کی گفته سن که رسید به پنجا، فشار می‌آد به چَند جا! سن كه رسيد به پنجاه / تازه می‌شى روبراه عقل تو كامل شده / ذهن تو بالغ شده تازه می‌شى مهربون / با همِگان، همزبون دنيا برات، فان می‌شه / برنامه‌هات، ران می‌شه بادِ سرت، كم می‌شه / دنيا جلوت، خم می‌شه خوب و فروتن می‌شى / قوى و پيلتن می‌شى قدرِ تو بالا می‌ره / وصف تو هر جا می‌ره غصه ازت دور می‌شه / چشم حسود كور می‌شه اگر كه ورزش كنى / تمرين و نرمش كنى سالم و سرحال می‌شى / جوون و قبراق می‌شى می‌تونى برى تا توچال / روان و خوب و خوشحال بخور هر آنچه خواهى / مرغ و برنج و ماهى كلسيم و شير و ماست / بشنو تو اين حرف راست سبزى و ميوه حتماً / قند و شيرينى، اصلاً شور نكنى خوراكت / تا كم كنى فشارت چربى و فست‌فود نخور / كه دور شى از مرده‌شور ازين به بعد نيت كن / قلبتو تقويت كن تو پارک برو پياده / بى قمپز و افاده مثل شما زيادن / محكم و واندادن مبادا دپرس بشى / نحيف و بی‌حس بشى خنده‌ نره ز لب‌هات / شادى نره از چشات اميدو جستجو كن / بگردو زندگى كن لحظه ها رو شادى كن / خوش باش و خوشحالى كن اگر كه شادى كنى / كورتيزولو كم كنى دوچرخه يادت نره / پا بزنى بهتره با جوونا بُر بخور / دوغ و دلستر بخور گاهى هوايى بخور / نون و كبابى بخور با ريحون و تُربچه / ترشى تره پيازچه بازى كن و بچه شو / كودک پاينده شو با بچه‌ها بازى كن / شوخى و طنازى كن اينا همه‌ش بهونه‌س / مثل شما يه دونه‌س اين‌كه می‌گن خيلى‌ها / فشار می‌آد به چن جا قبول ولى چه باكِت / مشو خموش و ساكت كنون شنو پندِ من / فاميل ِ دلبندِ من سن كه ملاک نمی‌شه / دلت بايد جوون شه پيرى كه خوش زبونه / عين جوون می‌مونه همه می‌آن كنارش / صفا كنن با حالش قصه می‌گه براشون / عوض می‌شه هواشون بچه‌ها غرق رؤيان / بابا بزرگو می‌خوان مامان‌بزرگ كجايى / امشب پيشم می‌آيی؟ درخت اگه پير می‌شه / پهن و فراگير می‌شه سايه می‌ده فراوون / تو گرماى تابستون خلاصه سن پنجاه / می‌آد سراغ شما اما بايد شد رها / ز فكرِ سنِ بالا فقط، مراقبت كن / با سن، مطابقت كن ‌ زندگى كن، سلامت / بى‌آمپاس و بی‌زحمت براى فاميلامون / دعاى زيرو، بخون فاميلِ زير پنجاه / اميد مايى والاه فاميل ِ سن پنجاهى / مريض نشى الهی #سالمندان #روحیه #عزتمندان #برکت_خاندان #امید_به_زندگی #مراعات #پرهیز #سلامتی ☁️🌦@HASANAAT🌦☁️

💉 دعوت به حجامت ایام حزیران ۱۴۰۱ ♻️ با حجامت ایام حزیران ۱۴۰۱ به فریاد خودتان برسید❗️ (۲۹، ۳۰ و ۳۱ خرداد مصادف با ۱۹، ۲۰ و ۲۱ ذی‌القعده) 🔹فشار، ترس، هراس، غم و غصه و نگرانی‌های ایام کرونا 🔹بی‌تحرکی و غذاهای‌خاص 🔹حبس بودن در خانه 🔹 هواهای آلوده‌ی واقعی و احتمالی همه‌ی این عوامل موجب افزایش حجم سودای خونتان شده، که یکی از راه‌های اساسی کاهش این سطح سودا از بدن، «حجامت» است، تا بدن برای تولید خون صافی جدید مطلوب و مطبوع، آماده شود. ❗️ پس به فریاد خودتان برسید.✅ 🎙حکیم خیراندیش ‌#حجامت #ایام_حزیران #سلامتی #حکیم_خیراندیش ☁️🌦@HASANAAT🌦☁️