#هنرشادزیستن 🍃🌺هر کسی گمان کند بر حسب اتفاق پا بر این جهان نهاده، در محدوده ی تولد جسمی خودش می ماند، پیر میشود و میمیرد، برایش بلوغی در کار نیست. میلیاردها انسان در جهان متولد شده اند،اما هیچ یک اثر انگشت مشابه نداشته اند،اثر انگشت تو، امضا خداوند است، که اتفاقی به دنیا نیامده ای و دعوتا شده ای، تو منحصر به فردی، مشابه یا بدل نداری، تو اصل اصل هستی و تکرار نشدنی وقتی انتخاب شده بودن و منحصر به فرد بودنت را یادآوری کنی، دیگر خودت را با هیچکس مقایسه نمیکنی و احساس حقارت یا برتری که حاصل مقایسه کردن است از وجودت محو میشود... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#هنرشادزیستن ✅ برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن : 🌸 اینکه دائم دیگران را کنترل کنی. 🌸 اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری. 🌸 اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یا خود مورد پیش داوری قرار بگیری. ❇️ همیشه بگو: 🌸 خدایا، کمک کن دیرتر برنجم، زودتر ببخشم، کمتر پیش داوری کنم و بیشتر فرصت دهیم... 🌿🌺🌿🌺🌿

#هنرشادزیستن 🌺🍃اولین کسی باش که می خندد وقتی دلیلی برای خندیدن نمی بینی. همان زمانی است که بیشترین نیاز به خندیدن است. اولین کسی باش که می بخشد. افکارمنفی گذشته رابرای همیشه کناربگذار. اولین کسی باش که کاری راانجام می دهد. هرچه زودتراقدام کنی کارهای بیشتری می توانی انجام دهی. اولین کسی باش که تشکر می کند. برخورد حق شناسانه زندگیت رامملو ازخوشبختی می کند. اولین کسی باش که با موقعیت های جدید و متفاوت وفق می یابد. وقتی تغییرات رامی پذیری کارهایت رابا علاقه بیشتری انجام می دهی. دیگربرای داشتن زندگی بهتر منتظر ننشین بلکه : اولین کسی باش که به جــلو حرکت می کند... #پابـلو_نـرودا 🌿🌸🌿🌸

‍ 🌺🍃🌺🍃 #هنرشادزیستن همیشه هر چند ماه یک بار، یک اتفاقی درونم می افتد. از این لحاظ که احساس می کنم انگار دارم خفه می شوم. بعد می فهمم که وقتش رسیده است. وقت آن است که نگاهی به چیزهایی که دارم بیندازم. هر چند ماه یک بار، بعضی وقت ها زودتر و بعضی وقت ها دیرتر، بسته به حالم، هر چیزی که دارم را جلوی خودم روی زمین می گذارم. نگاهشان می کنم و اگر بیش از حد باشند، به جانشان می افتم. این کار دو مرحله دارد: مرحله اول، پیش خودم می گویم اگر همین الان قرار باشد برای همیشه به سفر بروم، چه چیزهایی را با خودم می برم. آنها را جدا می کنم. بقیه چیزها را داخل کیسه می گذارم که یا آنها را به کسی بدهم یا دور بیندازم. مرحله دوم، به آن چیزهایی که نگه داشتم نگاه می کنم و پیش خودم می گویم کدام یک از این وسایل را اگر فردا گم کنم، خیلی ناراحت می شوم. آنها را جدا می کنم و داخل همان کیسه می گذارم‌. خیلی سخت است، ولی آن لحظه ای که آنها را داخل کیسه می گذارم، خیلی لذت بخش است، انگار دارم در مغزم فضا آزاد می کنم. تمام. بعد فقط یک سری وسایل اندکی باقی می ماند که به آنها هیچ وابستگی ندارم، هیچ گذشته ای هم با آنها ندارم. دوباره آزاد و خوشحال می شوم و به سراغ زندگی ام می روم تا چند ماه دیگر که باز این کار را تکرار می کنم. در گیری که مدتی است دارم، با این لیوان است. خیلی وقت است که توانسته به داخل آن کیسه نرود. دوستش دارم ولی به آن وابسته شده ام. باید به داخل آن کیسه برود، ولی هشت سال است که یادم می رود.😂 مدام از این کشور به آن کشور آن را با خودم برده ام، بد جوری در دلم جا خوش کرده است. چه کسی دوست دارد این لیوان را برایش پست کنم؟😭😄❤️ نرگس کلباسی ❤️🍃 🌿🌻🌿🌻

#هنرشادزیستن عمر میگذرد و من بیش تر میفهمم که هیچ چیز در دنیا ارزش گریه کردن را ندارد! ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دورِه میکنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم! شاید کلمهٔ رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند... از غصه هایت فرار کن در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن؛ و به دنبال هر چیز که شادت میکند روانه شو... زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد، چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد فقط کافیست از ته دلت بخواهی که به معنای واقعی زندگی را زندگی کنی...🌺🍃 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#هنرشادزیستن 🍃آیا تا کنون به این موضوع جدی فکر کرده اید ؟ اگر روزی از خودتان بیرون بروید : آیا حاضرید باخود دوست شوید؟ آیا حاضرید با خودتان ازدواج کنید؟ وقتی خودتان از بیرون به خود و رفتارهایتان نگاه می‌کنید چه نظری راجع به خودتان خواهید داشت؟ اگر بخواهید مثل یک دوست خیرخواه خودتان را نصیحت کنید به خود چه می گویید؟ میتوانید در مورد اینها جدی با خودتان فکر کنید وصادقانه به این سوالات پاسخ دهید! •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•