#همه_بخونن "همسرتان رابه راحتی ببخشید" زن وشوهرهایی که به راحتی میتوانند به خاطرمسائل کم اهمیت یکدیگر را ببخشند، رابطه عاطفی طولانی تروقوی تری باهم دارند 👌 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_همسرداری توصيه هايي به همسران پرخاشگر  در ادامه راهکارهايي براي مديريت خشم به افراد پرخاشگر ارائه مي شود:  ❗️موقعيت را ترک کنيد. زماني که فکر مي کنيد در صورت ادامه بحث ديگر نمي توانيد خشم خود را کنترل کنيد ادامه صحبت تان را به زمان ديگري موکول کنيد، با اين کار به خود و همسرتان فرصت مي دهيد تا از عصبانيت و خشم فاصله بگيريد و رفتار مناسب تري داشته باشيد.  براي اين منظور مي توانيد به همسرتان بگوييد: «الان شرايط روحي مناسبي نداريم، ممکن است حرف هايي بزنيم که بعدا هر 2 پشيمان شويم. بهتر است در شرايط بهتري با يکديگر صحبت کنيم» يا اين که «من الان عصباني ام، بعدا در مورد اين موضوع صحبت خواهيم کرد.»  ❗️احساس منفي خود را بيان کنيد. نکته مهم اين است اگر ناراحتي خود را به زبان نياوريد کسي نمي داند که شما چه احساسي داريد. به جاي نمايش خشم و پرخاشگري (به طور مثال اخم کردن، سخن نگفتن، داد و فرياد زدن، فحاشي و بددهني) با استفاده از کلمات مناسب احساس خود را بيان کنيد.  💕 @hamsare_khoob

ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻟﺨﻮﺭﯼ ﻫﺎوﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﮕﻮﯾﯿد ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ "ﮐﻼ‌ﻡ" ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻪ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﺎر ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﻼ‌ﻡ ﻫﻤﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ 💕 @hamsare_khoob

#سیاست_همسرداری 💕انتقاد جنسی را چطور باید بیان کرد؟ وقتی می‌خواهید انتقادتان را مطرح كنید به یاد داشته باشید به جای تمركز بر آنچه در همسرتان نمی‌پسندید بر رضایت خاطری که در رابطه جنسی به شما می‌بخشد تاكید كنید. نكته مهم این است كه در ارائه هر بازخوردی به جای شروع جملات با واژه «تو» از عبارت «من» استفاده شود. مثلا به جای جمله «تو فقط می‌خواهی زود این رابطه جنسی را تمام كنی و بخوابی» بهتر است بگویید: «من دوست دارم زمان بیشتری مرا نوازش كنی» یا «خیلی دوست دارم كه بعد از رابطه جنسی من رو بغل كنی» 💕 @hamsare_khoob

آموزش بادکنک آرایی👆👆 برای مراسم تولد و جشن حتما ببین👌 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه زن_ها_قلب_خانه_اند آشپزخانه سنگر است... یک سنگرِ زنانه...! سنگرى که زن را پناه می شود... آسمان دلش که بارانى می شود... ظرفها را می شوید... آرزوهایش را تکه تکه میکند و در فریزر می گذارد... به بهانه ی پیازها اشک می ریزد... جانش که به جوش مى آید... غصه هایش را دم می کند... تنهایى هایش را در غذا میریزد و وقتى خوب جا افتاد آنها را در ظرف می چیند و با فکرهایش دورچین می کند... در آخر به همه ی آنها نگاه می کند، لبخند می زند،کمى عشق از گوشه ی دورِ دلش پیدا می کند و با آن روىِ تمامِ تنهایى و غصه هایش را می پوشاند... زنانگى انتها ندارد... کترى سوتِ پایانِ جنگِ امروز را به صدا درمى آورد... و زن با خودش فکر می کند: آشپزخانه سنگر است... یک سنگرِ زنانه...! 💕 @hamsare_khoob

چروک_لب ساده‌ترین روش برای از بین بردن چروک دور لب این است که هر شب قبل از رفتن به رختخواب اطراف دهان را با روغن نارگیل ماساژ دهید 💕 @hamsare_khoob

#خانوما_بدونن خانوم_باهوش یکی از مهم ترین مهارتهایی که یه خانوم متاهل باید بلد باشه چیه؟ حفظ معشوقه بودن و معشوقه موندن😍 چطور یعنی؟ یعنی ترو تازگی خودمونو حفظ کنیم! یعنی بعد زایمان یه عااالمه شکم نیاریم و عین خیالمونم نباشه!یعنی اگر بیست سال هم از ازدواجمون میگذره همون دختر شاد و سبک و خوش روحیه و ناز😊 باشیم.یعنی حواسمون به حااال زندگی دونفره مون دایما باشه. یعنی بچه که میاد جای خواب جدا نشه اینا مهارته. حواس جمعی میخواد. خانوم های بهتر از گل؛زندگی مثل یه گلدونه دایم باید آبش بدیم؛مراقبش باشیم؛هواشو داشته باشیم... عشق,مراقبت,میخواد... 💕 @hamsare_khoob

