#ارسالی_اعضا سلام.شبتون بخیر.میخواستم بگم در مورد بحث جدید رسیدگی به خود در کانال شگردهای خانومانه اگه میشه از خانمها بپرسید چه ازمایشات پزشکی رو چند وقت ی بار انجام میدن و از نظر تغذیه و مصرف مکمل ها چطوری به خودشون میرسند!با تشکر از شما 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام على عليه السلام: هركه اخلاقش بد باشد، روزى اش تنگ شود، و هركه خوش خوی باشد، روزى اش گشاده گردد غرر الحكم، حدیث 8023 و 8024 💕 @hamsare_khoob 🆔

#شگردهای_خانومانه بزرگ‌ترین اشتباه در زندگی، شخم زدن گذشته کسی‌ست که دوستش داری! تمام گذشته‌اش را وجب به وجب می‌گردی تا اشتباهی پیدا کنی، آن‌وقت درگیر روزهایی می‌شوی که تمام شده ولی مرور دوباره‌شان می‌تواند احساسات عمیقی که وجود دارد را تمام کند. حست خواسته یا ناخواسته تغییر می‌کند دیگر نمی‌توانی مثل قبل باشی چون مدام در ذهنت اتفاقات گذشته‌اش را مرور می‌کنی. قاضی می‌شوی و قضاوت می‌کنی بدون آنکه از چیزی خبر داشته باشی. رفتارت عوض می‌شود. با کوچک ترین مشکلی اشتباهات گذشته را چوب می‌کنی بالای سرش و مدام سرزنشش می‌کنی.. کاش تمام آدم ها فرصت این را داشته باشند تا با هر گذشته‌ای بتوانند دوباره شروع کنند. کاش بدانیم گذشته هر آدمی فقط و فقط برای خودش است و ما صاحب زندگی دیگران نیستیم.. 💕 @hamsare_khoob

🚺 #سیاست_های_زنانه ❌هیچ وقت با همسرتون نجنگید❌ هم به خاطر غرور شوهرتون وهم به خاطر حفظ شأن ومنزلت خودتون شما باید از قدرت زنانگی وسیاست خودتون استفاده کنید نه قدرت نیش زبانتون 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_همسرداری هرگز در زمان عصبانیت، عمدا برای آزار دادن همسرتان چیزی نگویید. 👈 ممکن است فراموش کردن کلمات بیرحمانهای که شما گفتید ولی منظوری از آنها نداشتید، برای همسرتان سخت باشد و این کار ممکن است آسیب دائمی به رابطهتان بزند. اگر در نهایت چیزی گفتید که از آن منظوری نداشتید، حتما عذرخواهی کنید. 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن ‌ همسران بدانند که👇 برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! ❣ حال و احساس خوب یعنی چی❓ 💕یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید 💕یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 💕حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه . 💕احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره . 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما (۳) #رسیدگی_به_خود سلام وخداقوت به همه ی دوستان..واقعا خوشحال شدم ازموضوع جدیدتون باورکنیدچندهفته س دنبال راهکارجذابیت ورسیدگی به پوشش وظاهروتغییروتحولم چون آدم یجاهایی دلش میخادازیکنواختی بیرون بیاد..من سعی میکنم همیشه موهای بدنمواپیلاسیون یابا پودرموبرموزدایی کنم موقع هایی هم که وقت داشته باشم هم واسه همسری همم واسه روحیه خودم کمی آرایش میکنم ابروهامم همیشه درحدتمیزورمیدارم قبل ازاومدن همسری حتما دوش میگیرم آراستگی هم توخونه واقعا لازمه البته باوجودبچه کوچیک لازمه خانووم اهمیت بده به خودش چون افسردگی آدم میگیره ازعطروادکلن اکثرا استفاده میکنم بعدازرابطه هم سعی میکنم زودتردوش بگیرم واسه آرامش هم غسل صبروههم نماز اول وقت واقعا موثر ..بدون دعوت هم جایی نرفتن٬ بخصوص خانواده شوهر باشه خیلی بهتر اینجوری وقت هم بیشترمیزاری واسه خونه زندگیت رفت وآمدهای بجا.. خونه ی مرتب وبابرنامه داشتن هم خیال آدم وراحت میکنه درطول روز هم زنگ زدن واسه آقایی ازاسترس وخستگی کم میکنه منتظرنظرات خوبتون هستیم درپناه حق 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۴) #رسیدگی_به_خود سلام من وقتایی که خیلی حس خوبی دارم‌و یهویی میخوام انرژیمو ببرم بالا....معمولا میرم جلو آینه و یه آرایش خیلی کوچولو میکنم😍💄 (آرایش غلیظُ دوس ندارم!😉) موهامم شونه میزنم‌وسعی میکنم کمی بهشون فرم بدم💆♀🙆♀ و وقتی تو آینه به خودم نگاه میکنم😍 حس خوبی نسبت بخودم پیدا میکنم👌😃 اون موقع میرم کمی با بچه هام بازی میکنم و سعی میکنم این حس و حال خوبُ به اونام منتقل کنم👩👦👦 و شبم که شوهرم💁♂ میاد خونه قشنگ‌متوجه تغییرات من میشه و اونم‌ خود به خود انرژی میگیره!💁♀☺️به همین سادگی یا اینکه یه آهنگ ملایم برای خودم میذارم و آرامش پیدا میکنم کلا حس و حال خوب دست خودمونه...درسته که زندگیای امروزی پر از مشکلات اقتصادی و غیره است ولی باید تا میتونیم انرژی مثبت به اطرافیانمون بدیم و افکارات منفی رو از خودمونو خونه زندگیمون دور کنیم!👌😊 ☝️درموردمسائل عبادی ام با توسل به امام حسین ع دوتا چله زیارت عاشورا برداشتم وهر روز خوندم و واقعا تو زندگیم اثرات خوب و مثبتشو دیدم و دارم می بینم کما اینکه حدود دوماه و نیم بود دنبال یه خونه ی اجاره ای مناسب میگشتم‌ و خداروشکروسطای چله ی دوم بودم که خونه پیدا شد و الان حدود دو هفته ای هست که اینجا زندگی میکنم و راضی ام و اینکه اگه از ته دل چیزی از امام حسین ع بخوایید حتما بهتون میده فقط باید کمی صبور باشید 💕 @hamsare_khoob

