فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍ ماجرای آیت الله سلطانی طباطبایی و ملاقات امام زمان به واسطه ی جوان قصاب
🔹 بسیار زیبا گوش کنید
🎤 "مرحوم استــــاد فاطمی نـــــیــــا"
https://eitaa.com/joinchat/749076838Ca48adbba8a
▪️بیش از یک قرن پیش در چنین روزهایی انگلیس با همکاری امریکا و اروپا ۹ میلیون ایرانی را قتل عام کردند.
▪️حالا باز برید بی بی سی و منوتو و شبکه های اونا رو ببینید...
#دکل_فرماندهی
🇮🇷 دکــــل فــــرمــــانــــدهــــی 🇮🇷
@dakal_farmandehi
6.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نگویید خانم چادری بلکه بگویید شهید زنده
🎙 استاد شجاعی
🔰کانال طب اسلامی (فدک)
@tebeslami_fadak
جهاد تبیین یک فریضه قطعی و فوری است
حضرت امام سید علی خامنه ای ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
"هدف ما جهاد تبیین در مقابل تحریف"
@Jebhe1401
🔴لیست کامل شماره پلاک شهرها رو یه جا سیو کنید به کارتون میاد:
ایران 10 – تهران
ایران 11 – تهران
ایران 12 – مشهد
ایران 13 – اصفهان
ایران 14 – اهواز
ایران 15 – تبریز
ایران 16 – شهر قم
ایران 17 – ارومیه
ایران 18 – همدان
ایران 19 – کرمانشاه
ایران 21 – کرج (حرف و برای کرج و بقیه حروف حومه کرج)
ایران 21 – ورامین (حرف س)
ایران 22 – تهران
ایران 23 – حومه اصفهان
ایران 24 – حومه خوزستان
ایران 25 _ استان آذربایجان شرقی – حومه
ایران 26 _ استان خراسان شمالی – حومه (بجنورد(ب ج د س)شیروان(ص)اسفراین(ط)آشخانه(ل)جاجرم و گرمه(ق) فاروج(م) (این پلاک قدیم برای قم بود)
ایران 27 _استان آدربایجان غربی – حومه
ایران 28 استان همدان – حومه
ایران 29 استان کرمانشاه – حومه
ایران 30 استان البرز - کرج
ایران 31 _استان لرستان – خرم آباد
ایران 32 _استان خراسان – حومه
ایران 33 _استان تهران – تهران
ایران 34 _استان خوزستان – حومه
ایران 35 _استان آذربایجان شرقی – تبریز
ایران 36 _استان خراسان رضوی، مشهد – حومه (ب، ج، د ، س، ص، ط، ه) (این پلاک قدیم برای قم بود) – حرف ق کاشمر، حرف ل نیشابور، حرف م سبزوار، حرف ن تربت حیدریه
ایران 37 _استان آذربایجان غربی – حومه
ایران 38 _استان البرز ، کرج
ایران 39 _استان کرمان – حومه
ایران 41 _استان لرستان – حومه
ایران 42 _استان خراسان – حومه
ایران 43 _استان اصفهان – حومه
ایران 44 _استان تهران – تهران
ایران 45 _استان کرمان – کرمان
ایران 46 _استان گیلان – رشت
ایران 47 _استان مرکزی – اراک
ایران 48 _استان بوشهر- بوشهر
ایران 49 _استان کهکلویه و بویر احمد – یاسوج و حومه
ایران 51 _استان کردستان – سنندج
ایران 52 _استان خراسان جنوبی
ایران 53 _استان اصفهان – اصفهان
ایران 54 _استان یزد – یزد
ایران 55 _استان تهران – تهران
ایران 56 _استان گیلان – حومه
ایران 57 _استان مرکزی – حومه
ایران 58 _استان بوشهر – حومه
ایران 59 _استان گلستان – گرگان
ایران 61 _استان کردستان – حومه
ایران 62 _استان مازندران – ساری
ایران 63 _استان فارس – شیراز
ایران 64 _استان یزد – حومه
ایران 65 _استان کرمان – حومه
ایران 66 _استان تهران – تهران
ایران 67 _استان اصفهان
ایران 68 _استان تهران – کرج
ایران 69 _استان گلستان – حومه
ایران 71 _استان چهارمحال و بختیاری – شهر کرد
ایران 72 _استان مازندران – حومه
ایران 73 _استان فارس – حومه
ایران 74 استان خراسان رضوی
ایران 75 _استان کرمان – حومه
ایران 76 استان گیلان – حومه
ایران 77 _استان تهران – تهران
