آخ آخ سالاد شیرازی رو باید اینجوری خورد☺️😃 #طنزانه @harime_hawra🎈

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️گل دخترایی که برنده چالش ها بودن فردا ساعت5تا6میتونید برای تحویل جایزه تون تشریف ببرید مجتمع لطفا فقط دراین زمان تشریف بیارید که شرمندتون نشیم🌺🌺🌺🌺

خدایا، در انتهای شب، قلب‌های مهربان دوستانم را به تو می‌سپارم. باشد که با یاد تو به آرامش رسیده و فارغ از دردها و رنج‌ها، طلوع صبحی زیبا را به نظاره بنشینند. شب بخیر @harime_hawra🍓

سلام‌به‌دخترای‌مهربون‌حریم‌حورا 😊 امروز هم اومدیم با یه🍃 #سه‌شنبه_خودمونی دیگه در خدمت شما✨🤩 احوالتووووون چطورههه؟!😉 چه می‌کنید با درسا؟!😋 حتما از کلاسای مجازی خسته شدید آره خیلی سخته ولی چاره چیه 🤷‍♀😏 راستی یادتون نره حرفای خودمونی تون و برامون بفرستید 😍 به این لینک 👇👇👇👇 {{ http://payamenashenas.ir/khodemoni }} ╔═•⚡️•══════╗ @harime_hawra🌻 ╚══════•⚡️•═╝

🔰این هفته میخوایم به مسائل و مشکلات برنامه ریزی و مدیریت زمان برای نوجوانان را بهتون بگم و چند تا راه حل توپ جلو پاتون بزارم🏃‍♀.. ⚽️ 🛑دوره نوجوانی ما مثل دوره نوجوانی مامان بابا هامون نیست که... دنیا ی امروز پیچیده تر و پر استرس تره. بخاطر همین اگه مهارت #مدیریت_زمان⏰ رو نداشته باشیم، مشکلات بزرگی برامون ایجاد میشه، که تا بزرگسالی هم ادامه دارههه👵⏪ 🛑برای پیشرفت باید جملات انگیزشی مناسب رو انتخاب کنیم بزنیم به دیوار اتاق، تا با دیدن این جملات هر روز که بیدار میشیم انرژی مثبت بگیریم💪🏼✨ #سه‌شنبه_خودمونی🍫 ╔═•⚡️•══════╗ @harime_hawra🌻 ╚══════•⚡️•═╝

«راهکار های #مدیریت_زمان⏰ برای نوجوانان» 🔶افزایش تمرکز بر روی یک مسئله مهمترین کاری است که در نوجوانی باید یادش بگیریم. کامپیوتر، لپ تاپ، تبلت، تلفن همراه و هر نوع تکنولوژی امروزی درسته خیلی کمک میکنه به ما 🔆 اما بزرگ ترین عامل از دست دادن زمان⌛️ اگه #مدیریت_زمان نداری به مورد های زیر توجه کن رفیق👇 ╔═•⚡️•══════╗ @harime_hawra🌻 ╚══════•⚡️•═╝

1⃣• برنامه ریزی روزانه و هفتگی= هر جمعه زمانی را به تعیین کلی کارهای هفته روبهرو اختصاص بده. این کارها میتونه جزو دسته های زیر باشه: ✓ کارهایی که در هفته بعد حتما باید انجام بشن؛ مثل درس خوندن برای امتحان آخرهفته یا تمرین برای کلاس موسیقی🎶 ✓کارهایی که برای انجام آنها میتونی صبر کنی؛ مثل خرید هدیه برای تولد یک دوست-مرتب کردن کمد لباس ها🗄 ✓کارهایی که انجام آن ها غیر ضروری اما دوست داشتنی است؛ مثل تماشای سریال مورد علاقه یا بازی های کامپیوتری🖥 ✓سعی کن کارهای هرروز را مشخص کنی و برای جلوگیری از اتلاف وقت ، حدود زمانی که باید به هرکدام اختصاص بدی رو حدس بزنی. 💭 ⭕️در #مدیریت_زمان⏰ برای نوجوانان به دلیل تنوع فعالیت ها بهتره که اولویت کارها مشخص بشن و براساس اولویت بندی کارها را انجام بدید.💯🔆 #ادامه_دارد😉 ╔═•⚡️•══════╗ @harime_hawra🌻 ╚══════•⚡️•═╝

دخترای گل امروز ساعت ۵ تا ۶ جهت دریافت جوایز چالش میتونید تشریف بیارید این هفته فقط و فقط امروز 🌷🌷🌷