eitaa logo
مرضیه کشوری/رسانه خانواده💌
169.8هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
726 ویدیو
72 فایل
«مرضیه کشوری» کارشناسی ارشدِ روانشناسی فارغ التحصیلِ دانشگاه تهران کلاسها @hamsarekhoobclass خوشحالی فروشی @khoshhaliforoushi پاسخگویِ ثبت نام کلاس: @nuori_sabtenam تست شخصیت: @testpsyco سایت www.hamsarekhoob.com https://zil.ink/hamsarekhoob
مشاهده در ایتا
دانلود
سلاااام و وقتتون بخیر دلبری کلامی مون امروز عصر شروع میشه... جانمونیدااا... میتونم بگم شرکت توی این دوره برای هر خانومی واجبه... 😎
امام باقر عليه السلام: لا شَرَفَ كبُعدِ الهِمَّةِ هيچ شرافتى (افتخارى) چون بلند همّتى نيست بحارالانوار جلد78 صفحه162 💕 @hamsare_khoob
💕بطور کلی نگرش یا افکار ما موجب پیروزی یا شکست ما میشوند داشتن تفکری مثبت یا منفی به نتایج دلخواه یا ناخوشایند منجر میشود این ما هستیم که برای اهداف و نتایج زندگیمان تصمیم میگیریم،اگر تفکری مثبت داشته باشیم محکوم به پیروزی هستیم و اگر تفکری منفی داشته باشیم محکوم به شکست......!!! بنابراین افکارمان را درست انتخاب کنیم تا جزء همان افراد موفق باشیم این افکار ما هستند که آینده ما را رقم میزنند به خاطر داشته باشید کلید موفقیت،داشتن تفکر مثبت است....!!! تفکر مثبت،آغاز راه تحول است پس با نیروی مثبت زندگی سرشار از شادی برای خود بساز.....!!! 💕 @hamsare_khoob
💕خانم عزیز مغرور و از خود راضی نباش آستانه تحمل شوهرت یه حدی داره،با قُد بازی خودتو از چشم شوهرت میندازی زنان مغرورکمتر به حرف شوهرشون گوش میدن وباعث سردی رابطشون میشه 💕 @hamsare_khoob
💕هیچوقت به همسرتان برتری های دیگر زنان را گوشزد نکنید به خصوص هنگام بحث و دعوا زیرا کدورت ها رفع میشوند اما حرف های شما در ذهن همسرتان باقی خواهد ماند 💕 @hamsare_khoob
💕 بزرگترن تهدیدات زندگی زناشویی 🔺 فراموش نکردن اتفاقات بدِ گذشته بدترین کاری که می‌توانیم در حق رابطه‌مان انجام دهیم این است که همسرمان را با گذشته‌اش تعریف کنیم، نه با چیزی که الان هست. درست است که گذشته‌هایمان روی زندگی همه ما تاثیر دارد اما فقط زمانی که خودمان اجازه دهیم می‌تواند زمان حالمان را کنترل کند. خیلی مهم است که واقعیت گذشته‌هایمان را به هم بگوییم اما مهمتر این است که با دیدن تغییراتی که خداوند در زندگی همسرمان ایجاد می‌کند، به گذشته‌های همدیگر احترام بگذاریم. آنچه قبلاً بوده را فراموش کنیم تا بتوانیم به سمت آینده پیش برویم. 💕 @hamsare_khoob
💕هر روز یک ویژگی شخصیتی، رفتاری یا ظاهری مثبت همسرتان را بیان کنید. و از او تعریف کنید. و به قول امروزی ها آن ویژگی مثبت را لایک کنید.👍👍 👌سعی کنید کوچک ترین ویژگی های مثبت را هم ببینید.ممکن است یک ویژگی خاص را به صورت تکراری تایید کنید. در هر حال لایک کردن روزانه را فراموش نکنید. 💕 @hamsare_khoob
💕ادبیات خود را در مکالمه با همسرتان تصحیح کنید: ❌بیا دنبالم ! ✅میخوام تو راه خونه باهات باشم ❌این چیه پوشیدی ! ✅اون لباس بیشتر بهت نمیاد؟ ❌میخوام فلان کار و بکنم ! ✅نظرت درباره این کار چیه؟ 💕 @hamsare_khoob
