eitaa logo
مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
164.5هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1هزار ویدیو
74 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
توصیه‌هایی به خانم‌های خانه‌دار هر زن خانه‌داری قبل از هر چیز باید در جهت افزایش احساس مثبت قدم بردارد اما چگونه؟ باید زنان خانه‌دار تمهیدات زیر را برای افزایش این حس در خود به کار ببندند:👇 💕 توانمندی‌های مثبت گذشته خود را بیشتر ببیند و به آن توجه کند. 💕 برای زندگی روزمره برنامه منظمی‌ طراحی کند. 💕 همراه با خانه‌داری روابط اجتماعی خود را افزایش دهد. 💕 سعی کند با مدیریت زمان، از موقعیت‌هایی که دارد به نحو مطلوب استفاده کند. 💕خود را در انجام امور اجتماعی ناامید و ناتوان نداند. 💕 خانه‌داری را هم‌تراز با سایر فعالیت‌های اجتماعی تصور کند تا از این طریق احساس رضایت و خودباوری خود را افزایش دهد. 💕 اثر وجود این حس هم موجب کاهش استرس در خانواده، الگوبرداری همسر یا فرزند از او و افزایش اعتماد، موفقیت شغلی همسر، کمک به انتخاب درست شغل در فرزندان و کمک در مراحل بحرانی و افزایش موفقیت درسی آنها می‌شود. 💕 @hamsare_khoob
#لطافت_زنانه مردها غالبا غم و غصه های خود را پنهان و عصبانیت خود را آشکار میسازند . چشمهایتان را به روی غمهای پنهان شوهرتان باز کنید و به روی عصبانیت آشکار او ببندید. 💕 @hamsare_khoob
(۲۰) سلام شب خوش در رابطه با موضوع مادری کردن باید بگم متاسفانه مردها به اینکه همسرانشون براشون مادر باشن عادت کردند و نیازمند هستند. بنده خیلی تلاش کردم تا این عادت رو هم خودم ترک کنم و هم همسرم. ولی متاسفانه همسر من جوری هستن که اگر لقمه آماده براشون نذاری یا میوه پوست گرفته نباشه جلوشون اصصصلا لب نمیزنن،حتی مدت طولانی. اما خب نباید ما توی کارهاشون سرکوفت بزنیم بهشون.بلکه باید احترام و عزت و غرور مرد حفظ بشه و اینکه یکسری از کارها رو که مردونس یادآوری نکنیم‌و مدام نگیم بهشون. یه بار چوبش رو بخورن یاد می گیرن دفه ی بعد رو‌پای خودشون وایسن. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۲۱) سلام من حدود 2ساله که سر زندگیمم همیشه توی خونه پدریم همه چیز بعهده پدرم بوده اشغال بردن نون خریدندر قفل کردن هواسش به قفل بودن ماشین بودن اعضا خانواده رو راه انداختن اما وقتی ازدواج کردم همسرم با همه خصوصیت های خوبش سر به هوا است گوشیش توی ماشین میمونه کلیدای خونه توی ماشین میمونه دسته چک میمونه در خونه قفل نمیشه یهو یه هفته نون نداریم توی خونه و این برای من خیلی سخت بود بعضیاشو سعی کردم کنترل کنم.خودنو اما بعضیاش دست خوم نیست من خیلی ایده ال طلبم و باید همه چیز سر وقت خودش به بهترین نحو انجام بشه و برای اینکه برنامه هام بهم.نریزه دوست دارم همه رو کنترل کنم که دیدم اصلا خوب نیست مخصوصا که همسرم شرکت زد و من رقتم.اونحا در کنارش کمک کنم بهش همش باید یاداوری کنم حرص بخورم نق بزنم دعوا کنم ذیدم چه فایده داره الان دارم سعی میکنم یه روز درمیون برم شرکت تازه یوقتا یهو یهفته نمیرم که نبودمم حس بشه اونجا بعدم فقط میشینم سرجام کارمو انجام.میدم.کاری به بقیه چیزا ندارم اصلا الان میبینم والا انگار بهترم داره کار و کاسبیش پیش میره منم ذهنم ازاد تره یکم با دوستام میرم دور دور تو بازار بدون اینکه چیزی بخرم فقط جهت تفریح یا میمونم خونه واسه خودم میرقصم میخوابم تازه میخوام باشگاهم برم و حدود دو هفته است این برنامه رو اجرا کردم و حس میکنم خیلیم بیشتر دوستم داره منم بیشتر دوستش دارم زندگیم قشنگتره میدونم برای همه علی الخصوص خانمای کنترل گر ایده ال طلب خیلی سخته ولی نتیجش خیلی خوبه بیاین بهم.