#سیاستهای_رفتاری 💕اگه از هم،عصبانی یا دلخورید در مقابل بچه ها بی احترامی نکنید. 🔸شما قربانی اول این اتفاقید و بزودی،این واکنش را ازبچه ها دریافت میکنید. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما (۱۷) #خیانت سلام. من از زمان نامزدی این کانال خوب رو داشتم و همیشه پیگیر بودم میخوندم تمام نکته های مربوط به زندگی هم این کانال هم اپلیکیشن ک اون موقع بود... این اولین باره که پیام میدم چون مسئله بسیار نقش پر رنگی داشته در زندگی من گفتم بنویسم تا شاید حتی برای یه لحطه نگرش یه نفر تغییر کنه یا ارووم بشه دلش. دونه دونه به سوالات پاسخ میدم. 1_ من تقریبا 5 ساله ازدواج کردم و و از 4 ماه بعد نامزدی این اتفاق برای من افتاد... متوجه پیام ها تو گوشی همسرم شدم اون موقع نزدیک به عروسیم بود حالم بسیار بد و به امید اینکه بتونم تغییرش بدم و خودم بسازم زندگیمو بخشیدم. البته خب خیلی کوچیک بودم 18 سالم بود ترس از آبروی پدر مادرم ترس از شکست تو زندگیم داشتم. و خیلی دلایل دیگه حرفی نزدم و سر و صدا نکردم. با همسرم صحبت کردم همون موقع قول داد دستشو رو قرآن گذاشت کنار آیه های قرآن نوشت ک قول میده تکرار نکنه . گذشت و عروسی کردیم از بعد عروسی تا حالا ک دارم مینویسم مسئله های زیادی بوده خیانت مکررا اتفاق افتاده برام. با هر کسی... اون موقع در حد. چت و تلفن وصحبت کردن بود. من هی می‌فهمیدم هی بروش می‌آوردم هی حالم بد تر میشد.جر و بحث و جنگ و دعوا. فایده داشت؟ نه اصلا.سکوت هم میکردم نمیتونستم تحمل کنم. بچه بودم کنترل نداشتم رو ی رفتارم بازم میرفتم مچشو میگرفتم میگفتم بهش ک دیدی من دیدم تو باز لغزیدی تو فلانی چرا چرا... 3 سال به این منوال گذشت تا سال96 تیر ماهش فهمیدم دوباره رابطه داره با یه دختر بد تر اینکه قرار گذاشته و همو دیدن... از حال بدم نمیگم اون صبحی ک فهمیدم قشنگ فلج شدم به وضوح حس میکردم قلبم ضعیف شده... درمونده بودم بعد دوسال زندگی. اونجا اولین بار بود به طلاق فکر کردم اما قصدشو نداشتم چون من زندگیمو دوس داشتم شوهرمو دوس داشتم کلی خاطرات خوب داشتیم من بچه دوست داشتم. دلم مادر شدن میخواست اما با این کاراش نمی شد یکی دیگه رو آورد وسط زندگی ک پایه هاش محکم نیست. نمیخاستمم تموم شه همه چی میخاستم حل کنم. رفتم مشاوره. طبق شرایط اون موقع من گفت باید با خانواده هاتون مطرح کنی بدونن در جریان باشن. گفت باید روی خودت کار کنی. منم مطرح کردم به پدرم گفتم حمایتم کرد اما نه اونجوری ک میخاستم. به پدر شوهرم گفتم. گفت توهم میزنی😂 خواهش کردم یه کاری کنه البته ک عادی بود براش چون 2 تا پسر دیگش و البته خودش همینطور بود در کل زندگیشون(رطب خورده منع رطب نمیکنه. اینو مادر شوهرم بعد چند ماه بهم گفت ک دلیل واکنش نشون ندادن پدرش این بوده ). اونجا فهمیدم منم و خودم! کسی قرار نیس حامی من باشه! زندگی من برای سی مهم نیس و جز خودم نباید انتظار از کسی داشته باشم. این اولین درس من بود! بعد این ماجرا تا مدتی حالم بد بو انگار گنگ بودم داغون بودم خیلی طول کشید تا به خودم بیام چون ضربه سختی بود همشه زار و نزار بودم دیگه توانم کم شده بود. این مسئله اما تموم نشد شوهرم 6 ماه خوب بود باز شروع می‌کرد و می‌لغزد 2 ماه خوب بود و باز... اینو من می‌فهمیدم از رابطه مون ک باز داره خیانت میکنه بو میکشیدم! کسی بودم ک دائما چک میکردم گرمای رابطمون چقدره. تمام حالت های شوهرمو تحلیل میکردم! واقعا وقتی شک میکردم بهش مطمعنا داشت یه کاری می‌کرد!!! دوسال دیگه گذشت. تو این دوسال بازم خیانت بود چت کردنشو میدیدم.