💕چرا خوب بودن خوب است؟ برگرفته از کتاب پرورش تاب آوری یادداشت اختصاصی از نرگس زمانی روانشناس ⚛️اکثر آدم ها درک نمی‌ کنند که یکی از قدرتمندترین چیزهایی که می‌ تواند آنها را در مواجهه با مشکلات و بلایای زندگی قوی کند، آگاهی و دانش است. ⚛️دلیل ناامیدی بیشتر آدم ها و اینکه نمی‌ دانند در لحظات سخت چه باید بکنند نداشتن علم و آگاهی است. هرچه بیشتر درمورد زندگی بدانیم، مهارت‌ های بیشتری پیدا می‌ کنیم و در برابر مشکلات زندگی از حقه‌ های بیشتری می‌ توانیم استفاده نماییم. ⚛️افسردگی و استرس و بی تابی کردن به نوبه ی خود می‌ تواند نتیجه ی نداشتنِ آگاهی باشد. افسردگی چیزی نیست جز از دست دادنِ امید، جایی که هیچ راه دیگری برای رسیدن به آنچه می‌ خواهیم پیدا نمیکنیم. علم قدرت می‌ آورد و میتواند ما را فوق‌ العاده قوی و یا بسیار ضعیف‌ کند. ⚛️آرامش، بدون شک یکی از صفتهای بارز افراد با شخصیت و خودساخته می باشد. وقتی خودمان، افکار و احساسات‌مان را به شیوه‌ای آکنده از آرامش و صمیمت بیان می کنیم، به طور حتم شخصیت ما برای اطرافیان خوشایند و باوقار به نظر می رسد و اینجاست که اعتبار و ارزشش ما در بین آنها بیشتر میشود. ⚛️هیچکس دلش نمی‌خواهد آدم‌های اطرافش دائما از زندگی شکوه و شکایت کنند. قطعاً همه‌ی ما مشکلات خاص خودمان را داریم که لازم است به آنها رسیدگی کنیم، اما به نمایش گذاشتن ناراحتی و اعتقاد به جبرِ روزگار، تا به حال نتوانسته گره‌ای از مشکلات کسی باز کند. ⚛️همه‌ی ما مسئول زندگی‌ خودمان هستیم، بنابراین بهتر است از اینکه دیگری را دلیل و باعث شکست هایمان بدانیم، دست برداریم و خودمان مسئولیت همه چیز را به عهده بگیریم ⚛️حقیقت این است که خوشبختی، نداشتن مشکل نیست، بلکه توانایی کنار آمدن با آنهاست. یکی از بهترین راهها برای پذیرش شرایط و کنار آمدن با مشکلات اینست که بدانیم این جریانات چرخشی و گذرا هستند. ⚛️چیزهایی که زندگی از شما می‌گیرد مهم نیستند، آنچه اهمیت دارد این است که بدانید آن چیزها چرا از شما گرفته شده و با آنچه برایتان باقی مانده است چه می‌کنید؟ گاهی زندگی به این دلیل درها را به رویتان می‌بندد که وقت جلو رفتن است. ⚛️همیشه در همه سختی‌هایی که با آن روبه‌رو می‌شویم، نقاط مثبتی هم وجود دارد اما باید بخواهیم که دریچه قلب و ذهنمان را باز کرده و به استقبال آن برویم تا انها اتفاق بیفتند. ⚛️متانت در زندگی به معنای تاب آوری است. تحمل کردن و صبور بودن. اما این صبر به معنی منتظر ماندن نیست؛ صبر تواناییِ داشتنِ نگرشی خوب در زمانِ مواجهه با مشکلات است. گاهی خوش بین بودن کمک بزرگی برای رسیدن به موفقیت است. ⚛️اگر قرار باشد اتفاقی بیفتد، بالاخره خواهد افتاد. به زور نخواهید بعضی اتفاق‌ها بیفتند یا مانع بعضی اتفاقات بشوید. با تلاش در چنین جهتی فقط خودتان را خسته خواهید کرد. گاهی فقط باید رها کنید و ببینید چه پیش می‌آید. ⚛️متانت یعنی برای چیزهایی که قادر به تغییر آن نیستید، استرس نداشته باشید. ساده زندگی کنید. سخاوتمندانه دوست داشته باشید. صادقانه حرف بزنید. با دقت کار کنید و حتی اگر زمین خوردید، دوباره از جایتان بلند شوید وبا کوله باری از تجربه و شناخت با جهشی بزرگتر به رشد کردن ادامه دهید.” 💕 @hamsare_khoob