امام صادق عليه السلام: هرگاه برادرت سرزده بر تو وارد شد، با آنچه فراهم دارى، از او پذيرايى كن؛ امّا اگر دعوتش كرده بودى، تا جايى كه در توانت هست، برايش بكوش 💕 @hamsare_khoob

#یادش بخیر ..... نوستالژی های قدیم 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخوونن ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺟﻠﻮﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ، ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﻫﻤﻪ ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ ؟ ﺑﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﻡ ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻡ، ﺑﺎ ﻣﺎﺩﺭﻡ و با همسرم ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ ؟ ﺍﮔﺮ ﺣﺎﺿﺮ ﻧﯿﺴﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻓﯿﻠﻢ ﺭﺍ ﺑﻘﯿﻪ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﺒﯿﻨﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺏ ﻧﯿﺴﺘﯽ ! ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺍﺯ ﺗﻘﻮﺍﺳﺖ ...! یعنی ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻤﺎﻟﺖ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺳﺮﺕ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺑِﺮَﻭﯼ ﺑﺎﺯﺍﺭ، ﺩﻭﺭﯼ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺷﺮﻣﻨﺪﻩ ﻧﺸﻮﯼ ...! 💕 @hamsare_khoob

#سیاست_های_همسرداری مهمترین دلایل بحران هاى زناشویى 💕 این نتایج حاصل بررسی هزاران نامه و ایمیل و بررسی در سایر سایت‌ها ومقالات مختلف جهانی است که به صورت ۷ مشکل عمده زندگی زناشویی مطرح‌ می‌شود. مایه تاسف است که این هفت مشکل عمده باعث بروز بسیاری اختلافات زناشویی بوده است. ⛔️ مسائل مالى : بحران مالى و عدم تامین معاش و نیاز‌هاى روحی و جسمى دلیل بسیارى از بحران‌هاى خانوادگى در دنیاست. ⛔️ انحرافات جنسى: تماشاى فیلم‌هاى مستهجن و عکس‌هاى مبتذل نگرش نسبت به رابطه جنسى را از آن حالت روحى خارج وبه امرى صرفا غریزى بدل مى کند و به مرور زمان عشق که دست مایه روحى این امر خدادادى است از بین مى رود و آن هنگام است مشکلات شروع مى شود. ⛔️ عدم رضایت از روابط جنسی: اگر چه بسیاری از مردم معتقدند که رابطه جنسى در یک ازدواج خیلی نمی تواند مشکل ساز باشد ولی تحقیقات در دادگاه‌هاى خانواده و نامه‌هاو ایمیل‌ها نشان داده که عدم رضایت از رابطه جنسی به مثابه یک غده چرکین روزى سر باز مى کند و مشکل ساز مى شود. ⛔️ خیانت: وقتى شریکی خیانت میکند پنهان کاری‌ها شروع‌ می‌شود و این آغاز بحران است . تمام تقصیر را به گردن فرد خیانت کار انداختن هم از این بحران نمی کاهد. ⛔️ کار‌های روزمره : ما این را بارها گفته ایم باز هم‌ می‌گوییم خانم‌هاى عزیز از همسرتان نخواهید که پا به پاى شما در امور روزمره خانه همراه باشد. بیاد داشته باشید بعضی از امور صرفا زنانه است و برای آنها اهمیتى ندارد .البته نه همه زوج ها ؛ برای آندسته که بخاطر این قضیه دچار بحران شده اند. ⛔️ جاسوسى کردن : زمانى که شریکی نگران مخفى کاری‌های طرف مقابلش شود و شروع به تجسس درامور او کند ، این آغاز یک بحران عظیم در آن خانواده خواهد بود. آنجاست که عشق از آن رابطه رخت برمی بندد. ⛔️ روابط با خانواده خود: این مساله که بعد از ازدواج تا چه حد با خانواده خود ارتباط داشته باشیم و چه مرز بندی‌هاى باید رعایت شود در تمام دنیا برای زوجین مساله ساز است. در کنار این ۷ مساله که در این جا به عنوان مسائل اصلى قرار دارد مسائلى چون اعتیاد و انتخاب اشتباه و مشکلات شخصیتی در تمام دنیا شالوده خانواده‌ها را از هم میپاشد. 💕 @hamsare_khoob

یک #زن کامل همه چیزش اعتدال داره؛ رفت وآمدش گفتارش خوراکش خوابش ورزشش ازهمه مهمتر(گریه اش) گریه زیادازجذبه زن کم میکنه هرچیزی ارزش گریه کردن ندارد اشکهایتو ارزشمند هستند بانو 💕 @hamsare_khoob