کمک کنیم که ادامه بدیم این راه رو 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۲۲) سلام.میخواستم درمورد موضوع جدید یه چیزی بگم.اینکه خانوما میگن نباید کمد شوهرتونو مرتب کنید یا لباسای چرک جمع کنید خب اگه من نکنم پس کی انحام بده توروخدا نگین ازاولش بدعادتش دادی اصن اینجوری نیس شوهرمن ازهمون اولش گف مردجای خود داره شوهر جای خود داره من خسته از سرکار میام نباید که بیام توخونه واسه زنم زن باشم .یا مثلن گفتم اگه لباس زیرتو خودت بشوری خوب میشه....منظورم اینکه مادری کردن جدا ولی گفتن خانوما که میگن نباید جمع وجور شوهرو کرد اینم جدا چون واقعا این یه شانسه یا یه چیزه ذاتی هس که چه مرد باشه چه زن هرکس وظایف شخصی خودشو باید خودش انجام بده.... 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۲۳) سلام.در مورد مادری کردن برای همسرم چیزی که خیلی به من کمک میکنه اینه که خییییییییلی به رفتارای مادرشوهرم با شوهرم دقت میکنم.چون ایشون پسر اول خانواده و عزیز کرده مادرشه و خیلی بهش محبت میکنه و هواشو داره.منم هرکار که مادرشوهرم میکنه رو دیگه سعی میکنم واسش انجام ندم.برای من که خیلی خوب جواب داده.البته اوائل شوهرم اعتراض میکرد چون عادت کرده بود و فکر میکرد مادری کردن یعنی محبت ولی الان دیگه فهمیده این چیزا ربطی به دوست داشتن نداره. 💕 @hamsare_khoob
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلّم: مَن كانَ لَهُ امرَأةٌ تُؤذِيهِ لَم يَقبَلِ اللّه ُ صلاتَها ولا حَسَنَةً مِن عَمَلِها حتّى تُعِينَهُ وتُرضِيَهُ وإن صامَتِ الدَّهرَ... وعلى الرَّجُلِ مِثلُ ذلكَ الوِزْرِ والعَذابِ إذا كانَ لَها مُؤذِيا ظالِما ؛ هر كه زنش وى را بيازارد، خداوند، نماز آن زن را قبول نكند و كار نيكش را نپذيرد تا زمانى كه به شوهرش كمك كند و او را خشنود سازد، هر چند آن زن همه عمرش روزه بگيرد، مرد نيز اگر زن خودرا بيازارد و به او ستم كند همين گناه و عذاب را دارد. وسائل الشيعه: 14 / 116 / 1 💕 @hamsare_khoob
#ایده_های_دلبری برای جان جانان😍😍 این متن و تو جانماز همسرم گذاشتم. ایشونم موقع نماز که جانماز و باز کردن کلی سوپرایز شدن😍😘 کلی هم ذوق زده شده بودن . ❤️😍😘 پیشنهاد میکنم امتحان کنین .😉☺️ 💕 @hamsare_khoob
شگردهای خانومانه: 💕ایده_بوس_انرژی_زا خانمها برای افزایش سطح نشاط توی خونه شون پیاده کنن 👇 چطوری ⁉️ همسرتون ازتون یه درخواستی داره شمام بنا به دلایلی واقعا حوصله انجامشو ندارید 😔 اگر بگید انجام نمیدم ، خب آقای همسر ناراحت میشه اگر بگید انجام میدم ، خب خسته اید😐 بهترین کار در این مواقع خرید زمان است😎💪 چطوری⁉️ مثلا میگید باشه انجام میدم ، ولی الان باتریم تموم شده برای اینکه انجام بدم باید شارژم کنی😍 با چی⁉️ با بوووووس انرژی زا 😃💪 مثلا سی ثانیه ممتد بووووس از لب 💋 سی ثانیه رو میشمرید و تمام این مدت همسرتون بی وقفه شما رو میبوسه مطمئنم بعدش هم شما حس و حالشو پیدا میکنید هم همسرتون خوشش میاد ☺️ 💕 @hamsare_khoob
