#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 💕چه کسانی به روابط فرازناشویی نزدیک ترند؟ 🔴یکی از مهم ترین علت های روابط فرازناشویی، عدم ارضای جنسی است. یعنی ممکن است بعضی از افراد از روابط زناشویی خود لذت نبرند و در جای دیگری به دنبال ارضای نیازهای خود بگردند. 🟡معمولا افرادی که اعتماد به نفس پایین تری دارند، بیشتر به دنبال اینگونه روابط می گردند چون نیاز دارند مورد تایید قرار بگیرند و شاید فرد جدید بتواند احساس خودارزشمندی به آنها بدهد. 🔴وقتی عشق به همسر به هر دلیلی از بین رفته باشد، ممکن است یکی از همسران در طولانی مدت مورد خشونت روانی و عاطفی قرار بگیرد و همین مساله و فشاری که او تحمل کرده، باعث از بین رفتن عشق او به همسرش شود. 🟡برخی از افرادی که به شکلی غیرطبیعی میل به داشتن تجارب جدید دارند، آنقدر احساس نوجویی دارند که دائم دنبال کشف چیزهای جدید هستند؛ از کار گرفته تا تحصیل و روابط و... 🔴برخی از افرادی که معمولا میل به انجام اعمال ممنوعه دارند، نیز ممکن است از مخفی کاری و هیجانی که هنگام اعمال مخفیانه شان دارند لذت ببرند و دست به چنین کارهایی بزنند. 🟡برخی از افرادی که به هر دلیلی می خواهند از طرف مقابلشان انتقام بگیرند بیشتر به سمت برقراری اینگونه روابط می روند. مثلا کسی که همسرش قبلا رابطه ای با کسی داشته یا سال ها خشونت رفتاری، کلامی یا جنسی همسرش را تحمل کرده است، بیشتر میل به انتقام دارد. 🔴بعضی از افراد که اصطلاحا بیمار جنسی هستند و دائم دوست دارند با شخص تازه ای رابطه جنسی نویی را تجربه کنند هم ممکن است وارد چنین روابطی بشوند که معمولا هم اینگونه روابط کوتاه هستند چون این فرد بعد از مدتی خسته می شود و به دنبال فرد جدید می رود. 🟡بعضی از افرادی که خیلی رمانتیک هستند، این قبیل هیجان های عاطفی را دوست دارند و مایلند هرازگاه فضاهای عاطفی جدیدی برای خود ایجاد کنند تا از تنش های روزمره دور باشند. آنها معمولا در بهترین ساعات با پوشیدن بهترین لباس ها و به دور از هر تنشی، اینگونه فضاها را برای خود به وجود می آورند. 🔴گاهی بعضی از افراد وقتی احساس می کنند که از دوستانشان در این مورد عقب مانده اند، ممکن است وارد این نوع روابط شوند. گروهی از این قبیل افراد فکر می کنند از قافله عقب افتاده اند! این گروه می خواهند هرطور شده این به اصطلاح عقب ماندگی (!) را جبران کنند تا خودی در میان همسالان و دوستان خود نشان دهند. دکترآذرتاش 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #تجربه_های_شما (۳۱) #خيانت سلام متاسفانه این مشکل جامعه است که تا یک مردی زنش خیانت می کند بعضی شروع می کنند به قضاوت کردن و تقصیرها را گردن زن انداختن و دیگران را با هم مقایسه کردن که فلانی هم بچه داشته ‌شرایطش هم فلان بود به همسرش توجه می کرد زندگی اش دچار خیانت نشد.‌.! اسلامی که گفته باید نیاز همسر در روی شتر هم براورده بشه. وظیفه زن رو هم نه اشپزی می دونه نه بشور و بساپ تو خونه نه مهمان داری! و می تونه واسه شیر دادن به بچه هم از شوهرش پول طلب کنه! ولی مردها از زنهاشون توقع همه کار دارن و هم توجه به اونها..