و خیلی چیزای دیگه بازم دعوا فایده ک نداشت همیشه هم قول میداد و خیال منو راحت می‌کرد اما یادش میرفت زود. تادی ماه 98 شوهرم. خیلی ناخودآگاه فهمیدم. چون از خدا خاسته بودم که دیگه نفهمم حس ششمو خاموش کنه دیگه می‌فهمیدم اما کمتر پیگیر کاراش بودم. اول سال 3 4 ماه اسنپ کار کرد شوهرم. اونجا با یه دختری آشنا شد دختره گیر داد اونم ک از خدا خواسته. از اول سال تا ماه دی اینا رابطه داشتن فقط دیدن و چت و از آذر ماه دیگه قرار میزاشتن رابطشون در حد دست همو گرفتن و بغل اینا بود. ( ببینید از چت ساده طی این چند سال کشیده شده به کجا) و خب ظاهرا عاشقش شد😑😪 من گوشیشو رمزشو داشتم. اون خودش نمی‌دونست اما من داشتم و میدیدم چت هاشونو باز نگم از حال بدم خستگی زیااد درموندگی. همیشه میگم خدایا سر هیچ زنی ک هیچ نصیب گرگ بیابونم نکن😭 دیگه وقتی فهمید ک من فهمیدم و عصبانی بودم ازش خیلی راحت گفت طلاق و چه تهدید ها نکرد... چه حرفها نزد تمام خوبی ها رو چشمشو روش بست و می‌گفت طلاق یا همینی که هست ینی میگفت من میرم یه زن دیگه میگیرم تو باید تحمل کنی!! یا اگه میخوای بمونی من دوستدختر بازی می‌کنم به تو هم ربطی نداره! من اما وابسته بودم شدید از تنهایی میترسیدم. التماس میکردم طلاق نه به من فرصت بده بشم همونی ک تو میخای خب منم تو این سالها نقص داشتم فرشته ک نبودم. بهش گفتم میمونم زندگیمو می‌سازم تو تورو علاقه‌مند کنم به زند

گیمون. گفت باشه کلی حرف زدیم عاشقانه. اون دختر رفت چون پیام دادم بهش تهدیدش کردم!!! اما شوهرم همچنان دنبالش بود به من می‌گفت دیگه نیستم دنبالش اما بود چند روز درمیون یه پیام‌هایی میداد یه عاشقانه ای ک به من نمی‌گفت!!! خلاصه تا اوایل اردی بهشت دنبال این بود ک با دختره باشه هنوز... یه روز هم من از یه طریقی بهش نشون دادم ک دختره همزمان با چند نفر بوده اینی ک میگی عاشقشی خودتو داری میکشی این اینجوریه!!! ک خب خیلی حالش بد شد ازم تشکر کرد ک نشونش دادم😏... اینایی ک تعریف کردم ظاهر داستان زندگی منه اما همش این نیس قطعا منم مقصر بودم ک زندگیم به این سمت رفت. 2_ من کارایی که کردم طی این سالها اولش رفتم مشاوره. خیلی کمک کرد چشمام رو وا کرد. با هیچ کسی مطرح نکردم از دوست و خانواده سعی بر حلش داشتم هر چند موفق نبودم اما خیلی کمکم کرد. خودم رفتم روانشناسی خوندم دانشگاه کلی کتاب و کارگاه های مختلف آگاهیم بالا بردم.. با خانواده مطرح کردم ک نتیجه درستی نداشت فقط خواستم آگاه باشن بدونن ک یهو اگه اتفاقی افتاد و طلاق خواستیم بگیریم بدونن چیزی بوده. البته روی رفتارشون با شوهرم تاثیری نداشت همچنان رابطه با احترام بود. اینم بگم شوهرم به شدت دست بزن داره... من فقط یک بارشو رفتم گواهی ضرب و شتم گرفتم چون خیلی اذیت شدم و قشنگ به روز وقت میبره! و اینکارو خیلی خوب میدونم ک مدرک هست! خیلی دعا کردم ک نتیجه داشت واسم کلی حال دلم با خدای خودم خوب شد کلی گره هامو وا کرد هر وقت هم که معنویت بالا بود زندگیم خوب بود. از خود خدا خواستم کمکم کرد. فهمیدم جز خودم هیشکی نمیتونه کمک کنه خودم باید بسازم زندگی مو. 3_ همسرم آدم مذهبی اما نه شدید. بسیار تنوع طلب. سلطه گر سلطه دوست. پر انرژی و پر هیجان. از ارتباط کلامی لذت میبره. بسیار بصری و از تیپ شخصیت شهوتی و شخصیتی و شکمی انگار همه رو در حد سقفشون هست هیچ کدوم کم تر از بقیه نیس تو همه اینا به حد کمالشو میخواد.. اینطوریه با موقعیت اجتماعی و کاری و مالی بالا و بیشتر میخواد خودشو ثابت کنه انگار هر بیشتر بتونه غیر زنی ک که داره دختر بازی کنه باعرضه تره. متاسفانه این تفکر یه ک خیلی از مردا دارن تو زندگیشون. 