#سیاست_های_زنانه
خانواده_شوهر
💕اصلا هیچ زنی نمیتونه توی جنگ با خانواده شوهر از راه پشت سرشون حرف زدن یا توقع از شوهر که اونو به خانوادش ترجیح بده راه به جایی ببره
❌پس چیکار کنیم ؟
در زمان مناسب یعنی زمانی که توش تنش نیست( توی رختخواب نه لطفا ) بهش تاکید میکنم من خواهرتو (مثال ) دوس دارم مث خواهر خودمه میبخشمش اما اگه خواهر خودم هم بود جوری رفتار میکردم که دیگه احتراممو نگه داره
💕عزیزم من نمیخوام بهش بی احترامی کنم اما .. به نظرت جوابشو یه جوری بدم که حرفی نمونه؟؟؟؟؟
💕 با همین مقدمه جدی با شوهرت صحبت کن و بگو با همه احترامی که برای خانوادش قایلی حتی اگه مامان خودت هم باشه حاظر نیستی با خانواده ات یا خانواده اون یه جا زندگی کنی
💕خانم ها آروم آروم
یهو نمیتونین انتظار داشته باشید وابستگی همسرتون به خانواده اش کم بشه😉
💕 @hamsare_khoob
#تجربه_های_شما (۱)
#رسیدگی_به_خود
سلام
برای موضوع قشنگ ایندفعه دوسداشتم از تجربیاتم بنویسم
من یخورده ادم مودی هستم و شاید یه اتفاق باعث بشه کل روز ذهنم درگیر شه واسه همین تلاشم اینه ((صبح ها زیبا و پر انرژی زندگیمو شرو کنم))حتما برای نشاطم هم شده نیم ساعت اول صب هدفون میزارمو یه نرمش ریز میکنم بعد با یه قهوه خونرو روح میدم «قهوه اول صب بسیار خوبه مخصوصا واسه خانومای چاق و یبوست دار»
و اما مراقبتها :
من صورتم بعد ازدواج بککککککل پر جووش شد وحشتناک تا یکی دوسالم بیشترو بیشتر شد در نهایت بعد هزینه های خیلی زیاد با پزشکم اشنا شدم و با دوتا قرص صورتم ۶ماه بعدصاف صاف شد ((اگر مشکل منو دارین دمبال متخصص پوست باشین نه زیبایی ینی تو کار درمانی مهارت پزشکتون بالا باشه))
برای مو سعی میکنم آمپول تقویتی ویتامین Bبزنم واقعا هم واسه مو و مژه بنظرم معجزس این امپولا و هر هفته با روغن خای گیاهی ماساژ کف سرمیدم واسه درمون موخره ولی یه اشتباه بزرگ کردم شما انجام ندین من صافی احیا کردم موهام از کمرم بود خییییییلی ریزش پیدا کرد با اینکه مطرحترین کلینیک مو انجام دادم ولی اینکار نه برای من بلکه از چندین نفرم پرسیدم ریزش اورد
و اما بحث مهههم و ارامشبخش معنویت:
راستش من چند مدتیه شروع کردم نماز میخونم درحالی که قبلا اصلا نخونده بودم اینکار برای من خیلی خیلی پر از ارامشه مخصوصا شبایی که همسرم کشیکه واقعا ترس و دلهرم میره ..نماز باعث شده گذر لحظه هامو میبینمو در حد فاصل هر اذان سعی میکنم فعالیت های خیلی خوبی کنم
(مثلا مقدار درسی که میخونم )و کار دیگه ای که انجام میدم
تازگیا من دوهفته درمیون پیش روانشناس میرم از اتفاقات روزمرم و..میگم و مثل فهمیده ترین دوست منو راهنمایی میکنه
غافل نشم از شعر خوندن و معجزه ارامشش .برای من نوشتن و پیادروی و دوش گرفتن بهترین درمون عصبانیته واسم
با ارزوی بهترینا😉
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
#تجربه_های_شما (۲)
#رسیدگی_به_خود
سلام ب روی ماه همگی🌹
درمورد موضوع جدید
کارهایی ک من انجام میدم:
1.موقع کار از دستکش استفاده میکنم و زیاد از مواد شوینده قوی مثل وایتکس و جوهرنمک و...استفاده نمیکنم
2.وقتایی ک حالم گرفته ست یا قرآن میخونم یا میرم بیرون
3.اگه بتونم سعی میکنم هرروز یکم ورزش کنم
۴. هررررروز مطالعه میکنم و دوست دارم چیزای جدید یاد بگیرم
5.یه روز تو هفته رو اختصاص میدم ب خودم و کارهایی مثل اپیلاسیون..ماسک صورت و...رو انجام میدم
6.اگه بتونم حتما هرچندوقت یکبار یا میرم امامزاده یا تو مراسم مذهبی شرکت میکنم
7.رقصیدنم ک دیگه واسه روحیه عاالیه💃
ممنونم از همگی منتظر ایده هاتون هستم ان شاالله ک همیشه هممون شاد باشیم و سلامت🙏
💕 @hamsare_khoob
#ارسالی_اعضا
سلام.شبتون بخیر.میخواستم بگم در مورد بحث جدید رسیدگی به خود در کانال شگردهای خانومانه اگه میشه از خانمها بپرسید چه ازمایشات پزشکی رو چند وقت ی بار انجام میدن و از نظر تغذیه و مصرف مکمل ها چطوری به خودشون میرسند!با تشکر از شما
💕 @hamsare_khoob
#شگردهای_خانومانه
بزرگترین اشتباه در زندگی، شخم زدن گذشته کسیست که دوستش داری! تمام گذشتهاش را وجب به وجب میگردی تا اشتباهی پیدا کنی، آنوقت درگیر روزهایی میشوی که تمام شده ولی مرور دوبارهشان میتواند احساسات عمیقی که وجود دارد را تمام کند. حست خواسته یا ناخواسته تغییر میکند دیگر نمیتوانی مثل قبل باشی چون مدام در ذهنت اتفاقات گذشتهاش را مرور میکنی. قاضی میشوی و قضاوت میکنی بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشی. رفتارت عوض میشود. با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب میکنی بالای سرش و مدام سرزنشش میکنی..