‌. وقتی هم که زن کم میاره اونها به خوشون اجازه خیانت میدن. و بعضی ها هم توجیه میارن که خیلی ها این شرایط دارن همه چیزشون هم عالیه! دریغ از اینکه توان و ظرفیت و شرایط و موقعیت های ادمها متفاوته و نمیشه ادمها را مقایسه کرد و راجع به زندگی هرکس وقتی چیزی راجع نمی دونیم قضاوت کنیم. مردی اگر دوست داره همسرش بهش توجه کنه اول از همه وظیفه اش اینکه از دوش زنش خیلی کارها رو برداره و کمکش کنه اگه می تونه کارگر بگیره که بیاد کارهای خونشو بکنه و همسرش دیگه دغدغه پختن و شستن و رفتن نداشته باشه و زمانهایی بچه ها رو به پرستار یا فرد مطمین دیگه ای بسپاره. و از زنش هم انتظار نداشته باشه بچه شیر مادرشو بخوره. چون اگه بچه بخواد شیر مادر بخوره شرایط زندگی خیلی سخت تر میشه و بچه باید زمان زیادی پیش مادر بگذرونه. اگه این بارها رو از دوشش زنش برداشت و همسرش بازم کم محلی کرد اونوقت که تازه میشه گفت زن کوتاهی کرده. در غیر این شرایط واقعا بی انصافیه که از زنی که دین میگه ریحانه اس انتظار همه کار داشته باشیم. بله یکی شاید بتونه از پس همه کاراش تنهایی بر بیاد و شبها هم نخوابه و انرژی اش هم کم نیاد! و چند تا بچه شر و شیطون دیگه هم داشته باشه، ولی نباید انتظار داشت که همه مثل اون توانشون همون اندازه باشه! بعضی میگن ما کاری نمی تونیم بکنیم جز اینکه خودمون حوری بشیم و چشم شوهرمونو پر کنیم تا سراغ بقیه نره! خود من کسانی رو می شناسم که هم از لحاظ زیبایی چهره و اندام حتی با دو تا بچه هم عالی بودن انواع هنر های اشپزی و خانه داری ، ارایش ، لباس زیبا و اخلاق خوب و محبت کردن... را داشتن . ولی شوهرش دنبال همکاراشون بودن. ذات همه انسان ها تنوع طلب است . هرکسی اگر زیباترین و خوش بوترین گل دنیا رو هم داشته باشه بازم وقتی ببرنش تو یه باغ گل دوست داره بقیه گل ها رو هم بو کنه ، ولو اون گل که از همه زشت تر باشه! یکی از همین مردهایی که خیانت به زنش می کرد وقتی ازش پرسیدن تو که زنت از هم نظر عالیه چرا این کارا می کنی؟! می گفت ادم که همش نباید چلو کباب و چلو مرغ بخوره! یه بار هم باید نون پنیر یا نیمرو بخوره! یا خیلی از مردا می گن هر گلی یه بویی داره! بنابراین اگه فکر کنید خودتونو حوری کنید هرروز قیافتون رو به یک شکل در بیارید شوهرتون هم با زنهای مختلف با پوشش و رفتار نامناسب کار کنه از راه به در نمیشه سخت در اشتباهید . کسی هم که میگه من برام فرقی نداره مطمئنا یا مریضه(سردمزاج) یا داره دروغ میگه. تقوای ادمها متفاوته یکی به زور خودشو کنترل می کنه و از یه جا دیگه میزنه بیرون (مثل کم توجهی به همسر و دعوا کردن با بچه ها و دیگران و ...) و یکی نمی تونه کنترل کنه میره دنبال ارتباط نامشروع. زیبایی و تناسب اندام در حد معقول خوبه ولی این مسابقه زیبایی کاذب و بدحجابی و اختلاط که تو ایران راه افتاده ته نداره و نتیجه ای جز تنوع طلبی، ازدواج نکردن، خیانت ، طلاق و بچه نخواستن یا کم خواستن زوج ها و نهایتا پیر شدن ایران است. متاسفانه امار هم همین رو نشون میده. همه چی فقط به مسایل اقتصادی بر نمیگرده! حالا بعضیا بگن ربطی نداره وقتی اظهر من الشمسه. فرقی هم نمی کنه بدحجابی از جانب زن مطلقه باشه یا متاهل یا دختر مجرد. اثار بدحجابی و اختلاط انقدر زیاده که تا فردا صبح هم براتون بنویسم تموم نمیشه. در ضمن لطفا بروید راجع به ژنتیک نوع بدنها(گلابی شکل، سیبی شکل، مثلثی، ساعت شنی و ... ) و عدم جذب چربی در بعضی اندامها کمی مطالعه کنید بعد بیاید بگید ژنتیک الکیه! هر کس هر جور دوست داره می تونه با ورزش هیکلشو دربیاره! همچنین اظهار نظرهایی مثل اینکه بچه اگه به حال خودش بزاریم چیزیش نمیشه! بروید مطالعه کنید که گریه کردن زیاد و توجه نکردن به نوزاد چه اثاری روی مغز و روحش داره. دوستان لطفا اینقدر راحت اظهار نظر نکنید، افراد رو با هم مقایسه نکنید. به خاطر همین اظهار نظرهای غلط است که خیلی زندگیا از هم پاشیده میشه. یکم به فکر دارمکافات دنیا و اخرت باشید. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #تجربه_های_شما (۳۲) #خیانت سلام در جواب خانم شماره ۱۶ خواستم بگم همسرمن هم به شدت منو دوست داره من فکر خیانت هر کسیو میکردم الا شوهر خودم همسرم اصلا سراغ فضای مجا

