❤️🍃❤️
#سیاستهای_همسرداری
👈هر چقدر به همسرت #توجه_کنی
👈 همون قدر #ترغیبش میکنی که بهت توجه کنه
👌 این #رابطه کاملا دو طرفه س...
http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#خانومها_بخوانند
#پرنسس_خوبی_باشید😇
✅ اعتماد به نفستان را نشان دهید. آقایان از دیدن اطمینانی که به خودتان و #رابطه جنسیتان دارید خیلی خوشحال می شوند.
☑ مردها خیلی دوست دارند که زنها به خودشان مطمئن باشند.
اگر هنوز باور ندارید که یک #پرنسس هستید، سعی کنید لباسهایی بپوشید که اعتماد به نفستان را بالا می برد و به رابطه جنسی علاقمند تر نشانتان می دهد.
🔵حتما سرو مویتان مرتب و زیبا باشه انگار تازه هفته اول #ازدواجتان هست.
http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#خانومها_بخوانند
✅گله غیر مستقیم
يه وقتى ممكنه بين شما و مثلا خواهر شوهرتون يه حرف و حديثى پيش بياد، زود نريد خونه به #شوهرتون بگين: "خواهرت فلان چيزو گفت، فلان كارو كرد و..." اينجاست كه بايد #خانومانه برخورد كنين
👈مستقيم نشينين از خواهرش بد بگين❌
اولا كه بهتره اگه ميشه خودتون مساله رو با خواهرش حل كنين و قضيه رو به #رابطه خودتون و شوهرتون نكشونين ولى اگه احيانا لازمه كه #شوهرتون بدونه و در جريان باشه توى يه موقعيت خوب كه حوصله داره بهش بگين: "خواهرت خيلى #خانمه، خيلى #دوسش دارم، ولى ديروز يه حرفى زد كه ازش انتظار نداشتم..."
👈در واقع غيرمستقيم #گله و شكايتتون رو بگين و مستقيم هدف نگيرين
👈اينطورى بيشتر جواب ميده، ولى باز هم #بستگى داره
http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#همسرداری
💓زنان عاشق #توجه هستند
درست به همان اندازه که مردان عاشق #رابطه هستند
💓زنان هم مرام و تربیت و رفتارشان متفاوت است
👈بعضی زنان عاشق جلب توجه فقط با یک مرد هستند
و عده ایی نیز دوست دارند توجه چندین نفر را جلب کنند
💓زنان هم #رابطه دوست دارند
و حتما مردان هم دنبال #جلب_توجه هستند.
👌ولی شیوه بروز هر حس و تمایل، بین دو جنس فرق دارد.
💏آقایان، اگر یک زن را برای زندگی برگزیدید پس برایش وقت بگذارید.😊
✍ به آنها توجه کنید.
👌 بفهمید که شیوه رفتاری شان و انگیزه ها و نیازشان با شما فرق دارد.
@hamsardarry 💕💕💕
http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
❤️🍃❤️
#مثلث_کارپمن
مثلث کارپمن توسط روان شناسی به همین نام طراحی شده است.
👈 این مثلث شامل سه ضلع زیر است.
👈در این مثلث با این که سه ضلع وجود دارد اما همیشه #دونفر در آن بازی می کنند. و همواره تغییر نقش می دهند.
این #دونفر همواره همدیگر را پیدا می کنند و در ابتدا هر دو از بازی لذت می برند.
کسی که وارد این بازی می شود، فرقی نمی کند که در کدام نقش بازی می کند، به دنبال کنترل کردن و یا کنترل شدن است.
خیلی از #رابطه_های_دوستانه و حتی #زناشــــــــــــــویی در قاعده مثلث کارپمن می گنجند.
⏪زن های سنتی ای که همیشه در نقش #قربانی بازی می کنند و با افتخار می گویند که از نوکری کردن برای مردشان لذت می برند
⏪ یا مردهای سنتی ای که همیشه دوست دارند در نقش #ناجی زن ها بازی کنند
و وقتی زن دیگر دوست ندارد ناجی داشته باشد
مردها از #زجردادن لذت می برند.
✍حس یک زن بعد از #ناتوانی در ایجاد یک #رابطه_احساسی با یک مرد دیگر، حس یک #قربانی است.
