eitaa logo
زوجین خوشبخت
320 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
11 ویدیو
2 فایل
مریم تاجیک ✔کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ✔عضو انجمن روانشناسان ایران
مشاهده در ایتا
دانلود
🔻 را کم می کند. نزدیکی با شریک می تواند باعث کاهش استرس و شما شود. لمس کردن، بوسیدن و بغل کردن می تواند باعث ترشح هورمون هایی شوند که در شما احساس خوبی را به وجود می آورند. رابطه جنسی و صمیمیت می تواند به شما اعتماد به نفس و شادی بدهد. بنابراین می توان گفت که رابطه جنسی نه تنها سلامت جسمی شما را ارتقا می دهد بلکه باعث ایجاد یک زندگی شادتر برای شما خواهد شد.
#جنسی ●رابطه جنسی ●اصلا تعداد مشخصی ندارد, ●هر قدر که از هم لذت میبرید ●به روابطتان ادامه دهید ●اصلا از توان جسمتان نخواهد کاست
🔵 های مهم زنان و مردان در تمرکز 🔵 اگر در طول روز مشکلی در محل کار یا در خانه با فرزندانشان داشته باشند، بعید است بتوانند شب داشته باشند 👈اما برای مردان برعکس است. آنها میتوانند از به عنوان راهی برای آرامش استفاده کنند 👈مردان تنش روزانه خودشان را در فرو می نشانند. 👈همین کوچک ممکن است باعث سرخوردگی مردان شود یا در زنان این احساس را به وجود بیاورد که فقط برای رابطه جنسی می شوند و حالت شان برای مهم نیست.
🔵 های مهم زنان و مردان در تمرکز 🔵 اگر در طول روز مشکلی در محل کار یا در خانه با فرزندانشان داشته باشند، بعید است بتوانند شب داشته باشند 👈اما برای مردان برعکس است. آنها میتوانند از به عنوان راهی برای آرامش استفاده کنند 👈مردان تنش روزانه خودشان را در فرو می نشانند. 👈همین کوچک ممکن است باعث سرخوردگی مردان شود یا در زنان این احساس را به وجود بیاورد که فقط برای رابطه جنسی می شوند و حالت شان برای مهم نیست.
🌸🍃 فواید تمرین 🔹جلوگیری از افتادگی رحم بخصوص به دنبال زایمان و نیز در زنان یائسه 🔹کمک به رفع اختلالات در آقایان مثل انزال زودرس و کمر درد بعد از انزال
"دوپامین" عامل اصلی ضد افسردگی است اين ماده در زمان شادى و احساس خوشايند ترشح مى شود! رابطه #جنسی از عوامل ترشح زیاد این ماده در بدن میباشد.
❣يكي از مواد مغذی مهم در میل جنسی خانم ها، ماده معدنی آهن است. ❣فقر آهن و کم خونی ناشی از آن، خلق و خوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و موجب کاهش تمایلات جنسی آنها می شود.
☸ تحقیقی در ایتالیا، نشان میدهد مردانی که ساعاتی از روز در معرض تابش نور خورشید قرار دارند، تا 40% از #تستوسترون و میل #جنسی بیشتری برخوردارند.
🌶فواید فلفل قرمز : 🌿افزایش توان و میل #جنسی 🌿افزایش #نعوظ 🌿جلوگیری از #انزال زودرس 🌿افزایش طول عمر 🌿افزایش سوخت و ساز در بدن 🌿کاهش وزن
#جنسی منتول موجود در قرص های نعنا سطح #تستوسترون را کاهش داده و درنتیجه میل جنسی تان را کم میکند. 🔹برای از بین بردن بوی بد دهان، مسواک زده یا از شوینده های دهان استفاده کنید.
درمرحله دختران اطلاعات جنسی خودرا از محیط ،دوستان ،واجتماع می آموزند بدون هیچ گونه خجالت از طریق یک فرد آگاه مسایل را اموزش دهید.
در دوران نامزدی کی درباره مسائل صحبت کنیم؟ صحبت کردن درباره مسائل جنسی، باید در جلسات نهایی خواستگاری انجام شود. پس از آن که تحقیقات کامل شد و دو طرف رضایت خود را برای ازدواج اعلام کردند بهترین زمان است، اما به یاد داشته باشید در این کار باید حرمت خود و همسر آینده تان را نگاه دارید، اگرچه قصد ازدواج شما قطعی است، اما بدانید هنوز هم در معرض محک و سنجش از سوی فرد مقابلتان هستید. بنابراین با اشاره ای کوتاه طرف مقابل تان را متوجه این نکته کنید که تمایل دارید در این زمینه هم، صحبتی داشته باشید. پذیرش یا عدم پذیرش، نحوه مواجه شدن با سوالات، چگونگی پاسخگویی به پرسش ها، علائم غیرکلامی قابل مشاهده هنگام پاسخگویی (شرم و حیا، سر به پایین انداختن، سرخ شدن، نگاه های تیز، خیره و...) فرد مقابل بسیار مهم است و شما را متوجه بسیاری از مواردی که شاید برایتان ناملموس بوده است، می کند. پس شما می توانید ارزیابی نهایی خود را سنجش این مولفه مهم زندگی قرار دهید. از آنجا که صحبت درباره مسائل جنسی بین دو نامحرم، جزو حرف های ممنوعه در این دوران است و یک تابوی اجتماعی قلمداد می شود، بهتر است صریحا درباره مسائل جنسی پرسش نکنید و خود را در معرض تهمت قرار ندهید. با یک پرسش مستقیم ممکن است فرد مقابلتان با خودش به قضاوت نادرست بنشیند و شما را اهل ارتباطات نادرست بداند که براحتی توانستید چنین پرسشی داشته باشید. اگر اصرار در پرداختن به جزئیات رفتار جنسی را در گفتار او مشاهده کردید، بسیار احتیاط کنید و دقت داشته باشید واکنش ها و نگرش ها، حساسیت ها و پرسش های جزئی می تواند نشانی از وسواس جنسی یا برخی از ویژگی اخلاقی باشد