#شگردهای_خانومانه 💕وقتی کسی داره با تمام وجود نصیحتت می‌کنه، مخاطبش اون لحظه تو نیستی، خودش تو گذشتشه! 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 💕من مقصر هستم یا شوهرم؟ ❓آیا جملات زیر درست است؟ همسرم من را عصبانی کرد و من غمگین هستم. همسرم به من توهیم کرد و من عصبانی هستم. همسرم به من احترام نمی گذارد و من از او خسته شده ام. 🔹🔸🔹از دیدگاه روانشناسان خانواده تمام جملات فوق اشتباه است، روانشناسان به جملات فوق می گویند علت خطی: یعنی یکی از زوجین خطاکار است و دیگری مظلوم. 🔹🔸🔹در خانواده درمانی علت خطی وجود ندارد. بلکه آنها معتقدند که مثلاً مرد یک حرکت یا سخن غیر منطقی می زند و زن به مقابله بر می خیزد و این پاسخ و مقابله زن، انرژی لازم را برای ادامه دعوای مرد فراهم میکند و الی آخر. منظورم این است که این مهم نیست که تو ده درصد مقصر هستی یا نود درصد، مهم آن است که اگر ده درصد اشتباهات تو نبود، نود درصد اشتباهات طرف مقابل هم به وجود نمی آمد، بنابراین در خانواده درمانی و زوج درمانی ما به دنبال مقصر نمی گردیم. بلکه هر کدام از زوجین اگر اشتباهات خود را انجام ندهد، به احتمال زیاد اشتباهات زوج مقابل هم ایجاد نمی شود. ✅مثال1: سخن بد 🔻مرد: چرا غذا پر نمک شده؟ 🔹زن: کجا غذا پر نمک است، ایراد گیریت شروع شد؟ پاسخ زن، مرد را عصبانی تر می کند و می گوید: من ایراد میگرم، خودت بخور، ببین کم نمک نیست؟ 🔹زن در جوابش میگوید: از وقتی اومدی خونه اخم بودی، خوشیت برای بیرونه، اعصاب خوردیت برای ما(دقت کنید موضوع دعوا با ظرافت گسترده شد و هر دو زوج نیز متوجه عوض شدن موضوع دعوا از یک موضوع مشخص نمک به کل زندگی شان نشدند). 🔻مرد با عصبانیت بیش از پیش: من صبح تا شب برای شما جان میکنم، این بجای تشکرت هست، .....و .. توهین....و اینچنین دعوا هر لحظه بدتر میشود. 💠در مثال فوق دقت فرمایید که هر حرفی که یکی از زوجین می زند، نه تنها طرف مقابل را آرام نمی کند، بلکه انرژی لازم را برای عصبانیت طرف مقابل به وجود می آورد. این همان علت خطی است. ✅مثال 2: سخن خوب 🔻مرد میگوید: چرا غذا پر نمک شده است؟ 🔹زن فوراً جواب نمی دهد و کمی از غذا را می خورد و می گوید: دفعه دیگه خیلی کمتر می ریزم، ببخشید، کمی پرنمک شده، همه اش حواسم به درس بچه بود(یعنی اول تقصیر را به گردن میگیرد و سپس یک دلیل برای بیگناهی خود می آورد، این یک تکنیک است: یعنی در مرحله اول سخن مرد را تایید میکند و در مرحله دوم یک دلیل می آورد و خود را بی گناه نشان میدهد). 🔸زن در ادامه می گوید: امروز دیر آمدی، معلومه خیلی خسته شدی، کارت زیاد بود امروز؟(زن با مهارت موضوع را به یک موضوع خنثی عوض می کند و دعوا تمام می شود . عوض کردن موضوع دعوا نیز یک تکنیک است). 🔸در مورد غذا نیز زن می تواند در دفعه آینده نمک کمتری بریزد اما در کنار سفره نمک پاش بگذارد و یا اینکه وقتی روحیه همسرش مناسب است، در مورد نمک غذا با او صحبت کند و به توافقی برسند 💕 @hamsare_khoob

#ایده_های_خلاق 💕یک قرص ماشین ظرفشویی را با اب جوش حل کنید بعد توری هود رو درونش قراردهید میبینیدکه چربی ها به راحتی جدامیشوند و همینطور برای چدن گاز 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما (۲۲) #خيانت سلام دوستان عزیز و عزیزان زحمت کش این گروه خداقوت چند وقتی بود کانال فعال نبود کلی دلم می گرفت فقط با خودم می گفتم خدا کنه این کانال همیشه ادامه پیدا کنه😘😘😘🌺🌺🌺🌺🌺🌺 خانمهای عزیز من دارای دو فرزند هستم و۱۲ سال زندگی مشترک بعد از تولد بچه دومم به همه کارهام می رسیدم الا رابطی صمیمی با شوهرم حتی رابطه جنسی گرمی داشتیم اما به مرور زمان دیدم شوهرم اول گوشی قائم می کرد واس ام اس هاشو دیدم😱😱 و...