آرامش #اعصاب با شیره انگور وفالوده #سیب
🍇شیره انگور به دلیل دارا بودن منیزیم در ترکیب خود، حجم کلسیم موجود در رگهای عصبی و خونی را متعادل میکند و باعث آرامش اعصاب میشود
🍇به همین علت در افرادی که افسردگی دارند باعث بهبود خُلق و خو و افزایش نشاط شده و انرژی آنها را افزایش میدهد
😍بهبود استرس و خوابی آرام با فالوده سیب
🍎مصرف مداوم فالوده سیب باعث از بین رفتن وسواس، استرس و اضطراب شده و به تقویت سیستم عصبی کمک می کند
🍎اگر خواب خوبی ندارید یکساعت قبل از خواب فالوده سیب میل کنید
🍎فالوده سیب نشاط آور و آرامش بخش است و به عمیق شدن خواب کمک می کند
. ࿐჻❥⸙💚⸙❥჻࿐
↝𝐉𝐨𝐢𝐧 @salambaraleyasin1401
آرام بخش #اعصاب، #تقویت_قلب و...
1ق.غ عسل
2ق.غ گلاب
1ق.غ دمکرده زعفران
3عددسیب رنده شده
نصف استکان عرق بیدمشک
نصف استکان عرق بهارنارنج
مخلوط و درطول روزبخورید