#موضوع_جدید #بزرگ_شدن_سینه یه موضوع و سوالی که خانوما میپرسن و میخوایم خیلی کوتاه درموردش #اشتراک_تجربه داشته باشیم: برای بزرگ شدن سینه چه راهی رو تجربه کردین و جواب گرفتین؟ به جز راه های غیر طبیعی مثل پروتز و این جور چیزا که عوارض زیاد داره؛هر راهی که تجربه کردین و یا دیدین دیگران انجام دادن و نتیجه گرفتن بهمون بگین. این یه موضوع کوتاه مدته و زود میبندیمش.پس اگر تجربه دارین برامون زودی بفرستین:) منتظرتونیم. آیدی ارسال تجربه ها: @beheshtadmin 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۱) سلام و خدا قوت به اعضای محترم کانال در رابطه با بزرگ شدن سینه به نقل از خانوم دکتر عباسی شنیدم که گفتند مصرف رازیانه به مدت سه ماه ( به جز ایام پریود ) برای بزرگ شدن سینه بسیااار کاربردی هست و تاثیر گذار که مشاهده میشه بعضی خانم ها بعد از مصرف رازیانه پریود هاشون منظم میشه ، باردار میشن و.. که این نشون میده بدنشون با رازیانه سازگاری دارد .. اگر پس از مصرف دیدید خونریزی پیدا کردید ، لکه بینی داشتید یا پریود نشدید نشون میده که بدنتون سازگاری نداره و از مصرف آن خودداری کنید🚫 همچنین ماساژ سینه ها در سکس💏 در بزرگ شدن سینه ها نقش داره مثلا آقا موقع سکس پنج تا ده دقیقه فقط سینه خانومشو ماساژ بده یا اینکه خانوم مجرده میتونه توی حموم پنج تا ده دیقه زیر آب معمولی و ولرم سینه هاشو به صورت دَوَرانی🔄 ماساژ بده( البته خانوما حواستون باشه نرید شیر آب رو تا ته باز کنید💦 و کلی آب هدر بره🌊 اونم توی این وضع بی آبی🏜) برای خانمهایی که سینه هاشون افتاده یا سینه هایی بزرگ دارند میتوانند از * میوه سرو * استفاده کنند (میوه سرو یک دارویی هست در طب اسلامی) که کوچک کننده و سفت کننده است و باید از مرکز طب اسلامی تهیه کنید و برای استفاده از آن میوه سرو را با سرکه خانگی مخلوط میکنید روی موضعی که میخواهید سفت شود مالیده و رویش پلاستیک میگذارید و صبح بلند شده و میشویید که این دستور تا چهل شب باید اجرا شود نه اینکه بگید حالا یه روز رفتم عروسی نشد و اینا نمیشه !! امیدوارم خانوم ها بتونند از این مطالب نهایت استفاده رو ببرند 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۲) سلام خسته نباشید درخصوص موضوع جدید میخواستم تجربه خودم رو بگم من بادکش وماساژسینه رو امتحان کردم تو بادکش دارم جواب میگیرم ولی تو ماساژ راستش یکم تنبلیم شد ادامه ندادم😅 چون باید با روغن رازیانه یاخراطین روزی نیم ساعت ماساژ میدادم ولی بادکش گزینه خیلی خوبیه👌 به علاوه ورزش هایی که میشه انجام داد که ساده ترینش کف دوتا دست هارو مقابل سینه انقدر به هم فشار بدین که ازشدت فشار دست ها شروع به لرزش کنه،تا ده بشمارین وچند ثانیه مکث دوباره تکرارکنین.