#شگردهای_خانومانه #ایده_های_دلبری ارسالی اعضا سلام برای ایده های دلبری میخواستم یه نکته ای بگم وقتی همسری از سرکار برمیگرده جمله های قشنگتری به جای خسته نباشی بگیم مثلا خدا قوت مَرد من💪 خستگیت به در بشه الهی عزیزم🤲 قوت به بازوهات بیاد آقااا (این آقا باید کشدار و بلند باشه حتما😅) خستگی از روح و جسمت دور باشه عشقم❤️ همچنین بوسیدن دستاش و گفتن این جمله👈 انرژی و آرامش خونه رو بگیر برسه به قلبت... من خودم وقتی این جملات و کلا کلمات جدید میگم واقعا انرژی میگیره و خستگی کارشو کمتر نشون میده و برام بیشتر وقت میزاره اون شب تا شبایی که کلمات عادی بکار میبرم... حتی گاهی پیش اومده گفتم امروز چطور بوده گفته که هرچقد سخت بود تو با اون بوسه یا حرف دمه در از تنم بیرونش کردی🥰 ان شاالله زندگیاتون پر از عشق و انرژی بیشتر باشه❤️ 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕مشاهده_کنید؛ ۱۰ توصیه ی جالب و شنیدنی از استادانوشه 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_رفتاری 💕نگذارید لجبازی به عادت تبدیل شود❗️ ❇️جر و بحث  زن و شوهرها و اختلاف  نظر های آن ها باعث می شود که گاهی در گفت و گو با یکدیگر جانب انصاف را رعایت نکنند. کمبود اعتماد به نفس، نداشتن خود باوری و احساس شکست باعث لجباز شدن افراد می  شود. گاهی لحن صحبت زن یا شوهرها باعث می شود که همسرشان لجبازی کند. 💠بنابراین زوج ها باید در گفتار و رفتارشان دقت لازم را داشته باشند و ببینند چه عمل یا رفتارهایی باعث واکنش همسرشان به صورت لجبازی می شود و سعی کنند از آن عمل ها پرهیز کنند. 💠نگذارید لجبازی به عادت تبدیل شود ذکر این نکته هم ضروری به نظر می رسد که اگر همسری بعد از چند بار لجبازی به نتیجه مطلوب و خواسته خود برسد، این رفتار برای او به عادت تبدیل خواهد شد؛ 💠بنابراین اگر مرد یا زنی مطمئن است که به درخواست همسرش جواب مثبت خواهد داد بهتر است در همان ابتدا او را به خواسته اش برسانداما اگر به هیچ عنوان نمی تواند این کار را انجام دهد از همان ابتدای امر مخالفت خود را صریح و بی پرده و با ذکر دلایلش برای همسر خود اعلام کند. 💠در خصوص لجبازی باید به یک نکته کوچک، اما بسیار پر اهمیت توجه داشته باشید آن هم این که گاهی اوقات همسر شما لجبازی می کند، فقط برای این که احساس می کند شما خود را از او برتر می دانید. 💠بنابراین اگر احساس کردید که لجبازی همسر شما به این دلیل است، در رفتار و لحن خود با همسرتان تجدید نظر کنید، طوری که او بداند شما اصلا چنین قصدی را ندارید. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #لطافت_زنانه_لوندی 💕 صحبت جنسی در بعضی زمان ها که کنار هم هستید در مورد فضای جنسی خود صحبت کنید اگر در این مورد خجالت دارید ، از پیامک به همسر استفاده کنید صحبت های جنسی در کنار هم و بیان نظرات از هردو طرف شریک جنسی، باعث می شود راحت تر مشکلات همدیگر را متوجه شوید و سریعا آن را ترمیم کنید از ایده_سوال استفاده کنید از این ایده بسیاری از زوج ها بعد از سالها زندگی از جواب همسرشان متعجب و حیران شدند 😳 واقعا این ایده_سوال معجزه کرده 👌 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما (۱۰) #تأثیر_کرونا_بر_زندگی_شخصی_و_خانوادگی سلام عرض میکنم خدمت همه‌ی اعضای کانال در مورد موضوع جدید میخواستم تحربه شخصیمو باهاتون در میون بزارم قبل از شروع خیلی خیلی از همه اعضا و مدیر محترم تشکر میکنم طی چند سالی که من عضو این کانال هستم هر بار که هر چالشی در زندگی داشتم با خوندن مطالب کانال خیلی ارام تر شدم و تصمیمات بهتری گرفتم اما در مورد موضوع جدید باید بگم که من ۲۰ آبان امسال عروسی کردم و به دلیل دانشجو بودن هردو در شهر تهران زندگی خود را شروع کردیم، درحالی که هیچ فامیل،آشنا، یا دوستی در این شهر نداریم و کیلومتر ها از پدر و مادر و عزیزهامون دور بودیم هر دو در حوزه تدریس و مشاوره مشغول به کار بودیم و در طی مدت شروع زندگی تا قبل از کرونا تمام وقت در حال رسیدگی به کار و درس و دانشگاه بودیم و هیج زمانی برای خوش‌گذرونی و در کنار هم بودن نداشتیم در حالی که ما بعد از ۴ سال تلاش و با عشق به هم رسیدیم اما اصلا از زندگیم راضی نبودم تا اینکه به‌خاطر کرونا دانشگاه و کار کاملا تعطیل شد و ما از اول اسفند پیش خونواده هامون برگشتیم و تمام وقت در کنار هم هستیم با رعایت کامل موارد بهداشتی سعی میکنیم مراقب خودمون و عزیزانمون باشیم و توکلمون به خداست توی دوران قرنطینه میتونم بگم بهترین روزای زندگی من داره رقم میخوره همه عزیزانم را در کنارم دارم و با ارامش از بودن کنار همسرم لذت میبرم و تمام سعیمون اینه که از هر لحظه کنار هم بودن بیشترین استفاده را داشته باشیم در کل میخوام به همه‌ی اعضای کانال بگم که سعی کنید از شرایط سخت این روز ها بیشترین استفاده و لذت را ببرید و سختی اون را با استرس و دوری کردن از عزیزانتون به خصوص همسرتون بیشتر نکنید اعضای خانواده را دور هم جمع کنید و از باهم بودنتون لذت ببرید اینطوری هر کدام از اعضا به خاطر بقیه ی عزیزانش و اسیب ندیدن اونها بیشتر از پیش مراقب خود هستند و نکات بهداشتی را رعایت میکنند تا نکند از طریق خودشان و با بی احتیاطی به انها صدمه بزنند سعی کنید فضای منزلتون رو گرم نگه دارید هم از نظر گرمی محبت بین اعضا و هم از نظر خوراکی های گرم و مقوی به همه عزیزانتون عشق بورزید عشق همیشه معجزه میکند و در این روزهای ماه مبارک رمضان برای تموم شدن این ویروس دعا کنید سعی کنید به طور کامل دعا کنید مثلا فقط دعا نکنید که کرونا از بین بره بگویید کرونا بدون آسیب زدن به خودتان عزیزانتان و همه ی هموطن هاتون از بین بره و برای خونواده هایی که توی این مدت عزیزی رو از دست دادن خیلی خیلی دعا کنید و صبر و شکیبایی از خدا براشون بخواهید خلاصه که خیلی مراقب خودتون باشید و این‌رو بدونید توی همین اوضاع هم میشه خوش بود و خوش گذروند عاشق بشید و عاشق بمونید هیچ چیزی توی دنیا اندازه عاشقی زیبا نیست 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام على عليه السلام: براى پدر و آموزگارت از جاى خود برخيز ، هر چند فرمان روا باشى قُم عَن مَجلِسِكَ لِأَبيكَ ومُعَلِّمِكَ وإن كُنتَ أميرا غرر الحكم حدیث2341 اندیشه ام از تو سبز و آباد شده از جهل و غم این فکرم آزاد شده در مکتب پاک و شاد استاد ببین غم رفته زجانم و دلم شاد شده 💐 روز معلم و استاد مبارک باد💐 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕مثبت اندیشی چیست؟ مثبت اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست مثبت اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست بلکه مثبت اندیشی یعنی: باور داشته باشید برای هر مشکلی راهی هست باور داشته باشید راه رسیدن به خواسته هایتان عزم و اراده خودتان است باور داشته باشید اگر به هدفی نرسیدیم آخر دنیا نیست باور داشته باشید که انسان ها قصد آزار شما را ندارند بلکه آن ها هم مشکلات خودشان را دارند و از همه مهم تر باور داشته باشید که همه چیز در دست قدرت لایزال خداوند است از امروز تلاش کنید، مثبت باشید، فردی مثبت اندیش اما واقع گرا به يقين دنيا رو يه جور ديگه خواهی ديد... 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #آقایان_بخوونن 💕 وقتی خانم‌ها عصبانی هستند، بهترین کار این است که اجازه دهید هر قدر دوست دارند حرف بزنند...! 👈 باارزش ترین هدیه برای خانمها، هدیه‌ای است که برای آن وقت (نه فقط پول) گذاشته‌اید و مدتها برنامه‌ریزی کرده‌اید. 👈 زنان عاشق مردان دست و دلباز هستند و برای بدست آوردن دل همچين مردانی تلاش ميكنند. گاه و بی‌گاه، با مناسبت و بی‌مناسبت به بانوی خود هديه بدهيد. 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_رفتاری ‍ ❎ در زمان مشاجره، هرگز وسط حرف همدیگر نپرید و فقط بدنبال پیروز شدن نباشید! 💕 از مرد و زن امروزی، انتظار می رود انتقاد پذیر بوده و بدنبال حل مسائل باشند. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #خانومها_بدونن 💕یکی از بزرگترین اشتباهات زنانه در زندگی مشترک ، ایفای نقش مادرانه در قبال مرد است! اولین قربانی چنین سوءرفتاری ، عشق خواهد بود ... برای شوهرانتان همسری کنید نه مادری 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕خانم ها اگر دوست دارید شوهرتون بهتون علاقمند بمونه براش توی چهار تا محور لذت‌بخش باشید: 💕هم سخن شدن ، زبان را هر طرف بچرخانی می چرخه پس خوب پچرخون 💕هم سفره شدن ،حتی اگر رژیم دارید غذا میل ندارید کنارش بنشینید و سالاد میل کنید 💕هم سفر شدن، هیچ گاه نزارید خاطرات سفر به خاطر ثابت کردن به هم خراب شود 💕هم بستر شدن طوری برنامه ات را تنظیم کن که قبل ،یا با هم در رختخواب برید؟ 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 💕ساده‌ترین روش علمی برای کاهش سریع استرس یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه میشیگان نشان داد که یک قدم زدن ۲۰ دقیقه‌ای در یک پارک یا بودن در طبیعت می‌تواند به میزان قابل توجهی سطح کورتیزول را کاهش دهد. برای اندازه‌گیری اثر این کار که به اصطلاح مصرف "قرص‌های طبیعت" نامیده می‌شود، دانشمندان نمونه‌های بزاق شرکت کنندگان را هر دو هفته یک بار برای اندازه‌گیری سطح کورتیزول می‌گرفتند.محققان دریافتند که صرف تنها ۲۰ دقیقه وقت در مکان‌هایی که طبیعت حضور پررنگ‌تری دارد، مانند پارک‌های محلی یا کوهستان‌های جنگلی، میزان کورتیزول را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. افرادی که ۳۰ دقیقه در طبیعت وقت گذراندند کاهش بیشتری در هورمون استرس خود داشتند. اما بیش از ۳۰ دقیقه چندان تأثیر بیشتری نشان نداد. 💕 @hamsare_khoob