👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

#موضوع_جدید سلام سلام سلام خب ممنون از همه دوستانی که انقد به ما لطف دارن و تو بحث ها مشارکت میکنن. موضوع قبلی و بحث های متفرقه رو میبندیم و وارد موضوع جدید میشیم. با توجه به درخواست ها میخوایم یه موضوعی بذاریم که یکم حالمون خوب شه: #رسیدگی_به_خود خانومهای با تجربه و با سیاست بیان بگن که: چطوری مواظب خودشون هستن؟ هم #ظاهری و #زیبایی و هم #سلامتی و هم #معنوی میخوایم تو این موضوع فقط فکر خودمون باشیم. چقد به فکر شوهراییم😂😂این دفعه فقط خوده خوده عزیزمون😘😍😍😍 1. برای سلامتی پوست.مو. اندام و ظاهرتون چه کارهایی میکنید و چه نتایجی داشته؟ 2. چه برنامه های عبادی و معنوی برای بهتر شدن حال دل و روح تون و ارتباط با خدای مهربون دارین؟ 3. وقتی دل تون میگیره یا عصبانی هستین چه کار میکنین که حال تون بهتر بشه و روحیه تون عوض بشه؟ 4. وقت های تنهایی چه کارا میکنید؟ 5.چه ایده هایی برای شاد بودن خانومانه دارین؟ 6. چه طور زندکیتون رو بهتر و روفرم تر مدیریت میکنین؟؟ کلا هر چیزی که مربوط به #حال_خوب میشه منتظرتونیم. ایدی ارسال تجربه ها در تلگرام و ایتا: @beheshtadmin 💕 @hamsare_khoob

#ارسالی_اعضا سلام خداقوت با کانال خوبتون من این کانال به مادرشوهرعزیزم هم معرفی کردم. خواستم به مامان زهرا ازطریق این کانال بگم که ممنونم برای رفتارهمیشه مادرانه وصمیمیشون وبگم که ازته قلب دوستشون دارم ومرسی ازهمه چیز❤️❤️❤️ عروس نازتون کیمیا👯 💕 @hamsare_khoob

🔹 چجوری میتونم سریع تر از اخلاقیات طرف مقابلم در دوران نامزدی با خبر بشم؟ کافیه👈به رفتار شخص با خانواده اش توجه کنید دیر یا زود شبیه همان خلق و خو با شما برخورد میکند. 💕 @hamsare_khoob

#خانمها_بخوونن 💕خانمی که صبح تا شب #نگران است که مبادا همسرش به او #خیانت کند، وقتی برای #عشق ورزیدن و توجه به نکاتِ ارزشمند باقی نمی‌گذارد. صبح تا شب به این فکر می‌کند که چطور همسرش را #کنترل کند. 💕دائم با خود فکر می‌کند من ارزشی ندارم، اگر داشتم شوهرم به من خیانت نمی‌کرد. وقتی هر روز و. هر #لحظه دارد به بی‌ارزشی خودش فکر می‌کند، همین را هم #پرورش می‌دهد. 💕فکر مثل بذرِ گیاه است. هر فکری بکاری، ریشه و شاخه و #میوه می‌دهد. چرا فکرِ #مثبت نکنیم؟ 💕چرا توجه‌مان را به سمتِ جاده‌ی زندگی نبریم؟ 💕چرا توجه‌مان را به سمتِ چیزهای مثبت نبریم؟ 💕 @hamsare_khoob

#سیاست_های_زنانه خانواده_شوهر 💕اصلا هیچ زنی نمیتونه توی جنگ با خانواده شوهر از راه پشت سرشون حرف زدن یا توقع از شوهر که اونو به خانوادش ترجیح بده راه به جایی ببره ❌پس چیکار کنیم ؟ در زمان مناسب یعنی زمانی که توش تنش نیست( توی رختخواب نه لطفا ) بهش تاکید میکنم من خواهرتو (مثال ) دوس دارم مث خواهر خودمه میبخشمش اما اگه خواهر خودم هم بود جوری رفتار میکردم که دیگه احتراممو نگه داره  💕عزیزم من نمیخوام بهش بی احترامی کنم اما .. به نظرت جوابشو یه جوری بدم که حرفی نمونه؟؟؟؟؟ 💕 با همین مقدمه جدی با شوهرت صحبت کن و بگو با همه احترامی که برای خانوادش قایلی حتی اگه مامان خودت هم باشه حاظر نیستی با خانواده ات یا خانواده اون یه جا زندگی کنی 💕خانم ها آروم آروم یهو نمیتونین انتظار داشته باشید وابستگی همسرتون به خانواده اش کم بشه😉 💕 @hamsare_khoob