4_ اولین دلیل اینکه من خوب نبودم. صادقانه بگم من مجرد بودم به پسری ارتباط نمیگرفتم اهل دوست بودن و نبودم. من مذهبی بودمو به شدت سر اعتقاداتم بودم. رابطم با پدرم خوب بود و کمتر احساس خلا عاطفی داشتم. لاس زدن ناز کردن ناز کشیدن بلد نبودم. ساده بودم. زیبا بودم به خودم خیلی می‌رسیدم اما نه اونجور ک باید تو این سالها من چاق شدم خیلی زیاد و تلاشی هم نکردم. براش. از خیلی جهت حق میدم بهش با این اوصاع خیابون این وضع دخترا دلش تنوع بخواد. با همه این وجود من کم نمیزاشتم انواع اقسام مدلها تو رابطه و چالش ها و. خیلی چیزا پیشرو بودم. طوری ک خیلی از دوستام از من ایده میگرفتن منو زن سکسی و هیجانی می‌دونستن. 😒 غر زدنام. فراری دادنام از خونه. حالشو گرفتن خیانتاش و کاراش باعث شد من دائما زخم زبون بزنم بهش و حالشو بگیرم ناراحتش کنم. دست خودم نبود. اما این بدترین کار بود ک هی بهش تیکه بندازم. کمتر تشویقش میکردم تو کارایی ک می‌کرد. ضد حال میزدم چندین بار هم توی جمع خوردش کردم😑😶 و... مجموعه بدی ها!!! میگم ک هم خیلی خووب بودم هم خیلی بد!!! 5_هم ایراد از خودم میبینم به خاطر کم کاری هام. هم نمیبینم چون تلاش هم خیلی کردم هم ایراد از همسرم چون هر چی مرد یا زن بد باشه طرفین حق خیانت ندارن. اول رابطه رو تموم کنن بعد وارد رابطه موازی بشن. شرایط جامعه وضع موجود و زن ها و دختر ها ک معنی تعهد و وجدان رو نمیفهمن ک صد درد صد مقصرن. بحث در موردش زیاده. 6_ نظر من فقط و فقط باید به فکر خودمون سلامتی و شادابی روح خود مون باید رسید و فکر کرد بهش و برای خودن باید کاری کنیم. همه ما کامل نیستیم پر از ترس و مسئله های روانی و طلسم و عقده ایم که از بچگی همرا ما بوده ما باید خودمونو بشناسیم این مسائل درونی خودمونو حل کنیم.بیرون ما اینه درون ماست هرچی ک داریم میبینم برمیگرده به کاری ک ما داریم با خودمون میکنم. الان خیلی مشاور و مطالب و یا حتی کانال ها بسته ها ی رایگان هست برای اینکه خودمونو قوی کنیم خودمو بشناسیم. حاضر آماده نمیارن جلوی ما ما باید بریم دنبالش. اگه از وضع خیانت خسته شدین برین بچرخین علتش چیه توی درون خودتون. ... کجا جذابیت درونی نداشتین خودتون. خیلی ها خودشونو قبول ندارن پس چجوری میخای مردت تو رو واسه تمام عمر قبول داشته باشه من اینهمه سال داشته بهم خیانت میشد الان فهمیدم که انگار خودم داشتم به همسرم میگفتم برو خیانت کن به من من لایق زندگی وفادارانه با تو نیستم. خواهرای من فهمیدن این چیزا آسون نیست خیلی درد داره اینکه بدونی خودت همچین زندگی جذب کردی. وقتی ما خودمونو لای

