#شگردهای_خانومانه #لطافت_زنانه 💕ظرافت_زنونه_داشته_باشیم ❣همیشه لبخند بزنیم البته جلف بازی نه وقتی کسی نگاهتون میکنه بهش یه لبخند کوتاه بزنیم ☺️ ❣کمتر حرف بزنید و بیشتر شنونده باشیم 🤐 ❣همیشه تو یه بحثی که در موردش اطلاعات کافی داریم بزاریم همه نظراتشونو بگن بعد ما محکم نظر قطعی و با سند و مدرکمونو بگیم اینجوری اولا همه ساکت میشن دوما میگن فلانی کاملا میدونستا اما هیچی نگفت😲 ❣از شلوغ کردنو تو حرف دیگران پریدنو مخالفت های بی مورد بپرهیزیم... ❣کمتر شوخی کنیم ( مخصوصا با فامیل شوهر و جاری و مادرشوهر و خواهرشوهر ) کسی که زیاد شوخی میکنه کمتر جدی میگیرنش. اما کسی که هر از گاهی یه شوخی قشنگو مودبانه میکنه ادم خوشش میاد و همش تلاش میکنه با اون ادم گرم بگیره و با شوخیاش باعث شه طرف هم باز شوخی کنه.. 💕 @hamsare_khoob

#سیاستهای_رفتاری 💕این حدیثی که رامبد جوان از امام صادق تعریف میکنه، خیلی به دردمون میخوره👌 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕هر مخفی کاری از سوی همسرتان دلیل بر گناه و خیانت نیست! اگر به موضوعی مشکوک شدید از همسرتان بخواهید کلیاتش را برایتان توضیح دهد ولی روی دانستن جزئیاتش پافشاری نکنید تا به حریم خصوصیش احترام گذاشته باشید. 💕 @hamsare_khoob

#آقایان_بخوونن 💕بازی کردن با موهای زنان آرامش خوبی به آنها میدهدقرار گیری سر آنها روی سینه شما نیز بهترین حالت برای نوازش کردن موهای آنها میباشدمردان نیز از بازی کردن با دستانشان لذت میبرند 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #نکته_آموزشی 💕به جای شکایت درخواستت را بگو 🔴این یکی از مهمترین تکنیک های زوج درمانی است. 🔻ما از زوجین می خواهیم که در یک محیط مناسب بنشینند و ابتدا یکی از زوجین تمام درخواست های خود را بگویند و سپس بگوید حرفم تمام شد ، حالا نظر خودت را درباره درخواست های من بگو. 🔻خیلی تکنیک ساده ای است. اما معجزه می کند. اگر زوجین بجای شکایت، انتقاد، سرزنش و تهدید که فقط باعث دوری از یکدیگر و کاهش عشق و علاقه می شود، فقط درخواست های روشن و کوتاه خود را بدون سرزنش و شکایت و زیر سئوال بردن شخصیت طرف مقاابل ارائه دهند، بهتر خواهد بود. ✔️ مثال ارتباط نامناسب که فقط شکایت میکند. 🔴زن در آشپزخانه مشغول شستن ظرف هاست که مرد شروع میکند: خانم؛گوش کن؛ تو اصلا برای من ارزش قائل نیستی، دائماً به من توهین میکنی، من میفهمم. دائما سر و صدا و غر میزنی، این یعنی اینکه من رو حساب نمیکنی، خسته شدم از دستت. اگه بچه نداشتم ولت میکردم و خودمو نجات میدادم. اینم شد زندگی، صبح تا شب اعصاب خوردی، بسه دیگه، خستم کردی، خدا لعنت من کنه با این زن گرفتنم. 🔴اولاً درخواست مرد روشن نیست، و دوما مدام با سرزنش و شکایت و تهدید، باعث می شود که زن نیز مقابله به مثل کند و شکایت و سرزنش و تهدید متقابل نماید و همچنین باعث کاهش علاقه زن به مرد می شود. یعنی مرد برای این سرو صدا راه انداخت که بگوید در خانه برای من ارزش قائل نیستی، اما نحوه شکایت و تهدید و سرزنش مرد باعث کاهش بیشتر ارزش او در نزد زن گردید) ✔️ مثال ارتباط مناسب: ارائه درخواست بجای شکایت و سرزنش. 🔴مرد در یک زمان و مکان مناسب می گوید: من یک سری خواسته از تو دارم، آنها را مطرح میکنم. وقتی که درخواست هایم تمام شد به تو میگویم حرفم تمام شد، آن وقت تو شروع به صحبت کن و نظرت را بگو: من دوست دارم وقتی به خانه می آیم به استقبالم بیایی و خوشحال ببینمت و وقتی من مطالعه میکنم یا اون سریال رو می بینم باهام شروع به حرف زدن نکنی و من را به حال خودم بگذاری. 🔴همچنین دوست دارم وقتی که تو از من کاری میخواهی با خواهش بگویی" مثلاً بگویی امکان دارد آشغالها را دم در بگذار. یا خواهش میکنم بیا کمک بده و حالت دستوری و عتاب کردن نباشد. همچنین درخواست دارم که وقتی با من حرف میزنی صدایت را آرام بگیری و تند تند و بلند و تهدید آمیز حرف نزنی و انگشت اشاره ات را به نشانه تهدید دائماً تکان ندهی. من در این مواقع احساس بدی میکنم. حرفم تمام شد، حالا نظرت را بگو. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #حدیث_روز «و قل للمومنین یغضوا ابصارهم «و قل للمومنات یغضضن من ابصارهن» به مردان و زنان مومن بگو نگاه های خود را از نامحرمان فرو اندازند. (سوره نور آیات 30 و 31) 💕دستور کنترل چشم، هم برای مردان جامعه صادر شده است و هم برای زنان. رعایت همین مساله ی به ظاهر ساده، تاثیر فراوانی در سلامت و بهداشت روانی خانواده دارد و از خیلی آسیب ها جلوگیری می کند. 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #همه_بخوونن 💕ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن در هر کار و هر حال کار ، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت ، خوردن و آشاميدن، حرف زدن، سکوت و تفکر، مهمانی رفتن، نيايش و.... زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده مابه اشتباه اينگونه ميانديشيم： درسم تمام شود راحت شوم غذايم را بپزم راحت شوم اتاقم را تميز کنم راحت شوم بالاخره رسيدم.... راحت شدم اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم تمام شود که چه شود؟ مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است.... پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن.... حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم بالذت اينکار را انجام دهيم يکبار امتحان کنيد آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند به آب نگاه کنيد و لذت ببريد وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد... لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود... لذت بردن هدف زندگی است تا ميتوانی همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست... 💕 @hamsare_khoob

