#نهج_البلاغه
امیرالمومنین صلواتاللهعلیه فرمودند:
اَللّهُمَّ طَهِّرْ لِسانى مِنَ الْكَذِبِ؛
خدايا زبانم را از دروغ پاك گردان.
📚:بحارالأنوار،جلد ۸۶، صفحه ۱۱۳💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
💠💠🔹💠💠
🔘چرا قرآن را حفظ می کنیم ؟
نکته هشتم 👇
🔸 اگر قرار باشد به کسی غبطه خورده شود، آن کس حافظ قرآن است. پیامبر ﷺ فرمودند: " غبطه جز در دو چیز جائز نیست، مردی که خداوند قرآن را به او عطا کرده است، پس او شب و روز به حق آن قیام می کند و مردی که خدا به او مالی داده و او شب و روز آن را انفاق می کند.
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#انگیزشی
نقشه های خدا همیشه از خواسته های ما قشنگتره بهش اعتماد کن 👌🏻
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
━━⊰❀🦋❀⊱━═
🟢ماندگاری و بقای محفوظات
✅تداوم و بقای محفوظات به برنامهریزی صحیح و ارادهای نیرومند برای مرور و تثبیت آیات نیاز دارد .
✅اگر حافظ برنامهی منظمی برای مرور و تکرار محفوظات خود نداشته باشد به مرور زمان حاصل تلاشهای خود را از دست خواهد داد.
✅مرور آیات اگر بر اساس برنامهی منظم باشد نتایج بهتری را در پی خواهد داشت و این نکته وجود دارد که یک حافظ نباید خود را به زمان یا مکان خاصی برای مرور کردن منحصر کند، بلکه در هر فرصتی که به دست می آورد به مرور آیات و محفوظات گذشته بپردازد.
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#شهدا🌹
بابک
نوری هریس
نام پدر: محمد
تاریخ ولادت: 21 مهر 1371
محل ولادت: شهر رشت
تاریخ شهادت: 28 آبان 1396
محل شهادت: بوکمال سوریه
نحوه شهادت: اصابت خمپاره
مزار شهید: گلزار شهدای رشت
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹🌹❤️🌹🌹
#مناسبت_ها
زینب حقیقتی روشن برای هدایت بشریت است
تا نشان دهد میتوان مهر و عطوفت خواهری رابا صلابت نطق در برابر ظالم و فخامت عقل و درایت
در هدایت کاروانی سترگ در هم آمیخت
و زینب حقیقتی روشن برای هدایت بشریت است تا نشان دهد میتوان مهر و عطوفت خواهری رابا صلابت نطق در برابر ظالم و فخامت عقل و درایت در هدایت کاروانی سترگ در هم آمیختو مشعل صبح روشن را در شب تار برافروخت و وقار عرش الهی را به زمین آورد
ولادت بانوی بزرگ زینب کبری (س)❤️
و روز پرستار بر جهانیان تبریک و تهنیت باد
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#تلنگر
#قرآن_را_درست_و_اصولی_حفظ_کنیم
دیدی این روزها اغلب مردم دارن روی
#طلا سرمایه گذاری میکنن
چون سوخت نداره، هم لذت میبرن از
زیباییش و استفـــــاده میکنن و هم در
آینده پس اندازه
#حفظ_جدید هـــم برای حافظ همیـــن
طور هست
بایدبیشترین تمرکزتونوبرای این بخش
بزاری که بدون اشکـــــال بشه و بعد از
اون #ده_درس هم همینقــــدر مهمه
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
🌹🌹🌹
#امام_زمانم 💞
سوسوی ستارگان آسمان
در التهاب انتظار فرج توست
پس بیا و آسمان و زمین را گلستان کن
که این خانه، خانه توست.
اللهم عجل لولیک الفرج🤲🌹
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
🪧🪧🪧
#نکته_حفظی
#مشابهات
🔹وَ إِذْ قالَ رَبُّكَ لِلْمَلائِكَةِ إِنِّي جاعِلٌ...... (بقره ۳۰)
🔹وَإِذْ قالَ رَبُّكَ لِلْمَلائِكَةِ إِنِّي خالِقٌ بَشَراً مِنْ........
(۲۸حجر)
🔹إِذْ قالَ رَبُّكَ لِلْمَلائِكَةِ إِنِّي خالِقٌ بَشَراً مِنْ..........
