#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 💕نکته روانشناسی   در یک رستوران، یک سوسک ناگهان از جایی پر می زند و بر روی یک خانمی می نشیند. آن خانم از روی ترس شروع به فریاد می کند. واکنش او مسری بود و افراد دیگری هم که سر همان میز بودند وحشت زده می شوند. بالاخره آن خانم موفق می شود سوسک را از خود دور کند. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ سوسک پر می زند و روی خانم دیگری نزدیکی او می نشیند. این بار نوبت او و افراد نزدیکش می شود که همین حرکت ها را تکرار کنند! این بار سوسک پر می زند و روی پیشخدمت می نشیند. پیشخدمت محکم می ایستد و به رفتار سوسک بر روی لباسش نگاه می کند. زمانی که مطمئن می شود، سوسک را با انگشتانش می گیرد و به خارج رستوران پرت می کند. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ آیا سوسک باعث این رفتار هیستریک شده بود؟  اگر اینطور بود، چرا پیشخدمت دچار این رفتار نشد؟  این سوسک نبود که باعث این نا آرامی و ناراحتی خانم ها شده بود، بلکه عدم توانایی خودشان در برخورد با سوسک موجب ناراحتیشان شده بود. من فهمیدم این فریاد پدرم، همسرم یا مدیرم بر سر من نیست که موجب ناراحتی من می شود، بلکه ناتوانی من در برخورد با این مسائل است که من را ناراحت می کند. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ این ترافیک بزرگراه نیست که من را ناراحت می کند، این ناتوانی من در برخورد با این پدیده ‌است که موجب ناراحتیم می شود. من فهمیدم در زندگی نباید واکنش نشان داد، بلکه باید پاسخ داد. آن خانم‌ به اتفاق رخ داده واکنش نشان دادند، در حالیکه پیشخدمت پاسخ داد. واکنش ها همیشه غریزی هستند در حالی‌که پاسخ ها همراه با تفکرند. ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ این مفهوم مهمی در فهم زندگی است. آدمی که خوشحال است به این خاطر نیست که همه چیز در زندگیش درست است. او به این خاطر خوشحال است که دیدگاهش نسبت به مسائل درست است 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما (۲) #برخورد_با_جاری_حسود سلام.روز بخیر🌞میخواستم تجربه ی شخصی خودمو دراختیارتون بذارم. من دوتاجاری دارم که هرکدوم ازمن چندسال هم بزرگترن وهم خب زودتر زندگی مشترکشون رو شروع کردن.قبلا مقایسه میکردم،همسرمو سرزنش میکردم گاهی،وگاهی هم حسادت میکردم درخفا بهشون.ولی چندساله که درعین ادب ومهربونی واحترام ومنطق به این نتیجه رسیدم که اصلا شرایط زندگی هرسه تامون یکی نبوده ونیست که بخوام کسی یا چیزی رو باهم مقایسه کنم.هرکس یه اعتقادات،یه روش خاص برای زندگی وآیندش،یه رفتار وعقل ومنطقی😎داره واسه خودش. که نمیشه مقایسه یا سرزنش کرد.واسه همین همیشه سعی میکنم که نه خودمو اذیت کنم بامقایسه وفکرای منفی ونه بی احترامی وکج خلقی با جاریام داشته باشم.بنده معتقدم هرکس یه مدل زندگی میکنه ومن به مدل زندگی خودم خوب یا بد،کامل یا ناقص افتخارمیکنم وخوشحالم.امیدوارم بدردتون بخوره واستفاده کنید گل بانوهای خوشکل😍😘 ببخشید طولانی شد😉😘 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕در حال زندگی کنید. درصورتی که در حال زندگی کنید و تمام انرژی خویش را متوجه زندگی در لحظه نمایید، فردای شما هم تضمین خواهد گردید. به دلیل آن که فردای شما محصول عملکرد درست امروز شما است. درصورتی که عمر خویش را در حسرت روز قبل با نگرانی فردا سپری کنید، لحظه ها را از دست خواهید داد و این به معنی از دست دادن فردا هم میباشد . 