14.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مشاوره_درسی📚
👌یک هدف بدون#برنامه_ریزی تنها یک ارزوست.🤷♀
📌برنامه ریزی:شیوه ی هرفرد برای رسیدن به اهدافش👩🎓
#درس_خوان😎
#اصول_برنامه_ریزی(۱)🗓
#دختران_حریم_حوراء❤️
@harime_hawra✨
💮بدون شک، برنامه ریزی تو زندگی باعث میشه تا آدم موفقتری باشیم و بهتر بتونیم از زمان خودمون استفاده بکنیم.😢 ولی یادگیریِ شیوه برقراری تعادل توی کارها و وظایف گوناگون در زندگی، یه کار چالشبرانگیزههه.🤩
💮 بعضی وقتا کارهای، مدرسه و وظایف روزانه روی هم انباشته میشن و در عین حال، دوستان یا خانواده از ما انتظار دارن که به آنها کمک کنیم. 😞
علاوه بر این کارها، باید زمانی را هم برای خودمون بزاریم.😏
💮 ولی اگه یک برنامهی روزانه داشته باشیم ، انجام این وظایف امکانپذیرتر میشن.😋
با برنامه ریزی کردن میتوانیم بین اهداف کوتاهمدت و بلندمدت خودمون رو تعادل ببخشیم و چیزهای مهم زندگی رو اولویتبندی کنیم.💝
💮 امروز هدف ما آموزش یکی از راه های #چگونه_درس_بخوانم هست که بر چند گام داره و هفته های بعد به اون ها هم میپردازیم و گام اول #برنامه_ریزی یهه گام ضروری برای تنظیم یک برنامهی روزانهی کارآمد و مفید، مروری میکنیم. پس بیایید ببینیم چگونه برنامه ریزی کنیم.؟؟؟؟؟؟ 🙃 ♥️ ♡
•| @harime_hawra 」 ✦
🔰اولین گام توی #برنامه_ریزی اینه که بدونی هر درس رو باید چطوری بخونی و به چه زمانی نیاز داره⏰
نمونه #جدول_برنامه_ریزی 🤓 دفتر #برنامه_ریزی شما چطوریه؟!!؟!؟
#خودمونی💛
#دختران_حریم_حوراء 🦋🕊
*╔═❖•ೋೋ•❖═╗*
@harime_hawra
*╚═❖•ೋೋ•❖═╝*
🔰شیوه اثر بخشی #مطالعه :
🔹1.علاقه و انگیزه فرد برای مطالعه هدفمند و عمیق(مهم ترین عامل)
🔹2.کلاس آموزشی قوی و خوب
🔹3.کتاب های کمک آموزشی مناسب
🔹4.#برنامه_ریزی درسی
🔹5.شرایط زمانی
🔹6.مکان مطالعه
🔹7.نور و روشنایی مکان مطالعه
🔹8.دمای مکان مطالعه
#خودمونی✨
°¦✨@harime_hawra¦°
اشتباهاتی که نباید موقع درس خوندن انجام بدی! 📚🍒
📙 برای دوره دوباره کل درسو بخونی!
📝 خلاصه نویسی و جزوه خودتو نداشته باشی!
💺 جای راحت برای مطالعه نداشته باشی!
🖍️ پررنگ کردن موقع درس خوندن!
⏳ روی همه قسمت ها یکسان وقت بذاری!
✍️ تکالیفت رو خودت انجام ندی!
#برنامه_ریزی
💙@harime_hawra
#چگونه_درس_بخوانم 👩🏻🏫💛
📱اول از همه موبایلت رو خاموش کن
🖍از یک شبرنگ برای دقت کردن روی نکات مهم استفاده کن
🌸روی کاغذ جملههای انگیزشی بنویس و بچسبون روی دیواری که روبهروی میزتحریرت هست که هروقت که داری درس میخونی انرژی و انگیزه بگیر
📚 سعی کن روی میزت یه لیوان داشته باشی که توش قهوه یا معجون و... بریزی و وقتی داری درس میخونی، بخوری😍
📒همیشه نکات مهم درسها رو توی دفترت بنویس و خلاصهنویسی کن
✨ همیشه بعد از یه ساعت یا چهل و پنج دقیقه درس خوندن یه ربع به مغزت استراحت بده فقط سراغ گوشی نرو😳👏
#برنامه_ریزی😍
⭕️) @harime_hawra
💌یه وقتایی کارایی که باید انجام بدیم رو نمیدیم، چون یه کار دیگه رو داریم بیش از حد انجام میدیم😬
گاهی هم کارایی که باید انجام بدیم رو نمیدیم، چون نمیدونیم از کجا و کدوم کار شروع کنیم؟!😩
کار اول، همون کاریه که اول و آخر باید انجامش بدی😐
و اگه الان و سر وقت انجامش ندی، باید تو وضعیت بدتر بری سراغش...
مثلا اگه سر موقع درست رو نخونی،
باید شب تا صبح بشینی و بخونیش😥
و حتی شاید بعدا هم موفق به انجامش نشی اما این قدم اوله...
باید ادامه مسیر کارهات رو هم مشخص کنی! اول این، دوم اون یکی و...
⏳ اگه مدت زمانی هم که برای هرکدوم میذاری رو تعیین کنی، براش #برنامه_ریزی کردی😎
@harime_hawra