حرف بزنید ... دلخوری هایتان را بگویید ، خواسته هایتان را بگویید ، و شنونده منطقیِ حرف های طرفِ مقابلتان باشید ... طرفِ مقابلتان در تمامِ موارد ، آگاه به نیازهای شما نیست . اگر برایش مهم باشید ، پس خواسته های شما هم به همان میزان برایش با اهمیت است ... شما بی توقع نیستید ، فقط شجاعتِ گفتن ندارید ... تلنبار شدنِ حرف ها ، شما را تبدیل به یک آدمِ عصبی با عقده های بسیار می کند ... به مرور با برآورده نشدنِ خواسته های مَگوتان، سرد و سردتر می شوید و رابطه ای که آنقدر برایتان عزیز است، اینگونه از دست میرود... حرف بزنید و بدانید تنها کسی که می تواند از شما دفاع کند، خودتان هستید... 🌱زندگی یادگرفتنیه✌ کانال «همسرخوب🥰» @hamsarekhoobe

سلام سلااااام❤ امروز توی اینستاگرام یه موضوع خیلی مهمی رو با سوال و جواب مطرم کردم. برای شما هم میذارم حتما در موردش فکر کنین🌱

این نوع سوال و جوابا بیشتر برای اینه که به فکر بیفتیم✌

یک @hamsarekhoobe

دو. قشنگ خودتونو تو موقعیت بذارینا @hamsarekhoobe

سه @hamsarekhoobe

چهار @hamsarekhoobe

پنج @hamsarekhoobe

و اخری✓ زندگی جریان داره✋ @hamsarekhoobe

اگر جداکردن حیطه های مختلف زندگی براتون سخته بدونین بااااید مدیریت احساس رو یاد بگیرین💪 یعنی چجوری؟ یعنی در هر لحظه ای بتونم بر احساس خودم آگاه باشم و بدونم حالا با این احساسه چیکار کنم که دیده بشه و بیفته تو کانال اصلی خودش♡ حله؟ 🌱کانال همسرخوب @hamsare_khoob