این ورزش هم باعث سفت وبزرگ شدن سینه میشه که تو خونه هم میشه انجام داد خوردن دمنوش رازیانه هم خیلی موثره برای تقویت هورمون های زنانه که منجر به رشد سینه میشه البته مراقب باشین اقایون نباید بخورن🙊 البته اینو هم بگم تمام راه حل هایی که هست نیاز به صبر و پیگیری داره تاجواب بده موفق باشید 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۳) سلام وقتتون بخیر راحب بزرگ شدن سینه ماساژ با روغن خراطین خیلی نتیجه داره دوستای من امتحان کردن ولی من متاسفانه مثل اینکه حساسیت داشتم بعد استفاده کلی جوش زدم,حتما قبل استفاده رو پوستتون تست کنید که مثل من پر از جوش نشید مصرف دمنوش رازیانه هم میگن خیلی خوبه من امروز شروع کردم ,باید حداقل 40روز بخوری تا نتیجه معلوم شه,همراه با یه قاشق عسل باید خورد حتما ولی انجام حرکات بدنسازی برای خانم هایی که لاغرن باعث بزرگ شدن سینه نمیشه,بدتر همون یه ذره چربی سینه هم اب میشه ,باید اول وزنتون رو بالا ببرید 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۴) سلام باتشکر از محتوای آموزنده تون. در مورد بزرگ شدن سینه بگم ک من خودم خیلی تلاش کردم و مطالعه کردم ب این نتیجه رسیدم ک اندازه ی سینه ژنتیکی هس و بزرگ شدنش خیلی زمان بر هس و نهایتا یکی دوسایزکه برای اینکار میتونید سینه رو با روغن خراطین( هرروزصبح ۱۰ دقیقه و هرشب ۱۰ دقیقه) به صورت دورانی ماساژ بدید (حداقل یکی دوماه انجام بدید و دوره ی کاملش هم تا ۶ ماه هست )و از دمنوش رازیانه استفاده کنید به مدت ۴۰ روز بخورید بعد از ۴۰ روز ۱۰ روز وقفه بندازید و بعد دوباره شروع کنید (رازیانه سرشار از هورمون استروژن هست و خصلت های زنانه رو زیاد میکنه و هورمون هاتون تنظیم میشه) _. با بدنسازی هم خوش فرم و سفت میشه و اگه افتادگی داشته باشید رفع میشه ولی سایزش تغییری نمیکنه . برای بزرگ شدن باسن هم میتونید از ورزشهای مخصوص باسن استفاده کنید .و خیلی هم نشینید .چون باسن پهن میشه خودم با بدنسازی خیلی خوب نتیجه گرفتم هم خوش فرم میشه و هم بزرگ 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۵) سلام تو جواب اون خانومي كه پرسيده بودن سلوليت براشون به وجود اومده بايد بگم ران ها باسن و بازو از عمده ترين قسمت هاي بدن خانوم ها هستن كه چربي رو ذخيره ميكنن و بعد از يه مدت اگر اين چربي ها بمونن و قديمي بشن باعث سلوليت ميشنو از زير پوست نمايلن ميش و اب كردن اين چربي ها مشكل تر خواهد بوداين سلوليت ها با رژيم به همراه ورزش بهبود پيدا ميكنن كه اگر من بخوام حركات ورزشي مناسب براي سلوليت رو نام ببرم بحث يكم تخصصي ميشه پس به خودتون و بدنتون كه در واقع معرف طريقه زندگيتون هستش احترام بذاريد و حتما ورزش كنيد❤️❤️ 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۶) با سلام و تشکر از مطالب خیلی خوبتون🙏 در خصوص بزرگ شدن سینه😅 موردی که من خودم تجربه دارم و انجام میدم استفاده از رازیانه س😋 من رازیانه رو پودر کردم و هر روز یه قاشق بعلاوه نبات رو دم میکنم☺️ هم هورمونهای زنانه رو تنظیم میکنه و باعث افزایش میل جنسی میشه و هم سینه ها رو بزرگ و زیبا🙈 فقط یه نکته اینکه در دوران پریودی نباید استفاده بشه👌 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۷) سلام✋✋ اکثر خانوما بعد از دوره لاغری یا بعد از شیردهی این مشکل رایج رو دارند من مربی هستم و میتونم تو این زمینه بهتون راهکار بدم یه سری