( ۷۱صاد)
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نکته_حفظی
#توصیه های _طلایی
سه ضرر تنبلی و بیحوصلگی
🎙 گفتاری از مقام معظم رهبری
حافظ عزیز
⛔️ اجازه نده برنامه های حفظت حتی یک روز هم عقب بیفته
✅ دشمن تنبلی و بی نظمی باش
و در انجام برنامه های خودت کوشا باش
پس حواست باشه که هرروز برنامه ات رو کامل بکنی
❗️تا بعد نیاز به کفاره سنگین و سخت تثبیت نشی.
⚠️فراموش نکن فراموشی مداوم و تثبیت های پشت سرهم هم انگیزه سوز هست هم فرصت سوز و زمان و توان زیادی از شما میگیره و کار به جائی میرسه که نعمت حفظ قرآن از شما سلب خواهد شد.
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
حافظ عزیز
اشتباهاتی که باید مراقب باشید
🌿 حفظ غیر اصولی و بدون استاد
🌿 نداشتن مرور مستمر
🌿 قطع حفظ برای مدت طولانی
🌿 متفرقه حفظ کردن
🌿 نداشتن دوره مشخص حفظ ( طرح چند ساله ؟)
🌿 حفظ کردن بدون گوش دادن به ترتیل
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#مناسبت_ها
#شهادت
🏴🏴🏴🏴
فاطمه،
نامش، نامی شد که تکرارش، آسمان را به گریه انداخت؛
آه ای بانو! زمین حرمت نامت را نگه نداشت؛
تو به حرمت نامت مارا ببخش.
ایام شهادت بزرگ بانوی دو عالم
بر فرزند بزرگوارش امام زمان(عج)
و تمامی دوستداران اهل بیت عصمت و طهارت
تسلیت باد
▪️▪️▪️▪️▪️
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.فکر مسموم آدمارو فلج میکنه!
کاش در قضاوت عجله نکنیم
سوره حجرات آیه ۱۲
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#نکته_حفظی
#قرآن_را_درست_و_اصولی_حفظ_کنیم
دیدی این روزها اغلب مردم دارن روی
#طلا سرمایه گذاری میکنن
چون سوخت نداره، هم لذت میبرن از
زیباییش و استفـــــاده میکنن و هم در
آینده پس اندازه
#حفظ_جدید هـــم برای حافظ همیـــن
طور هست
بایدبیشترین تمرکزتونوبرای این بخش
بزاری که بدون اشکـــــال بشه و بعد از
اون #ده_درس هم همینقــــدر مهمه
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#تلنگر
👈 حواسمون باشه که خداوند در قرآن بارها و بارها به ما یادآوری کرده که با صبر و استقامت میتونیم به اهدافمون برسیم
درسته ❓
حالا در سوره بقره، آیه 286 هم به این نکته اشاره میکنه که خیلی مهمه👇
لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا
🍀خداوند هیچکس را جز به اندازه توانش تکلیف نمیکند🍀
این آیه داره خیلی قشنگ بهمون میگه که خداوند از ما چیزی بیشتر از توانمون نمیخواد💯
و هر چالشی که در مسیر حفظ قرآن باهاش مواجه میشیم، در واقع فرصتی برای رشد و تقویت ایمانمونه👌
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#تلنگر_قرآنی
🔹وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّه
🔸موفقیتم فقط در گروِ [یاری] خداست
🔸And my success lies only with Allah
📗سوره هود، آیه 88
💠موسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
🔹🔹🔹
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#امام_زمانم❤️
💐شوق تو به باغ جان خواهد داد
💐 عطرتو به گل ها هيجان خواهد داد
💐فردا که در آفاق بپيچد نورت
💐 تکبير توکعبه را تکان خواهد داد
💠موسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
🔹🔹🔹
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#نکته_حفظی
یکی از مرورهای بسیار جذاب و اثربخش که میتونه تسلط حفظ رو افزایش بده، مرور استماعی است.
🎧تلاوت ترتیل یکی از اساتید که دوستش دارید را پخش کنید.
🖇 سعی کنید همراهش آرام بخونید و زمزمه کنید.
🏹اگر بتوانی یک کلمه در ذهنت از تلاوت استاد، جلوتر باشی خیلی بهتره.
مداومت بر این مرور برکات زیادی داره.
🧁انرژی کمتری در ایننوع مرور صرف میکنی.
🧠 کمتر ذهنت خسته میشه.
🪐محفوظاتت روان میشه.
🎼تجوید، صوت و لحن و وقف و ابتدات عالی میشه.
🕳ضعفها و جاهای کمرنگ حفظت را به راحتی میتونی پیدا کنی و با تمرین رفعش کنی.