مداومت به پرسشهای جستجوگرانه، همسرتان را آزرده و شما را از هم دور میکند... 👈 کی بود زنگ زد؟ 👈 چیکارت داشت؟ 👈 و... 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما (۱) #رسیدگی_به_خود سلام برای موضوع قشنگ ایندفعه دوسداشتم از تجربیاتم بنویسم من یخورده ادم مودی هستم و شاید یه اتفاق باعث بشه کل روز ذهنم درگیر شه واسه همین تلاشم اینه ((صبح ها زیبا و پر انرژی زندگیمو شرو کنم))حتما برای نشاطم هم شده نیم ساعت اول صب هدفون میزارمو یه نرمش ریز میکنم بعد با یه قهوه خونرو روح میدم «قهوه اول صب بسیار خوبه مخصوصا واسه خانومای چاق و یبوست دار» و اما مراقبتها : من صورتم بعد ازدواج بککککککل پر جووش شد وحشتناک تا یکی دوسالم بیشترو بیشتر شد در نهایت بعد هزینه های خیلی زیاد با پزشکم اشنا شدم و با دوتا قرص صورتم ۶ماه بعدصاف صاف شد ((اگر مشکل منو دارین دمبال متخصص پوست باشین نه زیبایی ینی تو کار درمانی مهارت پزشکتون بالا باشه)) برای مو سعی میکنم آمپول تقویتی ویتامین Bبزنم واقعا هم واسه مو و مژه بنظرم معجزس این امپولا و هر هفته با روغن خای گیاهی ماساژ کف سرمیدم واسه درمون موخره ولی یه اشتباه بزرگ کردم شما انجام ندین من صافی احیا کردم موهام از کمرم بود خییییییلی ریزش پیدا کرد با اینکه مطرحترین کلینیک مو انجام دادم ولی اینکار نه برای من بلکه از چندین نفرم پرسیدم ریزش اورد و اما بحث مهههم و ارامشبخش معنویت: راستش من چند مدتیه شروع کردم نماز میخونم درحالی که قبلا اصلا نخونده بودم اینکار برای من خیلی خیلی پر از ارامشه مخصوصا شبایی که همسرم کشیکه واقعا ترس و دلهرم میره ..نماز باعث شده گذر لحظه هامو میبینمو در حد فاصل هر اذان سعی میکنم فعالیت های خیلی خوبی کنم (مثلا مقدار درسی که میخونم )و کار دیگه ای که انجام میدم تازگیا من دوهفته درمیون پیش روانشناس میرم از اتفاقات روزمرم و..میگم و مثل فهمیده ترین دوست منو راهنمایی میکنه غافل نشم از شعر خوندن و معجزه ارامشش .برای من نوشتن و پیادروی و دوش گرفتن بهترین درمون عصبانیته واسم با ارزوی بهترینا😉 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۲) #رسیدگی_به_خود سلام ب روی ماه همگی🌹 درمورد موضوع جدید کارهایی ک من انجام میدم: 1.موقع کار از دستکش استفاده میکنم و زیاد از مواد شوینده قوی مثل وایتکس و جوهرنمک و...استفاده نمیکنم 2.وقتایی ک حالم گرفته ست یا قرآن میخونم یا میرم بیرون 3.اگه بتونم سعی میکنم هرروز یکم ورزش کنم ۴. هررررروز مطالعه میکنم و دوست دارم چیزای جدید یاد بگیرم 5.یه روز تو هفته رو اختصاص میدم ب خودم و کارهایی مثل اپیلاسیون..ماسک صورت و...رو انجام میدم 6.اگه بتونم حتما هرچندوقت یکبار یا میرم امامزاده یا تو مراسم مذهبی شرکت میکنم 7.رقصیدنم ک دیگه واسه روحیه عاالیه💃 ممنونم از همگی منتظر ایده هاتون هستم ان شاالله ک همیشه هممون شاد باشیم و سلامت🙏 💕 @hamsare_khoob

#ارسالی_اعضا سلام.شبتون بخیر.میخواستم بگم در مورد بحث جدید رسیدگی به خود در کانال شگردهای خانومانه اگه میشه از خانمها بپرسید چه ازمایشات پزشکی رو چند وقت ی بار انجام میدن و از نظر تغذیه و مصرف مکمل ها چطوری به خودشون میرسند!با تشکر از شما 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام على عليه السلام: هركه اخلاقش بد باشد، روزى اش تنگ شود، و هركه خوش خوی باشد، روزى اش گشاده گردد غرر الحكم، حدیث 8023 و 8024 💕 @hamsare_khoob 🆔

#شگردهای_خانومانه بزرگ‌ترین اشتباه در زندگی، شخم زدن گذشته کسی‌ست که دوستش داری! تمام گذشته‌اش را وجب به وجب می‌گردی تا اشتباهی پیدا کنی، آن‌وقت درگیر روزهایی می‌شوی که تمام شده ولی مرور دوباره‌شان می‌تواند احساسات عمیقی که وجود دارد را تمام کند. حست خواسته یا ناخواسته تغییر می‌کند دیگر نمی‌توانی مثل قبل باشی چون مدام در ذهنت اتفاقات گذشته‌اش را مرور می‌کنی. قاضی می‌شوی و قضاوت می‌کنی بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشی. رفتارت عوض می‌شود. با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب می‌کنی بالای سرش و مدام سرزنشش می‌کنی.. کاش تمام آدم ها فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشته‌ای بتوانند دوباره شروع کنند. کاش بدانیم گذشته هر آدمی فقط و فقط برای خودش است و ما صاحب زندگی دیگران نیستیم.. 💕 @hamsare_khoob

🚺 #سیاست_های_زنانه ❌هیچ وقت با همسرتون نجنگید❌ هم به خاطر غرور شوهرتون وهم به خاطر حفظ شأن ومنزلت خودتون شما باید از قدرت زنانگی وسیاست خودتون استفاده کنید نه قدرت نیش زبانتون 💕 @hamsare_khoob