❤️🍃❤️
#روشصحیحانتقادازهمسر
چگونه به درستی انتقاد کنیم؟
1⃣روراست باشید
برخی از افراد فکر میکنند با طعنه و کنایه صحبت کردن یا غیرمستقیم انتقاد کردن خوب است
اما اینطور نیست
👈بهتر است #روراست باشید و #محترمانه به صورت #مستقیم انتقاد کنید.
💢به عنوان مثال اگر قرار است با همسرتان به یک مهمانی کاری بروید که
در آنجا همکاران و مدیرتان حضور دارند
و همسرتان باید رسمی بپوشد
اما میبینید یک لباس مهمانی عادی پوشیده است
❌ نگید:
«هر کسی که میره به اینجور مهمانیها میدونه که باید یکم رسمیتر و حرفهایتر لباس بپوشه.»
⭕️ این یعنی انتقاد غیرمستقیم
چون شما مستقیما بیان نکردید که لباس همسرتان مشکل دارد
بلکه درباره سایر افراد در مهمانی صحبت کردید.
✅ بهتره بگید:
«عزیزم لباست یکم برای این نوع مهمانی نامناسبه.
بهتره لباس رسمیتری بپوشی.»✌️
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#روشصحیحانتقادازهمسر
چگونه به درستی انتقاد کنیم؟
3⃣از کارش انتقاد کنید و نه از شخص او
انتقاد کردن از شخص و اشاره کردن به شخصیتش، باعث میشود و احساس حقارت داشته باشد.
به جای آن باید از کارش انتقاد کنید.
به عنوان مثال اگر همسرتان در جمعهای دوستانهتان ساکت است و دوستانه و صمیمانه رفتار نمیکند، نگویید
:«تو اصلا شخصیت خاکی نداری.
خیلی کم حرف هستی!»
هرچقدر هم که این نوع از انتقاد اشتباه را محترمانه انجام بدهید
همسرتان احساس بدی خواهد داشت
چون انگار به شخصیتش حمله شده است.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#روشصحیحانتقادازهمسر
چگونه به درستی انتقاد کنیم؟
4⃣بهتر است از رفتارش انتقاد کنید.
بگید:
«عزیزم در جمعها سعی کن بیشتر مشارکت داشتی باشی
و صمیمانهتر رفتار کنی.
❗️جدی بودنت زیاد خوشایند نیست.»
👈به جای گفتن اینکه او کار را اشتباه انجام میدهد
✍برای بهتر شدن کار یا رفتارش پیشنهاد بدهید.
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#روشصحیحانتقادازهمسر
چگونه به درستی انتقاد کنیم؟
برای انجام دادن هر کاری، روشهای مختلفی وجود دارد.
5⃣بپذیرید که همه افراد قرار نیست با روش شما کارها را انجام بدهند
چون شخصیت، سبک تربیتی، فرهنگ و محیطشان با شما متفاوت بوده است.
حتی اگر یک روش از نظر شما اشتباه به نظر برسد، اما شاید در حقیقت یکی از روشهای درست برای انجام دادن آن کار است.
پس پذیرای روشهای دیگران باشید.
اما اگر آن روش واقعا اشتباه است و نتیجه بدی به دنبال دارد
در هنگام انتقاد کردن به جای اینکه بگویید:
«رفتارت اشتباهه. باید اصلاحش کنی!»
یا «تو این کار رو اشتباه انجام میدی!»
بهتره بگید:
«پیشنهاد میکنم برای بهبود نتیجه کار، از این روش بری جلو. نظر تو چیه؟»
@hamsardarry 💕💕💕
❤️🍃❤️
#روشصحیحانتقادازهمسر
چگونه به درستی انتقاد کنیم؟
6⃣از قانون ساندویچ استفاده کنید
قانون ساندویچ به این معنا است که
برای انتقاد کردن به شیوه درست از فرد
باید قبل از انتقاد کردن ابتدا از او تعریف و تمجید کنید
سپس به شیوه درست انتقاد کنید
و بعد در نهایت هم دوباره از او تعریف کنید.
یعنی انتقاد را بین دو تعریف قرار میدهید تا بار منفی انتقاد برای فرد کاهش پیدا کند و آن را بپذیرد.
به عنوان مثال میگویید:
«عزیزم تو خیلی آدم مهربونی هستی و من عاشق مهربونیت هستم.
✍ پیشنهاد میکنم برای تربیت فرزندمون از تنبیه استفاده نکنید
چون تاثیر منفی میذاره.
البته تو خیلی پدر خوبی هستی و به خیلی از مسائل تربیتی آگاه هستی.»
@hamsardarry 💕💕💕