تمرینات هستند که با انجام دادن سه روز تو هفته اونها و با نظر مربی کارشناس و برنامه اصولی و دقیق میتونید به نتیجه دلخواهتون برسید و درکنارش از ماساژ دایره ایی با روغن خراطین استفاده کنید من یه نمونه تمرینی میگم اما بدونید که باید زیر نظر مربی انجام بشه تا حرکت درست باشه . تمرینات رو باتوجه به امکانات محدود میگم که تو سرچ ت. نت هم میتونید روش انجامشونو ببینید برنامه: اول گرم کردن بعد تمرینات زیر باتوجه به👇👇👇 تعداد تکرار و استراحتها:(3ست 10 تایی) با یک دقیقه استراحت بین هر ست. 🔅سینه 1. شنا. 2. بالا سینه دمبل. 3. پرس سینه صاف دمبل 4.پول اورر دمبل . 🔅 باسن: ست و تکرار مانند تمرینات سینه تمرینات ورزشی 1. اسکوات ساده با هالتر 2. اسکوات پاباز با دمبل سنگین 3. کیک بک 4. پُل ⭕️توجه کنید ❗️تمام تمرینات این بخش رو بصورت اهسته و کنترل شده انجام بدید و عضله درگیر رو تحت کنترل داشته باشید ❗️بعد از انجام این تمرینات حتما پروتئین بخورید برای حجم گیری عضلات 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۹) سلام با تشکر از مطالب آموزنده تون. 🙏 در رابطه با مصرف رازیانه و مثلا کنجد که حاویه استروژن هستن (یا هرچیز دیگه حتی مفید برای بدن) باید این رو هم یادآور شد که مصرف هرچیزی زیادش مضره. مثلا یکی از نزدیکان من کیست سینه داشت و من بعد مطالعه تو نت متوجه شدم که وجود زیاد استروژن در بدن خانم خدایی نکرده منجر به سرطان سینه میشه😱 و اینکه خانمهایی که کیست سینه دارن باید در خوردن مواد حاوی استروژن احتیاط کنن.👌 ( همیشه به همه مطالب نت نمیشه اعتماد کرد اما ما هم اطلاعات کافی نداریم که برای دیگران دارو تجویز کنیم) به نظر من درمورد چیزهای خوراکی با پزشک طب سنتی حاذق باید مشورت کرد.✋ و مورد دیگه اینکه با ورزش مناسب میشه به سینه فرم داد و همین فرم و تغییر کوچیک موجب زیباتر شدن سینه میشه. 😍 👀 اگه خواننده ها و بازیگرای هالیوود رو ببینین اکثرا سینه هاشون کوچیکه. پس انقدر خودتونو اذیت نکنین که سینه های بزرگی داشته باشین. هرکسی زیباییه خاص خودشو داره. بیاین دلیل تلاش برای افزایش سایز سینه و... رو آقایون قرار ندیم. 😏 عوضش به خاطر سلامتیمون ورزش کنیم😇 و تغذیه سالم داشته باشیم تا همیشه دوست داشتنی و سرحال باشیم. سینه بزرگ باشه ولی بدن سالم نباشه به چه دردی میخوره؟ تو فکر پروتز سینه هم نباشین.😄 یکی از آشنایان سینه های کوچیکی داشت و چند سالی در آرزوی انجام پروتز سینه بود تا اینکه چند ماه پیش اقدام کرد اما پروتز به بدنش نساخت و دوران نقاهت خیییییلی سختی همراه با درد زیادی رو پشت سر گذاشت 😩 و سینه هاش خونریزی کرد.😖 خداروشکر جراحش دکتر خوبی بود و از کنار سینه هاش(حالا دقیقا نمیدونم به چه طریقی) لوله گذاشته بود وگرنه خونریزی داخلی میکرد و معلوم نبود چه اتفاقی میفتاد. الان حالش خوبه خداروشکر😋 سینه هاشم بزرگه اما پشیمونه میگه حالا که بزرگ شده، میبینم سینه های کوچیک قشنگتره. 😜 ببخشید طولانی شد ولی عوضش آموزنده بود. 