❤️🍃❤️ #خانمهابدانند👇 ✍دلایل #افسردگی_خانم‌ها قبل از قاعدگی چیه؟ 👈حدود ۵ درصد از خانم‌ها به افسردگی پیش از قاعدگی مبتلا میشن، 💢علت دقیق افسردگی در این دوران مشخص نیست اما احتمالاً به نوسانات هورمونی در سیکل قاعدگی مربوط میشه. 👈ممکنه افسردگی پیش از قاعدگی با علائمی مثل 🔻اضطراب، عصبانیت شدید، فراموشی، افزایش تمایل به گریستن، 🔻 کاهش میل جنسی، خواب زیاد یا کم، خوردن زیاد یا کم، حالت تهوع و خستگی همراه باشه، 🔻تحریک‌پذیری، نوسانات خلقی، احساس غم و اندوه، ترک دوستان و خانواده، خستگی و اضطراب 💢از علائم #افسردگی پیش از #قاعدگی هست که میتونه بر زندگی یک خانم در اون دو هفته‌ای که اتفاق می‌افتد تأثیر منفی بگذاره. 👈👌در برخی خانم‌ها که شدت علائم بیشتره ممکنه باعث مشکلات روانی جدی و حتی خودکشی هم بشه! @hamsardarry 💕💕💕 http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb

❤️🍃❤️ 🔻 نشانه های داشتن #کمبودمحبت در خانم ها: 🔸 #افسردگی 🔹 #عصبی بودن 🔸پرتوقع بودن 🔹 خستگی مزمن 🔸#سرد مزاجی 🔹بی تفاوتی احساسی 🔸 کم اشتهایی یا پرخوری 🔹تحریک‌پذیری و تند مزاجی و.... 👈 آقایان این علائم را جدی بگیرید و نسبت به آن بی تفاوت نباشید. http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #افسردگی خانمها بیشتر از مردان در معرض افسردگی قرار می گیرند. 👈پس خانمای عزیز برای جلوگیری از افسردگی کنترل احساسات خود را افزایش دهید. http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #سیاست_های_مردانه ❤️آقای عزیز اگه دلت میخواد همسرت به خونه و خونه داری دلگرم باشه، حتما سعی کن تو علائقش کمک حال رشد و پیشرفتش باشی. ❣ #مشوقش باش و بهش #قوت_قلب بده. ☑️ میل به پیشرفت از امیال اصیل هر انسانی است. ❌ مانع این میل نباشید و الا همسرتون به مرور دچار #روزمرگی و #افسردگی خواهد شد. @hamsardarry 💕💕💕

❤️🍃❤️ #همسرداری 🔻 نشانه های داشتن #کمبودمحبت در خانم ها: 🔸 ۱_ #افسردگی 🔹۲_ #عصبی_بودن 🔸۳_ #پرتوقع_بودن 🔹۴_ #خستگی_مزمن @hamsardarry 💕💕💕