ق بدونیم روی خودمون کار کنیم،مسائل زندگی هم خود به خود حل میشه. باور کنین میشه خیلی از خانوما وضعشون از من یا خیلی از شما بد تر بوده اما با کار کردن روی خودشون به بهشت واقعی ک میخاستم رسیدن... همه این درد ها به ما میرسه ک ما رشد کنیم و بزرگتر بشیم نه اینکه آه ناله و فغان کنیم. اگر یه جایی نمیشه دیگه اصرار نداشته باشیم. من تا الان میگفتم خیلی جنگیدم اما این چند هفته ای بعد از آخرین ضربه ای که خوردم میگم نه هنوز مونده کلی تلاش کنم خودمو بسازم. چه بسا تنها یه هفته اس شروع کردم به کار کردن روی خودم ولی رفتار همسرمم تغییر کرده. ما پر از فرکانس انرژی ایم انرژی من بهش میرسه. زندگی یعنی همراه هم بودن آره درسته ک باید به خواسته های همسرت توجه کنی اما نه آنقدر ک خودتو فراموش کنی و بهش بشی آویزون و یه قفس درست کنی براش و زندان بانش باشی. 7_من اگر به عقب برگردم همون یک هفته قبل عروسی جدا میشدم 😁😁اما خب اون موقع آنقدر آگاه نبودم. الان زن قوی هستم. واسه استحکام بیشتر آزادش میزاشتم کمتر گیر میدادم اصلا تخریبش نمیکردم غر نمیزدم. غر غر کردن و ایراد گرفتن خیلی سمی و بده تو رابطه. بیشتر به خودم و هیکلم می‌رسیدم. اینقدر قناعت بیخود نمیکردم میزاشتم تامین کنه منو. یعنی یادم میاد ک میگفت بریم اینو بخریم من به خاطر فکر احمقانه ام ک میگفتم نه احتیاج نیس چقدر ناراحت میشد بعدش 😟😥 حس تامینشو خودم پر میکردم. محبت بی دریغ بیشتری میکردم. ایراداتی خانوادش رو بهش نمیگفتم. و.... بیشتر پایه تموم کارهاش بودم. هیجانم بیشتر بود. بیشتر به فکر ملوس تر بودن جذاب بودن خودم بودم. 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام على عليه ‏السلام: خوش‏رفتارى، بر محبّت دل‏ها مى‏افزايد حُسنُ الصُّحبَةِ يَزيدُ في مَحَبَّةِ القُلوبِ غررالحكم، حدیث4812 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕غذای جسم و روان یک زن شادی و نشاط بچه‌اش هست این نشاط رو بر خودتون حرام نکنین که خونه رو مثل موزه‌ تر و تمیز و منظم کنین و میز رنگین غذایی بچینید که یک کودک دل‌مرده و مادری خسته و پدری اخمو دور این میز بنشینن و غذایی بخورن که دلچسب نیست یکی از علت‌های افسردگی مادر بعد از زایمان اینه که مادر وقت نمی‌کنه از عشق مادری لذت ببره و سیراب بشه لطفاً بی‌خیال خونه و زندگی بچه رو در آغوش بگیرید و صدای عشق رو بشنوید خونه رو همیشه میشه تمیز کرد، اما کودکی بچه‌ها برنمی‌گرده، فقط حسرتش می مونه 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #آقایان_بخوونن 💕آقایان در معاشقه به این نکته توجه کنند‼️ ⇠به هنگام معاشقه به یاد داشته باشید که همسرتان از اینکه کامجویی آنی و فوری خود را به تاخیر می اندازید تا او لذت بیشتری ببرد به هیجان می آید. ⇠هرچه در این روند عجله نکنید، تمایلات جنسی همسرتان افزایش خواهد یافت و به لایه های ژرف تری از انگیختگی جنسی او خواهید رسید. ⇠معاشقه باید به گونه ای باشد که به همسرتان نشان دهد تمام قسمت های بدن او برایتان جذاب است و تنها این اندام های جنسی و سینه ها نیستند که هدف کامجویی شما هستند. ⇠و اینکه معاشقه نه به نیت تحریک همسرتان بلکه مانند گشت و گذار در گلستان برای لذت بردن شما جلوه کند. 💕 @hamsare_khoob

#خانومها_بدونن 💕«احترام» برای مردان حکم «اکسیژن» را دارد! آنها به محیطی جذب می‌شوند که در آن مورد احترام قرار می‌گیرند و از محیطی که به آنها احترام گذاشته نشود؛ دوری می‌کنند. چون بی‌حرمتی برایشان دردناک است. وقتی به شوهرتان احترام می‌گذارید، دنیای او را پر از اکسیژن می‌کنید و او به سمت شما کشیده می‌شود. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕تبدیل مغز به زباله‌دان توسط گوشی و کامپیوتر 🔴پزشکان ژاپنی معتقدند که استفاده زیاده از حد گوشی و کامپیوتر می تواند به خستگی مفرط مغز منجر شود که افسردگی و زوال عقل را بدنبال خواهد داشت. 