eitaa logo
مرضیه کشوری/رسانه خانواده💌
170.7هزار دنبال‌کننده
4.4هزار عکس
795 ویدیو
73 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
🌷🌺🌸🌷🌺🌸🌷🌺🌸 در شادی و غم به یادتان می مانیم هر عید به یادتان دعا می خوانیم آقای دلم! سید من! مهدی جان ما احسن حال را شما می دانیم اللهم_عجل_لولیک_الفرج 💕سال پر برکت و خوش و خرم برای تک به تک شما اعضای خانواده بزرگ آرزومندم. امیدوارم در لذت و معنویت و نعمت های سرشار و حلال الهی غرق باشید و دل امام مهدی عجل الله تعالی فرجه از همه شاد و خرم باشد. 💕 @hamsare_khoob
۱ فروردین ۱۳۹۹
💕سال كه "نو" شد پاك كنيد افكارتان را از كينه ها ببخشيد به وسعتِ قلبتان، تمامِ آنهايى را كه خاطرتان را مكدر كرده اند سال "نو" را بهانه كنيد براى "نو" شدنِ خودتان عاشق شويد اما درست عاشق شويد عاشقى كنيد اما با اهلش عاشقى كنيد پدرتان را مادرتان را بياوريد اولِ تمامِ اولويتهاى زندگيتان دعايشان اگر نباشد، فقط درجا ميزنيم،رسيدنى در كار نيست 💕 @hamsare_khoob
۱ فروردین ۱۳۹۹
💕اگر شوهرتان دیر به خانه آمده به جای اینکه بگویید "تا حالا کجا بودی؟" یا "این چه وقت آمدن است؟" ✅بهتر است بگویید "من نگران میشوم وقتی دیر می آیی " یا " دوست دارم ساعت ....خانه باشی" 💕 @hamsare_khoob
۱ فروردین ۱۳۹۹
👳 یه ماسک برای خانمها ⇩برای روشن شدن و از بین رفتن لکه های پوست 🥣 ماست را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده با قلموی تمیز روز پوست بمالید. این ماسک برای پوستهای ترکیبی بسیار مناسبه 💕 @hamsare_khoob
۱ فروردین ۱۳۹۹
💕با فرد خسیس چه کنیم؟ 💠اول از همه به‌خاطر بسپاریم که بیماری همسر خسیس ما هیچ گاه درمان نمی‌شود؛ بنابراین فقط باید تلاش کنیم تا رفتار او را تعدیل و ترمیم کنیم. درمان قطعی‌ای برای این بیماری وجود ندارد؛ فقط با این شیوه‌ها می‌شود با او مدارا کنیم: 💠طبیعت افراد خسیس را باور کنیم و بپذیریم که به بیماری امساک و خساست بیمارگونه دچار هستند. این باور باعث می‌شود تا رفتارهای او برایمان قابل تحمل باشد ✅ مقابله به مثل نکنیم؛ این مقابله هیچ اثری جز تکرار رفتارهای نامطلوب او ندارد. حتی این رفتارها می‌تواند با شدت بیشتری تکرار شود. ✅پیش از خرید هر وسیله‌ای برای منزل با همسرمان مشورت کنیم. با وجود اختلاف‌نظر، مشورت‌کردن ضروری است تا پس از خرید با لجبازی او روبه‌رو نشویم. به این ترتیب، مانع از جنجال شده و زمینه‌سازی کرده‌ایم. ✅برای خرید‌های شخصی تنها برویم ولی قبل از بیرون‌رفتن از منزل، حتما به همسرمان اطلاع بدهیم تا احساس کنارگذاشته‌شدن به او دست ندهد. توافق کنیم که این تصمیم برای سلامت روحی- روانی هر دوی ما لازم است. ✅بعضی افراد مبتلا به خساست، تلاش می‌کنند تا این صفت نامناسب را اصلاح کنند. در این صورت با درک مشکلشان و تلاشی که برای ترک این صفت می‌کنند، به آنها کمک کنیم. 