#تجربه_های_شما (۱۹) #رسیدگی_به_خود سلام و عرض ادب .ممنون به خاطر کانال عالی تون. خواستم تجربه و نظرمو در خصوص موضوع جدید عنوان کنم. خداروشکر چند سالی هست که همسر من دکتری طب سنتی گرفتن و ما ابتدای امر از اصلاح تغذیه شروع کردیم. ما اصلا روغن صنعتی مصرف نمیکنیم. نمک .فقط و فقط نمک دریا مصرف میکنیم. حتی الامکان آب رو از داخل کوزه میخوریم. این سه مورد سه اصل اساسی هستن جهت سالم زندگی کردن و اصلاح تغذیه. 🌸🌸اما در خصوص پوست و مو .جونم بگه براتون که👇👇👇 🌸اولا خواب درستی داشته باشید.شبها نهایت تا 10 بیدار باشید تا بتونید صبح زود بیدار بشید و صبحانه رو نهایت تا 7ونیم نوش جان کنید تا تاثیر شگفت انگیزشو ببینید. 🌸🌸یبوست ام الامراض هست پس حواستون به این موضوع باشه. 🌸حتما حتما مقداری ورزش و نرمش داشته باشید. 🌸من به شخصه از هیچ مواد شیمیایی جهت پوست و مو استفاده نمیکنم.و از محصولات همسرم که همگی صددرصد گیاهی هستن استفاده میکنم. 🌸من از رژلب بگیرید تا ضد افتاب و شامپو و کرم پودر و مام زیر بغل . رنگ مو و.....همگی کاملا گیاهی استفاده میکنم. و همه همیشه بهم میگن پوستم عالیه.که همگی به خاطر استفاده از محصولات گیاهی هست. توصیه میکنم جهت زیبایی اصلا از مواد شیمیایی و قرص استفاده نکنید چون به مرور پوست رو داغون میکنه.عوارضش وحشتنااااااکه😱😱 🌸🌸برای ریزش مو و تقویت مو هم .چون من موقع شیردهی یه مقدار ریزش مو پیدا میکنم. همسرم برام روغنی درست کردن که عااااالی بود .مخلوط روغن ارگان.روغن کندش و. ....... 🌸🌸واسه از بین بردن موهای بدن فقط و فقط نوره زرنیخ دار.استفاده کنید. 🌸🌸اگه دنبال لب های قلمبه و زیبا هستین .روغن خراطین اصل در صورت نداشتن حساسیت و دفع پروتئین عاااااالیه. این موارد تجارب بنده بود که امیدوارم کارگشا باشه😊 🌸🌸از لحاظ معنویات هم نماز خوندن به من ارامش میده.و همچنین خوندن حدیث کسا. و یه موضوعی که برام تجربه شده اینه که صبحها سوره والذاریات بخونید و شبها واقعه.فوق العاده در کسب روزی موثره.تجربه کردم که میگم😉 🌸🌸یه ماسک پر کننده صورت هم میگم خدمتتون. خیار رو رنده ریز کنید و با گلاب مخلوط کنید.نیم ساعت بمونه بعد به صورت بزنید.عالیه جهت پر شدن صورت و ابرسانی. یاعلی✋✋ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۲۰) #رسیدگی_به_خود سلام درباره موضوع بسیاااااار زیبای شما تجربه های من اول اینکه من گلدون الورا خریدم هفته ای یک بار ژلشو به صورت و ابرو میزنم و اینکه هفته ای یک بارم زرده تخم مرغ و ژل الو ورا روی موهام میزارم کرم صد لک سینره بالای ۴۰ سال گرفتم خودم ۳۲ سالمه ولی چون ایرانی بالای ۴۰ سالو گرفتم کرم ترک پای جی عااالیه ابرسان شون گرفتم برای صورت و کنار ناخنا ژل شست و شوی سینره هم به جای صابون برای صورت اسکراپ شون هفته ای یک بار گلاب بعد از اسکراپ سیب زمینی و خیار رنده شده ابشو روی صورت میزارم هفته ای دوبار فصل هر میوه روی صورتم میزام هلو هندوانه توت فرنگی هرچی پیاده روی صبحگاهی تو پارک هفته ای دوبار قرص فیفول که اهنه زمان پریودی میخورم قرص ویتامین د هفته ای یک بار خااااانمووووما خواهشا خواهشا کمبود ویتامین د رو جدی بگیرید من دو هفته پیش یه بسته رو خریدم ۳ هزار تومن به خودمون رسیدن خرجی نداره و خیییلی کم پیش میاد مارکای خارجی تو کرمام استفاده کنم منم همسرم دستش تنگه معنوی هر شب اخر شب زیارت عاشورا امین الله ال یاسین میخونم هر شب سوره الذاریات و طلاق و و الم نشرح برای روزی خیییلی موثره کلا هم خوندنس یه ربع نمیشه روزی ۱۰۰لاالله الا الله ملگ الحق المبین ۱۰۰بار لا حول و لا قوه الا به الله ۱۰۰ بار استغفار برای روزی عاااالیه کلا گفتنش یه ربع نمیشه موسیقی بی کلام شنیدنش عاالیه یه وقتایی حوصلم نمیکشه نمیتونم تمرکز کنم مشکلات زیاده مستند حیات وحش مخصوصا دریا و جانوران زیر دریا از تلویزیون ضبط کردم هر بار نگاه میکنم من نمیتونم اکواریوم داشته باشم ولی هربار از دیدن مستند دریا و ماهی ها کلی انرژی میگیرم در ضمن تو خونه هم ۳۰ تا گلدون دارم اب دادن به گلها و وقت گذاشتن برای گلها کلی به ادم انرژی میده و عود دود کردن هم کلی ارامش بخشه با سپاس از ایده های زیبای کد باااانوها 💕 @hamsare_khoob