لجبازی و غرور مردانه خانوم‌ها مردها خیلی و براشون مهمه غرورشون شکسته نشه یا حرف بالای حرفشون نیاد. نه به این معنی نیست وقتی یه حرفی میزنن و نظر شما مخالف و درسته، از حرفتون بگذرید! اما تجربه من میگه تو اون از حرفتون بگذرید و حتی بهش بگید با اینکه نظر خودم مخالفه اما بهر حال شما مرد خونه ای، هرچی شما بگی. اونم ببینه غرورش حفظ شده یا خودش بعدا نظرتونو اجرا میکنه یا اگه بعدا خودتون مساله را مطرح کنید احتمال زیاد قبول میکنه. در نهایت یادتون باشه حتی اگه هیچ وقت این مسئله را قبول نکنه. شاید دلیلی داره که شما خبر ندارید. باهاش نکنید چون دوتا نتیجه داره: 1 اعصابتون خرد میشه 2 همسرتون لجباز تر میشه. یه مثال از زندگی خودم بگم. اول زندگی خودم و شوهرم دانشجوی دانشگاه صنعتی شریف بودیم. درسها زیاد بود و فشارها زیاد. از همسرم خواستم بعضی وقتا مستخدم بیاد. اونم ناراحت و عصبی شد. البته نگفت پول ندارم (چون غرورش اجازه نمیداد) بجاش گفت میخوای تفاخر کنی؟ نیازی به این کارها نیست. و منم خیلی دلم شکست. بعد سه سال ما خوب پیدا کردیم و وضعمون خوب شد. خودش دنبال مستخدم برای خونه بود. اونجا فهمیدم درک میکنه که شاغلم و چقدر کار خونه برام سنگینه. بعلاوه خودم فهمیدم که تو اون وضع مالی اصلا نباید چنین درخواستی میکردم. البته خواستن بد نیست حتی خوب هم هست. شوهرتون متوجه شما میشه و اگر بتونه برآورده میکنه. (خودشم احساس مفید بودن میکنه) و اگر نتونه شما تو ذهنش می‌مونه اما اصرار روی میتونه اثر منفی شدیدی روی رابطتون بذاره. خانومهای با تجربه هم لطفا از سیاستهاتون به ما یاد بدید. اکثر پیام دهندگان درخواست نوع رفتار با شوهران لجباز و مغرور از خانومهای تازه ازدواج کرده هستن. 💕 @hamsare_khoob
(۲۴) سلام به همه ی دوستان.موضوع مورد بحث خیلی جالب والبته مبتلابه روزگارمون هستش. جدای از رفتار ذاتی ویا اکتسابی بعضی مردان در امروزه ،بنظرم به تغییر کردن ساختار نقشی ما زنان هم برمیگرده .اگر بخوایم زنان امروز رو باقدیم مقایسه کنیم ازون جایی که زنان قدیم کمتر در جامعه حضور داشتند ونقششون صرفا نقش همسری وخانه داری بود به همین خاطر هم کمتر حس مدیریتی داشتند ومرد مدیر خونه بود .اما الان با توجه به اینکه زنان درجامعه زیاد نقش وفعالیت دارند تاحدی حس پیگیر بودن در همه ی امور رو بیشتر دارند.ساده بگم خانمی که نقش مدیر مدسه،معلم ،پزشک ،مهندس ،یا مشاغل ساده تر وپیش پاافتاده تر رو داره ،کمی حس مسییولیت پذیری و ریاستش رو به داخل منزل میاره که گاهی این حس افراطی دامنگیر رابطه ی همسری میشه .پس درصدی ازین مسیله به رفتار خودما برمیگرده که خوب جایگاه مادری وهمسری رو تعریف وتفکیک کنیم.همه ی ما علیرغم اینکه همسر هستیم ونباید در این مسیله افراط کنیم ،مادر هم هستیم ونباید تفریط کنیم.پس صددر صد نیازمند اگاهی دادن به خودمون در مرحله ی اول هستیم.حالا اگر مردی هم باشه که به هر دلیلی چه ذاتی وچه تربیت خانوادگی خودش از ما نیازهایی داره که درحس زنانگی وهمسری ما نمیگنجه باید باسیاست اون نیاز رو محول به خودش کنیم.همسر من پسر ارشد خانواده هستن ودر خانوادشون توجه خاصی به ایشون میشده طوری که لیوان اب به دستشون میدادند وخواهر کوچکترشون کفششون رو واکس میزدند،خلاصه تمام کارهای شخصی شوهرم بین اعضای خانوادشون تقسیم شده بود .قطعا بعد از ازدواج غیر از خود شوهرم حتی خانوادشون انتظار داشتند که تمام این کارها رو من انجام بدم اما برای خودم محرز بود که من توانایی انجام این همه کار رو ندارم کما اینکه انجام کارها توسط من از شوهرم یه مرد بی مسیولیت پر مدعا میسازه واز من هم یه زن خسته وفرسوده جسمی وروحی.