زی اینا نمیره زیاد وابسته نیست و من مطئنم اتفاقی که میخوام تعریف کنم برای اولین بار اتفاق افتاده من خواب بودم ساعت ۳صبح یه هو چشمام باز شد و دیدم شوهرم دارن با یه خانمی چت میکنن نتونستم خودمو نگه دارم پا شدم و گفتم گوشیو بده خودش ترسید تا صبح نشستیم هر چی گفتم گوشیو بده نداد کلی گریه کردم گفت بخدا هم دانشگاهی قدیمم بوده و حال همو پرسیدیم منم دیگه نتونستم کاری کنم بیخیال شدم و چون تا صبح نخوابیده بودم خوابیدم با گریه و وقتی شوهرم خواب بود پا شدم و گوشیشو یواشکی برداشتم و چتا رو خوندم چیزی خاصی ننوشته بودن ولی از چتا معلوم بود که وقتی تو تهران هم دانشگاهی بودن رابطه نزدیکی داشتن فقط یه جا نوشته بود همسرم که خودت میدونی چقدر واسم مهمی من همسرمو بیدار کردم و کلی گریه کردم کلی قسم خورد که بخدا منظوری نداشتم حتی خواست پامو ببوسه گفت غلط کردم رفت برای من همون روزکادو خرید و بعد از دو هفته رابطه ما درست مثل قبل شد ولی من مثل خانم شمار ه۱۶قلبم آروم نمیگیره اون جملش که واسم مهمی تو ذهنمه اون اوایل هر شب خواب خیانت شوهرمو میدیدم و همش دوست دارم چک کنم گوشیشو ولی به نظر من مردی که بخواد خیانت کنه هر روزم گوشیش چک بشه میکنه الان خوبم ولی گاهی نگاهش میکنم یاد اون قضیه میوفتم خلاصه که بیقرارم اطمینان قبلو ندارم نمیدونم چیکار کنم میترسم از آینده میدونم کاری نمیکنه ولی حال دلم خوب نیست😒 💕 @hamsare_khoob

#ارسالی_اعضا سلام میخواستم در مورد تجربه شماره۲۷ بگم خانم عزیز هیچ فایده ای نداره مگر اینکه فقط به فکر خودتون و سلامتی خودتون باشین،خوب بپوش،خوب غذا بخور، استراحت کن ،بخاطر دل خودت زندگی کن،چون من هم مثل شما چند ساله هر چه جنگیدم فایده نداشته، سعی کن شادی خودت رو نگه داری چون هیچ کس ارزش ناراحت کردند و نداره خواهرم ،ودر آخر به خدا توکل کن هیچ کار خدا بدون حکمت نیست، 💕 @hamsare_khoob

#ارسالی_اعضا سلام از اعضا محترم کانال میخوام تجربیات مثبت شون در مورد خیانت همسر هم بفرستند ،همچنین از آقایان کانال درخواست دارم نظرات و صحبتهاشون در مورد خیانت بفرستن 💕 @hamsare_khoob

#حدیث_روز پيامبر مهربانی صلى الله عليه و آله: هر گاه يكى از شما دعا كرد، براى همه دعا كند؛ زيرا اين، دعا را به اجابت نزديك تر مى سازد إذا دَعا أحَدُكُم فَليَعُمَّ؛ فَإِنَّهُ أوجَبُ لِلدُّعاءِ الكافی جلد2 صفحه487 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕‌ مراقب باشیم خود را بی ارزش نکنیم ما نسبت به‌خود منتقدان بي‌رحمي هستيم و نكات مثبت خويش را كمتر مي‌بينيم و بروز مي‌دهيم. حقيقت دارد كه تصورات ما در مورد خودمان، انعكاس تصورات ديگران درباره ماست. اگر احساس خوب نبودن، خستگي يا بيهودگي مي‌كنيم مسلما ابتدا علتش اين است كه تصور مي‌كنيم ديگران در مورد ما چنين پنداري دارند. ممكن است ديگران درباره ما اشتباه كنند يا اينكه ما خودمان خوبي‌هاي خويش را بروز نداده باشيم. هرگز يادمان نرود كه اگر ما خود را دوست نداشته باشيم، هيچ كس ديگري نيز ما را دوست نخواهد داشت زيرا هنگامي كه خود را بي‌ارزش مي‌كنيم، ديگران نيز همين كار را خواهند كرد. 💕 @hamsare_khoob