🔴« این بیماری فقط افراد مسن را مبتلا نمی کند. بلکه گروه سنی بین 30 تا 60 سال را دربرگرفته است. زیرا همانا آنها بیش از دیگران از گوشی و کامپیوتر استفاده می کنند و مغز آنها با خبرهای زیاد انباشته می شود که بخودی خود به خستگی مغز منجر می گردد. زیرا مغز قادر نخواهد بود این همه اطلاعات را پردازش کند و به زباله‌دان مبدل می شود». 🔴برای دوری از این وضعیت، پزشکان توصیه می کنند به مغز استراحت داده شود و زمان استفاده از گوشی و کامپیوتر کاهش یابد و کاربران خواب خوبی داشته باشند. 15 دقیقه خواب کوتاه در نیمه روز بسیار مفید است. 🔴قبلا اعلام شده بود که کاربرد گوشی و گجت های هوشمند به خشکی چشم و نزدیک بینی منجر خواهد شد. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #معرفی_کتاب «تو هم مرا نمی فهمی» (تفاوت کلامی زن و مرد و شناخت زوج ها قبل و بعداز ازدواج) 🖌نوشته؛ دبورا_تانن 📝ترجمه؛ فتوحی_قراچه‌داغی 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما (۱۸) #خيانت باسلام خدمت شما میخواستم تشڪرکنم ازتون بابت پیامهاۍفوق العاده کہ توۍڪانال میگذارین....💐💐💐💐 ودیگراینکه درموردموضوع جدیدتون..... میخواستم یه خواهشی بکنم ازخانم هاوآقایون گروه...ویه تلنگری هم بخودم بزنم... بیاین ازامروزیه عهدی باخداببندیم... اونم اینکہ ...ازانجام گناه های کوچیک صرف نظرکنیم تاخداهم حاجت هامون روبرآورده کنه.... مثلا خانومۍکه میدونه اگه واقعابافلان حجاب بیادخارج ازخونه....چشم همه دنبالشه...خوب بیادیه مدت پوشیده تربیادبیرون... یااون آقایی که فلان خانوم روتوی کوچه میبینه...نره توی خونه به خانومش گیرالکی بده...واعصاب وروان خانواده روبهم بزنه...شایدخانومت به هردلیلی نمیتونه مثل بقیه خانم هاباشه... مابایدازخودمون شروع کنیم هرکسی به یه نحوی.... امیدوارم هیچ خانواده ای طعم تلخ خیانت رونچشد.... واقعا تــــــلخ😔😔😔😔 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۱۹) #خیانت سلام میخواستم دررابطه با موضوع خیانت اینو بگم که متاسفانه تو دوران بارداری مردایی هستن که به سمت خیانت میرن و مردایی هم هستن که نرفتن و وضعیت همسرشون رو درک کردن ای کاش مرداهایی ما بیشتر درباره بارداری و نحوه رابطه اطلاعات کسب میکردن برای من جای سوال چرا یه مرد به جای اینکه دنبال ارضای حلال نیازش باشه حالا به هر نحوی بالاخره با حرف زدن و دنبال راه حل گذشتن یه راهی بالاخره پیدا میشه ولی مردای ما راحترین راه ممکن و انتخاب میکنن ارتباط با فرد دیگه بعد همه تقصیرها گردن خانم می‌افته که چرا به همسرت نرسیدی تو بارداری یه خانم خیلی بیشتر به رسیدگی نیازداره یه آقا تو این دوران باید بیشتر دور خانمش بگرده اما اما مردای الانی اینجوری نیستن چون قبح ارتباط با نامحرم از بین رفته واین مسببش ما خانوما هستیم که با وجود اینکه میدونیم این آقا همسر داره باز هم باهاش وارد رابطه میشیم کاش کاش تقوای بیشتری داشته باشیم کاش یه مرد جواب منو بده این انصاف در جواب زحمت نه ماه بارداری که خانم برا دردانه شما می‌کشه بهش خیانت بشه آیا راه دیگه ای نیست چرا همیشه ما خانمها باید مواظب زندگیمون باشیم مردها نباید مواظبت کنن به امید روزی که هیچ مرد و زنی خیانت رو تو زندگی تجربه نکنن😔 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام على عليه السلام: رأى خويش را به چيزهايى كه مربوط به تو مى شود محدود كن أقصِرْ رَأيَكَ على ما يَعنِيكَ ميزان الحكمه جلد4 صفحه351 💕 @hamsare_khoob