#آقایان_بخوونن 💕هنگامی که یک زن عصبانی می‌شود، نباید از او بخواهید که آرامش خود را حفظ کند! این گفته عصبانیت او را دوچندان می‌کند. بجای این گفته به او بگویید؛ «باشه، حق داری عصبانی بشی!» 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاستهای_زنانه 💕مردان_را_تنبل_نکنید : ⛔️زن نبايد همه کارها را انجام دهد: ❣زماني که مسئوليت پذيري يکي از زوجين بيشتر از ديگري باشد، طرف مقابل به وظايف خود عمل نمي کند؛ مثلا وقتي مردي مي بيند همسرش تمام کارها را انجام مي دهد، کم کم از زير بار مسئوليت شانه خالي و سعي مي کند تا جايي که امکانش هست تمام کارها را به همسر خود واگذار کند. بنابراين زن ها نبايد همه کارها را به عهده بگيرند. ❣وظايف يکديگر را انجام ندهيد : گاهي اوقات زن يا مرد هميشه، تمام وظايف يکديگر را انجام مي دهند چون فکر مي کنند طرف مقابل شان به درستي نمي تواند آن کار را انجام دهد. معمولا اين نوع زندگي ها به جابه جايي نقش هاي زن و شوهر منجر مي شود؛ براي مثال، ممکن است مردي به زنش بگويد: «تو که کار مي کني، درآمد هم داري، بايد پرداخت اجاره خانه را تقبل کني» يکي از نکاتي که در ارتباط با مسئوليت طرفين بايد رعايت شود، اين است که مواظب باشيم کمک ما در ذهن همسرمان، جابه جايي نقش تلقي نشود. اين مسئله خيلي مهم است و بايد از ابتدا به صورت شفاف آن را مطرح کنيم 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #خانومها_بدونن 💕 اگر میخوای همسرت عاشقت باشه: ⛔️انقد سخت گیری نکنیند که ازتون پنهون کاری کنن! 💕 یه خانوم با سیاست ، یه جوری رفتار میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه میشه !!! با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن ( همینطور خانم ها) 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه 💕 بین خوشبختی و خوشبختی‌نمایی فرق هست. گول خوشبختی‌نمایی اینستاگرامی را نخوریم. 🎤احسان_محمدی 💕 @hamsare_khoob

#شگردهای_خانومانه #سیاست_های_همسرداری 💕"چطور عاشق همسرتان بمانید؟!" 1⃣ گوش دادن: این کار برای کنار هم کار کردن و حل مشکلات لازم است. به همسرتان اجازه دهید بدون اینکه حرف‌هایش را قطع کنید، صحبت کند و بعد آنچه که گفته شده را تکرار کنید. این همسرتان را مطمئن می‌سازد که حرف‌هایش را خوب گوش کرده‌اید. 💕 @hamsare_khoob