😝 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۱۰) سلام دوستان من میخوام دوستانه و بی پروا یک صحبت دوستانه باهاتون داشته باشم 😍😍😍: من خودم یک خانومم و وقتی توی خیابون راه میرم گاهی از شباهت خانوم ها با هم تعجب میکنم ؛ دماغ عروسکی؛لبی که با تزریق ژل بزرگ شده و گاها سینه ها و باسن های پروتز کرده و عمل کرده و.... 😔😔😔 واقعا این چیزها رو کی مد کرده ؟ من شاید آدم مذهبی نباشم ولی واقعا ما زن ها آفریده نشدیم تا هر روز خودمون رو با عمل و آرایش و.. به یک شکل در بیاریم . چرا واقعا توی این بازی مد گرایی یا حتی چشم و هم چشمی زیبا تر شدن افتادیم . کاری به دین و قرآنش هم که نداشته باشیم واقعا خودمون رو جای خانم های دیگه بذاریم . خانم هایی که شوهرانشون هر روز دماغ عروسکی و لب ژل تزریق کرده می بینن . مرد هایی که زن هایی با چهره ی ساده و بدون عمل و پروتز و ... دارن چرا باید هر لحظه دلشون بلرزه . بله باید نگاهشون رو کنترل کنن😑😑 ولی آیا خانوم اون ها هم برای اینکه عقب نیفتن باید بدن سراغ عمل بینی و تزریق و...? اینطوری که یک دور باطلی پیش میاد . امیدوارم هر چه زودتر ما خانوم هو متوجه بشیم که صورت ساده و طبیعی خودمون از همه چیز زیباتر هست و به جای انواع عمل ها اعتماد به نفسمون را بالا ببریم. 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۱۱) #بزرگ شدن سینه سلام ب خانومای عزیز همینطور ک خانم های گل اشاره کردن من هم از روغن خراطین استفاده کردم اما زیاد نتیجه نگرفتم واینکه خیلی زمان بر بود... ب نظرم ماساژ سینه ک زمان سکس همسرجان انجام میدن.ودوم بدنسازی خیلی تاثیر داره.. (درضمن بدنسازی آدم رو لاغرنمیکنه.بستگی داره ک مربی چه برنامه ای رو بهتون بده،موقع رفتن ب بدنسازی باید ب مربیتون بگین که میخاین سینه و باسنتون رو بسازین☺️😉) اما من یک تجربه ی جدید دارم.خوردن سویاشیر یا خود سویا باعث بزرگ شدن و سفت شدن سینه وباسن میشه. 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۱۲) سلام در رابطه با موضوع جدیدتون ⛔️⛔️⛔️افزایش سایز سینه به هیچ عنوان بدون عمل جراحی شدنی نیست ⛔️⛔️⛔️بافت سینه خانم ها چربیه عضله نیست که بخواد بزرگ بشه و خانم هایی که ماساژ یا روغن های مختلف رو پیشنهاد فرمودند فقط شاید بتونه درصدی به سفت شدن سینه کمک کنه که بهتر از اونا حرکات بدنسازی رو پیشنهاد میکنم ولی دقت کنین افزایش سایز نداریم فقط یه مقدار سفتتر میشه نهایت کار برای شکل دادن وزیبا شدن سینه خانم با توجه به تیپ بدنی و ژنتیک طرف و تمریناتش اینه که عضلات بالای سینه طرف یکم تقویت و درنتیجه یکم شکل بگیره که خیلی طول میکشه چون خانم ها سخت عضله سازی میکنند یه سری مواد غدایی که حاوی استروژن هستن اگر مصرف کنید معجزه نمیکنه خیلی خیلی کم میتونه کمک کنه برای جلوگیری از ریزش بافت چربیه سینه خیلی خیلی کم مثل(پیاز,رازیانه,سیر,شکوفه سنجد,جنسینگ,ویتامین E ماهی ,تخم کتان) اما راجع به باسن که حقیقا بدنسازی معجزه میکنه حرکات دستگاهی و اسکات و ...فرم خوبی به باسن هایی که یه مقدار تخت و صافن یا خط باسن ندارن کمک خواهد کرد باسن برعکس سینه مستعد شکل گیری با بدن سازی هست برنامه بدنسازی بگیرین تا با تغییر هیکلتون ذوق کنین 😉💪((تو بدنسازی حتما نیاز به مربی دارین !!!!