💥همراه با مشاور ⚜برای آرامش اعصاب چه باید کرد؟ 🔻آرامش درون 6⃣ماساژ ✅وقتي امکانش را نداريد که پيش #ماساژور حرفه‌اي برويد، مي‌توانيد براي #آرام #کردن ضربان قلبتان با دست خودتان، پا يا گردن خود را #ماساژ دهيد. 👌 همچنين ماساژ براي افرادي که زماني زيادي را صرف #کارکردن با #کيبورد مي‌کنند هم #کمک خوبي است. 🍃 مقداري #لوسيون به دست‌هايتان بماليد و ماهيچه‌هاي شانه، گردن و سر خود را ماساژ دهيد تا استرستان #کاهش يابد. 🌺امتحان کنید، حتما تایید می‌کنید🌺 #کاهش_استرس #حس_خوب #ترفند #مشاوره #مؤسسه_آموزش_عالی_حوزوی_فاطمیه_دامغان 🆔 @harimehayat 🌐 https://eitaa.com/harimehayat

💎💎💎💎#کلام_بامتانت💎💎💎💎 😊سعی کنیم با مردم با #متانت #صحبت کنیم. 🤩 و در سخن گفتن #جاذبه داشته باشیم و چاشنی #طنز و #شوخی رو اضافه کنیم تا کلام ما #دلنشین شود. 👌 ما در اسلام هم #جاذبه داریم هم #دافعه 💐تا جایی میتوانیم وقتی می بینیم افرادی شئونات رو رعایت نمیکنند،#آرام و #نیکو آنها را #امربه_معروف و #نهی_ازمنکر کنیم. ✅تا #تاثیر کلام ما چندین برابر شود. 🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸 👈لطفا با ارسال مطالب همراه لینک در معرفی کانال به دیگران ما را یاری دهید.🙏🌹 #امربه_معروف #نهی_ازمنکر #به_قلم_طلبه #امربه_معروف_ونهی_ازمنکر #موسسه_آموزش_عالی_حوزوی_فاطمیه_دامغان 🆔 @harimehayat