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #آقایان_بخوونن 💕همانطور که وقتی با همکار یا دوستتان صحبت می‌کنید مراقب هستید او را آزار ندهید، در گفتگو با همسرتان نیز چنین باشید. یادتان باشد به هنگام صحبت از خانواده همسرتان، با احترام از آنها یاد کنید. اگر از چیزی دلخور هستید یا مسئله‌ای را نمی‌توانید فراموش کنید، آنرا مؤدبانه در میان بگذارید 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #لطافت_زنانه 💕ظرافت_زنانه_داشته_باشیم 👌همیشه لبخند بزنیم البته جلف بازی نه وقتی کسی نگاهتون میکنه بهش یه لبخند کوتاه بزنیم ☺️ 👌کمتر حرف بزنید و بیشتر شنونده باشیم 🤐 👌 تو یه بحثی که در موردش اطلاعات کافی داریم بزاریم همه نظراتشونو بگن بعد ما محکم نظر قطعی و با سند و مدرکمونو بگیم اینجوری اولا همه ساکت میشن دوما میگن فلانی کاملا میدونستا اما هیچی نگفت😲 👌از شلوغ کردنو تو حرف دیگران پریدنو مخالفت های بی مورد بپرهیزیم... 👌کمتر شوخی کنیم ( مخصوصا با فامیل شوهر و جاری و مادرشوهر و خواهرشوهر ) کسی که زیاد شوخی میکنه کمتر جدی میگیرنش. اما کسی که هر از گاهی یه شوخی قشنگو مودبانه میکنه ادم خوشش میاد و همش تلاش میکنه با اون ادم گرم بگیره و با شوخیاش باعث شه طرف هم باز شوخی کنه....👌 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕رژیم غذایی برای پسر دار شدن مادر باید دو تا سه ماه قبل از بارداری رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای پتاسیم و سدیم و فقیر از کلسیم و منیزیم باشد استفاده کند و رژیم را تا زمان مثبت شدن تست بارداری به طور کامل رعایت کند. مصرف انواع لبنیات را به حداقل برسانند مواد غذایی پُرنمک را افزایش دهند. حبوبات مصرفی در رژیم غذایی را افزایش دهند. از میوه‌های خشک استفاده کنید. میوه‎های خشک با پتاسیم بالا عبارتند از انجبر خشک، خرما، برگه زردالو، آلو یخارا خشک شده، کشمش. استفاده از غذاهای شیرین بدون کافئین ( عسل، نبات، آبنبات) به افزایش تحرک اسپرم کمک کرده و احتمال پسر دارشدن را مي افزايد 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 💕«دوستت دارم» دقیقا یعنی چه؟ چقدر؟ چطور؟ مجنون هم به لیلی می گفت «دوستت دارم» و شما هم ممکن است به همکاری که جوک بامزه ای برایتان تعریف کرده، در حال قهقهه زدن بگویید «دوستت دارم». 🔘⚪️وقتی کسی ذهنش مشغول شماست، کنار شما سرخوش است، و اگر دور شوید مضطرب می شود، اگر رهایش کنید افسرده می شود، جز شما کسی را نمی بیند و میل جنسی زیادی هم به شما دارد، یعنی عاشق شماست. 🔘⚫️وقتی با کسی آن قدر راحتید که همه حرف های دلتان را می توانید به او بگویید و او هم همین طور، و خیالتان راحت است که از او آسیبی نمی بینید و راحتید، آن قدر که می توانید خود خودتان باشید، با او صمیمی هستید. 🔘⚪️وقتی کسی هست که به هر قیمتی می خواهد کنار شما بماند، حتی وقتی رنج می کشد و آزار می بیند؛ وقتی حتی کنار شما آرامش هم ندارد، اما نمی تواند از شما دست بکشد، یعنی به شما وابسته است. 🔘⚫️وقتی کسی حرف مشترکی با شما ندارد، علاقه ای هم به وقت گذرانی با شما ندارد، مگر اینکه در رختخواب شما را ملاقات کند، این میل جنسی است، نه صمیمیت یا عشق. عیبی هم ندارد، اگر شما هم لذت می برید. مشکل وقتی درست می شود که شما فکر می کنید عشق است، اما واقعا نیست. 