اوایل ازدواج شوهرم ازم میخواست کفشاشو واکس بزنم،وقتی این درخواست رو میکرد خودم رو مشغول کار دیگه میکردم ومیگفتم اول این کار رو انجام بدم واینقدر کارم رو کش میدادم که خود شوهرم میدید خیلی طول کشید خودش میرفت تا اینکه عادت کرد خودش انجام بده یا اینکه از من میخواست لباس زیرش رو خودم با دست بشورم منم یکبار علیرغم میل باطنیم که دستم به شدت بریده بود ازین مسیله استفاده کردم واز شوهرم خواستم لباس زیر منو بادست بشوره ،ایشون با اکراه این کار رو کرد ولی ازون به بعد دیگه از من نخواست که لباسش رو با دست بشورم.یکبار مدارک شخصیشون رو جا گذاشتند وکلی ناراحت بودندو غر زدند که شما باید به من میگفتید منم مسیله اینجوری رفع ورجوع کردم که من ازونجایی که به نظم ودقتتون مطمین بودم گوشزد نکردم وگرنه چشم من بعد ازین اگه بخواید یاداوری میکنم که ایشون هم نخواستند .در ابتدا حتی خانواده ی ایشون هم من رو متهم به عدم ریسیدگی به همسر وبی خیالی وگاهی بی محبتی میکردند، اما من باید این رفتار رو میکردم.الان با گذشت ده سال از زندگیم خداروشکر خیلی راضیم چون شخصیت شوهرم به عنوان یک مرد شکل گرفته ومن فقط در خانه همسرداری وفرزندداری میکنم برعکس خیلی از زنای خانواده ی همسرم مثل مادرشوهر وخواهر شوهرم که با وجود سن زیاد باید هم مرد باشند برای زندگیشون وهم زن واین ناشی از مادری کردن وندید گرفتن مردانگی مرد بوده که مردان ضعیف وبی مسولیت وزنان افسرده و سختی کشیده به بار اورده.دوستان گلم هممون میتونیم با کمی درایت وحوصله رنگ ولعاب زنانگی ومردانگی رو به زندگیمون برگردونیم تا هم خودمون زندگی خوبی داشته باشیم وهم فرزندانمون در خانه الگوهای مناسبی داشته باشند .زندگیتون سرشار از لطف خدا 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۲۵) سلام.درمورد تجربه شماره ۱۳.. دوست عزیز مردا بدشون نمیاداز اینکار‌‌‌.اتفاقا خیلی هم دوست دارن.ولی بدعادت میشن.ظاهرا شوهرشما هم عادت کرده کاراشو شما سرو سامان بدین.بنظرم یکم تجدید نظر کنین بهتره‌‌...بقول شما یکم توجه نشانه علاقست اما بیش از حدش میتونه آسیب بزنه به رابطتون و از جذابیت شمابعنوان همسرکم کنه.قاعدتا کسی دوست نداره بایکی مثل مادرش همبسترباشه.درمورد این موضوع میتونین کتاب رازهایی درباره مردان باربارا دی آنجلیس و بخونین.یه فصلش مختص اینه موضوعه.خیلی عالیه کتابش...موفق باشید 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۲۶) سلام وقتتون بخیر و ممنون از کاناله خوبتون میخواستم از دوستان مشاوره بگیرم ک من بیشتر مسئلم اینه ک همسرم برای من پدری میکنه جایی ک نمیتونم برم چون میترسن تو جمع این حرف و نزنم اون حرف و نزنم زشته موهامو اینطوری نکنم زشته اینطوری نشینم زشته خلاصه ک مثل ی معلم کلا غلطامو میگیره ممنون میشم راه حل بدین 💕 @hamsare_khoob
هر مردی میخواهد برای همسرش یک قهرمان باشد ❗️ این احساس زمانی در مرد ایجاد میشود که زن از او قدردانی و تشکر کند 😘 قدرشناسی خود را برای کارهای کوچک هم آشکارا ابراز کنید تا بداند و احساس کند چقدر مهم و باارزش است . بزرگترین دارایی زندگی ، سپاسگزاری است و بدترین چیز ، ناسپاسی است 💕 @hamsare_khoob
نیازهای واقعی شوهرتان را دریابید. این امر اتفاق نمی‌افتد مگر اینكه همسرتان این نیازها را باز گوید و به همین جهت در مواقع مناسب با لحن ملایم در مورد نیازهایش از وی سؤال كرده و دیدگاههای واقعی وی را نسبت به خود و زندگی‌تان دریابید و در نهایت جوابی را كه شوهرتان می‌دهد بدون انتقاد و جبهه‌گیری بپذیرید. 💕 @hamsare_khoob