سلام سلااااام❤ امروز توی اینستاگرام یه موضوع خیلی مهمی رو با سوال و جواب مطرم کردم. برای شما هم میذارم حتما در موردش فکر کنین🌱

این نوع سوال و جوابا بیشتر برای اینه که به فکر بیفتیم✌

یک @hamsarekhoobe

دو. قشنگ خودتونو تو موقعیت بذارینا @hamsarekhoobe

سه @hamsarekhoobe

چهار @hamsarekhoobe

پنج @hamsarekhoobe

و اخری✓ زندگی جریان داره✋ @hamsarekhoobe

اگر جداکردن حیطه های مختلف زندگی براتون سخته بدونین بااااید مدیریت احساس رو یاد بگیرین💪 یعنی چجوری؟ یعنی در هر لحظه ای بتونم بر احساس خودم آگاه باشم و بدونم حالا با این احساسه چیکار کنم که دیده بشه و بیفته تو کانال اصلی خودش♡ حله؟ 🌱کانال همسرخوب @hamsare_khoob

@hamsare_khoob #احساس_گناه #مقصر #خانوم_خونه دیدین گاهی وقتها ما آدمها، بیشتر ما خانومها خودمون رو مسئول و مقصر احساسات دیگران می‌دونیم؟ این یه جور خودزنیه. اگر کسی عصبانیه، اگر ناراحته، اگر اضطراب داره... اینا تقصیر ما نیست. هر آدمی باید بتونه احساسات خودش رو درک و مدیریت کنه. اما ما می‌تونیم به عزیزانمون کمک کنیم تا در کنار حال خوب اونا، حال خودمونم بهتر باشه. نیاز به کار خاصی هم نیست. فقط همین که شنونده‌ی خوبی باشیم. همین که یه نوشیدنی طلب نشده بذاریم جلوش. همین که یه لبخند بی توقع بهش هدیه بدیم. @hamsare_khoob