💕برای شستن لباس : یک لیوان جوش شیرین، یک لیوان نمک و یک بسته پودر لباسشویی مخلوط کرده و در ظرفی کنید و هربار 6 قاشق در جا پودری بریزید جوش شیرین‌ زردی لباس از بین میبرد و نمک رنگ لباس حفظ میکند 👔 ترفند خانم خونه 👏 💕 @hamsare_khoob
امام هادی علیه السلام: إنَّ اَللَّهَ جَعَلَ اَلدُّنْيَا دَارَ بَلْوَى وَ اَلْآخِرَةَ دَارَ عُقْبَى وَ جَعَلَ بَلْوَى اَلدُّنْيَا لِثَوَابِ اَلْآخِرَةِ سَبَباً وَ ثَوَابَ اَلْآخِرَةِ مِنْ بَلْوَى اَلدُّنْيَا عِوَضاً خداوند، دنیا را سرای بلا و آزمایش و آخرت را سرای ابدی قرار داده است و گرفتاری دنیا را سبب پاداش آخرت ساخته و ثواب آخرت را عوض بلای دنیا قرار داده است. تحف العقول ج1 ص483 🏴 سالروز شهادت امام هادی علیه السلام را تسلیت عرض می نماییم 💕 @hamsare_khoob
💕اجازه ندهید، گذشته آینده تان را آلوده کند گاهی اوقات از بین بردن افکار منفی کار سختی است.وقتی کسی در حقمان بدی کرده است، ذات انسان به این شکل است که با درد و رنج بماند، خشمگین و ناراحت باشد و کینه به دل بگیرد. با خود می گوییم، من او را هرگز نمی بخشم، لایقش نیست.شما برای آنها نمی بخشید، بلکه به خاطر خودتان می بخشید.تا زمانی که با رنج بمانید عصبانیت وخشم شما تاثیری روی آنها نداردبلکه خودتان را آلوده میکنید نبخشیدن مانند زهر است. شاید نگه داشتن این حالت حس خوبی به شما بدهد اما زندگیتان را نابود میکند زمانی که آنها را می بخشید توجیه رفتار نادرست آنها نیست رنجش ر اکم‌نمیکنید بلکه میبخشید تا زهر را از بدن خود بیرون کنید باید ببخشید تا آزاد باشید.. این طور نگاه نکنید که دارید به آنها لطف میکنید بلکه به خودتان لطف میکنید... شاد و سرشار از حسهای عالی باشید 🌹 💕 @hamsare_khoob
💕اگر همسرت قهر کرده 🔺اورا دریاب 🔺اورا تنها نگذار 👈بگذار بداند احساسش برایت اهمیت دارد 👈همسرت چیزی از دیگران کم ندارد، نگاه تو فرق دارد... 💕 @hamsare_khoob
💕سوالاتی که نباید از دیگران بپرسیم! 💕 @hamsare_khoob
💕تاثیر آواهای جنسی را دست کم نگیرید! همیشه با همسرتان در رابطه با اینکه چه کلمات و چه لحنی بیشتر باعث تحریک جنسی او حین س ک س می شود صحبت کنید و حین رابطه از آنها استفاده کنید... 💕 @hamsare_khoob
💕بیشترین شکایت مردان از خانمها غر زدن زیاد سکوت سرسام آور مطرح کردن چندباره‌ی موضوعات گذشته کش دادن مسائل 💕 @hamsare_khoob
💕تفاوت مردان و زنان در ابراز محبت ⚛️مردان باید اول محبت را ببینند و بعد بشنوند. به عنوان مثال اگر شما بدون مقدمه، به یک مرد بگویید دوستش دارید، او را دچار یک نوع تعارض و شک کرده اید؛ ✳️کانال دکتر آذرتاش و حتی ممکن است که این سوال برای او پیش بیاید که چرا این را به او می گویید. ولی اگر برای یک مرد یک کار انجام شود، او حس خیلی خوبی خواهد داشت و لذت خواهد برد. به عنوان مثال اگر برای او یک لیوان آب ببرید، برداشت احساسی او این است که حتما او را دوست دارید برخلاف اینکه به او بگوییم دوستش داریم و به او آب ندهیم. ⚛️خانم ها باید اول محبت را بشنوند و بعد ببینند. به عنوان مثال بارها یک مرد برای خانمش لباس می خرد و یا یخچال خانه را پر می کند؛ حال اگر این رفتارها را همراه با بیان محبت آمیز نکند، خواهد دید همسرش همیشه معترض است که چرا به او توجه نمی کند. ✳️ولی اگر بارها زبانی به او بیان محبت کند، حتی اگر کار خاصی هم نکرده باشد، خانم احساس اینکه دوستش ندارد را پیدا نمی کند و فقط گلایه های دیگری همچون خسیس بودن ،کم حرف بودن ....را پیش می کشد 💕 @hamsare_khoob
