💥همراه با مشاور
⚜برای آرامش اعصاب چه باید کرد؟
🔻آرامش درون
8⃣در لحظه زندگی کنید
👈به جای #نگرانی دربارهی گذشته یا #وحشت در مورد آینده، واقعاً از #زمان_حال لذت ببرید.
👌 این همهی چیزی است که ما داریم: «زندگی در زمان حال».
🦋وقتی در حال زندگی کنیم، نگرانیهای گذشته و آینده نمیتوانند ما را #مضطرب کنند.
#ترفند #مشاوره #آرامش
#مؤسسه_آموزش_عالی_حوزوی_فاطمیه_دامغان
🆔 @harimehayat
🌐 https://eitaa.com/harimehayat