#آقایان_بخوونن 💕نشانه‌های داشتن کمبود محبت در خانوم‌ها ⇠ افسردگی ⇠ عصبی بودن ⇠ پرتوقع بودن ⇠ خستگی مزمن ⇠ سردمزاجی ⇠ بی تفاوتی احساسی ⇠ کم اشتهایی یاپرخوری ⇠ تحریک پذیری وتندمزاجی ⇠ مشغله های تعصب آمیز و افراطی آقایون این علائم رو جدی بگیرید اگر همسرتون داره و نسبت بهش بی‌تفاوت نباشید ! 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_زنانه 💕از افراد خانواده همسرتون انتقاد نکنید و وقتی همسرتون به پدر و مادرش یا خواهرش ایراد می گیره یا اعتراض و انتقاد می کنه سکوت بهترین کاره👌 فقط گوش بدید و سری تکون بدید اظهار نظر نکنین هااااا 👈بزارید فکر کنه سوء_استفاده نمیکنید تا بازم پیشتون ایراداتشونو بگه‼️ یجورایی دل خودتونم خنک میشه😁😉 و درعین حال شخصیتتونم حفظ میشه😌 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #خانومها_بدونن 💕مردها کی احساس مرررررد بودن می کنن؟! ۱ – وقتی قدرت و صلابت اونا حفظ بشه ۲ – وقتی با اونا مخالفت نشه ۳ – وقتی با اونا کل کل نشه ۴ – وقتی خانومش اون رو عاقل بدونه ۵ – وقتی خانومش ازش حرف شنوی داشته باشه ۶ – وقتی بتونه خانومش رو در روابط زناشویی ارضاء کنه ۷ – وقتی خانومش بهش بگه من نیاز دارم!!! 8 – وقتی همسرش برای مخارج روزانه یا هر چیز دیگه ای ازش پول بخواد 9 – وقتی تصمیم گیر نهایی باشه 10 – وقتی که از اونا انتقاد نشه. 💕 @hamsare_khoob

#ایده_های_خلاق 💕برای اینکه سس ها تو یخچال نامنظم نباشن،میتونید از کارتن تخم مرغ استفاده کنید و سس‌هارو مثل شکل روی کارتن تخم مرغ قرار بدید و منظم بشن👌 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 💕تکنیک شفقت نسبت به خود 🔻شفقت نسبت به خود ابزار نیرومندی است که می‌تواند بهزیستی، اعتماد به نفس و سخت‌رویی شما را ارتقا بخشد. 🔻بیشتر افراد به راحتی می‌توانند نسبت به دیگران مهربان باشند اما نمی‌توانند همین محبت را به خودشان داشته باشند. 🔻با لحظاتی توقف کردن در طول روز برای انجام تمرین "شفقت نسبت به خود" می‌توانید به تدریج این کیفیت را در خودتان افزایش دهید و آن را بخشی از زندگی خود سازید. ☑️ روش: در طول روز، به خصوص اوقاتی که تحت فشار و استرس هستید، لحظاتی توقف کنید و شفقت نسبت به خود را تمرین کنید. 🔻هر گاه متوجه شدید در موقعیت دشواری دچار استرس شده‌اید، توقف کنید. 🔻دستتان را روی قلب بگذاريد یا اگر با این کار راحت هستید خودتان را در آغوش بگیرید. 🔻چند نفس عمیق بکشید 🔻تصدیق کنید که رنج می‌کشید و ببینید آیا می‌توانید آنطور که با دوستی عزیز یا یک کودک با مهربانی رفتار می‌کنید، با خودتان هم مهربان باشید. ✅چند جملۀ محبت‌آمیز به خودتان بگویید، از تصدیق رنج آغاز کنید: 🟣«این رنج است» یا «بسیار دردناک است» یا «خیلی دارم رنج می‌کشم» «رنج بخشی از انسان بودن است» در ادامه از هر جمله‌ای که مناسب موقعیت‌تان است استفاده کنید. ✅می‌توانید از این جملات پیشنهادی استفاده کنید یا جملات خودتان را بسازید 🟣خودم را با محبت در آغوش می‌گیرم با عشق خودم را آنطور که هستم می‌پذیرم .برای خودم آرامش طلب می‌کنم .با خودم با مهربانی و عشق رفتار می‌کنم .نسبت به تجربه‌ام همانطور که هست گشوده خواهم بود 🔺سپس کارهای روزمره‌تان را با شفقت نسبت به خود و پذیرش ادامه دهید. 💕 @hamsare_khoob