#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕یک مثالی از هواپیما وجود دارد که بسیار الهام بخش‌ است. وقتی مهماندارها آموزشهای لازم برای ایمنی پرواز رو ارائه میدهند میگویند: "به محض تغییر اکسیژن اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را" واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش میشوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد. ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟!! حال خوب شما فقط به خود شما و افکار و باورهایشان بستگی دارد. شاهکار هنری منحصر به فرد خودتان را فقط خود شما می توانید خلق کنید و برای این کار حتما لازم است خودتان را با باورهای سازنده و محکم سرشار کنید. برای اینکه بتوانیم خانواده ای سالم داشته باشیم و اطرافیانمان هم از ما تاثیر مثبت بگیرند، اول باید حال خودمان راخوب کنیم 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_رفتاری لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه به غیر نماز نیایش کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم... 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاست_همسرداری 💕توی دعواهاتون حرمت‌های همدیگه رو حفظ کنید و از مرز بعضی از کلمات و جملات خارج نشوید. اگر خط قرمز رو رد کنید، فاتحه رابطتون رو باید بخونید. جبران این بی‌حرمتی‌ها خیلی زمان میبره. مواظب باشید. 💕 @hamsare_khoob

#آقایان_بخوونن 💕زنان زمانی آمادگی رابطه جنسی را دارند که از نظر عاطفی اقناع شده باشند. رفتار مرد در خانه و برخوردی که با همسرش دارد زمینه اقناع عاطفی زن را فراهم می کند. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 💕وجود توقعات خیلی زیاد و غیرمنطقی زوجین ،اینکه مرد و زن از هم توقع داشته باشند هیچ خطایی نکنند و کامل باشند و همه چیز رو بدانند، در حالی که در عمل این اتفاق نخواهد افتاد از عوامل ایجاد دلزدگی در زندگی خواهد شد. 🟣پس اگه باور کنیم همسرمان انسان کاملی نیست اونوقت توقعمون معقولانه میشه و اگه حرکت خطایی کرد سعی میکنیم با کمک هم برطرفش کنیم. 🟣مسئله بعد اینه که باید بدانیم همیشه در اوج نیستیم.به قول معروف قهرمان شدن ساده هست ولی قهرمان ماندن سخت است این بدان معناست که در مسیر ازدواج زوجین رفتارهای بسیار رمانتیک و قشنگی از قبیل کادو خریدن و حرف های عاشقانه و غافلگیر کننده انجام میدهند ولی بعد از ازدواج گرفتاری ها و مسائل مختلف باعث می شود کیفیت و تعداد این رفتارها کم شود و ان رفتارها خودشان را در قالب های جدیدی که رمانتیک بودن ان ها کمتر است نشان دهند 🟣حالا اگه زوجین انتظار ان رفتارهای قبلی رو داشته باشند و اونا رو نبینند دچار دلزدگی می شوند پس بهتره به رابطه تازگی بدیم و به جای تمرکز و انتظار کشیدن روی رفتارهای قبلی، رفتارهای جدید رو بشناسیم و روی اونها تمرکز کنیم وحتی پیش قدم انجام اون رفتارهایی که توقع داریم ببینیم بشیم. 