امام صادق عليه السلام: از بزرگترين جادو، سخن چينى است، [زيرا ]با سخن چينى ميان دوستان جدايى افكنده مى شود، ياران يكدل را با هم دشمن مى كند، به واسطه آن خون ها ريخته مى شود، خانه ها ويران مى گردد و پرده ها دريده مى شود. آدم سخن چين بدترين كسى است كه روى زمين گام برمى دارد إنّ مِن أكبَرِ السِّحرِ النَّميمَةَ؛ يُفَرَّقُ بها بَينَ المُتَحابَّينِ، و يُجلَبُ العَداوَةُ علَى المُتَصافِيَينِ، و يُ

صبح بخیر چه بگویم سحرت خیر تو خودت صبح جهانی 💕 @hamsare_khoob

بفرستید برا همسر جان😍

#ایده_های_دلبری استفاده از زبان! این آخر هفته من اومدم خونه داییم. به آقامون گفتم جمعه که برگشتی بیا دنبالم پیشم.گفت خودت رفتی خودتم برگرد خونه (البته خودش منو رسوند!) مظلوم نمایی و لوس نمایی جواب داد😜 💕 @hamsare_khoob

#سیاست_های_زنانه انتقاد هيچ گاه در جمع خانواده همسر از مردتان انتقاد نكنيد و در صورتي كه شخص ديگري ازهمسرتان انتقاد نابجايي كرد شما نبايد فورا حالت تدافعي بگيريد .مثل يك ملكه موقر و متين بدون كوچكترين تغيير در چهره سرتان را به زير بيندازيد و سكوت كنيد بااين رفتار به طرف مقابل ميفهمانيد پا از حدش فراتر گذاشته است. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه چگونگی تشویق مرد به صحبت کردن #حورایی 💕 @hamsare_khoob