چون حرکاتی هستن که اگر بی مکث و سریع زده بشن باعث آب شدن چربی و کوچیک شدن یه ناحیه میشن و برعکس حرکات مکث دار عضله سازی میکنن که اینو مربی تشخیص میده)) 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۱۳) سلام،ممنون از کانال خوبتون. من خودم در این مورد مشکلی نداشتم که تجربه کنم اما دوستانم عرق رازیانه رو هرشب میخوردن،به اندازه یک لیوان یا یک استکان.به جز ایام پريودي.و تاثیر گرفتن تا حدودی.غیر از اون ماساژ سینه هم خیلی موثره،با آب سرد.البته باید غذا هم خورد.مثلا اینطور نباشه کسی کم غذا باشه یا اصلا چربی نخوره و توقع داشته باشه سینه ش بزرگ بشه. ان شاءالله که دوستان انجام بدن و نتیجه بگیرن.🌹🙏 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۱۴) سلام ممنون از کانال خوبتون برای من به شخصه ماساژ سینه توسط همسرم اثر داشته 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۱۵) با سلام خدمت دوستان و هم گروهی های عزیزم.وتشکر بابات کانال خوبموم.من روغن خراطین اصلشو تهیه کردم و اول با کمپرسیه داغ یعنی ی هوله را با اب داغ میشستم میزاستم روی سینم ک منافظه پوستم باز بشه بعد روغنو پنج دیقه ماساژ میدادم و بعد هم کمپرسه یخ یعنی چنتا غالب یخو میزاشتم رو سینم ک منافضم بسته بشه این کارو پنج ماه مداوم انجام دادم و خیلی خیلی راضیم 😜 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۱۶) با سلام وسپاس دمنوش رازیانه باعث بزرگ شدن سینه میشه یعنی هر روز به ازاء هر یک لیوان آب جوش یه قاشق غذا خوری رازیانه رو مثل چایی به مدت یک ربع دم کرده نوش جان کنیدکه فواید دیگه ای از جمله جلوگیری از پوکی استخوان هم داره نارسیس🌸 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۱۸) باسلام واسه بزرگ شدن سینه دانه آفتاب گردون دانه کدودانه کتان دانه رازیانه مصرف کنیداین مواد میزان هورمون استروژن رو افزایش میده و موجب افزایش سایز سینه میشه ماساژسینه هم واسه من جواب میده من به هرکسی که سینه کوچک داره اینا رو پیش نهاد میکنم 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۱۹) سلام ممنون از کانال خوبتون . راجع به پروتز و تزریق ژل که یکی از دوستان پرسیده بودن . من یک مدت دنبال روشی بودم که لب هام رو بزرگتر کنم به طوری که یک مدت سراغ دکتر های زیبایی رو میگرفتم . تا اینکه بعد از تعاریفی که از یک دکتر زیبایی شنیدم تن به کار اشتباه تزریق ژل به لب هام دادم . البته دوستان من الان میگم اشتباه ولی اون موقع که به فکر زیبایی بودم به نظرم درست ترین کار دنیا بود .. کلی خرج تزریق ژل به لبم کردم.البته فکر نکنید دکترم از این دکتر های دم دستی بود ها نه .دکتر خوبی که اسم و آوازه ای برای خودش داشت . تا دو هفته که باد شدیدی داشت و اصلا نمیتونستم جایی برم .بعد از دو هفته هم حالت گوله پیدا کرد و از دردش که دیگه نگم . دکتر مدام میگفت بادش میخوابه و خوب میشه. اصلا لبم سنگین شده بود و گاهی توی جویدن دندونم به لبم اصابت می کرد که دوست نداشتم . ولی بعد از یک ماه دیدم فرقی نکرد و انگار دو تا عدس روی لبم گذاشته باشن . درسته که قبلش بی حسی زد ولی درد واقعا زیادی داشت .