eitaa logo
زوجین خوشبخت
308 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
11 ویدیو
2 فایل
مریم تاجیک ✔کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ✔عضو انجمن روانشناسان ایران
مشاهده در ایتا
دانلود
"اگـه می‌خـوای همسـرت عاشـقت باشـه..." از مشاجره کردن و اصرار به مخالفت با همسرتون، به شدت پرهیز کنید. 👈 همسرتون رو بازجویی نکنید و هیچ وقت به او و بستگانش، بی‌احترامی نکنید. 👈 از کلمه‌های زشت تو صحبت‌هاتون استفاده نکنید و اگر گله‌ای دارید با رعایت احترام و ادب‌، بیانش کنین و از مرور خاطرات تلخ گذشته خودداری کنید...
🌹 🍃 وقتی زن و مرد ازدواج می‌کنند؛ قراره لباس هم باشند. لباس چیکار می‌کنه؟ شما رو از گرما و سرما حفظ می‌کنه و مهم تر از اون نقص‌هاتونو می‌پوشونه. 👈 آدما ازدواج میکنن تا اعتماد بنفس بگیرن. تا خودشونو باور کنن. تا یکی باشه خوبیاشونو بزرگ ببینه بدیاشونو کوچیک که همین طور که هستن دوستشون داشته باشن 👈 پس چرا وقتی همسرمون یه کاری انجام نداد بهش بگیم تنبل و وقتی یه چیزی نفهمید بهش بگیم خنگ؟؟؟ ✅ زن و شوهر نباید بهم برچسب بزنن و هویت همو زیر سوال ببرن. شما باید همدیگرو تایید کنید...
❣💕❣💕❣💕❣💕❣ "پنج اشتباه در رابطه با همسر!!!" 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید: 👈 رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همسرتان هر لحظه پاسخگوی تماس‌های تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی: 👈 شاید اعتماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشته باشید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگران: 👈 اگر مسأله‌ای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 5⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید: 👈 به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست: 👈 در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید.
🌹 🍃 منتظر تغییر کامل همسرتان نباشید؛ ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد! 👈 زندگی زناشویی، مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می‌خواهید، درآورید. 👈 قانون ۷۰_۳۰ می‌گوید؛ معمولا ۷۰ درصد از خصوصیات همسرتان خوب است و حدود ۳۰ درصد هم چندان خوب نیست. ❎ اگر بر روی آن ۳۰ درصد تمرکز کنید؛ مشکلات شروع خواهند شد. ✅ اما اگر روی آن ۷۰ درصد متمرکز شوید؛ رابطه‌‌ی شما هر روز بهتر و بهتر خواهد شد.
🌹 "آقایان عزیز احساساتتان را به زبان بیاورید!" 🍃 مرد برای اینکه اثبات کند زنش را دوست دارد، از بلندترین کوه بالا می‌رود، در عمیق‌ترین دریا شنا می‌کند، در صحرای بی آب و علف سر می‌کند، نه یک شغل بلکه سه شغل دارد تا برای ابراز علاقه به همسرش چیزی بخرد. ابراز علاقه مرد در خریدن است. 👈 ولی خانمها این را دوست داشتن نمی‌دانند! خانمها می‌گویند: «دوست داشتن یعنی مرد ابراز احساسات بکند به من توجه کند و من را ببیند» 👈 بنابراین خانمها شاکی‌اند که چرا مرد ابراز احساسات نمی‌کند و مرد شاکی است که من خودم را کشتم ولی زنم هنوز طلبکاره!!! 👈 پس خانم عزیز؛ اگر همسر شما برای شما چیزی خرید، بدانید دارد به تو ابراز احساسات می‌کند. آقای محترم؛ یادت باشد کارهایی که می‌کنی، زن ابراز احساسات نمی‌داند. فقط کافیست به او بگویی: «عزیزم...» تا هزار برابر آن چیزی که خریدی، کار کند.
در زندگی دو نفره و در بین خانواده‌ی خود و خانواده‌ی همسرتان و در بین دوستان رعایت این نکات(👇) الزامیست! 👈 از شوخی‌های بی‌مورد بپرهیزید. 👈 با احترام با همسرتان صحبت کنید. 👈 از کلمات محبت‌آمیز و محترمانه برای صدا زدن همسرتان استفاده کنید. 👈 اگر اشتباهی از همسرتان سر زد در مقابل دیگران هیچ عکس العملی نشان ندهید....
