eitaa logo
مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
165.3هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1هزار ویدیو
74 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
پيامبر اكرم صلي الله عليه و آله: خَصلَتانِ ليسَ فَوقَهُما مِنَ البِرِّ شَيءٌ الإيمانُ بِاللّه و النَّفعُ لِعبادِ اللّه؛ دو خصلت است كه هيچ كار خوبى بالاتر از آن دو نيست: ايمان به خدا و سود رساندن به بندگان خدا ميزان الحكمة، ج 5، ص 502 💕 @hamsare_khoob
#همسرانه همسرتان دور است و دلتان تنگ شده؟گوشی را بردارید، چشمتان را ببندید، خودتان رابا او تصور کنیدو پیام صوتی بگذارید. 💕 @hamsare_khoob
💕سیاست_های_رفتاری رفتار صحیح با ✅۱۵ مورد 💕1⃣ در بحث ها و جدال های خانوادگی بهتر است شما حرفی نزنید. مطمینا او با رفتارها و خصوصیات خانواده اش بهتر آشناست. پس در مواردی که میان شما و خانواده اش مسیله ای ایجاد شد قضاوت را به او بسپارید. 💕2⃣ با پیشنهادات خانواده او در حضور آنها ،موافقت کن ولی اعلام کن که تصمیمت را بعدااعلام خواهی کرد. سپس در تنهایی نظر واقعی خود را به او بگو و باهم تصمیم نهایی را بگویید و توسط او تصمیم خود را به خانواده اش اعلام کنید. 💕3⃣ در بحثهای خانوادگی آنها شرکت نکن و از اظهار نظر کردن جدا خودداری کنید. 💕 @hamsare_khoob
#سیاست_های_همسرداری محبت_پذیر_و_قهر_گریز_باشیم 💕منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکار است. تلاش کنیم که آیینه ی زندگیمان شفاف و بدون غبار کدروت باشد. 💕 @hamsare_khoob
!! 😱کارهایی که مردان را دیوانه می‌کند! سالگرد گرفتن برای هر چیز کوچکی   🤔چرا خانم ها هر اتفاق کوچکی در زندگی را به بهانه ای برای گرفتن هدیه تبدیل می کنند. 👨 ما آقایان بعد از یک روز کاری عادی و کاملا خسته با تصور فقط یک شام ساده به منزل می آییم. اما صحنه ای را که با آن مواجه می شویم ما را شوکه میکند. چه کار غلطی انجام داده ایم؟ آیا تولدش است؟ آیا تولد خودم است؟ نخیر، امروز سالگرد روزی است که برای اولین بار به یکدیگر نگاه کردیم. خانم های عزیز لطفا دست بردارید. ما همینکه توانستیم روزهای قرارمان را به یاد داشته باشیم کلی هنر کرده ایم. 💕 @hamsare_khoob
(۴۶) سلام🌼🌹🌼🌹 کارهایی که من انجام میدم و باعث خوب شدن حالم و بالارفتن انرژیم میشه این چیزاست:یادداشت کردن برنامه های روزانه و یا کارهایی که میخوام طی چندماهه اینده انجام بدم هرچیزی میتونه باشه خرید وسایل، سفر، رفتن به جایی، درست کردن چیزی... وقتی ی کاریو تموم میکنم و روش خط میزنم تولیستم احساس خوب بهم دست میده، نمازخوندن و خواندن برخی دعاهای معروف حس ارامش وامنیت بهم میده که خدا حواسش بهم هست توکل میکنم بهش، توگروه آشپزی عضوم وقتی چیزی درست میکنم یا تزیین میکنم میفرستم تشویق میشم انگیزه میگیرم، 😊گاهی آرایش میکنم برای خودم آهنگ میذارم توآینه خودمو نگاه میکنم، ازتمیزکردن خونه لذت میبرم بااینکه خیلی سخته برام تازه ازدواج کردم هفت ماهه، تو روزای بارونی میرم بیرون،دوس دارم کارامو ب نحواحسنت انجام بدم همیشه راجبشون فکرمیکنم بررسی میکنم، پس انداز میکنم وقتی توحسابم پول باشه به هرمقدار حالم خوبه😁دیدار اقوام و دوستان لذت بخشه برام، وقتی تیپ میزنم همسرم تعریف میکنه ازم برام دلخوشیه، دیدن فیلم باهمسرم، تغییردکوراسیون بعداز چندماه، هروقت خسته باشم هیچ کاری نمیکنم ب جز استراحت چون شادابی برای ی خانوم خیلی مهمه 🌼 برای پوست وموهام که خیلی