درد فرو کردن سوزن توی لبم و مدام چرخوندنش به این سمت و اون سمت 😢😢😢😢 بعد هم هر جا که میرفتم انگار همه داشتن به لبم نگاه می کردن . دکتر گفت باید بیای دوباره همونجوری با همون عملیات سوزن،ژل رو خارجش کنم .ولی من دیگه زیر بار نرفتم و سراغ طب سنتی رفتم تا بلکه با طب سنتی(زالو و..)خارج بشه .الان تقریبا یک سال و خورده ای از اون قضیه میگذره ولی هنوز به حالت اولیه ی لب خودم برنگشته . دلم برای لب خودم تنگ شده . از همه ی شما دوستان میخوام که خواهشا سراغ این کارها نرید این رو من میگم که تجربه اش رو داشتم . تازه این کارها عوارض بدی برای سلامتی داره و خدای نکرده موجب سرطان و ... میشه .به خدا قیافه ی طبیعی خودمون قشنگ تره . توی چشم و هم چشمی زیبا تر شدن مجازی نیفتیم 🌸🌼 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #تجربه_های_شما (۲۰) با سلام و تشکر از زحمات و کانال بسیار خوبتون در رابطه با بزرگ شدن سینه من خودم کپسول ژله ای ویتامین E استفاده کردم، میشه گفت تاثیر خوبی داره، اما نباید در مصرفش زیاده روی کرد،مثلا یک ماه بخوری،یک ماه نخوری، بعد اثربخشی هم قطع بشه مصرفش، شنیدم که بعضی روغن ها هم تاثیر داره ولی واقعا ندیدم کسی نتیجه دیده باشه، اینکه لباس زیر زیاد تنگ هم پوشیده نشه واقعا موثره، با تشکر😊🌺 💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۲۱) سلام خیلی ممنون از کانال خوبتون.. یکی از اشناهام همیشه میگفت شوهرم میگه چرا سینت کوچیه گله داره. میگفت شوهرم از سینه های بزرگ خوشش میاد .. بعد ی مدت ک عروسی گرفتن و رفتن سر خونشون کم کم سینش رشد کرد و بزرگ شد ب طوری ک مورد علاقه شوهرش بود و دگ گله نداشت.. ازش پرسیدم چطوری بزرگش کردی گفت ک شوهرم هرشب باهاش بازی میکرد فشارش میداد بعد میخوردش و کلی فشارش میداد ..میگفت برام درد میگرفت اما کم کم ب مرور زمان بزرگ شد..حالا مشکلیم نداریم گله وشکایت هم بر طرف شد.. 💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۲۲) سلام. من یکی از دوستانم رو دیدم که از روغن خراطین به مدت یک ماه و نیم استفاده کرده بود. و با اینکه لاغر بود، سینه هاش خوب بزرگ شده بودن😋. و شنیدم که میگن این بزرگ شدن با روغن خراطین هم موقتی نیست، یعنی اینطور نیست که وقتی از روغن استفاده نکردیم برگرده به حالت اول😉. از این روغن برای بزرگ و حجیم کردن جاهای دیگه بدن هم میشه استفاده کرد مثلا باسن😜، حتی آقایون هم میتونن واسه اونجاشون استفاده کنن🙈 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۲۳) سلام عزیزان من فکر میکنم این بحث تغییر سایز سینه، مثل هر تغییر فیزیکی دیگه ناشی از عدم اعتماد به نفس و باور نداشتن به خود واقعی ماست. البته بحث خوش هیکلی و سفت بودن عضلات که با ورزش به دست میاد یک بحث جداست ولی حتی اگه ورزش به خاطر میل شخصی نباشه و خواست هر کسی غیر از خودتون باشه، درست نیست. مهم نیست که سینه ما بزرگه یا کوچیک، مهم نیست که چاقیم یا لاغر، مهمه که خودمون از خودمون خوشمون بیاد و به خاطر خوش آمد بقیه بدنمون رو دستکاری نکنیم و متحمل رنج های جسمی و روحی نشیم و یادمون باشه که همسر خوب ، همسریه که ما رو وادار به تغییرات منفی و غیر طبیعی نکنه و اگه داره اینکارو میکنه، باید این مشکل رو حل کنیم نه این که به طبیعتمون دست بزنیم. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۲۴) بزرگ کردن سینه ها برای بزرگ کردن سینه هامیزان جذب پروتئین بدنتان رابالا ببرید میوه هاوسبزیجات،گردو،شیر،تخم مرغ، ماهی،کره بادام زمینی،مرغ،ماست یونانی مصرف کنید 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #تجربه_های_شما (۲۵) سلام. اینکه ورزش باعث کاهش سایز سینه میشه در ابتدا و آغاز ورزش درسته این اتفاق میفته. از تجربه خودم و هم باشگاهی هام که دیدم و از مربی یاد گرفتم براتون میگم که: با ادامه ورزش سایز سینه اضافه میکنید. مناسب ترین حرکت برای بزرگ شدن سینه ها، شنا سوئدی هست. بالا میبره و گرد هم می‌کنه. برای بزرگ شدن باسن هم حرکت اسکات بسیار موثر هست. فرم دهی زیبایی هم میده. ورزش بدنسازی و تی آر ایکس بهترین ورزش ها برای فرم دهی بدن هستند. اصلا هم بدن درشت و مردانه نمیشه. بلکه اندام خانومانه، زیباتر و جذابتر میشن. 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه(۲۶) سلام عسل بانوها به نظر من بزرگ کردن باسن امکان پذیر نیس،البته مربی های بدنسازی چندتا ورزش توصیه میکنن که باسن رو بزرگ کنه ولی همش کشکه،باید خدا دادی باشه خوشبختانه باسن من از اول برآمده و خوش فرم هس که شدیدا هم مورد پسند آقامونه🙈😍البته خودم دوست داشتم باسنم صاف باشه چون بیرون اذیت میشم احساس میکنم همه نگام میکنن 😫 درمورد بزرگ شدن سینه هم بگم که با نظر خانومی که گفتن ماساژ بدین بزرگ میشه موافقم،سینه های من بعد عروسیم از سایز۶۵ رسیدن به ۷۰👙♀ موفق باشین😘😘😘😘 💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۲۷) سلام من حدود دو ماه به خاطر مشکلات زنانه ای که داشتم هر روز رازیانه دم میکردم میخوردم، چندروز پیش احساس کردم چقدر سینه هام بزرگ و سفت شده اما اصلا به ذهنم نرسید. برای اون باشه تا اینکه با خوندن تجربیات دوستان به خاطرم اومد چقدر موثره میخواستم بگم در یه دوره ای مصرف کنید تا نتایجش و ببینید😊 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۲۸) در جواب اون خانمی ک گفتن کدوم روغن خراطین بهتره باید بگم صنعتی شو اصلا نخرید چون اصلا تاثیر گذار نیس و قیمشم حدود ده تومنه تو ی شیشه کوچیکه ولی عطاری هایی ک میشناسید و سرشناسن برید بگید براون روغن خراطین خودشون درست کنن یعنی دستساز بگیرن اندازشم دست خودتونه ک چند گرم بخواین دستسازهاش بالای بیست تومن در میادولی ارزششو داره 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۲۹) با سلام و تشکر از کانال عالیتون در جواب اون خانمی که گفته مدگرایی خیلی زیاد شده و ... منم با ایشون موافقم،ولی در مورد سینه واقعا چون یه زیبایی و زنانگی برای خانم ها حساب میشه طرح