‼️وقتی نمی خواهد قربانی باشد
پس سعی می کند با #زجردادن طرف مقابل، #کنترل بازی را دست بگیرد و طرف مقابل را نگه دارد.
👈 این مثلث در خیلی از دوستی ها و همکاری ها هم اتفاق می افتد.
🔻 نقش ها همواره تغییر می کنند و یک #ناجی هم می تواند نقش #قربانی را بازی کند.
❌ مطلب نا امید کننده این است که برای خارج شدن از این مثلث فقط باید #رابطه را قطع کرد.
ادامه دارد...
http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
❓با چه کارهایی #رابطه را #سرد می کنید؟
*طولانی مدت قهر می کنید.
*اجتناب می کنید(سکوت می کنید و حرف نمی زنید)
*جای خواب و سفره غذای تان را جدا می کنید.
*از برقراری هرگونه مکالمه جهت حل مسائل به شدت پرهیز می کنید.
*در دعوا مسائل گذشته چه بسا حل شده را توی سر طرف می کوبید.
*در دعواها از جملاتی مثل تو همیشه همینطور هستی، تو تنبلی، توخودخواهی و...استفاده می کنید.
💞
http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#ایده_تجربه
من حدود ۱۲ ساله ازدواج کردم. وقتی چند ماه از زندگیم گذشت، تازه فهمیدم که با چه مردی ازدواج کردم. اقامون خیلی #خشن و #عصبی بود و سریع از کوره در میرفت.
بعد ازدواج مجبور شدیم خونه ی مادرشوهرم توی یه اتاق کوچیک زندگی کنیم. خواهرشوهرمم #عصبی بود و عین برادرش. شب و روزم گریه بود.
مادرشوهرم خیلی مهربون بود و واقعا درکم میکرد. هیچ وقت ادای مادر شوهر درنیاورد و همیشه با زبون مادری منو تشویق به #صبر و #دعا کرد.
مادرشوهرم باعث شد زندگیم رنگ شادی بگیره و همیشه مدیونشم. اون بود که بهم یاد داد چطور با یه مرد رفتار کنم.
همیشه بهم میگفت:
🔵 عروسم! #دلبری کن. خودت رو واسش لوس کن. بهش برس. مخصوصا شب. هیچ وقت در #رابطه ی زناشویی نه نگو. فقط سیرش کن. اگه بتونی سیرش کنی، مطمئن باش رامت میشه.
حرفای مادر شوهرم رو گوش کردم، به سال نکشید، رام شد. هرچی گفتم، میگفت: چشم! همه ی فامیل مونده بودن که من چطور تو چند ماه تونستم مرد عصبی رو اینطور رام کنم!😄
تا الان که ۱۲ سال از زندگیمون میگذره هر وقت ناراحت و عصبی میشه، میاد بغلم میکنه. میگه فقط پیش خانمم به #ارامش میرسم!😍
✍کمک به عروس و اموزش مادرانه ی زندگی به او، میتواند دستگیره ی خوبی برای اخرت و ارامشی برای فرزندتان باشد.
http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#سیاست_همسرداری
‼️آنقدر تعویض نکنید
#رابطه را میتوان #تعمیـــــــــــــــــر کرد
حتی با یک #لبخند 😊عاشقانه
https://www.instagram.com/p/CVxLUUeIzWR/?utm_medium=copy_link
اینستاگرام 👆
http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#همسرانه
✍در #ازدواج ياد میگيريم؛
هم من، هم همسرم، هم خود #رابطه؛
روزهاى خوب و بد خواهیم داشت!
اصرار به خوب بودن همه چيز یک "توهم" بيش نيست!
ما حتی علی رغم داشتن #بهترین همسر؛
قطعا روزهاى بدی هم خواهيم داشت.
✍هدف استراتژيك در #رابطه عاطفى
مي تواند اين باشد كه
👈واقع بينانه روزهاى بد را بكاهيم،
👈درست بحث كنيم؛
بدون اينكه به هم #آسيب_روانی بزنيم.❗️
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=10j7qk8jtqcg8&utm_content=nezu7vi
اینستاگرام 👆
http://eitaa.com/joinchat/898170882C1376290adb
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#خانومها_بخوانند
#پرنسس_خوبی_باشید😇
💪 اعتماد به نفستان را نشان دهید.