🔘⚪️نکته آخر هم اینکه وضعیت رابطه ها ممکن است در هر زمانی تغییر کند، از یک حالت به حالتی دیگر. ممکن است با شهوت شروع شود، اما به وابستگی، صمیمیت، یا حتی عشق برسد؛ یا برعکس. در هرحال اما، فقط به «دوستت دارم» حساس نباشید. رفتار، مهم تر است تا گفتار. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #خانومها_بخوونن 💕از خودت و خواسته هات نگذر ... یکسری از خانم ها وقتی مادر میشن از خیلی از احساس های دیگه مثل: 👈🏻من میخوام 👈🏻من نیاز دارم 👈🏻من دوست دارم 👈🏻من شایستگی این رو دارم و ... انصراف میدن در حالیکه همین کار در گذر زمان باعث افزایش احساس خشم در وجودشان میشود و همین باعث ایجاد نتایج منفی روی روابطشان با سایر اعضای خانواده و مخصوصا همسرشان میشود. ⛔️ پس فداکاری های بی رویه ممنوع هرکاری که اعتماد به نفستو بالا میبره انجام بده ( مث باشگاه، کلاس نقاشی ، موسیقی... ) مطمئن باش بعد ازون حالت خیییلی بهتر میشه 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕خواهرشوهر خوبی نداری ؟! ١_ چند بار بدون مناسبت براش هدیه یهویی گرفتی؟ مثلا یه روسری! ٢_ چند بار براش شیرین زبونی کردی؟ مثلا تعریف از دستپختش. ٣_ چند بار مراقب بودی تا در حضور اون با همسرت مشاجره نکنی؟ ۴_ چند چند بار خودتو کنترل کردی تا در حضور اون با فرزندت دعوا نکنی؟ ۵_ چند بار در حضور او به مادرشوهرت محبت یا کمک کردی؟ خواهرشوهر اونچنان موجود پیش بینی نشده و مرموزی نیست! مطمعن باش بدترین آدم روی زمین هم کنارت باشه با محبت دلش نرم میشه حتی اگه اینو تو رفتارش بهت بروز نده و فکر کنی بیفایدس! پس تو خوب باش تا نتیجش رو ببینی 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاست_های_زنانه 💕موارد کوچک رو در صحبت با همسرتون فراموش نکنید! گفتن عباراتی مانند «لطفا» یا «سپاسگزارم» نباید فقط مختص محل کار باشه. رفتار مودبانه و محترمانه با فردی که قرار هست سالها با او زندگی کنید هم بسیار مهمه. همون احترامی که به یک مهمان می گذارید، برای همسرتون هم قائل باشید. 💕 آگاهانه و هدفمند مودبانه صحبت کنید. کمی ظرافت در رفتار، تاثیر به سزایی بر احترام دوجانبه و محبت ناخودآگاه می گذاره. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما #خانواده_منسجم_و_شاد سلام ممنون از کانال خیلی خوبتون، درمورد موضوع جدیدتون میخواستم بگم مادر من نمونه ی یک زن فداکار بود وتمام زندگیش فقط به فکر خوشحال کردن اطرافیان بود مخصوصا خانواده ی شوهر، تمام محبت و علاقشو به پای پدرم میریخت توی فامیل زبون زد فامیل بود پدرم همیشه میگفت مادرتون مثل برادر و دوست پشت من بوده چون هم خیاطی میکرد و کمک خانواده بود و هم از نظر رفتاری تا اینکه اونو از دست دادیم و تمام زندگیمون از هم پاشیده شد و پدرم هم ازدواج مجدد کرد خانما ما خیلی خوشحالیم که توی فامیل اینقدر به نیکی از مادرم یاد میکنن اما من میگم خوب بودن هم حد داره باید جوری باشه که خود آدم ضربه نبینه توی زندگی ما تنها کسی که عذاب این دردو بعد از هفت سال میکشه ما دختراییم چون مردا هم که وفا داریشون تا سر یک ساله، منم بعد از ازدواجم همیشه سعی کردم یک همسر نمونه باشم و اطرافیانم رو راضی نگه دارم اما تا جایی که به خودم وآرامشم ضربه نزنه