🟣مسئله بعد اینه که متاسفانه مهارت گفتگو در بین زن و شوهرها کم است و اونا کمتر با هم حرف میزنند و حتی برخی حجب و حیا و یا غرور دارند و خواسته ها و نیازهاشون رو به هم نمیگن و توقع دارند طرف مقابل ذهن خوانی کنه 🟣وقتی نیازشون ارضا و جواب داده نمیشه دچار دلزدگی میشن، در حالیکه این توقع خیلی غیرمنطقی هست و زوجین باید با هم گفتگوی صحیح بدون دلخوری رو ایجاد کنند درخواستهاشون رو به هم بگن نه اینکه بخوان طرف مقابلشون حل معمایی کنه که خودش اصلا خبر ندارد 🟣مسئله بعد بیان احساسات به یکدیگر است. برخی زوجین در جواب به این سوال که چرا احساست رو بیان نمیکنی میگن طرفم مقابلم خودش میدونه یا باید بدونه که من دوسش دارم در حالی که در واقعیت این اتفاق نمی افته و زوجین از هم انتظار دارند که احساس رو از هم بشنوند مثلا خانم ها دوست دارند جمله "دوست دارم" و آقایان دوست دارند جمله "بهت افتخار میکنم" رو از طرف مقابل بشنوند. خب وقتی این حس بیان نمیشه دلزدگی می اورد 🟣مسئله دیگر این است که همدیگه رو محدود نکنید وبهم گیر ندید.بالاخره هر کسی یه سری رفتارهای خاص و اصطلاحا دلخوشی هایی داره که به اونا عادت کرده پس سعی نکنیم جوری رفتار کنیم که بعد از ازدواج اون مجبور بشه خودشو سرکوب کند 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما (۲۵) #خیانت سلام.من دوباره پیام دادم که از خانم شماره ۱۰تشکر کنم و چند جمله در خطاب به خانم ۳ هم بگم.عزیزم اگه مردی با شما ارتباط داره و از زنش شکایت میکنه آیا بجز این راه دیگه ای داره که شمارو هم حفظ کنه؟ کی از یک خوشش میاد وقتی دو هست؟در ضمن برفرض که همه گله های اون مرد درست و برحق باشه، آیا شما که در هفته فقط چند ساعت محدود اون مرد رو میبینی میتونی خودتو در جایگاه زنی بزاری که سالیان سال هست عیب و ایرادات این مرد رو ۲۴ ساعته میبینه؟ دعوا و بحث دارن شاید کتک کاری دارن و اون زن به مرور سرد میشه؟ آیا برای شما خیلی سخته که فقط چند ساعت خودت رو در بهترین حالت ظاهری و رفتاریت حفظ کنی در حالیکه اون خانم در خانه با هزاران فکر و خیال و مشکل زندگی زناشویی درگیره و طبیعیه که بهم بریزه و دلش میخواد احساساتش رو با شوهرش ک مثلا شریک زندگیشه به اشتراک بذاره.اما افسوس که مردها این کار رو غر زدن و ناله کردن میبینن.اون خانم در طول روز به فکر هزار قسط عقب افتاده و کرایه خونه و خرج خونه هست.گاها رفتارا و آزارای خانواده مرد هم اضافه میشه و بهم میریزش.شب بیداری واسه بچه های این مرد و کار خونه و شاید بدتر از اون کار بیرون هم برگردنش هست.و اون وقت شمایی که نه بچه داری و نه کار خونه سر ساعت معینی هم قرار داری و از چند روز قبل برنامش رو میریزی که آرایش کنی و عطر بزنی و بهترین لباست رو بپوشی و بهترین حالت اون مرد رو هم میبینی میای اینجا و برای زنانی که داغون شدن از داغ سنگینی که خیانت به دلشون گذاشته افاضه میکنی.امیدوارم خدا جواب هردو گروه خیانت کار رو در دنیا و آخرت بده. ببخشید طولانی شد اما ازتون خواهش میکنم پیاممو بزارید تا زنان و دختران یاد بگیرن نپرن وسط زندگی مرد متاهل‌.اگه ما خانمها به هم رحم کنیم این چرخه معیوب دیگه قطع میشه.آیا همین مرد راضی میشه اگه یک سفر کاری دوماهه بره خانمش برای رفع نیازهای جنسی و عاطفی و مالیش سراغ کس دیگه ای بره؟پس چطوره که خودشون دو روز اگه کمبودی حس کنن به راحتی هزارجا میرن؟ شاید ریشه همه اینا در تربیت نسل در نسل غلطه که حتی مادرا هم میگن همه مردا همینن دیگه زن باید بسازه.