#لطافت_زنانه 👈 به اندازه ناز كن، راه آشتى رو باز بذار 💕قهر كردن هاى بيخودى يا دايمى فقط باعث ميشه بعد از يه مدت قهرتون ديگه تاثيرى نداشته باشه و حتى اگر واقعا حق با شما باشه و خداى نكرده قهر كنيد ديگه همسرتون براى آشتى كردن يا ناز كشيدن پيش قدم نشه! 💕يه خانوم با سياست بايد با توجه به شناختى كه از همسرش داره بروز ناراحتيش رو درجه بندى كنه. اگر هر دفعه همون مدلى هميشگى باشيد خب معلومه ديگه براتون تره هم خرد نميكنند. 💕براى هر ناراحتى يه راهكار براى آشتى جلوى پاى همسرتون بذاريد و بهش فرصت آشتى بديد.👉 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما (۲۱) #رسیدگی_به_خود سلام😊 درمورد موضوع رسیدگی به خود👍 - من سعی می کنم برای سلامتی پوست و بدنم هر شب مقداری سرکه سیب خانگی و خالص رو با یک لیوان آب بخورم و روزهایی که پوستم در معرض دود و آلودگی قرار گرفته، مقداری از اونو به یک تکه پنبه آغشته می کنم و پوستم رو با اون پاک می کنم - برای پاک کردن آرایش روزانه، از پنبه و ماست به عنوان شیر پاکن استفاده می کنم. - هر روز یک قرص مولتی ویتامین میخورم - به ابروهام محلول رویش و تقویت ابرو و به بقیه صورتم روغن زیتون. کف پاهام رو هم هر زمان که لازم میبینم با کرم ضد ترک چرب میکنم و یه پاپوش نسبتا ضخیم رو چند ساعت به پا می کنم (حتما پاها تازه شسته شده و کمی رطوبت داشته باشند) - هر شب قبل از خواب یا هر روز بعد از بیداری دوش میگیرم - هر روز 2 بار و هربار بعد از خوردن غذا مسواک می زنم، حتما نخ دندون میکشم، هفته ای یکبار دهانشویه استفاده میکنم و نکته جالب اینکه برای خودم خمیردندون سفیدکننده ساختم با جوش شیرین! جوش شیرین رو با خمیردندون مخلوط کنین و باهاش مسواک بزنین معرکه جواب میده برای سفیدی دندون و ازپوسیدگی دندوناتون جلوگیری میکنه - در موقع انجام کارهای خونه شکمم رو منقبض میکنم که سهم زیادی در جلوگیری از افتادگیش داره - موهام رو حتما با رنگ موی فاقد آمونیاک و چند ماه یکبار رنگ می زنم، بعد از شستن رنگ ماسک غنی محافظت مو رو می زنم. - سعی می کنم هر روز جوشانده سبوس برنج بخورم و یک تار موی سفید هم ندارم.چند وقت یکبار هم موهام رو با ماء الشعیر تلخ شستشو میدم - شب ها از لباس زیر استفاده نمی کنم تا اکسیژن کافی رو به کل بدنم برسونم - هفته ای یکبار بخور بابونه میدم و بعدش صورتم رو با آب خیار خنک می شورم و اگر دربخورتون چندقاشق گلاب بریزید برای بسته شدن منافذ پوست خیلی تاثیرگزاره - اگر در طی روز خیلی سر پا باشم قبل از خواب کرم رفع خستگی پا می زنم - برای سلامتی و آرامش اعصاب هر چند بار در روز که لازم باشه نوشیدن چای سبز، جوشانده آویشن و اسطوخودوس وجوشونده زعفران رو از دست نمی دم - هر زمان که نخوام از خونه خارج شم از خوردن سیر غافل نمی شم - سعی می کنم هر صبح عسل و لیموترش رو با آب ولرم بخورم - قرص سلنیوم برای پوستم میخورم - ژل بهداشتی بانوان رو از زمان مجردیم تا الان که پنج ساله ازدواج کردم ترک نشده همیشه استفاده کردم - میوه به صورتم اصلا نمیزنم چون پزشکی بهم گفت ویتامین میوه از راه خوردن جذب بدن میشه و این باور غلطیه که فکر می کنید مالیدن میوه برای پوست موثره - بعد از حمام لوسیون واسه نرم شدن و خوشبو شدن استفاده می کنم واقعا حس خوبی به ادم میده پسرم هم که 2 سالشه یاد گرفته حتما بعد از حمام باید بهش لوسیون بزنم - الانم شدیدا دنبال کرم دور چشم هستم چون شنیدم دیگه از 30 سالگی باید کرم پیشگیری زد - یک حمام آرام‌بخش رو ماهی یبار انجام میدم برای داشتن این حمام لطیف و آرام‌بخش، احتیاج به 4 قاشق سوپ‌خوری جوش شیرین، حدود 6 قاشق غذاخوری عسل روان، 2 لیوان شیر، 16 قاشق سوپ‌خوری نمک و 3 قاشق غذاخوری روغن بچه دارید.در یک ظرف بزرگ جوش شیرین، عسل، شیر و نمک را مخلوط کنید و به‌خوبی هم بزنید. مخلوط را در وان آب گرم بریزید و سپس روغن بچه را اضافه کنید. برای هم زدن مخلوط در آب وان از دست‌هایتان کمک بگیرید و بعد قدم در این حمام تسکین‌دهنده و آرام‌بخش بگذارید. این حمام برای نرم و صاف کردن پوست مفید است. -برای رفع بوی بد زیر بغل از لیموترش استفاده میکنم واقعا معرکه اس - وقتی عفونت زنانه میگیرم اصلا از قرص و پماد استفاده نمیکنم! یا یه استکان سرکه میریزم توی یه بطری دولیتری اب و خودمو باهاش شست و شو میدم یا دوقاشق غذاخوری جوش شیرین رو با یه لیوان اب مخلوط میکنم میجوشونم و بعد درتشت ابی میریزم و بیست دقیقه داخلش میشینم اولی برای عفونتهای بو دار بدون خارش جواب گو و دومی برای عفونتهای بدون بو خارش دار عالیه البته اینو خودم کشف کردم و برام جواب گو بوده! -چند روزی یکبار انگشتامو داخل ابلیمو میزارم برای محکم شدن ناخونام(اهل لاک زدن نیستم) و به هیچ وجه بدون دستکش ظرف نمیشورم سعی کردم هرچیزی که انجام میدم رو بنویسم شاید برای کسی مفید باشه 🌷 بانو 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۲۲) #رسیدگی_به_خود سلام به همگي وادمين محترم.اين كانال بنظر من يكي از بهترين كانال هايي بود كه تا به حال عضوش شدم🌹 اول از همه تشكرميكنم از ادمين و بعد ممنونم از همه ي بانوان ايراني كه دراين گروه تبادل اطلاعات ميكنن😘 موضوع جالب وخوبي رو انتخاب كردين. تواين زمان از زندگي كه همه ي ما بدنبال رسيدگي به شوهرامون هستيم وهمه ي انرژي و وقتمون رو براي اونهاسپري ميكنم انگارخودمون رو ازياد برديم كه چقدر سلامت جسمي وروحيِ خودمون هم مهمه كه اگه اين دو حفظ بشه قطعا توي روابطمون تاثير گذاره.😇 من اكثراوقات براي