دنیا رو سرم خراب شد سر سجاده کلی گریه وزاری کردم وبعد با خودش خیلی حرف زدم ولی قبول نمی کرد شروع کرد به دروغ گفتن و......همش می پیچوند‌ و.....خلاصه که من خیلی حالم خراب بود شوهر من به کلی عوض شده بود چند باری هم بحثمون شد اما فایده نداشت به حدی که منو از خونه چند باری بیرون کرد رفتم خونه پدرم ولی هیچی نگفتم نه به خاطر ابرو داری به این علت که در آینده همه ی این اتفاق ها سرکوفت خودم میشه اگه ابرو شوهرم بره ابرو منم میره اول زنگ زدم به ۱۴۸۰هرروز زنگ می زدم کلی راهنمایی می کردن خدا خیرشون بده بعد رفتم مشاوره حضوری چون خرج ماهیانه به حقوق ماهیانه نمی خورد مجبور بودم از خیلی از خرج ها بگذرم درسته خیلی واجب بود اما پول نمی رسید به مشاوره رفتن در داخل شهر گشتم دنبال مشاور رایگان چند جا پیدا کردم و چند جلسه ایی رفتم و دیدم ای دل غافل درسته شوهرم داشت راه اشتباهی‌ می رفت اما رفتار من خیلی جا ها اشتباه بوده و خلاصه اینکه اول جای خواب فرزندانم جدا کردم وبه رابطه جنسی بیشتر اهمیت دادم تنوع بدید به رابطه ها تون از ائمه غافل نشید خیلی کمک می کنند خواندن سوره بروج برای مهر و محبت زوجین شروع کردم کارهایی که روانشناسان می گفت انجام دادن شروع کردم دل به دلش دادم شروع کردم کتاب خواندن شروع کردم به خود رسیدن حالا واجب نیست حتما وسائل گرون بخورید همین که ماسک طبیعی به صورت بزنید و..... شروع کردم به علایق های خودم اهمیت دادن شروع کردم بیشتر به خودم ‌و بچه ها و شوهرم و حتی نظافت خونه رسیدن قبلا همه این کارها بود ولی با عشق و علاقه نبود ازروی اجبار بود خلاصه اینکه خداروشکر شوهرم بهتر شد الان هم طراحی می کنم وهم سالن زدم و خودم مشغول کردم 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 امیدوارم همیشه در زندگی ها تون عشق و برکت باشد 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۲۳) #خيانت سلام عزیزان حقیقت من تجربه ای ندارم اما یه سری دلایل که دیدم تو زندگیا باعث خیانت شده رو باهاتون درمیون میزارم اول اینکه گاهی اوقات خود ما خانوما اطلاعاتی ازعلایق ،اخلاق و خصوصیات همسرمون تو مکان و شرایط مختلف بر اساس احساسات زودگذر بیان میکنیم غافل از اینکه این اطلاعات بنظر بی اهمیت برا یه عده میشه نقشه ورود به زندگیمون... 🔴در آرایشگاه ها یا جمع های دوستانه با احتیاط بیشتر صحبت کنید. دوم اینکه خانومایی که همسرتون پست وجایگاه مهمی👨‍🏫 دارند و یا ظاهر جذاب 👨‍💼و ارتباط عمومی بالایی دارند بیشتر حواسشون جمع باشه سعی کنین به بهانه ی مختلف مانند تولد ویا ترفیع درجه سبد گلی 💐براشون بفرستین و از ارتباط همسرتون با همکاراشون بی اطلاع نباشین 🔴سعی کنین اندام و ویژگی های مثبت همسرتونو خودتون بهش یادآوری کنین نه همکاراشون اینکارو بکنن سوم اینکه اجازه بدین همسرتون احساس اقتدار وتوانایی هاشو تو جمع خانوادگی و به محارمش اثبات کنه اینکه مادرشو ببره خرید یا دکتر و حس تامین کنندگی واقتدار کنه خیلی بهتره که بخواهد همکارشو تا یه جایی برسونه 🔴 مادرشوهر و خواهرشوهر را دوست بداریم. چهارم اینکه خانومی سراغ داشتم که برا طبیعی جلوه دادن احساسش به همسر دوستش ابتدا رابطه ی شوهر و همسر دوستشو محکم و قوی کرد و در همین حال از اعتماد همسر و دوست خودش سواستفاده کرد و رابطه ای بسیار طولانی با همسر دوستش داشت 🔴مراقب محبت