♥️ : "اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه...!" 🔹 شما باید خیلی راحت بگویید كه من به دلیل مشكلاتی كه باعث آن شدم، معذرت می‌خواهم... 🔸 در هر رابطه‌ای، این بهترین شكل معذرت خواهی است. اصلا مهم نیست شما چقدر مقصر هستید. حتی اگر چهارده درصد تقصیرها گردن شماست؛ برای آن قسمت معذرت‌خواهی كنید. 🔹 ازدواج وقتی خوب پیش می‌رود كه حداقل یك نفر بتواند معذرت‌خواهی كند...! ✅ غرور داشتن در رابطه‌ی زناشویی، اصلا چیز قابل قبولی نیست. معذرت‌خواهی در نهایت روح بزرگ شما را نشان و حس بهتری به‌زندگی‌تان میدهد.
🌹 "انتـقاد و قضـاوت را بَـس كنیـد...!" 🍃 بیشتر مردم، از همان اول رابطه كه مرحله عشق ورزیدن است؛ شروع به انتقاد می‌كنند. 👈 به یاد داشته باشید كه هیچ‌كس نمی‌تواند ازدواجی را نجات بدهد اگر طرفین بیشتر از تحسین‌شدن، مورد انتقاد قرار بگیرند. 👈 انتقادهای مدام و پی در پی به همسرتان این حس را می‌دهد كه او به اندازه كافی برای شما خوب نیست. این حس، به خصوص برای مردها، سردشدن رابطه را به دنبال دارد. 👈 قبل از هر چیز سعی كنید همسرتان را بهتر بشناسید و بعد از آن تفاوت‌های قابل قبول همدیگر را بپذیرید.
🌹 "انتـقاد و قضـاوت را بَـس كنیـد...!" 🍃 بیشتر مردم، از همان اول رابطه كه مرحله عشق ورزیدن است؛ شروع به انتقاد می‌كنند. 👈 به یاد داشته باشید كه هیچ‌كس نمی‌تواند ازدواجی را نجات بدهد اگر طرفین بیشتر از تحسین‌شدن، مورد انتقاد قرار بگیرند. 👈 انتقادهای مدام و پی در پی به همسرتان این حس را می‌دهد كه او به اندازه كافی برای شما خوب نیست. این حس، به خصوص برای مردها، سردشدن رابطه را به دنبال دارد. 👈 قبل از هر چیز سعی كنید همسرتان را بهتر بشناسید و بعد از آن تفاوت‌های قابل قبول همدیگر را بپذیرید.
🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷 اگـه می‌خـوای همسـرت عاشـقت از مشاجره کردن و اصرار به مخالفت با همسرتون، به شدت پرهیز کنید. همسرتون رو بازجویی نکنید و هیچ وقت به او و بستگانش، بی‌احترامی نکنید. از کلمه‌های زشت تو صحبت‌هاتون استفاده نکنید و اگر گله‌ای دارید با رعایت احترام و ادب‌، بیانش کنین و از مرور خاطرات تلخ گذشته خودداری کنید. 🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹🔷
🌸🌺🌸🌺🌸 🌺🍃 🍂 قـوانین بـحث و مـشاجره در زنـدگی مـشترک. مشاجره؛ بخش جدایی ناپذیر زندگی زناشویی هست ولی یادمان باشد هنگام مشاجره، تا حد ممکن. ▫️ کلی گویی نکنیم. ▫️ یکدیگر را تحقیر نکنیم. ▫️ پرخاشگری کلامی نداشته باشیم. ▫️ راه‌ حل جلوی پای یکدیگر بگذاریم. ▫️ موضوع مشاجره را به شخصیت همسرمان ربط ندهیم. فراموش نکنید همیشه در زندگی بیشتر به دنبال بهانه‌ای برای ساختن باشیم تا خراب کردن.
🔹 با مچگیری همسرتون، اون رو راستگو نمی‌کنید بلکه باعث میشید اون یه دروغگوی حرفه‌ای بشه! 🔸 با «کیف و جیب گشتن»؛ «گوشی چک کردن»؛ «هی کجایی، کجا میری، کی میای گفتن»؛ «مثل کارآگاه‌ها رفتار کردن» و... امنیت برقرار نمیشه!!! ❎ بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص‌تر بشه چون ممکنه با این رفتارهای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه... ✅ عاقلانه رفتار کنیم. کارآگاه بازی رو بذاریم کنار! اگر هم مشکلی هست با منطق و محبت کردن حلش کنید...