آقایان از دیدن اطمینانی که به خودتان و #رابطه جنسیتان دارید خیلی خوشحال می شوند.
😍 مردها خیلی دوست دارند که زنها به خودشان مطمئن باشند.
اگر هنوز باور ندارید که یک #پرنسس هستید
👚سعی کنید لباسهایی بپوشید که اعتماد به نفستان را بالا می برد
👗و به رابطه جنسی علاقمند تر نشانتان می دهد.
👰حتما سرو مویتان مرتب و زیبا باشه
انگار تازه هفته اول #ازدواجتان هست.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#ایده_متن_عشقولانه
#ایده_تجربه
✍سلام به همه خانمای گل و صبور 🌹😍
خوووووب بریم سر اصل مطلب🙈🙈
من 22 سالمه و عاقای مهرررربوووونم 31😍فداش بشم من😋😜
عشق من هیچ دوست صمیمی نداره که باهاش بره #تفریح😀
منم سعی کردم هم یه خانم کامل و بالغ باشم و هم جای یه رفیق باحال و پایه رو واسش پر کنم.😜😝
همیشه #بدرقه شوهرم میرم و واسش آیه الکرسی میخونم.😃
یعنی اونموقع فوران عشقو تو چشمای شوهرم می بینم و کلی قربون صدقه و ماچ مالی😊
وقتی سرکاره خیلی بهش زنگ نمیزنم و وقتی هم زنگ میزنم سعی میکنم کوتاه باشه و زودتر خداحافظی کنم😌
شاید کلا در طول روز، 1 بار اول صبح زنگ بزنم ولی اقایی 4,5 بار زنگ میزنه.😋
برعکس اکثر آقایون که موقع #رابطه اگر خانمشون یکم خودشو عقب بکشه حریص تر میشن عشق من اصلا اینجوری نیس یعنی اگه اومد ببوسه من سرمو ببرم عقب، ناراحت میشه!😢 ولی هرچی خودمو #مشتاق نشون بدم، عطشش زیادتر میشه.🙈
منم بیشتر پیشقدم میشم و #شیطونی میکنم.😂
هر وقت با شوهری میریم بیرون شام, همسرم از من میپرسه که کجا بریم رستوران؟ منم نه میخوام به شوهرم خیلی فشار بیاد، نه میخوام فکر کنه من کم خرجم.😐😒
واسه همین مثلا اگه دو شب یه رستوران معمولی رفتیم، واسه شب سوم #پیشنهاد یه رستوران شیک میدم فکر نکنید مردا عاشق زنی میشن که کم خرجه, همیشه #باسیاست خرج کنید.☺️
✍ وقتی عقب میکشید با لبخند و عشوه و ناز همراه باشد اینجوری نه تنها ناراحت نمیشه بلکه دیوونه تر میشه 💌💌💌💌
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
❣دو نفر که عاشق همند❣
🔵 اما #کوچکترین اتفاق اگر بین زن و شوهر رخ دهد و آنرا بزرگ کنند
اگر ناراحتی ایجاد کند
حتی در صورت بخشش، از ذهن دو طرف نمیرود...❗️
به مرور زمان به #رابطه خدشه وارد میشود...❗️
🔻کم کم کدورتها عادی میشود...
🔻کم کم از یکدیگر سرد میشوند...
❌و این خیلی #خطرناک است...
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
✍توصیههایی برای #همسران_خوب
راهکارهای کلیدی برای رابطه بهتر با خانواده همسر
3⃣در حضورشون به همسرتون خیلی #احترام بگذارین که🙏
خیالشون از بابت #رابطه شما دو نفر راحت باشه.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
🔴باورهای غلط ازدواج
3- اگر اشتباه بزرگی کردید و اکنون عذاب وجدان دارید حتما به او بگویید.
همه ما اشتباه میکنیم ولی #افرادموفق وقتی اشتباهی میکنند
✔️تلاش می کنند دیگر آن را تکرار نکنند
و اگر در حق کسی ظلمی کردند آن را جبران کنند.
👈فرض کنیم شما کار ناپسندی کردید که اکنون عذاب وجدان دارید
و میخواهید به همسرتان بگویید تا از این عذاب رها شوید.