های بی حد واندازه باشین 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۲۴ #خيانت سلام درمورد موضوع جدیدتون:((خیانت😐))تجربمو بگم:من تو ۱۸ سالگی ازدواج کردم وبا همسرم هردو علاقه به هم داشتیم و طالب سکس های متنوع بعد۶ماه باردارشدم یه بارداری بد که استراحت بود و بدون سکس شوک بدی بود برای هردو چندماه با استرس وترس سکس داشتیم اما بعد بارداری اضافه وزن و بچه داری منو کلا بی خیال سکس کرده بود بعد تقریبا یک سال به خودم اومدم دیدم شوهرم با اینکه اهل سکس و تنها۲۶ سالشه ولی به روم نمیاره فقط گاهی میدونستم تو حموم خود ارضایی میکنه این خیلی بد بود ولی خوشحال شدم که بهم خیانت نمیکنه دیگه زندگی و عوض کردم به خودم فشار اوردم بچه رو سر شب نمیخوابوندم که شب دیر نخوابه باهاش بازی میکردم سرگرم بشه دوسش داشتم ترس داشتم از دستش بدم بچه رو میدادم مادرش تاباهاش تنها بشم از اون سردی بینمون ترسیدم همه چی برگشت به اولش حالا درسته که من بدنم ترک خورده چاق تر

شدم ولی اصل سکس و تنوع وبراش ایجاد کردم خداروشکر الان ۱۰سال از ازدواجم میگذره شبها بدون من نمیخوابه دوست نداره تنها برم جایی که شب تنها بخوابه هرچی میخواد تو سکس بهشگفتم ازم بخواد تا جایی که درتوانم هست براش کم نزاشتم وراضی هستم،همیشه فانتزی سکس از مقعد وداره بعد چندسال بهش اجازه دادم فقط به خاطر عوارضش خواستم تو اعیاد خاص باشه مثلا تولدش یا سالگرد عروسیو.. .کلام آخر:(هیچ وقت به راحتی جایگاهتون رو برای یه زن دیگه خالی نکنید .) 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام رضا علیه السلام: آنکه با زبانش آمرزش بطلبد،اما[از گناهش‏] پشيمان نباشد،خود را مسخره كرده است.آنکه از خدا موفقیت بخواهد،اما تلاش نكند،خود را مسخره كرده است.آنکه جوياى دورانديشى باشد،اما احتياط نورزد،خود را مسخره كرده است.آنکه از خدا بهشت بخواهد،اما سختى‏ها را تحمّل نكند،خود را مسخره كرده است.آنکه از آتش به خدا پناه ببرد،اما شهوات را فرو نگذارد،خود را مسخره كرده است.وآنکه كه ياد خدا كند،اما به سوى لقاى او نشتابد،خود را مسخره كرده است مَنِ استَغفَرَ بِلِسانِهِ ولَم يَندَم فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ، ومَن سَأَلَ اللَّهَ التَّوفيقَ ولَم يَجتَهِد فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ،ومَنِ استَحزَمَ (استجاب) ولَم يَحذَر فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ، ومَن سأَلَ اللَّهَ الجَنَّةَ ولَم يَصبِر عَلَى الشَّدائِدِ فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ، ومَن تَعَوَّذَ بِاللَّهِ مِنَ النّارِ ولَم يَترُكِ الشَّهَواتِ فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ،ومَن ذَكَرَ اللَّهَ ولَم يَستَبِق إلى لِقائِهِ فَقَدِ استَهزأَ بِنَفسِهِ معدن الجواهر، ص‏59 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕یک مثالی از هواپیما وجود دارد که بسیار الهام بخش‌ است. وقتی مهماندارها آموزشهای لازم برای ایمنی پرواز رو ارائه میدهند میگویند: "به محض تغییر اکسیژن اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را" واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش میشوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد. ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟!! حال خوب شما فقط به خود شما و افکار و باورهایشان بستگی دارد. شاهکار هنری منحصر به فرد خودتان را فقط خود شما می توانید خلق کنید و برای این کار حتما لازم است خودتان را با باورهای سازنده و محکم سرشار کنید. برای اینکه بتوانیم خانواده ای سالم داشته باشیم و اطرافیانمان هم از ما تاثیر مثبت بگیرند، اول باید حال خودمان راخوب کنیم 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_رفتاری لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه به غیر نماز نیایش کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم... 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاست_همسرداری 💕توی دعواهاتون حرمت‌های همدیگه رو حفظ کنید و از مرز بعضی از کلمات و جملات خارج نشوید. اگر خط قرمز رو رد کنید، فاتحه رابطتون رو باید بخونید. جبران این بی‌حرمتی‌ها خیلی زمان میبره. مواظب باشید. 💕 @hamsare_khoob

#آقایان_بخوونن 💕زنان زمانی آمادگی رابطه جنسی را دارند که از نظر عاطفی اقناع شده باشند. رفتار مرد در خانه و برخوردی که با همسرش دارد زمینه اقناع عاطفی زن را فراهم می کند. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 💕وجود توقعات خیلی زیاد و غیرمنطقی زوجین ،اینکه مرد و زن از هم توقع داشته باشند هیچ خطایی نکنند و کامل باشند و همه چیز رو بدانند، در حالی که در عمل این اتفاق نخواهد افتاد از عوامل ایجاد دلزدگی در زندگی خواهد شد. 🟣پس اگه باور کنیم همسرمان انسان کاملی نیست اونوقت توقعمون معقولانه میشه و اگه حرکت خطایی کرد سعی میکنیم با کمک هم برطرفش کنیم. 🟣مسئله بعد اینه که باید بدانیم همیشه در اوج نیستیم.به قول معروف قهرمان شدن ساده هست ولی قهرمان ماندن سخت است این بدان معناست که در مسیر ازدواج زوجین رفتارهای بسیار رمانتیک و قشنگی از قبیل کادو خریدن و حرف های عاشقانه و غافلگیر کننده انجام میدهند ولی بعد از ازدواج گرفتاری ها و مسائل مختلف باعث می شود کیفیت و تعداد این رفتارها کم شود و ان رفتارها خودشان را در قالب های جدیدی که رمانتیک بودن ان ها کمتر است نشان دهند 🟣حالا اگه زوجین انتظار ان رفتارهای قبلی رو داشته باشند و اونا رو نبینند دچار دلزدگی می شوند پس بهتره به رابطه تازگی بدیم و به جای تمرکز و انتظار کشیدن روی رفتارهای قبلی، رفتارهای جدید رو بشناسیم و روی اونها تمرکز کنیم وحتی پیش قدم انجام اون رفتارهایی که توقع داریم ببینیم بشیم. 🟣مسئله بعد اینه که متاسفانه مهارت گفتگو در بین زن و شوهرها کم است و اونا کمتر با هم حرف میزنند و حتی برخی حجب و حیا و یا غرور دارند و خواسته ها و نیازهاشون رو به هم نمیگن و توقع دارند طرف مقابل ذهن خوانی کنه 🟣وقتی نیازشون ارضا و جواب داده نمیشه دچار دلزدگی میشن، در حالیکه این توقع خیلی غیرمنطقی هست و زوجین باید با هم گفتگوی صحیح بدون دلخوری رو ایجاد کنند درخواستهاشون رو به هم بگن نه اینکه بخوان طرف مقابلشون حل معمایی کنه که خودش اصلا خبر ندارد 🟣مسئله بعد بیان احساسات به یکدیگر است. برخی زوجین در جواب به این سوال که چرا احساست رو بیان نمیکنی میگن طرفم مقابلم خودش میدونه یا باید بدونه که من دوسش دارم در حالی که در واقعیت این اتفاق نمی افته و زوجین از هم انتظار دارند که احساس رو از هم بشنوند مثلا خانم ها دوست دارند جمله "دوست دارم" و آقایان دوست دارند جمله "بهت افتخار میکنم" رو از طرف مقابل بشنوند. خب وقتی این حس بیان نمیشه دلزدگی می اورد 🟣مسئله دیگر این است که همدیگه رو محدود نکنید وبهم گیر ندید.بالاخره هر کسی یه سری رفتارهای خاص و اصطلاحا دلخوشی هایی داره که به اونا عادت کرده پس سعی نکنیم جوری رفتار کنیم که بعد از ازدواج اون مجبور بشه خودشو سرکوب کند 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما (۲۵) #خیانت سلام.