💠فراموش نکنیم نباید این افراد را مسخره کنیم یا دائم از آنها ایراد بگیریم. کنارشان باشیم تا با کمک هم به تدریج بر مشکل غلبه کنیم. ✅زمانی که از رفتار همسرمان غمگین و عصبی می‌شویم، ناراحتی‌مان را ابراز کنیم؛ البته نه با دعوا و جنجال بلکه به او توضیح بدهیم که از رفتارهای او ناراحت می‌شویم و خجالت می‌‌کشیم. این توضیح و ابراز ناراحتی ما به شکل منطقی، تلنگری برای تجدیدنظر در رفتارهای نامناسب اوست. ✅همان‌طور که اشاره کردیم، این افراد در ابراز احساسات نیز ناتوان هستند. در مقابل این ناتوانی، لجبازی و بی‌اعتنایی نکنیم اما طوری رفتار کنیم که طرف مقابل هم با کمی کم‌اعتنایی ما روبه‌رو شود. با کمی تغییر در رفتارهای گذشته خود می‌توانیم به راحتی تغییراتی در رفتار همسرمان ایجاد کنیم. ✅اگر فرزندمان از رفتار همسرمان رنجید، مقابله به مثل را به او یاد ندهیم. فقط به فرزندمان توضیح بدهیم که این عقیده پدر یا مادر توست و باید به عقیده آنها احترام بگذاری. فقط دفعه بعد طوری رفتار کن که با سرزنش او روبه‌رو نشوی. ✅افراد خسیس با وجودی که ممکن است سلیقه خوبی داشته باشند اما برای خرید هر چیزی، ابتدا به مبلغ آن توجه می‌کنند؛ بنابراین به جای دلخورشدن یا مسخره‌کردن همسرمان از او تشکر کنیم. همین که او هزینه‌ای را بابت خرید چیزی پرداخت کرده، کافی است. تشکر ما نوعی تشویق برای تکرار این رفتارهای مثبت و از بین رفتن برخی مشکلات رفتاری همسرمان است. ✅ برای تقسیم دخل و خرج منزل، همفکری کنیم تا به تدریج تغییراتی در شرایط ایجاد شود. ✅با دوستان و آشنایان قطع رابطه نکنیم؛ این راه چاره نیست. با حفظ تعادل در رفت و آمدها این مشکل به تدریج برطرف خواهد شد. از روانپزشک، روان‌شناس یا مشاور کمک بگیریم. 💕 @hamsare_khoob
۱ فروردین ۱۳۹۹
💕همانقدر که ما بعضا شیوه درست ارتباط برقرار کردن را بلد نیستیم، همانقدر هم بلد نیستیم یک رابطه را که به هر قصدی بوده ولی به دلایلی تفاهم حاصل نشده و به شکست انجامیده، به درستی تمام کنیم. این روزها ، یکی از رفتارهای شایع، "بلاک کردن" پس از قطع شدن یک رابطه یا بخاطر وجود مشکلات است . به نوعی می توان به آن نام پرخاشگری پنهان را داد که این روزها گروهی از افراد از آن استفاده می کنند تا به طرف مقابلشان گوش مالی دهند ، یا او را تهدید کنند ، یا او را از زندگی خود کنار بگذارند و ... بنظر می رسد که نوعی تنبیه مدرن یا اعلام جنگ مدرن باشد و یا نوعی بیان غیر مستقیم خشونت و خصومت. فرد بلاک شده در چنین وضعیتی عملا نمی‌داند چطور باید از افکار و احساسات فرد مقابل سر در بیاورد، او حرف نمی‌زند و احساساتش را آشکارا بیان نمی‌کند و شما هیچ تصوری از آنچه او دقیقا می‌خواهد ندارید. این ابهام و سردرگمی که نتیجه یک رفتار پرخاشگرانه و غیر بالغانه است در خود یک پیام پنهان دارد و آن اینست که " تا چند دقیقه قبل دوستت داشتم و تو