شاید او اصلاً اطلاع نداشته باشد و رابطه شما هم به خوبی پیش میرود.
در این صورت آیا گفتن آن اشتباه مشکلی را حل میکند؟ خیر.
تازه ممکن است #ذهن طرف را آشفته سازد.
بنابراین بهترین کار این است که به خاطر آن اشتباه سعی کنید
#رابطه خود را #بهسازی کنید❣😊
و در حق او #مهربانی بیشتری کنید.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
🔴باورهای غلط ازدواج
8- در ازدواج هر دو باید سهم 50 در مقابل 50 درصد داشته باشند
وقتی دو نفر با هم پیوند ازدواج میدهند
❗️ قرار نیست که هر دو به یک اندازه کار کنند.
این دو نفر متفاوت هستند و تواناییها و امکانات متفاوتی دارند.
مهم این است که هر دو نفر #تلاش کنند
به بهترین وجه به #رابطه کمک کنند.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
⚠️ #پرچمقرمز در مقابل
#پرچمزرد #رابطـــــــــــــه
در تمام حوزههای زندگی، اصطلاح
«پرچم قرمز» به معنای دلیلی برای توقف است.
در ورزش نیز زمانی که بازی به دلیل خطای بازیکنان متوقف میشود، پرچم قرمز برافراشته میشود.
#چراغقرمز هم به ما علامت میدهد که
وسیلهی نقلیه خود را در جاده متوقف کنیم
و نوار قرمز نیز به ما در مورد عبور از یک منطقهی خاص هشدار میدهد.
«در روابط عاطفی، پرچمهای قرمز نشانههایی هستند که
نشان میدهد فرد احتمالاً نمیتواند یک رابطهی سالم داشته باشد
و ادامه دادن مسیر با طرف مقابل از نظر عاطفی خطرناک است.»❌
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
⚠️ #پرچمقرمز در مقابل
#پرچمزرد #رابطـــــــــــــه
در تمام حوزههای زندگی، اصطلاح
«پرچم قرمز» به معنای دلیلی برای توقف است.
در ورزش نیز زمانی که بازی به دلیل خطای بازیکنان متوقف میشود، پرچم قرمز برافراشته میشود.
#چراغقرمز هم به ما علامت میدهد که
وسیلهی نقلیه خود را در جاده متوقف کنیم
و نوار قرمز نیز به ما در مورد عبور از یک منطقهی خاص هشدار میدهد.
«در روابط عاطفی، پرچمهای قرمز نشانههایی هستند که
نشان میدهد فرد احتمالاً نمیتواند یک رابطهی سالم داشته باشد
و ادامه دادن مسیر با طرف مقابل از نظر عاطفی خطرناک است.»❌
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
⚠️ #پرچمقرمز در مقابل
#پرچمزرد #رابطـــــــــــــه
۱. اهداف ناسازگار در رابطه
اگر اهداف شما در رابطه نسبت به یکدیگر متضاد است
این مسأله میتواند نشانهای باشد برای بازنگری در رابطه و اتخاذ تصمیمات جدی.
اگرچه این موضوع بیشتر شبیه یک موضوع شخصی است که باید روی آن کار کنید
اما بدون شک یک پرچم قرمز برای آیندهی رابطهی شما است.
مثلاً اگر طرف مقابلتان به شما گفته که هرگز ازدواج نخواهند کرد
اما زندگی مشترک دقیقاً همان چیزی است که شما آرزویش دارید
پس بهتر است که حرف طرف مقابلتان را باور کنید و ساده از کنار آن نگذرید.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
⚠️ #پرچمقرمز در مقابل
#پرچمزرد #رابطـــــــــــــه
۲. سابقهی خیانت
روابط برای موفقیت نیاز به اعتماد دارند.
اگر شریک زندگی شما سابقهی خیانت دارد، مهم است که رابطهی خودتان را با احتیاط ادامه دهید.
حتی اگر شریک زندگی شما تغییراتی در رفتارش نشان داده است
باید از خودتان بپرسید که آیا در ادامهی رابطه احساس راحتی میکنید
زیرا این حقیقت تا همیشه در ذهن شما حضور خواهد داشت که او سابقهی خیانت دارد.