این موضوع در کانال واقعا بجا بود، چون واقعا خیلی ها مشکل دارن، خانم هایی در اطرافم دیدم که اینقدر سینه هاشون کوچیکه که با سطح صاف فرقی نداره، فقط ما باید این نکته رو در نظر بگیریم که جنبه ی افراط و خدای نکرده برای جلب نامحرم این قضیه رو پیگیری نکنیم، من خودم کپسول ژله ای ویتامین E مصرف کردم اثر خوبی داشت،فقط در مصرفش نباید زیاده روی کرد، مثلا یک ماه بخوری یک ماه نخوری و بعد کسب رضایت مصرفش قطع بشه، نبستن سوتین سفت و محکم هم واقعا تاثیر داره، سوتین های اسفنجی هم که اصلا نباید استفاده بشه چون به مرور سینه رو آب میکنه، در کنار اینا باید پروتئین هم به اندازه خورد و رژیم های شدید لاغری نداشت امیدوارم مفید بوده باشه🌺🌺 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۳۰) با سلام و ممنون از کانال مفید و کاربریتون خاستم ی تجربه ای رو اینجا با خانمای گل کانال درمیون بگذارم من اضافه وزن داشتم و هنوزم دارم یکم فعلا بارژیم و کم خوری در حال کاهش وزنم(خیلی منو چآاقالو تصور نکنید همش۷۶کیلو ام😉😉😉) خاستم بگم خانمای عزیزی ک کفتن ی جاهایی از بدنشون مث رده رده شده مث باسن و سینه و بازو فقط ب خاطر مصرف نمک نمک تا جایی ک میتونید از غذاهاتون حذف کنید اون نمک باعث سلولیت در پوست بدن میشه و پوست و زشت و بد جلوه میده وقتی مدام مصرف نمکوروغنمو کم نکنیم تبدیل ب چربی و قلنبه قلنبه روی نواحی بدن میشه ک آب کردنش خیلی مشکل یا شاید اصلا ا نشه پس خانما پیشکیری بهتر از درمانه همیشه خوشکل و زیبااااا بمونید با تغذیه درست و حذف نمک بازم ممنون ❤️❤️❤️ 💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه (۳۱) 1⃣دانه آفتاب گردان 2⃣دانه رازیانه 3⃣دانه کدو 4⃣دانه کتان ✍این مواد غذایی میزان هورمون استروژن در بدن را افزایش داده و موجب افزایش سایز سینه ها می شود 💕 @hamsare_khoob

#تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه سلام من از قرص ویتامین Eبرای چاقی صورت استفاده کردم ۱شب درمیان که نه تنها برای صورت جواب داد بلکه روی سینه وباسن هم تاثیرچشمگیری گذاشت 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما #بزرگ_شدن_سینه برای افزایش سایز سینه : 1- ورزش منظم و مرتب رو شروع کن ( هر چیزی که دوست داری / زومبا و پیلاتس و شنا عالی هستن ) 2- هر روز چرخشی با دست مخالف، سینه ی مخالف رو با روغن زیتون ماساژ بده 3- فست فود و نوشابه و چای رو پرهیز کن 4- میوه جات و سبزیجات رو بیشتر مصرف کن 5- قرص ویتامین E هم موثر هست ولی نباید روزانه مصرف کرد چون محلول در چربی هست / می تونی 200 واحدش رو بخری و هر 3 روز یکبار یه دونه مصرف کنی بعد صبحانه 6- هر شب 8 ساعت رو کامل و عمیق بخواب 7- عرق رازیانه رو به همراه عسل در دوران غیر پریودی تا 6 ماه مصرف کنین 8- آیتم های بالا رو لاقل 6 ماه مداوم انجام بدهید. 💕 @hamsare_khoob

#بزرگ_شدن_سینه برای بزرگ شدن سینه،روغن جوانه گندم را به مدت 10 دقیقه(ساعتوار)روی سینه ها ماساژ دهید 🔹به مدت یک ماه ، 2 تا 3 بار در روز این ماساژ را انجام دهید 💕 @hamsare_khoob