کارامیکنم بعدازدواج یکم کمترشده ولی بازم فکرمو درگیرمیکنه مثله گذاشتن ماسک گیاهی، خانگی ک ماشالله همه بلدن😚بیشترشبا کرم روشن کننده و ضدچروک آردن میزنم عالیه فرداش پوستم لطیفه وشفافه، کرم دورچشم چندساله مصرف میکنم اما مداوم نزدم بضی شبا خیلی خستم، نخ دندون هرروز استفاده میکنم ازپوسیدگی واقعا جلوگیری میکنه، تقریبا هردو3سال ی بارم ک دکترپوست میرم 😅کپسول زینک پلاس و ویتامین ای مصرف میکردم اما دکترا میگفتن نباید همیشه باشه چون واسه کلیه وکبد خوب نیس منم هرماه یکی دوتا شاید زینک مصرف کنم، ازکرم پودر خیییلی کم استفاده میکنم اما ضدآفتاب همیشه میزنم، صورت و ابروهام اصلاح شده س همیشه البته رشدابروم کمه من شاید ماهی 1باربرم آرایشگاه 😉برای موهام صابون هفت عصاره حاج اسماعیل میزنم هفته ای1بار عالیه، شامپونرم کننده وماسک مو میزنم موهام رنگ شده س، گاهی قبل حمام روغن جوانه گندم یانارگیل میزنم به موهام بعدحمام کرم اوره اوسرین میزنم به پاهام ترک نخوره وخیلی ریزه کاری دیگه 😅 هرسه ماه ی بار چکاپ دندون میرم و سالی 1بار آزمایش که بادفترچه بیمه و بیمارستان دولتی هیچ خرجی نداره ببخشیدطولاااانی شد، ان شالله همه خانوما شاد و شاداب و زیبا باشن 😊😊💐 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۴۷) با عرض سلام خدمت تمام اعضا کانال قبل هر چیزی میخوام بگم ک من از خدا میخوام ک مدیر این کانال و تمام اعضایی ک تجربیات خودشو نو میفرستن همیشه سالم نگه داره و به هر چی میخوان برسن ان شا الله...من 25 سالمه و 1 ساله که با عشقم ازدواج کردم و از این کانال بسیار راضی هستم و در زندگی من خیلی موثر بوده... در باره موضوع جدید پیشنهاد میکنم ک خانم ها فقط به ظاهر خودشون دقت نکن بلکه هر 6 ماه یکبار ازمایش بدن و از بدنشون خبر داشته باشن و همه چیز رو کنترل کنن قند خون چربی خون و....ک الان زیاد شده. و به نظر من در صورت; پوست و ابرو هاو دندان سفید داشتن خیلی مهم هستن ک همیشه تمیز باشن و جلوه ی زیادی در زیبای داردهر شب کرم دور چشم بزنید ک تیرگی و چروک چشم از بین بره و ابرسان برای پوست ک مارک خوبی باشه استفاده کنید خیلی موثره.اگر تیرگی زیر بغل یا کشاله ران دارید از کرم روشن کننده بدن استفاده کنید من مارک سینره زدم خیلی خوب بود.موهاتونو همیشه نرم نگه دارید مثلا با روغن زیتون و بادام تلخ ...و بادام تلخ برای رشد ابرو ومو خیلی خیلی موثره. و هرشب مسواک و نخ دندان فراموش نشه...به نظر من هر زنی باید در منزل و در حضور شوهرش ارایش ملایم و دلنشین داشته باشه و اراسته باشه و این در رفتار همسرتون با شما هم تاثیر داره.همیشه در پناه الله باشید 💕 @hamsare_khoob
سلام دوستان قبلا اصلا رسيدگي به خودم برام مهم نبود تا اينكه تو اين كانال عضو شدم كلا ادم افسرده ايي هستم وميونم نه باشوهرم ونه باخانوادش زياد خوب نيست اما الان همه چي برام مهم شده لطفا راهنماييم كنين من تازه سزارين شدم وبه خاطر شيردادن به بچه ام وزنم خيلي پايين امده وصورتم خيلي خيلي لاغر شده وتمام بدنم خط افتاده ناحيه شكمم بيشترپوستم كك مك زده وتيره شده مخصوصن دست وپاهام لطفا براي اينكه وزنم دوباره بالابره وصورتم پرتر بشه راهنماييم كنين ممنون ميشم 💕 @hamsare_khoob
مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
#تجربه_های_شما (۴۱) #رسيدگي_به_خود سلام خسته نباشید و سلام به همه خانم هایی که میخوان به خودشان