من دوباره پیام دادم که از خانم شماره ۱۰تشکر کنم و چند جمله در خطاب به خانم ۳ هم بگم.عزیزم اگه مردی با شما ارتباط داره و از زنش شکایت میکنه آیا بجز این راه دیگه ای داره که شمارو هم حفظ کنه؟ کی از یک خوشش میاد وقتی دو هست؟در ضمن برفرض که همه گله های اون مرد درست و برحق باشه، آیا شما که در هفته فقط چند ساعت محدود اون مرد رو میبینی میتونی خودتو در جایگاه زنی بزاری که سالیان سال هست عیب و ایرادات این مرد رو ۲۴ ساعته میبینه؟ دعوا و بحث دارن شاید کتک کاری دارن و اون زن به مرور سرد میشه؟ آیا برای شما خیلی سخته که فقط چند ساعت خودت رو در بهترین حالت ظاهری و رفتاریت حفظ کنی در حالیکه اون خانم در خانه با هزاران فکر و خیال و مشکل زندگی زناشویی درگیره و طبیعیه که بهم بریزه و دلش میخواد احساساتش رو با شوهرش ک مثلا شریک زندگیشه به اشتراک بذاره.اما افسوس که مردها این کار رو غر زدن و ناله کردن میبینن.اون خانم در طول روز به فکر هزار قسط عقب افتاده و کرایه خونه و خرج خونه هست.گاها رفتارا و آزارای خانواده مرد هم اضافه میشه و بهم میریزش.شب بیداری واسه بچه های این مرد و کار خونه و شاید بدتر از اون کار بیرون هم برگردنش هست.و اون وقت شمایی که نه بچه داری و نه کار خونه سر ساعت معینی هم قرار داری و از چند روز قبل برنامش رو میریزی که آرایش کنی و عطر بزنی و بهترین لباست رو بپوشی و بهترین حالت اون مرد رو هم میبینی میای اینجا و برای زنانی که داغون شدن از داغ سنگینی که خیانت به دلشون گذاشته افاضه میکنی.امیدوارم خدا جواب هردو گروه خیانت کار رو در دنیا و آخرت بده. ببخشید طولانی شد اما ازتون خواهش میکنم پیاممو بزارید تا زنان و دختران یاد بگیرن نپرن وسط زندگی مرد متاهل‌.اگه ما خانمها به هم رحم کنیم این چرخه معیوب دیگه قطع میشه.آیا همین مرد راضی میشه اگه یک سفر کاری دوماهه بره خانمش برای رفع نیازهای جنسی و عاطفی و مالیش سراغ کس دیگه ای بره؟پس چطوره که خودشون دو روز اگه کمبودی حس کنن به راحتی هزارجا میرن؟ شاید ریشه همه اینا در تربیت نسل در نسل غلطه که حتی مادرا هم میگن همه مردا همینن دیگه زن باید بسازه.پس بازم خود ما و هم جنسامون مقصریم 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۲۶) #خیانت سلام وقت بخیر ممنون از کانال خوبتون🌹 ۱_خواستم بگم درسته نزدیکی در طول بارداری سخت میشه ولی این دلیل بر عدم نزدیکی نیست.میتوان از پوزیشن های مناسب استفاده کرد و اینکه یه کم مطالعه مون رو در این باره بیشتر کنیم وبه فواید نزدیکی در این دوران هم فکر کنیم😉 واین نباشه که بخاطر ترسی که داریم نیاز همسرمون را برطرف نکنیم قطعا ۱۱ _۱۲ ماه رو نمیشه انتظار داشت که اقایون تحمل کنند. ۲_خانم های عزیز و بیشتر مادرای گرامی که دختر دارید چشم هر چیزی رو زیاد ببینه بهش عادت میکنه و زیبا پنداره مثل همین لباسایی که تو بازار به فراوانی یافت میشه پس بیایم هم خودمون هم فرزندانمون رو عادت بدیم علاوه بر زیبایی به دلایل پوشیدن یه لباس دقت کنند واقعا موی باز زیر شال غیر شلختگی زیبایی نداره مانتوی شیشه ای و جلو باز جز بهم ریختگی زیبایی نداره و. و. و.... ۳_ای کاش فراموش نمیکردیم لباس خواب و خونه و پیش مهمون و مهمونی رفتن و خیابون رفتن و اداره و دانشگاه رفتن باهم تفاوت هایی داره وهر کدام علاوه بر زیبایی و کلاسش درصد پوشیدگی اش هم فرق داره😔 زندگی ای خوب و خوش برای همه ارزو دارم❤️❤️ 💕 @hamsare_khoob