حفظ سلامتي پوست مو وناخن هام سعي ميكنم از موارد طبيعي استفاده كنم وكمتر مگر درمواقع بحراني ب پزشك وداروهاي شيميايي روميارم. هميشه ناخن هام مرتبِ و در روزهايي كه نماز نميخونم اونارو با لاك و طراحي زيبا ترميكنم .اكثراوقات از حناي هندي مشكي روي ناخن هام استفاده ميكنم ك نظر خيليارو جلب كرده تا به حال(بهتون پيشنهاد ميكنم) چون وضو وغسل دچار مشكل نميشه.💅🏻 براي تقويت موهام وجلوگيري از موخوره از سركه سيب و تخم مرغ بهره ميبرم.👸 براي رفع تيرگي پوستم از ابليمو وزرد چوبه ك معجزه ميكنه استفاده ميكنم همچنين از ماست وپوست خيار براي شادابي بيشتر.💁♀️ به رقص و موسيقي علاقه زيادي دارم و همراه كارايي ك انجام ميدم هم قر ميدم هم موسيقي گوش ميدم وزمان برام زودتر سپري ميشه💃🏻 آشپزي وتزيين غذا يكي از كارهاييه كه حالمو خييلي خوب ميكنه مواقعي ك حوصلم سررفته به دادم ميرسه🍳 وقتايي ك ازلحاظ روحي خوب نيستم هميشه سعي ميكنم ب مكان هاي معنوي و زيارتي برم وقتي تخليه شدم با يكي از دوستام كه خيلي خوش گذرونه قرار ميذارم وكلي تفريح ميكنم ووقتي برميگردم خونه يادم نمياد مشكلم چي بوده♀️ ودركل اينو بگم كه مشكلات براي همه افراد هست وتوي همه ي زندگي ها ناراحتي وجود داره مهم برخورد ما درمواجه شدم بااونهاست .. مهم اينه كه ما براي خودمون شادي رو انتخاب كنيم يا غم. هيچ چيز مهمتراز خود ادم توي زندگي نيست تا وقتي ما خانماخوب باشيم زندگي براي همه اعضاخانواده شيرين ميشه.. شادو پيروز و موفق باشيد دوستون دارم🌹🌷🌹🌷 💕 @hamsare_khoob

شخصی از امام صادق علیه السلام پرسید: 🔹🔷 اجر كسى كه ديگرى را مجهّز كرده و به زيارت قبر آن حضرت(امام حسین علیه السلام) بفرستد ولى خودش بواسطه عارضه و علّتى كه پيش آمده به زيارت نرود چيست؟ حضرت فرمودند: 🔸🔶 به هر يك درهمى كه خرج كرده و انفاق نموده همانند كوه احد حسنات حقتعالى براى او منظور میفرمايد و باقى میگذارد و بر او چند برابر آنچه متحمّل شده و بلا و گرفتارى هائى كه بطور قطع نازل شده تا به وى اصابت كرده را از او دفع مى نمايد و مال و دارائى او را حفظ و نگهدارى مى كند. 📚 كامل الزيارات / ترجمه ذهنى تهرانى، صفحه 404 📎 اگر فعلا امکان سفر کربلا رو ندارید، به افرادی از نزدیکان و دوستان که در حال عزیمت به زیارت امام حسین علیه السلام هست کمک مالی کنید و از ثواب و خیرات و برکات آنچه در حدیث فرموده شد بهره مند شوید 💕 @hamsare_khoob