#سیاست_های_زنانه مردها زنهای #شوخ_طبع را دوست دارند؛ زن ها اغلب می ترسند جلوی مرد زندگیشان بازیگوشی کنند #شکایت بسیاری از مردها این است که همسرشان بسیار جدی است و #عشوه گری بلد نیست 💕 @hamsare_kh

#ارسالی_اعضا سلام به خانمهای عزیز من سه تا بچه دارم که یکی شش ساله چهارساله ویکساله دارم که اولی ودومی رو تو مقطع لیسانس وفوق وسومی رو شاغل بودم به دنیا اوردم سنمم سی سال نشده دقیقا از زندگی چیزی نفهمیدم ولی با اینحال خوشحالم ولذت میبرم سومی رو که اوردم همه میگفتن نرو سرکاراصلا از پسش برنمیای میخاستم انصراف بدم از کار ولی من رفتم واصلا متقاعد نشدم الان سختم هس ولی هنو قابل تحمله جدید خواهرشوهرم پرستاری بچه ها رو گرفته بهشم حقوق میدم خیلی اینطوری راحتتر شدم شغلمم پیمانکاری ودوسال بعد کارم ماشین خریدم وپرستار گرفتم که کمتربه شوهرم فشار بیاد الان از حقوقم چیزی برام نمیمونه ولی خیلی از وضعیتم راضیم درضمن دوتا پسر بزرگام واقعا اذیت میکن به معنی واقعی کلمه پیرم کردن خانمهای عزیز این چندصباح رو به سلامتی وارامش بگذرونید بعدش حله باتشکر ازهمه ی شما 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 سلام.من ۲۷سالمه و سریع بعد ازدواج باردار شدم و بعد از بارداری اول هم بارداری دوم،نتیجه دو تا پسر،بافاصله سنی یک سال و دوماه و دوهفته. واقعا روزای پرکاری داشتم تا بچه ها کوچیک بودن،البته ناگفته نماند درگیری های کوچیکی هم با همسرم داشتم چون ایشون تجربه کافی رو نداشتن و تو خیلی کارا کمک نمیکردن،و من واقعا خسته میشدم و بی خوابی اذیتم میکرد. ولی بعد یه مدت نشستم و با ایشون صحبت کردم که همه کارهای بچه ها رو من نمیتونم انجام بدم و دوست دارم خودت کمک کنی به من تا اطرافیان و...ناگفته نماند که من خودم رو به تنهایی مسئول بچه ها میدونستم و فک میکردم همه کارشون رو خودم باید انجام بدم و همه کاری هم حتما دقیق و به جا.ولی بعد یه مدت واقعا خسته شدم و کم آوردم.بعضی کارهای خونه رو بعدا انجام میدادم. وکارهای بچه ها رو اولویت بندی میکردم.همسرم هم واقعا بعد دو یا سه ماه همکاری لازم رو داشتن.نکته دیگه اینکه از اول به بچه بزرگتر بها دادم و بیشتر وقتم رو صرف اون کردم تا از حسودی و....جلوگیری کنم.بعد یه مدت با مشارکت پسر بزرگم کارای پسر کوچیکه رو انجام دادم،البته در حد توانش،این باعث شد با هم دوست باشن.خداروشکر من و همسرم،جز دو،سه ماه اول هیچوقت نشد که تو روابطمون دچار مشکل بشیم،اونم فکر میکنم طبیعی بود چون واقعا تجربه کافی رو نداشتیم، با اینکه این وضعیت خواست خودمون بود😊.پیشنهاد من اینه که هرچی کار خونه اس بذارید واسه آخر شب یا صبح زود یا ظهر که بچه ها خوابن. روابط خودتون هم هرموقع که فرصت پیش اومد😉 این دوران بچه ها واقعا دورانیه که تمام وقتمون رو میگیره ولی باور کنید می ارزه.من به شخصه راضی ام.الان هم بچه هام هم دعوا میکنن و هم به قدری پشت هم هستن واز همدیگه حمایت میکنن که زبونزد فامیل شدن.و اینکه خواهشا تو همه روابط و درگیری بچه ها باهم دخالت نکنین، بذارید خودشون با هم کنار بیان،اینجوری وقت خودتون هم آزادتره. ان شاءالله که تونسته باشم کمکی کنم.اگر هرکدام از دوستان هم سوالی داشته باشن باکمال میل حاضرم تجربه ای که دارم رو دراختیارشون بذارم و از نظرات اونها هم نهایت استفاده رو بکنم.یاحق 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز قال اميرالمؤمنين - عليه السّلام -: إنّ الصّبرَ و حُسنَ الخُلقِ والبرََّ و الحِلمَ من أخلاق الانبياء. امام علي - عليه السّلام - فرمودند: صبر و شكيبائي و اخلاق نيكو و بردباري، از اخلاق پيامبران است. «بحار الانوار، ج 71، ص 93» 💕 @hamsare_khoob

#ایده_های_دلبری 👇👇👇👇 💕 @hamsare_khoob