امام على (ع): هركه اخلاقش بد باشد، روزى اش تنگ شود، و هركه خوش خوی باشد، روزى اش گشاده گردد. غرر الحكم، حدیث ۸۰۲۳ و ۸۰۲۴ شهدای مدافع حرم را با ذکر صلوات یاد کنیم . 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخونن آرامش میخواهی .... !؟ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ... آﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن... ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ خودت را با کسی مقایسه نکن... آرامش میخواهی؟ شکرگزار باش... ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍهی؟ کمک کن ؛ تو توانایی ! همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند... ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍهی؟ با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ... ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، هدف داشته باش... ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ . آراﻣش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ؟ ﻋﺎﺷﻖ "ﺧﻮﺩﺕ" ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ... 💕 @hamsare_khoob

سیاست_های_رفتاری ◾️برخورد با فرد عصبانی ✔️اگر گفت وگو دارد به بددهنی و بدزبانی کشیده می شود آن را متوقف کنید ✔️دست هایتان را به علامت تسلیم بالا ببرید و قاطعانه اما با آرامش بگویید: ▪️«تو الان خیلی عصبانی هستی و چیزهایی می گویی که واقعاً آن طور فکر نمی کنی (از شک و تردید خودتان به او امتیاز بدهید)پس من به سهم خود معذرت می خواهم.بعداً وقتی آرام شدی با هم صحبت می کنیم.» ▪️ بعد از اتاق بیرون بروید یا از طرف بخواهید اتاق را ترک کند. 💕 @hamsare_khoob

✅راههایی برای سفت_شدن_سینه و رفع افتادگی آن ✍ماسک ویتامین E و تخم مرغ خمیری حاوی ماست ، ویتامین E و تخم مرغ ( به نسبت 1 ق غ ، یک ق غ و یک تخم مرغ) درست کنید. این خمیر را روی سینه بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بگذارید ماسک نیم ساعت روی سینه ها بماند. بعد با آب سرد آن را بشویید. 🔹این ماسک لکه های تیره پوست و جای جوش ها را هم از بین میبرد ✍ژل آلوئه ورا را بر روی سینه هایتان مالیده و به آرامی با حرکت دایره ای و به مدت ده دقیقه ماساژ دهید. بگذارید 10 دقیقه دیگر روی سینه هایتان بماند و بعد آن را با آب گرم بشویید. این درمان را 4 یا 5 بار در هفته تکرار کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید. ✍مخلوط یک ق غ ژل آلوئه ورا را با یک ق چ مایونز و یک ق چ عسل مخلوط کنید آن را بر روی سینه هایتان مالیده و به مدت 15 دقیقه نگه دارید. ابتدا با آب گرم و بعد با آب سرد شستشو بدهید. این کار را هفته ای یکبار انجام دهید ✍ ماساژ سینه با روغن زیتون 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه سلام من از قرص ویتامین Eبرای چاقی صورت استفاده کردم ۱شب درمیان که نه تنها برای صورت جواب داد بلکه روی سینه وباسن هم تاثیرچشمگیری گذاشت 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه برای افزایش سایز سینه : 1- ورزش منظم و مرتب رو شروع کن ( هر چیزی که دوست داری / زومبا و پیلاتس و شنا عالی هستن ) 2- هر روز چرخشی با دست مخالف، سینه ی مخالف رو با روغن زیتون ماساژ بده 3- فست فود و نوشابه و چای رو پرهیز کن 4- میوه جات و سبزیجات رو بیشتر مصرف کن 5- قرص ویتامین E هم موثر هست ولی نباید روزانه مصرف کرد چون محلول در چربی هست / می تونی 200 واحدش رو بخری و هر 3 روز یکبار یه دونه مصرف کنی بعد صبحانه 6- هر شب 8 ساعت رو کامل و عمیق بخواب 7- عرق رازیانه رو به همراه عسل در دوران غیر پریودی تا 6 ماه مصرف کنین 8- آیتم های بالا رو لاقل 6 ماه مداوم انجام بدهید. 💕 @hamsare_khoob

✍راههایی برای سفت شدن سینه👆 💕 @hamsare_khoob

#سیاست_های_زنانه 💕با چه روشهایی شوهرتان راجذب میکنید؟؟؟👇👇 - وقتی با او هستید پرانرژی باشید - از او انتظار نداشته باشید تمام وقتش را برای انجام کارهای شما صرف کند - از اینکه فرد خوبی است ابراز خشنودی کنید - حتی در غیاب او ، جلوی دیگران از او به خوبی یاد کنید - احساسات تان را با او در میان بگذارید ولی آن را به طور خلاصه بیان کنید - حداقل سه مورد از کارهای خوبش را به او گوشزد کنید - در مقابل دیگران به او افتخار کنید - صبح ها با او بیدار شوید حتی اگر مجبور نباشید زود بیدار شوید - در مواقع سختی پشتیبان او باشید - او را در هر شرایطی بپذیرید و هرگز از خود نرانید - وقتی عصبانی است به او گیر ندهید - به او کمک کنید به اهدافش برسد - به او کمک کنید عادات بدش را ترک کند - دیگران را با او مقایسه نکنید 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخونن ⭕️رفتار با همسر بهانه جو(۳) تکیه‌گاه روزهای سختی باشید: حال و روز همسرتان را درک کنید و بیش از پیش، مراقب او و شرایط ویژه اش باشید. بهتر است تا به سروسامان رسیدن شرایط، روزگار را بر وفق مراد او بچرخانید و یا آن که لااقل خود نیز همزمان با همسرتان شروع به بهانه گیری نکنید. مثلا ، برنامه مهمانی های آخر هفته، را با همسرتان تنظیم کنید، یا مراقبت از فرزندان را برعهده بگیرید، به یک شام و یا فضایی سرسبز و خوش آب و هوا دعوتش کنید و… . 💕 @hamsare_khoob

#بزرگ_شدن_سینه برای بزرگ شدن سینه،روغن جوانه گندم را به مدت 10 دقیقه(ساعتوار)روی سینه ها ماساژ دهید 🔹به مدت یک ماه ، 2 تا 3 بار در روز این ماساژ را انجام دهید 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_زنانه 💕نکته بانوسکسی در دوران قاعدگی بهتره پیشاپیش همسرتونو روشن کنید و بهش پیش زمینه بدید؛ قبلش بهش بگید: عزیزم من تو این دوران توان بدنیم خیلی کم میشه، تحریک پذیر و حساس میشم... ممکنه حوصله ی کار نداشته باشم، یه نق و نوقی بکنم، یه ایرادی بگیرم، ممکنه واکنش های روحی روانیم خوب نباشه، و خدایی نکرده به تو یه فشار روحی بیارم، دست خودم نیست؛ درکم کن... الان پیشاپیش ازت میخوام عذر منو بپذیری اگر پیش اومد نذار به پای کاهش میل و علاقه ی من به خودت... 💕 @hamsare_khoob

#همه_بخونن آقا و خانم محترم حتی اگه با هم قهر می‌کنید، حق ندارید شام و ناهار نخورید باید دو نفره پای سفره غذا بشینید، حتی تو زمان دلخوری هم عاشقونه بهم زل بزنید. 💕 @hamsare_khoob

#طنز به همسر خود احترام بگذارید و به وی محبت بورزید که سکه ۲ میلیون تومن قیمتشه همانا احتیاط شرط عقله 😐 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💕 @hamsare_khoob