و نخوام خودمو فدا کنم ببخشید طولانی شد 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #خانواده_منسجم_و_شاد سلام موضوع جدیدتون رو خیلی دوست دارم چون خانواده منسجم و گرم بزرگترین حسرت من از کودکی تا الانه. پدر دارم عصبی و دیکتاتور و مادر ساده و بی سیاست که هردو معتقدن که همیشه از زندگیشون زدن بخاطر بچه هاشون ولی باید بگم خیلی هم خودخواهن چون اگه به فکر بچه هاشون بودن واقعا سعی میکردن باهم کنار بیان نه اینکه مثل بچه ها باهم لجبازی کنن و همیشه تو خونه دعوا و ناراحتی باشه و جلوی بچه ها به هم توهین کنن و حتی پدرم ما رو تشویق میکرد که به مادرمون توهین کنیم انقد مشغول لجبازی باهم بودن که نفهمیدن برادرم کی معتاد شد و آخرشم سنگکوب کرد و جوانمرگ شد پدر بی مسولیتم بدون هیچ تحقیقی خواهرم رو به یه معتاد شوهر داد و عمرش رو تباه کرد خواهر دیگه رو هم چون کمی ساده بود انقد شخصیتش رو کوبیدن که الان تو سن ۳۵ سالگی هنوز اندازه یه بچه ۱۵ ساله از زندگی سردرنمیاره و غیره مشکلات ریز و درشت تو خونه ما زیاد بوده که همش هم تقصیر پدر و مادرم بوده پدرم با خشونت و دیکتاتوری و مادرم با خودخواهی و لجبازی با پدرم این خانواده بدبخت رو تشکیل دادن امیدوارم هیچ زوجی تا وقتی که نتونستن باهم به یه تفاهم نسبی برسن هیچ وقت به فکر بچه دار شدن نیفتن الانم که خودم دوتا بچه دارم همه تلاشم اینه مثل اونا نباشم و خانواده سالمی تشکیل بدم برای بچه هام خدارو شکر خدا به دعاهام جواب داده و همسر خیلی خوب و آقایب نصیبم شده ولی غصه خانوادم همیشه هست و البته آسیب هاشون هم هنوز ادامه داره 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما #خانواده_منسجم_و_شاد بنده رفتار های مادرشوهر و مادرزن های موفق و محبوبِ اطراف خودم رو به صورت موردی ذکر میکنم: 👈 ابراز محبت کلامی زیاد به عروس ها و دامادها و تعریف و تمجید از آنها در جمع 👈هنگام بروز کدورت ها بین فرزندشون و همسر فرزندشون ، جانبداری از همسرِ فرزندشون میکنن و حق را به او می‌دهند(حتی بنا بر سیاست، به ناحق از عروس یا داماد خانواده طرفداری می‌کنند و بهش حق میدن) تا احساس غریب بودن و محاصره شدن نداشته باشه. 👈سربارِ فرزندان خود نیستند و در منزل عروس یا دامادشون رفت آمد زیادی ندارند چون از قدیم هم گفتند دوری و دوستی. اینجوری عزت و احترام و محبت مادر و پدر نزد عروس و داماد حفظ میشه. 👈 تا زمانی که خود عروس و داماد درخواستِ مشورت و نصیحت و پادرمیانی از مادر نکنند در دعواها و مشاجرات آنها دخالت نمی‌کنند. 👈در تصمیمات زندگی عروس و داماد( چه تصمیمات کوچک چه بزرگ) دخالتی نمی‌کنند مگر اینکه نظر آنها را جویا شوند. 👈 در دورهمی ها و رفت آمدها، پذیرایی از عروس یا داماد خانواده را اولویت قرار میدهند. (مثلا اول به داماد یا عروس چای یا میوه و... را تعارف میکنند.) 👈 سر صحبت را با عروس یا داماد درباره ی موضوعاتی که می‌دانند عروس یا داماد برایشان جذاب است، و یا اطلاعاتی در آن زمینه دارند و حرفی برای گفتن دارند، باز می‌کنند. 👈 با عروس یا دامادشون شوخی می‌کنند و اینکار باعث ایجاد صمیمیت بیشتر میشه (البته شوخی هایی که با حفظ احترام طرف مقابل باشد و اینکه شوخی با نقاط ضعفِ آنها نباشد) 👈 در مناسبت ها و به بهانه های مختلف به عروس یا داماد هدیه می‌دهند( هدیه ای هرچند کوچک و ناقابل) 💕 @hamsare_khoob