👌حتی کسانی که نیاز به تثبیت و بازسازی و تقویت محفوظات دارند، میتوانند این روش را مستقل یا در کنار روشهای دیگه به صورت کمکی استفاده کنند.
با مرورهای متنوع، حافظهی شما ورزیدهتر میشه. مسیر حفظ جذابتر میشه و خودانگاره مثبت و اعتماد به نفستون نسبت به حفظ بالاتر میره .
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#نکته_انگیزشی
«بهترين زمان برای كاشت يک درخت 20 سال پيش بود و بهترين زمان بعدى الان است »
اگر شما منتظريد تا همه شرايط برای كاری كه ميخواهيد انجام دهيد مهیا شود، بعد آن كار را شروع كنيد، مطمئن باشيد كه آن زمان فرا نخواهد رسيد.
اغلب ما برای كارهايی که ميتوانستيم انجام دهيم ، ولی به هر دليلی فرصت سوزی كرده ایم و آن را انجام نداده ايم، افسوس ميخوريم،
غافل از اين كه بسياری از اين كارها را هم اكنون نيز ميتوان انجام داد و در آينده از منافع آن بهرهمند شد.
✅ پس بياييد قبل از دير شدن و پشيمانی دوباره ، به جای شكايت از شرايط و بهانه گيری ، دست بكار شويم و از زمانی كه در اختيار داريم ، به نحو احسن استفاده كنيم.
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#امام_زمانم💞
هر شب جمعه رو به امیدی صبح میکنم و به خود می گویم که فردا دیگه روز ظهور است ولی جمعه های سوت و کور می آید و میرود ولی من همچنان منتظر روی توام آقا جان فرج تو ، فرج خود ماست ، دیدن روی تو آرزوی قلبی ماست ، گفته بودم چو بیائی غم دل با تو بگویم ، چه بگویم که غم از دل برود چون تو بیائی
▪️اللهم عجل لولیک الفرج▪️
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#نکته_انگیزشی
حافظ موفق از صبح تا شب منتظر و منفعل نمیماند تا چند ساعت فرصت خالی خود به خود فراهم شود،
حافظ موفق برای پرداختن به برنامه هایش فرصت می آفریند✅
⏳⏳
پیاده روی می کند اما همزمان آیات خدا را تلاوت میکند،
آشپزی میکند اما همزمان استماع ترتیل دارد،
به امور روزانه اش رسیدگی می کند اما همزمان در ذهن و بر زبان محفوظاتش را مرور و تکرار می کند.
حافظ موفق هر لحظه و هر آن با قرآن است و قرآن با اوست.📖
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
☘☘☘
#نکته_انگیزشی
میدونستی هیچکس عالی شروع نکرده🤔
هیچ قهرمانِ المپیکی ، اولین مسابقه اش عالی نبوده
هیچ نویسنده ی مشهوری، اولین کتابش چاپ نشده!
هیچ خواننده یِ پرطرفداری اولین کنسرتش تو سالن های بزرگ نبوده
هیچ نقاش معروفی اولین تابلوهاش دیده نشده
هیچ کمدین معروفی اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده
موفقیت یعنی همین
یعنی هیچکس عالی شروع نکرده ولی تا زمانیکه قصه اش تموم نشده ادامه داده ...
تو هم فقط ادامه بده، همین ...
👑👑👑
🔰 موسسه قرآنی همیار حافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
📣 مسابقه حفظ #سوره_مبارکه_ملک
🔥 #یک_میلیارد_و_پانصد_میلیون ریال جایزه
🛑 زمان آزمون: نیمه دوم #بهمن ماه
❇️ نحوه آزمون:#تستی
🎁 انتخاب برندگان به #قید_قرعه
🔑شرط ورودبه قرعه کشی:#۸۰درصد_نمره
🔹ثبت نام و اطلاعات بیشتر:
🌐www.gharyan.ir
🔸 کانال اطلاع رسانی طرح :
https://eitaa.com/majmaeghariyan
آموزش حفظ قرآن(دکتراسدی)
📣 مسابقه حفظ #سوره_مبارکه_ملک 🔥 #یک_میلیارد_و_پانصد_میلیون ریال جایزه 🛑 زمان آزمون: نیمه دوم #بهم
با سلام خدمت همه قرآن آموزان عزیز💐
مسابقه حفظ سوره مبارکه ملک از طرف مجمع قاریان و حافظان استان کرمان برگزار می شود.
باحفظ این سوره علاوه بر بهره مندی از برکات معنوی این سوره مبارک، در صورت کسب حدنصاب،به قرعه کشی ۱۵۰ میلیون تومان جوایز نقدی راه پیدا خواهید کرد.