ایران 78 _استان تهران – لواسان، پاکدشت، ورامین و شهرستانهای حومه
ایران 79 _استان قزوین – قزوین
ایران 81 _استان چهارمحال و بختیاری – حومه
ایران 82 _استان مازندران – حومه
ایران 83 _استان فارس – حومه
ایران 84 _استان هرمزگان – بندرعباس
ایران 85 _استان سیستان و بلوچستان – زاهدان
ایران 86 _استان سمنان – سمنان
ایران 87 _استان زنجان – زنجان
ایران 88 _استان تهران – تهران
ایران 89 _استان قزوین – حومه
ایران 91 _استان اردبیل – اردبیل و حومه
ایران 92 _استان مازندران – حومه
ایران 93 _استان فارس، شیراز – حومه
ایران 94 _استان هرمزگان – حومه
ایران 95 استان سیستان و بلوچستان – حومه
ایران 96 _استان سمنان – حومه
ایران 97 _استان زنجان – حومه
ایران 98 _استان ایلام – ایلام و حومه
ایران 99 _استان تهران – تهران
حروف بین اعداد در پلاکها به معنی زیر می باشد
نکته: حروفی که توضیح ندارد برای سایر خودروهاست
الف (ویژه خودروهای دولتی)
پ (ویژه خودروهای نیروی انتظامی)
ت (ویژه تاکسیها)
ث (سپاه پاسداران)
ش (ارتش)
د (خودرو دیپلمات)
ژ خودرو معلولین و جانبازان( اگر عدد دو رقمی پلاک کمتر از ۵۰ باشد جانباز و اگر بیشتر باشد معلول)
ک (ویژه خودروهای کشاورزی)
ع (ویژه خودروهای عمومی)
🔴لیست کامل شماره پلاک شهرها رو یه جا سیو کنید به کارتون میاد:
ایران 10 – تهران
ایران 11 – تهران
ایران 12 – مشهد
ایران 13 – اصفهان
ایران 14 – اهواز
ایران 15 – تبریز
ایران 16 – شهر قم
ایران 17 – ارومیه
ایران 18 – همدان
ایران 19 – کرمانشاه
ایران 21 – کرج (حرف و برای کرج و بقیه حروف حومه کرج)
ایران 21 – ورامین (حرف س)
ایران 22 – تهران
ایران 23 – حومه اصفهان
ایران 24 – حومه خوزستان
ایران 25 _ استان آذربایجان شرقی – حومه
ایران 26 _ استان خراسان شمالی – حومه (بجنورد(ب ج د س)شیروان(ص)اسفراین(ط)آشخانه(ل)جاجرم و گرمه(ق) فاروج(م) (این پلاک قدیم برای قم بود)
ایران 27 _استان آدربایجان غربی – حومه
ایران 28 استان همدان – حومه
من نرگس نظرپور هستم😊
دانشجوی دکتری روانشناسی دانشگاه علامه طباطبایی📚
دانش آموخته موسسه بین المللی ویلیام گلسر🎓
عضو و دارای پروانه اشتغال رسمی از سازمان نظام روانشناسی هستم و چند ساله که خداوند توفیق داده درمانگرم🥰
کیف میکنم وقتی با شما دوستهای خوبم جلسه مشاوره یا کلاس دارم یا دور هم مطالب مفید یاد میگیریم😊
اما من اینجا تنها نیستم🥰
#دهکده_آرامش یه تیم تخصصی خفن داره از اساتید درجه یک حوزه روانشناسی که ان شاالله به مرور با این عزیزان هم آشنا خواهید شد👌
اینجا کانال بزرگسالِ دهکده آرامشه🫂
@dehkadearamesh_ir
کانال کودک و نوجوانمون هم اینه👨👩👧👦👇
@dehkadearamesh_child
8.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میدونی چه چیزی حتی از IQ برای موفقیت تحصیلی، شغلی و خانوادگی ما موثرتره؟!🧐
#هوش_هیجانی یه مفهوم جدید و بسیار مهم در روانشناسی مدرن هست🤓
ویدئو رو ببینید و منتظر یه کولاک اساسی باشید به زودی همینجا😉
اینجا #دهکده_آرامش هست👇
https://eitaa.com/joinchat/1244659951C8d5799f5b5
╭━⊰✨﷽✨⊱━╮
@khanvadtarbiat
╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯
🌺 بسته ۷۷
🌸🍃🌷🍃🌼🍃🌹
👫موضوع : "نیاز نوجوان به شادی و راهکارهای آن" (قسمت اول)
✍ تهیه و تنظیم ؛ اتاق فکر اندیشکده [۱]
🥳 پست ۱. تفاوت نوجوان "شاد و ناشاد"
📜 مقدمه:
در بسته های قبل، به معرفی برخی نیازهای نوجوانان پرداخته شد، یکی از این نیازها، "نیاز به شاد بودن نوجوان" است.