ممکن است برخی از افراد از این موضوع ناراحت نشوند
اما اگر شما اینطور نیستید و تشخیص میدهید که این عامل بر توانایی شما
برای اعتماد کامل به شریک زندگیتان تأثیر میگذارد
⚠️پس به آن به عنوان یک پرچم قرمز نگاه کنید.🚦❌
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
⚠️ #پرچمقرمز در مقابل
#پرچمزرد #رابطـــــــــــــه
۴. حسادت و بیاعتمادی مداوم
یک پرچم قرمز متداول دیگر در روابط عاطفی حسادت و بیاعتمادی است.
اغلب، احساس ناامنی عمیق طرف مقابل
در شروع یک رابطه
با توجه کردن و حس مراقبت اشتباه گرفته میشود❗️
اما در زیر همه این توجهات
غالباً یک تمایل افراطی به کنترلگری نهفته است.❌
البته هرچه در یک رابطه جلوتر بروید
🔻نگاه کردن به گذشته و تفسیر مجدد آن
🔻 توجهات مداوم
🔻یا سخاوت بیش از حد
به عنوان حس ناامنی ناامید آسانتر است.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
⚠️ #پرچمقرمز در مقابل
#پرچمزرد #رابطـــــــــــــه
۵. شخصیت کنترلگر
کسی که به هر طریقی رفتار شما را کنترل میکند
احتمالاً مشکلات شخصی عمیقی دارد که باید روی آنها کار کند.
اگر شریک زندگیتان سعی میکند شما را کنترل کند که
چه کسی را ببینید
یا با چه کسی صحبت نکنید
کجا بروید و کجا نروید
چگونه پولتان را خرج کنید
چه فعالیتهایی را در اینترنت انجام ندهید
چه چیزی بخورید
یا حتی چه لباسی را بپوشید
شما باید حتماً در رابطهی خود تجدیدنظر کنید.❗️
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
⚠️ #پرچمقرمز در مقابل
#پرچمزرد #رابطـــــــــــــه
۶. نداشتن دوست و آشنا
اگر شریک زندگی شما در مورد برقراری و حفظ روابطش با دیگران با مشکلاتی مواجه است
این مسأله میتواند نشان دهد که شما نیز در ارتباط با آنها با مشکلاتی مواجه خواهید شد.
سعی کنید درک کنید که چرا شریک زندگی شما برای برقراری ارتباط با دیگران مشکلاتی داشته است.
اگر متوجه هر نوع انحراف، قصور شخصی یا بیانگیزگی در او شدید
احتمالاً همان رفتار را در رابطهی خودتان نیز تجربه خواهید کرد.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#مهارتهمسرداری
"تعهد داشتن در یه رابطه چه جوریه؟"
قسمت اول
متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست!❗️
✍جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد
و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد
برای مطالعاتش
#رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه:👇👇
✍گاتمن میگه:
#رابطه_سالم مثل یه خونه میمونه که
از دوتا ستون تشکیل شده
☝️یکی از این ستون ها تعهده
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#احترام به #خانواده_همسر
❗️ انتقادى كه نسبت به رفتارهاى خانوادهی همسرتان انجام ميدهيد تخريب كننده #رابطه است...
❗️ شريك زندگيتان نميتواند پدر يا مادر، خواهر يا برادر خود را #تغيير دهد.
حتی اگر آدمهاى بدی هم باشند
آنها خانوادهاش به حساب مىآيند و بايد به آنها احترام بگذاريد!
🔴 همچنان که اگر او به بستگان شما بیاحترامی کند حس خوبی به شما دست نخواهد داد!
☝️ پس طوری با خانواده همسرتان برخورد کنید که دوست دارید همسرتان با #خانواده شما برخورد کند.👌
@hamsardarry💕💕💕
❤️🍃❤️
📜چند واقعیت درمورد #رابطه :
1- #رابطه با حرف زدن خراب نمیشه
با #حرف_نزدن تموم میشه
2- #خیانت با رابطه جنسی شروع نمیشه
با #صحبت_های_یواشکی شروع میشه
3- خیلی چیز ها از #عشق مهم تر هست
مثل:
💟 احترام
☝️ تعهد
😍 و توجه ...
@hamsardarry💕💕💕