برخورد با جاری حسود 🤔 سلام و صد سلام البته که هیچ کدوم از ما ان شالله حسادت نداریم... ولی شاید اطرافمون باشن از این مدل ادمها... تجربه شما درباره جاری های حسود و حرف بیار چیه؟ برامون حسابی تجربه تونو بنویسین که: ١. به نظرتون برخورد درست چیه؟ ٢. چه کار باید بکنیم که خودمون هم تو رابطه جاری ها درگیر این حسادته نشیم و بتونیم خودمونو بکشیم کنار؟؟ ٣.اصلا به نظر شما و توی تجربه شما چه چیزایی بین جاری ها حسادت ایجاد میکنه؟ ۴. برای کم شدن حسادت ها چه کار کنیم و چه جوری حرف بزنیم بهتره؟ برامون بنویس و بفرست به ایدی @moshaver_nooredideh
امیرالمؤمنین عليه السلام: سبب زياد شدن نعمت، شكرگزارى است سَبَبُ المَزِيدِ الشُّكرُ غررالحكم حدیث 5544 💕 @hamsare_khoob
💕هر وقت دیدی که هدفت شده رسیدن به یک آدم یا خوشبختیت رو گره زدی به کسی؛ بدون که دیر یا زود درماندگی روحی و روانی رو تجربه خواهی کرد ... برای خوشبختی باید اول با خودت احساس خوشبختی کنی ، باید خودت رو دوست داشته باشی ، عزت نفس داشته باشی هدف داشته باشی ، برنامه داشته باشی برای زندگیت وقتی اینا رو داشتی بعدش میشه گفت از نظر شخصیتی آدم سالمی هستی تازه می‌تونی به داشتن رابطه‌ی سالم فکر کنی تا خوشبختیت رو چند برابر کنه اما یادت باشه اگر حالت با خودت خوب نیست ، حالت با کس دیگه هم خوب نخواهد شد ، اوایل هیجانات نمیذاره اینو بفهمی ، فکر میکنی حالت واقعا خوب شده اما در واقع اینطور نیست... برو خودتو درست کن ، می‌بینی همه چی بهتر میشه.. 💕 @hamsare_khoob
🍃💕 لطفا از گفتن کلمات اینچنینی به همسرتان به شدت پرهیز کنید چون این کلمات چاقویی هستند که شخصیت لطیف او را پاره پاره میکند! 👈 همه زن دارند، ما هم زن داریم! 👈 راه بازه و جاده دراز! بفرمایید... 👈 واقعا فکر می‌کنی خیلی جذابی؟! 👈 از قدیم گفتن: عقل زن کمتر از مردِ! 👈 چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟! 👈 برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر! 👈 جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری...! 👈 تو اگر خرج خانه را می‌دادی چی می‌شد؟! 👈 تو تقصیر نداری همه زنها یک دنده‌شان کمه! 👈 دست پختت منو یاد دوران سربازیم میندازه! 👈 تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانواده‌ات را! 💕 @hamsare_khoob
💕همسرت را با تمام نقص‌هایش قبول کن! 👌پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید. ❌انتقاد و سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! چه  بخواهید و  چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، نه تنها  ره به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر در می آورید 💕 @hamsare_khoob
💕برای پاک کردن فر، مایکروفر وگازاز مخلوط جوش شیرین و سرکه استفاده کنید.اول اسکاج بکشید سپس بایک دستمال نخی مرطوب تمیز،پاک کنید.دوباره بایک دستمال دیگه لکه زدایی کنید. 💕 @hamsare_khoob