کاش تمام آدم ها فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشتهای بتوانند دوباره شروع کنند. کاش بدانیم گذشته هر آدمی فقط و فقط برای خودش است و ما صاحب زندگی دیگران نیستیم..
💕 @hamsare_khoob
#سیاستهای_همسرداری
هرگز در زمان عصبانیت، عمدا برای آزار دادن همسرتان چیزی نگویید.
👈 ممکن است فراموش کردن کلمات بیرحمانهای که شما گفتید ولی منظوری از آنها نداشتید، برای همسرتان سخت باشد و این کار ممکن است آسیب دائمی به رابطهتان بزند.
اگر در نهایت چیزی گفتید که از آن منظوری نداشتید، حتما عذرخواهی کنید.
💕 @hamsare_khoob
#همه_بخوونن
همسران بدانند که👇
برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! ❣
حال و احساس خوب یعنی چی❓
💕یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید
💕یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید .
💕حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه .
💕احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره .
💕 @hamsare_khoob
#تجربه_های_شما (۳)
#رسیدگی_به_خود
سلام وخداقوت به همه ی دوستان..واقعا خوشحال شدم ازموضوع جدیدتون باورکنیدچندهفته س دنبال راهکارجذابیت ورسیدگی به پوشش وظاهروتغییروتحولم چون آدم یجاهایی دلش میخادازیکنواختی بیرون بیاد..من سعی میکنم همیشه موهای بدنمواپیلاسیون یابا پودرموبرموزدایی کنم موقع هایی هم که وقت داشته باشم هم واسه همسری همم واسه روحیه خودم کمی آرایش میکنم ابروهامم همیشه درحدتمیزورمیدارم قبل ازاومدن همسری حتما دوش میگیرم آراستگی هم توخونه واقعا لازمه البته باوجودبچه کوچیک لازمه خانووم اهمیت بده به خودش چون افسردگی آدم میگیره ازعطروادکلن اکثرا استفاده میکنم بعدازرابطه هم سعی میکنم زودتردوش بگیرم واسه آرامش هم غسل صبروههم نماز اول وقت واقعا موثر ..بدون دعوت هم جایی نرفتن٬ بخصوص خانواده شوهر باشه خیلی بهتر اینجوری وقت هم بیشترمیزاری واسه خونه زندگیت رفت وآمدهای بجا.. خونه ی مرتب وبابرنامه داشتن هم خیال آدم وراحت میکنه درطول روز هم زنگ زدن واسه آقایی ازاسترس وخستگی کم میکنه منتظرنظرات خوبتون هستیم درپناه حق
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
#تجربه_های_شما (۴)
#رسیدگی_به_خود
سلام
من وقتایی که خیلی حس خوبی دارمو یهویی میخوام انرژیمو ببرم بالا....معمولا میرم جلو آینه و یه آرایش خیلی کوچولو میکنم😍💄 (آرایش غلیظُ دوس ندارم!😉)
موهامم شونه میزنموسعی میکنم کمی بهشون فرم بدم💆♀🙆♀
و وقتی تو آینه به خودم نگاه میکنم😍
حس خوبی نسبت بخودم پیدا میکنم👌😃
اون موقع میرم کمی با بچه هام بازی میکنم و سعی میکنم این حس و حال خوبُ به اونام منتقل کنم👩👦👦
و شبم که شوهرم💁♂ میاد خونه قشنگمتوجه تغییرات من میشه و اونم خود به خود انرژی میگیره!💁♀☺️به همین سادگی
یا اینکه یه آهنگ ملایم برای خودم میذارم و آرامش پیدا میکنم
کلا حس و حال خوب دست خودمونه...درسته که زندگیای امروزی پر از مشکلات اقتصادی و غیره است ولی باید تا میتونیم انرژی مثبت به اطرافیانمون بدیم
و افکارات منفی رو از خودمونو خونه زندگیمون دور کنیم!👌😊
☝️درموردمسائل عبادی ام با توسل به امام حسین ع دوتا چله زیارت عاشورا برداشتم وهر روز خوندم و واقعا تو زندگیم اثرات خوب و مثبتشو دیدم و دارم می بینم کما اینکه حدود دوماه و نیم بود دنبال یه خونه ی اجاره ای مناسب میگشتم و خداروشکروسطای چله ی دوم بودم که خونه پیدا شد و الان حدود دو هفته ای هست که اینجا زندگی میکنم و راضی ام
و اینکه اگه از ته دل چیزی از امام حسین ع بخوایید حتما بهتون میده فقط باید کمی صبور باشید
💕 @hamsare_khoob
2.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#یادش بخیر .....
نوستالژی های قدیم
💕 @hamsare_khoob