پس بازم خود ما و هم جنسامون مقصریم 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۲۶) #خیانت سلام وقت بخیر ممنون از کانال خوبتون🌹 ۱_خواستم بگم درسته نزدیکی در طول بارداری سخت میشه ولی این دلیل بر عدم نزدیکی نیست.میتوان از پوزیشن های مناسب استفاده کرد و اینکه یه کم مطالعه مون رو در این باره بیشتر کنیم وبه فواید نزدیکی در این دوران هم فکر کنیم😉 واین نباشه که بخاطر ترسی که داریم نیاز همسرمون را برطرف نکنیم قطعا ۱۱ _۱۲ ماه رو نمیشه انتظار داشت که اقایون تحمل کنند. ۲_خانم های عزیز و بیشتر مادرای گرامی که دختر دارید چشم هر چیزی رو زیاد ببینه بهش عادت میکنه و زیبا پنداره مثل همین لباسایی که تو بازار به فراوانی یافت میشه پس بیایم هم خودمون هم فرزندانمون رو عادت بدیم علاوه بر زیبایی به دلایل پوشیدن یه لباس دقت کنند واقعا موی باز زیر شال غیر شلختگی زیبایی نداره مانتوی شیشه ای و جلو باز جز بهم ریختگی زیبایی نداره و. و. و.... ۳_ای کاش فراموش نمیکردیم لباس خواب و خونه و پیش مهمون و مهمونی رفتن و خیابون رفتن و اداره و دانشگاه رفتن باهم تفاوت هایی داره وهر کدام علاوه بر زیبایی و کلاسش درصد پوشیدگی اش هم فرق داره😔 زندگی ای خوب و خوش برای همه ارزو دارم❤️❤️ 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز امام سجّاد علیه السلام: خدایا... فرمانبرداری از پدر و مادر و نیکی کردنِ من درحقّ ایشان را برای من... از آب خنک در کام تشنگان گواراتر ساز، تا... از دعای 24 صحیفه سجادّیه 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕 محبت مثل شیشه است. شیشه چگونه می شکند؟ وقتی ضربه ای محکم یا سنگ به آن زده شود و این شکستن دیگر اصلاح شدنی نیست. "شیشه بشکسته را پیوند کردن مشکل است." اگر دل آزرده شد برگرداندن کار مشکلی است، یک نق زدن و غرغر کردن محبت را از بین می برد. اگر محبت در خانه نباشد بچه ها عقده ای می شوند و نمی توانید فرزند خوب تحویل جامعه بدهید. بنابراین اگر عاطفه در خانه نباشد، فرزند ما نیز بی عاطفه خواهد شد. 💕 @hamsare_khoob

#آقایان_بخوونن 💕دریافت یک ماساژ خوب اغلب انسداد انرژی را از بین برده و موجب ترشح هورمون های آرامش بخش و ضد استرس می شود، تصمیم بگیرید حداقل هفته ای یکبار ماساژ پاها یا شانه را امتحان کنید،قطعا نتیجه ی خوبی خواهد داشت 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_رفتارهای دارم_فقط_احساسمو_میگم 💕یه وقت هایی که می خواین با همسرتون صحبت کنین ویا انتقادی بکنین و میدونین که ممکنه ناراحت بشه، بهش بگین که:"فقط می خوام باهات درد و دل کنم که خالی بشم،فقط گوش کن. ناراحت نشی ها،حسم رو دارم می گم. می دونم که منظوری نداشتی و تقصیر تو نبودولی...." 🔵اینجوری هم اینکه امکان ناراحت شدن اونها کمتر میشه و هم شما حرف هاتون رو بهشون زدین. ‌ 💕 @hamsare_khoob

#خانومها_بدونن 💕همه مردها نفوذ پذیرند اگر به هر دری میزنید نمیتوانید به قلبش وارد شوید، شیوه اشتباهی را در پیش گرفته اید... ✨با خود خلوت کنید و به رفتارتان فکر کنید. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاست_زنانه 💕در مقابل سوالات شوهرتون حالت تدافعی نگیرید. به جاش با لحن آرام پاسخ بدید. مثلا به جای اینکه بگید: "مگه تو نمی‌دونی سرم شلوغه" بگید: "من سرم شلوغه". 💕 @hamsare_khoob