💥همراه با مشاور ⚜برای آرامش اعصاب چه باید کرد؟ 🔻آرامش درون 2⃣نفس عميق کشيدن 🧐 راه آسان‌تري هم براي آرام شدن وجود دارد؟ ✅نفس‌هاي آرام، شمرده و عميق به #کاهش_فشارخون و #ضربان_قلب کمک مي‌کند. 👌سعي کنيد روش‌هاي مختلفي را براي عميق نفس کشيدن #امتحان کنيد. 🍃همین الان شروع کنید، آرام و عمیق نفس بکشید🍃 #مشاوره #آرامش #ترفند #مؤسسه_آموزش_عالی_حوزوی_فاطمیه_دامغان 🆔 @harimehayat 🌐 https://eitaa.com/harimehayat

⚜هر روز با کلام خدا 🕋«إِذا جاءَ نَصرُ اللَّهِ وَالفَتحُ ... فَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ وَاستَغفِره» (سوره نصر، آیات ۱ و ۳) 🕊«در مقیاس امّتها و ملتها که حساب کنیم، وقتی ملتی به ثروت و #قدرتی می‌رسد، به #پیروزی‌ای دست می‌یابد و به رشد علمی‌ای نائل می‌گردد، آن‌جا جای #امتحان آن ملت است. 🍃 اگر ملتها بتوانند در اوج قدرت، خودشان را #سالم نگه دارند، از امتحانْ سرافراز بیرون آمده‌اند. 🍃اما اگر جمعیتها و ملتها، آن‌وقت که زحمت از سرشان کم شد، خدا را #فراموش کردند، ناموفّق و سرافکنده از امتحان بیرون آمده‌اند. 🍃لذا، قرآن در سوره‌ی کوتاه «نصر»، خطاب به پیغمبر صلوات‌اللَّه‌علیه می‌فرماید: «بسم‌الله الرّحمن‌الرّحیم. اذا جاء نصراللَّه و الفتح و رأیت النّاس یدخلون فی دین اللَّه افواجا.» این، اوج قدرت یک نبی است که خدا به او #فتح و #نصرت بدهد و مردم، گروه گروه در دین او وارد شوند. 🍃این‌جا، جایی است که انسان باید #مواظب خود باشد. لذا می‌افزاید: «فسبّح بحمد ربک و استغفره انّه کان توّابا.» در همان لحظه‌ی پیروزی به یاد خدا باش. خدا را #تسبیح کن و حمد بگو که رویکرد این همه توفیقْ نه کار تو، که کار خداست. به خودت نگاه نکن؛ به #قدرت الهی نگاه کن.» 📚بیانات رهبر معظم انقلاب، ۱۳۷۲/۱۱/۲۹. #مؤسسه_آموزش_عالی_حوزوی_فاطمیه_دامغان 🆔 @harimehayat 🌐 https://eitaa.com/harimehayat

❄️ همسرانه 🔸 علل بهانه جویی و توقّعات زیاد همسران 4⃣ امتحان کردن غیرمنطقی همسر 🔆 در مواردی #پرتوقّعی ها مربوط به امتحان کردن طرف مقابل است. #همسر جوانی می خواهد بداند که #شریک زندگی او تا چه حدّ برایش ارزش‌ و اعتبار قائل است. به این منظور، در رفتاری کودکانه👶 از او، در زمینه ای خاصّ توقّعی دارد که امکان عملی کردن آن نیست. او برآورده نشدن آن توقّع را نتیجه ی بی توجهی همسرش می داند و در اصل به محبّت #همسرش شک می کند و باعث می‌شود که بگومگوهایی رخ بدهد و کار به مشاجره🗣 بکشد. حال اگر طرف مقابل بتواند به او تفهیم کند که توان برآوردن آن توقّع را ندارد، شاید مسائل تا حدودی حلّ شود. 👌بنابراین، #زوجین باید بدانند که هر درخواست #غیرمنطقی، نه تنها #امتحان کردن طرف مقابل نیست، بلکه چه بسا #آسیب جدّی به زندگی شان وارد می کند. 🍃 💖✨💖✨💖✨💖✨💖 📚 رازهای تسخیر قلب همسر، ص۲۰۳ 👈لطفا با ارسال(فوروارد) مطالب؛ در نشر آموزه های دینی ما را یاری کنید.🌺 #محبّت_ازدواج #همسرانه #زوجین 🌐https://eitaa.com/harimehayat