❤️🍃❤️
#مهارتهمسرداری
#ابراز_ناراحتی_تکنیک_دارد 💞
🤔چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟
🔷مثلا همسرتان دير به خانه برگشته
به تلفنهای شما پاسخ نداده
مثال برای رفتار غلط:
⛔️غلط؛
استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت:
تو هميشه بي فكر و بی خيالی
هيچ وقت من برات مهم نيستم.
⛔️غلط؛ مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد:
يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#مهارتهمسرداری
#ابراز_ناراحتی_تکنیک_دارد 💞
🤔چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتی ما شده؟
❣و اما روش درست :
احساس خود را بيان كنيد
و در اخر دليل خود را بگوييد.
💚عزیزم خیلی نگران شده بودم
وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی
"احساس نگرانی ميكنم"
چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس بگیری.
@hamsardarry 💕💕💕