تحقیقات زیادی درمورد سلامت استخوان‌ها و نسبت تراکم استخوان در دوچرخه‌سواران و افراد معمولی صورت گرفته است. ✅ دلایل مختلفی وجود دارد که دوچرخه‌سواران تراکم استخوانی طبیعی کمتری نسبت به افراد معمولی دارند. 🔴مهمترین عیب دوچرخه‌سواری که در مقالات فارسی کمتر به آن پرداخته شده است کم‌شدن تراکم استخوان است و شاید بتوان گفت این جدی‌ترین مورد است که باید به آن توجه داشت. 🔴 در دوچرخه‌سواری فشار کمتری روی استخوان‌ها وارد می‌شود و بر اثر زمان طولانی در سال‌های متمادی، دوچرخه‌سوارانی که ورزش دیگری انجام نمی‌دهند دچار کم‌شدن تراکم استخوان می‌شوند. #مضرات_دوچرخه_سواری_بانوان #کم_شدن_تراکم_استخوان #هیئت_بانوان_حریم_حوراء_یزد @harime_haura

تحقیقات نشان می‌دهد که دوچرخه‌سواری در شرایطی می‌تواند فشار بر شریان‌ها وارد کند و بعد از یک سواری طولانی دستگاه تناسلی را دچار بی حسی موقت کند. ✅چرا که به شریان‌های عصبی دستگاه تولید مثل زنان در هنگام نشستن روی دوچرخه فشار وارد می‌شود. 🔴این موضوع را جدی بگیرید... دوچرخه‌سواران تازه‌کار از آنجا که عضلات ضعیف‌تری دارند آرام‌تر رکاب می‌زنند و آهسته‌تر حرکت می‌کنند و این آهسته رکاب‌زدن و عدم آمادگی بدنی باعث می‌شود بیشترِ وزن دوچرخه‌سواران روی زین وارد شود و این مهمترین دلیل فشار روی شریان‌های عصبی در دوچرخه‌سواران است. #مضرات_دوچرخه_سواری_بانوان #اختلال_در_شریان_های_عصبی_دستگاه_تناسلی #هیئت_بانوان_حریم_حوراء_یزد @harime_haura