eitaa logo
مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
164.5هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1هزار ویدیو
74 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
💕 فرض کنید زده اند دستِ من را شکسته اند خیلی هم بد و ناجوانمردانه این کار را کرده اند و بعد از آن هم رفته اند. مهمترین مسئله امروزِ من باید این باشد که دستِ شکسته ام را درست کنم نه اینکه بنشینم و بگویم چرا من را زدند؟ چرا من را گذاشتند و رفتند؟ باید پشیمان شوند باید تنبیه شوند باید معذرت خواهی کنند و..... باید این حرف ها را رها کنیم و به دنبالِ درست کردنِ دستِ شکسته برویم و به نظرِ من ما برایِ این کار احتیاجی به دیگران نداریم. یعنی بدونِ اینکه پدر و مادر و یا اطرافیانِ ما خطایِ خود را بپذیرند و همکاری کنند ما هم چنان میتوانیم دستِ شکسته خودمان را درست کنیم. 💕 @hamsare_khoob
💕رفتار ۵دقیقه اول شما با شوهرتان هنگام ورود به منزل تعیین کننده حال و هوای آنشب خواهد بود ؛ ✅هنگام ورود به او برسید و او را درک کنید 💕 @hamsare_khoob
"تکنیک «سکوت»!!!" 💕 گاهی اوقات سکوت بهترین پاسخ است. همیشه قرار نیست در مقابل هم جبهه بگیریم و جدل کنیم. 🔸 قرار نیست هر وقت هر اتفاقی افتاد تلاش کنم تا نشان بدهم حق با من است! گاهی باید سکوت کنم تا به آرامش برسم و بعدا منطقی صحبت کنم! ✅ سکوت به موقع، به شما محبوبیت خواهد بخشید. 💕 @hamsare_khoob
💕براي داشتن نظم و كارايي بيشتر در كارهاي روزانه تان سه نكته زير را به ياد داشته باشيد: 1⃣ قبل از ظهر سه كار مهم خود را انجام دهيد. آمارها نشان مي دهند تيم هاي پيشرو در نيمه روز شباهت بيشتري به تيم هاي برنده در بازي را دارند. همچنين مي توانيد از ناهار خود نيز لذت ببريد زيرا سه كار مهم خود را انجام داده ايد. 2⃣ پروژه هاي بزرگ را به قسمتهاي كوچكتر تقسيم كنيد. قسمتهاي بزرگتر و طولاني تر را زودتر انجام دهيد. 3⃣ وظايف مشابه را به صورت همزمان انجام دهيد. ذهن شما روي كارهايي كه تكرار مي شوند موفق تر عمل مي كند. شما مي توانيد با انجام پروژه هاي مشابه به صورت همزمان به كار خود سرعت دهيد. 💕 @hamsare_khoob
💕موهیتو برای درست کردن این نوشیدنی خنک یک لیوان نعناع رو به همراه ۲عدد لیمو ترش (می تونید فقط از آب لیمو ترش استفاده کنید ولی من لیمو رو پوست می کنم و پالپ لیمو رو هم اضافه می کنم)،یک قاشق پوست لیمو رنده شده فقط قسمت سبز رنگش،یک قاشق عسل (بسته به ذائقتون کم یا زیادکنید)، یخ خرد شده و یک لیوان آب‌گاز دار رو داخل میکسر می ریزیم و سرو می‌کنیم . اگر از سون آپ استفاده کنیم دیگه عسل و آب گاز دار رو حذف میکنیم.