سلام در مورد خانوم شماره ی 43 که گفتن شاغل و مادر دو فرزند هستند کاملا شما درست گفتید من دراینجا چندنکته رو میگم امیدوارم مفید باشه اولا زمانی که بچه ها کوچک هستند باید سعی کنید فضا خونه طوری بچینید که نخواین همش امرو نهی کنید دست نزن نخوری به اون وسیله پس یه مدت خیلی ازاین وسایل رو بزارید کنار و محیطی راحت و دوراز خطر براخودتون و بچه ها فراهم کنید بعد که بچه ها بزرگتر شدن و مسئولیت شماکمترشد دوباره تغییر بدید یه کارخوبی که میتونید انجام بدید باتوجه به شاغل بودن برنامه ی ورزش و تفریح و سینما و معنوی حتی رسیدگی به پوست مثل گذاشتن ماسک رو هفتگی و حتی ماهیانه کنید مثلا شما چون وقتتون کمه هفته ای یکبارمثلا دوشنبه ها برید باشگاه و روزای بعد چنددقیقه تو خونه نرمش و پیاده روی کنید من خودم بااینکه شاغل نیستم وقت کم میارم ولی اومدم برنامه ام رو نوشتم هرروز چه کارایی روانجام بدم و زدم رو کمدی یخچالی که جلو چشم باشه شما که شاغلید برنامه ی غذایی میتونید داشته باشید و یا غذاهای مختلفی که میتونید طبخ کنید بنویسید هروقت نگاه کنید زودتصمیم میگیرید چی درست کنید همین فکرکردن براناهار و شام خیلی انرژی میگیره از خانوما براخودتون تایم تفریح هفتگی مثلا یک هفته برید سینما هفته ی بعد برید باهمسر یابچه ها یه بستنی بخورید هفته ی بعد خونه ی یه دوست یااقوام یعنی طوری نباشه یک هفته تمام تو تفریح و خوشی باشید و یک هفته کسل و خسته کننده باشید چون شما وقت کم دارید خیلی از خانوما شاغل واقعاا نمیتونن توختم ها مختلف معنوی شرکت کنن شماخودتون برنامه ی معنوی داشته باشید بزارید تو سجاده که اگریک روز هم نخوندید دینی به گردن شما نیس مثلا هر زمان بیکارشدید چندتا صلوات بخونید یه ایه الکرسی از خونه میرید بیرون یک توحید بخونید سر کار وقتایی هست میتونید این ادعیه روتو گوشی داشته باشید و بخونید هرصبح از خونه میرید بیرون فقط یه سلام به امام حسین بدید کافیه همین شاغل بودن شما عبادت محسوب میشه الان براشما مهمتراز هرچی ارامش زندگیتون هست این کارایی که خیلی از خانوما گفتن اگر باارامش همراه نباشه نتیجه نمیده موفق باشی دوست عزیز 🙏🙏🌹🌹 💕 @hamsare_khoob
روز امام كاظم (سلام الله عليه): تمونُك لِلضَّعيفِ أفضَلُ الصَّدَقَةِ؛ كمك كردن تو به ناتوان، بهترين صدقه است. تحف العقول، ص 414 💕 @hamsare_khoob
💕جاهای خالی را پر كنيد و همیشه در ذهنتان تکرار کنید. مهمترین فرد زندگی من نامش....است. مهمترین هدف یکساله من....است. مهمترین هدف پنج ساله من....است. سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم....و....و....هستند. بهترین دوست قابل اعتماد من....است. بزرگترین نقطه قوت من.... و بزرگترین ضعف من....است. بعد از تکرار این ها تا یک هفته مطمئن باشید تغییراتی را احساس خواهید کرد. 💕 @hamsare_khoob
اگربجای محبتی که به کسی کردی از اوبی مهری دیدی مایوس نشو چون برگشت آن محبت را از شخص دیگری در رابطه باموضوع دیگری خواهی گرفت شک نکن توفقط خوب باش و خوب بمان 💕 @hamsare_khoob
👌بهترین وسیله‌ی دفاعی برای جلوگیری از خیانت این است که رابطه‌ای عالی بسازید. 💕وقتی نیازهای احساسی و فیزیکی ما در زندگی مشترک رفع شود، دیگر به رفع آنها در جای دیگر، علاقه‌ی چندانی نشان نمی‌دهیم. بسنجید که تا چه میزان خواسته‌ها و نیازهای عشق‌تان را رفع می‌کنید و برعکس. 👏در زمینه‌هایی که ضعف می‌بینید، صادقانه با شریک‌تان صحبت کنید و چیزهایی را که برای خوشحالی در آن زمینه‌ی خاص به آن نیازمندید با او درمیان بگذارید... 💕 @hamsare_khoob