🔰مدیریت خانه تکانی 🔶از آنجائی که تمام روزهای اسفند، سهم یک خانواده برای #خانه_تکانی است، هیچ دلیل ندارد که تمام کارهای خانه فقط در چند روز توسط زن 🧕خانه انجام گیرد. یک برنامه زمان بندی شده می تواند کارها را به گونه ای مساوی بین تمام افراد درطول یک ماه تقسیم کند.✅ #کارهای_آشپزخانه برای یک روز، #کمدها برای یک روز، #پنجره ها برای یک روز و ... یادتان باشد که شما یک آدم معمولی هستید، نه یک سوپر من! ... 🦸‍♂️جالب اینجاست که خودتان هم خیلی وقت ها می ایستید و از کاری که انجام داده اید تعجب😳 می کنید. عیبی ندارد اگر مثلاً دستتان از شب تا صبح درد بگیرد و مهره های کمر تان تیر بکشد، اما بد نیست بدانید که منشاء بیشتر دردهای مزمن دوران میانسالی و کهنسالی حاصل همین کارهای سخت و طاقت فرسات. آرتروز ها، جابه جایی مهره ها و کشیدگی عضلات، می تواند عوارض همین روش های کار کردن نادرست باشد. ⭕️مدیریت خانه تکانی، کارهای کوچک و #تزئینات به عهده شما، اما #نصب_پرده و #جابه_جایی_کمد و #فرش و وسایل بزرگ باشد به عهده همسر تان، 🧔او می تواند هر شب یکی از این جابه جایی ها را انجام دهد. توجه داشته باشید که در خانه تکانی، از کمک همه #اعضای _خانواده حتی کودکان 👦👧نیز بهره بگیرید و آنها را به نوعی در این کار سهیم کنید. ✅ 📚مدیریت خانواده #خانواده #عکس_نوشته_تولیدی ➖➖➖➖➖➖➖ 👈لطفا با ارسال (فوروارد) مطالب ؛در معرفی کانال به دیگران ما را یاری کنید. 🌐 https://eitaa.com/harimehayat