(۱۳) سلام موضوع نام آشنایی که ظاهرا اخیرا رونق هم گرفته.تقریبا ۱۴ سال پیش که تازه سیم کارت وگوشی بین مردم عادی رواج پیدا کردا بود،همسرم هوس میکرد تند تند به کولر سر بزنه،برخلاف عادت همیشه جلوتر از ما میرفت تو پارکینگ تا ماشینو دستی بکشه،گاهی ابولفضل بهش زنگ میزد که نمیشد جواب بده. منم سخت مشغول بچه دومم که تازه بدنیا اومده بود واولی که پیش دبستانی بود.اما حس زنانم فعال تا دلتونن بخواد. بهش چیزی نگفتم.گوشی همراه نداشتم،به سبک پیامکهای اون روزگار همه ی حرفای دلمو تو سه چهار ورق امتحانی نوشتم تا کردم گذاشتم تو جیبش،عصر که اومد خونه گفت که اون خانم برای یکی از بستگانش مسیله پزشکی پیش اومده وچون من تکنسین اتاق عملم کمکش میکردم.بماند که من سر سوزنی قانع نشدم، شماره ابولفضل رو از تو گوشیش پیدا کردم تو یه فرصت مناسب قریب به ۲۰۰_۳۰۰تا پیامک که دست از سر زندگیم ور دار براش فرستادم. همسرم اینبار که اومد خونه اون خانم زنگ زد که به خدا من قصد زندگی شما نبوده و---.قشنگ معلوم بود حسابی باهم هماهنگ کرده بودن،البتهاون خانم هزاران کیلومتر از ما دو بود،از مشاور کمک گرفتم،همسرم به مشاور گفت فقط محض شیطنت وسرگرمی انجام میداده،چند بار دیگه هم تا همین حد تکرار شد ومن از زندگی به شدت دلسرد میشدم . شاید اون موقع اعتماد به نفس الان رو نداشتم،سالهاست که نه خودشو چک میکنم نه گوشیشو.واون هر روز بیشتر از قبل بهم نزدیکتر میشه. من با حفظ حریم خودم سعی کردم ظاهرم نزدیک بشه به کسایی که میدیدم همسرم جذبشون میشه.دیکه کنکاش نمیکنم اگه به خانمی حتی ذل بزنه عمیقا ناراحت نمیشم. چون انسان موجود پیچیده ای هست وخیانت ازش سر میزنه ،موضوع خیانت هم بسیار پیچیده. گاهی طرف معتاده به این کار گاه انتخابش اشتباه از کار در اومده وگیر افتاده. گاه اون خانم شرایطی فراهم میکنه که اتفاق میفته. گاه آقا مرض داره. وعمده علت از نگاه من رعایت نکردن حریم هاست. مثل کرونا وقتی خواهر من دوست من حریم رو رعایت نکنه.. کتاب« مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن عمل کن» به نظرم میتونه خیلی کمک کننده باشه. عاشق باشید ودوست داشتنی عسل بانو 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 (۱۴) با سلام من با اینکه رمز گوشی شوهرمو میدونم ولی هیچوقت نمیرم سر گوشیش ولی یبار که کنارش نشسته بودم به طور اتفاقی در تلگرام شوهرم اسم مینا رو دیدم بعد که شوهرم از خونه رفت بیرون رفتم دیدم کلی با اون خانم چت کرده و اونقدر زیاد بود که من نتونستم همشو بخونم ولی مثلا به اون خانم گفته بود تو خیلی خوبی و این حرفها وقتی شوهرم اومد خونه کلی گریه کردم و گفتم من دیگه اینجا نمیمونم ولی شوهرم گفت که فقط باهاش چت میکرده و تلگرامشو پاک کرد ولی میدونید علت خیانت مجازی شوهرم چی بود راستش من تا قبل از اون ماجرا به خانواده شوهرم زیاد توجه نمیکردم مثلا دیر میرفتم خونشون دیر دعوتشون میکردم ولی از اون به بعد سعی کردم رفتارم رو تغییر بدم یه چیز دیگه که میخاستم بگم اینه که خانوما تو رو خدا توی گوشی شوهرتون سرک نکشید یا حتی جلوی خودش هم گوشیشو چک نکنید به جای اینکارا بهتره بهش اعتماد کنید ورابطه عاطفی خودتونو باهاش خوب کنید التماس دعا 🙏🙏🙏 💕 @hamsare_khoob