به همه شما بزرگواران توصیه میکنم در این طرح حتما شرکت نمایید.🌹
( هرگونه سوال در مورد طرح را از طریق سایت و کانال مجمع قاریان پیگیری فرمایید)
ارادتمند شما
ایمان اسدی
62.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شهادت
#یا_زهرا🖤
(من باید تمام درد و غصه هامو با تو تقسیم میکردم)
(من باید موقع غسل تو میمیردم ولی نمردم)
(نمردم موندم کنار جسم تو گریه و زاری کردم)
(نمردم با دستای خودم چشمای تو رو بستم)
(زهرای مجروحم برو تو رو به خدا سپردم)
(دیگه از جونم هم سیر شدم بی تو من دنیا رو میخوام چیکار)
(میترسم بعد تو تو دنیا زیاد عمر کنم)
(نمیمیرم از بس که من صبر و طاقت دارم فاطمه)
(چشماتو باز کن نذار پیش دوست و دشمنم شکسته بشم فاطمه)
(دلم رو نسوزون و چشمای خونیت رو باز کن و روم نبند)
(تو رو به جون خودت قسم زهرا نذار خجالت بکشم)
(من چطور به صورتی که سیلی کبودش کرده خاک بریزم)
(زهرای مجروحم برو تو رو به خدا سپردم)
😭😭😭
▪️یازهرا
شرمنده ام😭
◾️◾️◾️◾️
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#امام_زمانم
الا طلیعهی کوثر سفر بس است بیا
غروب غربت مادر سفر بس است بیا
بیا که چشم به راهت نشسته خاک بقیع
به جان فاطمه دیگر سفر بس است بیا..
▪️▪️▪️▪️
اللّهم عجّل فی فرج مولنا صاحب العصر و الزّمان
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#نکته_انگیزشی
💫. اراده کنید
🍃هرکــس تصمیــم بگیــرد قــرآن را حفــظ کنــد، حتمــا حافظ قرآن میشود.
🍃حرفهــای دلسرد کننده دیگران و وسوسه های شــیطانی نبایــد در او تأثیــر بگــذارد. آزمایــش كنیــد، خیلــی روشــن اســت کــه بــا یــک برنامه ریــزی، همــه میتواننــد توفیــق حفــظ پیــدا کننــد.
🍃هرکــس بتوانــد یــک آیــه کوچــک حفــظ کنــد، میتوانــد آیــه کوچــک دیگــری حفـظ کنـد.
🍃هرکـس بتوانـد یـک خـط حفـظ کنـد، قطعـا میتواند آیه کوچک دیگری حفظ کند.
🍃هرکس بتواند یک صفحه حفظ کند ، بدون تردید حفظ صفحات دیگر هم برای او ناممکن نخواهد بود.
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#نکته_حفظی
#مرور_روشها
بهترین روش مرور کردن برای افراد مختلف ، متفاوت است پس سعی کنید چند مورد را انجام دهید و بر اساس بازدهی یک روش را برای مرور کردن انتخاب کنید .
اولین گام برای مرور،
بعد از مطالعه کتاب یا متن مورد نظر هستش که مثلا اگر ۳۰ یا حداکثر ۴۵ دقیقه مطالعه می کنید بعد از آن مطالعه را به اتمام رسانده و سپس چشمان خود را بسته و مطالب را بصورت ذهنی مرور کنید ، ممکن است مواردی را جا انداخته باشید ، برای اولین مرور مشکلی نیست.
🔖برای مرور ایاتی که حفظ هستین
مرور ذهنی فراموش نشود.
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
#نکته_انگیزشی
توی لحظههای سخت، کافیه یه آیهای
که حفظ کردی به یادت بیاد؛ همـــــون
لحظه یه آرامـــــش خـــاص تــــوی دلت
مینشینه
اما از همه مهمتراین حس خاصیه که
وقتی حافظ قرآن میشی، تو وجودت
شکل میگیره ❤️
حس میکنی خداداره بهت نگاه میکنه
بهت لبخند میزنه و تو رو بیـــــشتـــر از
قبل دوست داره.
💠مؤسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
༺༻🔹🔹🔹༺༻
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اندکی_تفکر
گناهی که شدیدا به قلب آسیب میزند
💠موسسه قرآن وعترت همیارحافظ
لینک عضویت در کانال مجازی حفظ قرآن
( دکتر ایمان اسدی)
🔹🔹🔹
https://eitaa.com/joinchat/1585905794C2bb37a0858