قسمتی از زندگی من بودی ولی حالا که به هر دلیلی باهات مشکل دارم دیگه نمیخوام وجود داشته باشی" . احساس عمیق «از دست دادن» بعد از تمام شدن رابطه عاطفی بسیار درد آور است . به فردی که قبلا برایتان عزیز بوده و دوستش داشتید به حرمت روزهای خوب رابطه اتان فرصت حرف زدن بدهید ، بجای هر نوع پرخاشگری از احساس خود حرف بزنید حتی با خود او. ️ بجای بلاک کردن به رسم انسانیت با او خداحافظی کنید برای او و خودتان آرزوی آرامش و خوشبختی کنید و ته رابطه را ببندید. 💕 @hamsare_khoob
۱ فروردین ۱۳۹۹
امام على عليه السلام: سه خصلت موجب جلب محبّت مى شود: خوش خويى، ملايمت و فروتنى ثلاثٌ يُوجِبْنَ المَحبَّةَ: حُسنُ الخُلقِ، و حُسنُ الرِّفقِ، و التَّواضُعُ غررالحكم حدیث4684 💕 @hamsare_khoob
۲۶ فروردین ۱۳۹۹
💕شاد بودن و شاد زیستن، آسان تر از آن چیزی است که فکرش را کنی! کافیست به جای زانوی غم بغل کردن، کسی راکه دوست داری محکم ومهربان بغل کنی... فرقی نمیکند مادرت باشد یا پدرخسته ی از راه رسیده ات! کافیست، اخم را از ابروهای گره خورده ات جدا کنی و لبخند را برای همیشه آویزه ی لبت... حالت خوب میشود وقتی که لبخندت را از کودک آبنات به دست گوشه ی خیابان که مبهوت نگاهت میکند دریغ نکنی! برای خوب بودن حالت، صندلی ات را با پیرمرد عصا به دست ایستاده ای که میله های اتوبوس را محکم چسبیده است، شریک شو... لذت بردن از زندگی آنقدر ها هم سخت نیست؛ حواست به بیست و چند سالگی هایت باشد، نکند چهل و چند سالگی هایت برسد و حسرت خنده ای از ته دل بماند بر دلت! باورکن، شاد بودن آسان تر از این حرف هاست! 💕 @hamsare_khoob
۲۶ فروردین ۱۳۹۹
💕️‍ زن ها نمی دانند که: نیازهای شش گانه مرد چیست؟ نیازهای شش گانه مرد واقعا همین شش مورد است: 1- اعتماد 2- باور داشتن 3-قدردانی 4-تحسین 5-تأیید 6-تشویق اما گاهی زن ها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. 💕 @hamsare_khoob
۲۶ فروردین ۱۳۹۹
💕به همسرتون برچسب خسیس بودن نزنید این واقعیته که برای پیشرفت اقتصادی زندگی مشترک حداقل یکی ازشما باید آینده نگرواهل پس انداز کردن باشد تاتعادل بین دخل وخرجتون حفظ بشه 💕 @hamsare_khoob
۲۶ فروردین ۱۳۹۹
💕مجسم کنید که از خواب بر خاسته اید یکی از افرادی که در خواب دیده اید به دلخواه شما رفتار نکرده عصباني هستید 🔺در این صورت خواهید گفت که ( این خوابی بیش نبود) و سپس دنبال کار وزندگی خود میروید . 🔺همین سیاست را در زندگی خود به کار ببرید و از فلج شدن به وسیله اعمال دیگران بپرهیزید . 💕 @hamsare_khoob
۲۶ فروردین ۱۳۹۹
💕بعد از صحبت با همسرتان ، مطمئن شوید که او منظور شما را درست متوجه شده است . این کار را با یک سؤال یا پرسیدن "متوجه ی منظورم شدی؟ " انجام دهید . 👌گاهی بسیاری از سوءتفاهم های خرابکار در غفلت از همین اصل بیدار می شوند. 💕 @hamsare_khoob
۲۶ فروردین ۱۳۹۹