💥همراه با مشاور
⚜برای آرامش اعصاب چه باید کرد؟
🔻آرامش درون
5⃣بخندید
❓برای #آرامش_اعصاب چه کنیم؟
✅همیشه بخندید.
👌 وقتی میخندید میتوانید قسمتهای زیبای زندگی را هم ببینید.
💯#قهقهه یک #پادزهر بزرگ برای #مقابله با #استرس است و هورمونهایی آزاد میکند که #احساس خوشحالی را در شما افزایش میدهند.
🌸همین حالا بخندید و تجربه کنید🌸
#ترفند
#مشاوره
#آرامش
#تمرکز
#مؤسسه_آموزش_عالی_حوزوی_فاطمیه_دامغان
🆔 @harimehayat
🌐 https://eitaa.com/harimehayat