eitaa logo
مرضیه کشوری🇮🇷/رسانه خانواده💌
169هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1هزار ویدیو
74 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
💕 آدم‌هایي که باید از آن‌ها فاصله بگیرید.. ⁣👈 قضاوت‌کننده‌ها ⁣این دسته از آدم ها کسانی هستند که همیشه در حال انتقاد از زمین و زمان‌اند. آنها از قضاوت‌کردن دیگران هم خسته نمی‌شوند. ⁣ آنها سعی می‌کنند شما را مقصر جلوه دهند و تصمیمات شما را زیر سوال ببرند. 👈 خبرچین‌ها ⁣کسانی که مدام پشت سر بقیه حرف می‌زنند، شایعه درست می‌کنند و یا حتی درباره‌ی مسائل خصوصی دیگران صحبت می‌کنند. ⁣👈 بهانه‌گیرها ⁣کسانی که مدام بهانه‌تراشی می‌کنند و تقصیرها را گردن این و آن می‌اندازند. آنها هیچ‌وقت مسئولیت کارهایشان را قبول نمی‌کنند و همیشه انگشت اتهام را به سوی دیگران می‌گیرند. ⁣ ⁣👈 کنترل‌گرها آن⁣ها هیچ‌وقت به حرف دیگران اهمیت نمی‌دهند، زیرا دچار این توهم‌اند که خودشان همه‌چیز را به‌درستی می‌دانند و برای هر مشکلی راه‌حل عالی دارند. 💕 @hamsare_khoob
💕جوری رفتار نکنید که خانم بگه: «همسرم منو آدم حساب نمی‌کنه!» در کنار همسرتان بنشینید حرف‌هایش را بشنوید، با او مشورت کنید و در مقابل دیگران به او توجه کنید. 💕 @hamsare_khoob
💕اگر فانتزی جنسی خاصی در ذهنتون دارید به آن اهمیت داده و از همسرتون بخواهید آنرا عملی کند درباره رابطه جنسی با هم صحبت کنید و از این موضوع خجالت نکشید😊 💕 @hamsare_khoob
💕برای انتقاد از همسرتان از شیوه های غیر مستقیم و بدون سرزنش استفاده کنید . و برای گفتن نقاط ضعف یا اشتباه وی ، سعی کنید با مقدمه ای از نقاط قوت و حسن هایش شروع کنید . این انتقادات و تذکرها به هیچ عنوان نباید در جمع دوستان و بستگان گفته شود . 💕 @hamsare_khoob
💕اگر از رفتار کسی رنجیده‌اید و می‌خواهید از او انتقاد کنید، مراقب جمله بندی‌هایتان باشید. 🟧برای اینکه نقشه ما به تغییر رفتار او منجر شود، در جریان این گفتگو، هرگز نباید خود شخص و شخصیتش را زیر سوال ببری، بلکه روی یک رفتار خاصش تمرکز کنید و تنها از آن رفتار انتقاد کنید. 🟧گذشته از این باید با ظرافت به فرد مقابلتان نشان دهید که هنوز هم برایتان دوست داشتنی یا قابل احترام هست و تنها مشکل میان شما یک یا چند رفتار بخصوص است. 💕 @hamsare_khoob
💕چگونه به طرف مقابل بگوييم رفتار او باعث ناراحتي ما شده؟ ✅روش درست ❇️لحظه ايي درنگ كنيد. نفس عميق بكشيد. جمله خود را با كلمه وقتي كه شروع كنيد،،، سپس احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. ❇️وقتي" تو دير ميايي و جواب تلفنتو نميدي "احساس نگراني ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدي افتاده كه جواب نميدي. ❇️وقتي .... احساس ميكنم .... چون .... يك متد موفق در داشتن رابطه موفق است. به جاي انكه انگشت خود را به سمت طرف مقابل بگيريد از احساس خود حرف بزنيد: ✅وقتي غر ميزني حس ميكنم برات كافي نيستم ✅وقتي قهر ميكني حس ميكنم خيلي ازت دورم ✅وقتي داد ميزني حس ميكنم منو دوست نداري ✅وقتي گريه ميكني حس ميكنم با من خوشبخت نيستي.... 💕 @hamsare_khoob
سلاااام و وقتتون بخیر دلبری کلامی مون امروز عصر شروع میشه... جانمونیدااا... میتونم بگم شرکت توی این دوره برای هر خانومی واجبه... 😎
امام باقر عليه السلام: لا شَرَفَ كبُعدِ الهِمَّةِ هيچ شرافتى (افتخارى) چون بلند همّتى نيست بحارالانوار جلد78 صفحه162 💕 @hamsare_khoob
💕بطور کلی نگرش یا افکار ما موجب پیروزی یا شکست ما میشوند داشتن تفکری مثبت یا منفی به نتایج دلخواه یا ناخوشایند منجر میشود این ما هستیم که برای اهداف و نتایج زندگیمان تصمیم میگیریم،اگر تفکری مثبت داشته باشیم محکوم به پیروزی هستیم و اگر تفکری منفی داشته باشیم محکوم به شکست......!!! بنابراین افکارمان را درست انتخاب کنیم تا جزء همان افراد موفق باشیم این افکار ما هستند که آینده ما را رقم میزنند به خاطر داشته باشید کلید موفقیت،داشتن تفکر مثبت است....!!! تفکر مثبت،آغاز راه تحول است پس با نیروی مثبت زندگی سرشار از شادی برای خود بساز.....!!! 💕 @hamsare_khoob