امام هادی(ع) 💕به آنکه تمام محبتش را نثار تو می‌کند، با تمام وجود خدمت کن. تحف العقول۴۳۸ 💕 @hamsare_khoob
💕یاد بگیریم آدم های به موقعی باشیم ! آدمهایی که سر وقت در برابر احساس ها و رفتارها عکس العمل نشان می دهند به موقع محبت می کنند و به موقع گله و شکایت … یاد بگیریم که در برابر ترس، ناکامی نگرانی ،خشم و دلخوری … سکوت نکنیم و پنهان کردن احساسات یا به اصطلاح "در خودمان ریختنشان" را دور بریزیم … اگر انسان را به زمین تشبیه کنیم یک زلزله قوی می تواند همه چیز را نابود کند اما پس لرزه های خفیف خیلی هم برای آن مفیدند !! پس از واکنش ها نترسیم … اگر حال خوبی داریم شادیمان را و اگر از چیزی دلخوریم ناراحتی مان را نشان دهیم… همین احساس های سرکوب شده ، همین حرفهایی که به موقع گفته نشده در انسان ها تبدیل به عقده می شوند! و آدمی که در طول زندگیش عقده های زیادی را با خودش حمل می کند هرگز نمیتواند زیبا زندگی کند …!! 💕 @hamsare_khoob
توصیه ای به آقای خونه 💕از تغییراتی که درپوشش وظاهر همسرتون میبینید؛تعریف کنیدندیدن ونگفتن این تغییرات،این موضوع رو در ذهنش جاميندازه که بهش توجه ندارین. 💕 @hamsare_khoob
💕اگر درخواست شما پیچیده باشد،همسرتان یا آن رافراموش میکندویا بابی علاقگی آن را انجام میدهد؛ پس بهتراست درخواست هایتان محترمانه وکوتاه باشد تاعاشقانه ازآنها استقبال کند. 💕 @hamsare_khoob
💕عالی ترین اوقات روز زمانی خوبه که دستات تو دستامه و داریم قدم میزنیم 👫راستش تو بهترین اتفاق زندگیمی🤗 عاشقتم! چرا؟! چون صبوری چون آرومی👌 چون تو اوج عصبانیت میشی زیبا ترین موجود کره زمین😍 چون خیلی به احساساتم اهمیت میدی چون رازداری 😎 چون وقتی سرتو میخارونم هم تو آروم میشی هم من عشقتم یه جور خااااااص💋❤️💔 ✍ ایده های متن را داخل کیف ، جیب ، کفش ، داخل یخچال ، داخل سینی پذیرایی ، جلوی آینه ، پشت در ورودی و ... باور کنید لحظات باشکوه و پرانرژی با همسرتون خواهید داشت. 💕 @hamsare_khoob
💕 برای جذب محبت مرد_ها «معشوقه‌» بمانید. یکی از مهارت‌هایی که خانم‌های متاهل باید بدانند، «معشوقه‌بودن» و «معشوقه‌ماندن» است. یعنی این‌که شور و هیجان و نشاط روزهای اول ازدواج را حفظ کنید. حتی اگر بیست‌سال هم از زندگی مشترک‌تان می‌گذرد، شما همان دختر خوش‌اخلاق و باروحیه باشید. به ظاهرتان توجه داشته باشید، همیشه آراسته و خوش‌بو باشید، حواس‌تان به حال زندگی دونفره‌تان باشد، و نبضش را در اختیار داشته باشید. اگر صاحب فرزند شدید، محبت و توجه‌تان به همسرتان کم‌رنگ نشده و به هیچ بهانه‌ای رختخواب‌تان را جدا نکنید. فراموش نکنید زندگی مشترک مانند یک گلدان است؛ به مراقبت و توجه دائمی نیاز دارد. 💕 @hamsare_khoob