"خوشحالی، خرسندی و یا شادی"، یك حالت روانی است كه در آن فرد احساس عشق، لذت، خوشبختی و یا شادی میكند.
دانشمندان دریافتهاند كه شادی و خوشحالی، سبب تقویت سیستم دفاعی بدن و همچنین سیستم اعصاب انسان میشود.
در این بسته به تفاوت "نوجوان شاد و ناشاد و برخی راهکارها، برای شاد زیستن پرداخته می شود که از جمله ی آن:👇🏻
💫 فکر خوب، روحیه خوب
💫 داشتن برنامه در زندگی
💫 رها شدن از خصوصیات بد
🔹 افراد شاد:
1️⃣ بر تجربههای مثبتی که در گذشته داشتهاند، تمرکز میکنند.
درحالیکه افراد ناشاد، بسیار شکاک هستند.
🔹 افراد شاد:
2️⃣ کارها را بهتر انجام میدهند
3️⃣ بهرهوری بالاتری دارند
4️⃣ به ازای زمان و انرژیای که میگذارند، نتایج بهتری از افراد ناشاد میگیرند.
🔹 نوجوانان شاد:
5️⃣ درد را بهتر تاب میآورند.
6️⃣ با شرایط سخت راحتتر کنار میآیند
🔹 نوجوانان شاد:
7️⃣ بیشتر به دیگران کمک میکنند
8️⃣ کمتر بر خودش تمرکز میکند
و فرصت دارد تا به بقیه هم رسیدگی کند و میخواهد، خوشبختی را با دیگران سهیم شود.
✳️شادی مثل بسیاری از چیزهای دیگر، یک مهارت است.
مهارت چیزی است که میشود با تمرین و تکرار میزان آن را در خودمان افزایش بدهیم.
مهارت شاد بودن وقتی به وجود میآید که ما هرروز برای پرورش این ویژگی شخصیتی زمان و انرژی بگذاریم و برای به دست آوردنش تلاش کنیم.
🎁🎈❣️❣️💞💖💝
📚 منبع
۱. اندیشکده «خانواده، تربیت و اصلاح سبک زندگی» وابسته به «دانشگاه ملی جهاد مجازی»
(راهکارهای شاد بودن، در ۲ پست بعد)⏬
╭━⊰✨﷽✨⊱━╮
@khanvadtarbiat
╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯
🧚🏻♀️پست ۲. راهکارهای شاد زیستن: "فکر خوب، روحیه خوب" (از بسته ۷۷)
✴️ احساس شادی، یکی از هیجانهای مثبتی است که خداوند به ما هدیه میکند.
این احساس، پیشنیازهایی دارد که با فراهم شدن آنها، شادی تولید شده و با کم شدن یا نبودنشان، شادی کمرنگ یا محو میشود.
بخش زیادی از احساسات ما، ریشه در نگرش ما به خود زندگی و دیگران، دارد.
اگر بتوانیم خود را از اسارت فکرهای منفی و بدبینی نجات دهیم، حتما روحیه بهتری را تجربه خواهیم کرد.
⭕️ افکار منفی:👇🏿
مانند قفل و بندهایی است که به دست و پای ما بسته شده باشد.
در این شرایط، هر قدر تلاش میکنیم، نتیجهای نمیگیریم و احساس گیر افتادن در یک بنبست بزرگ را داریم.
افکار منفی:
⏹ نسبت به خود
⏹ نسبت به دیگران
⏹ جامعهای که در آن زندگی میکنیم
⏹ و هر چه که مثل آنها باشد،
سبب میشود که احساس حرکت و رضایت در ما شکل نگیرد.
افکار منفی، ویروسهایی هستند که فایلهای شاد بودن ما را خراب میکنند و آنها را غیرفعال میسازند.
✅ میتوانیم با گفتگو درباره فکرهای خود، مطالعه کتابهایی که مثبتاندیشی را به ما یاد میدهند و در موارد خاص با کمک گرفتن از مشاوران، خود را از این نگاههای منفی آزاد کنیم.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
╭━⊰✨﷽✨⊱━╮
@khanvadtarbiat
╰━•⊰❀ 🌸 ❀ ⊱•━╯
🐤⚽🎻🚲🎵🐥🐠🐟
👯♂️ پست۳. ادامه راهکارها برای شاد زیستن جوانان داشتن برنامه و رهایی از خصوصیات بد] (از بسته ۷۷)
در ادامه راهکارهای برای شاد زیستن، به دو راهکار مهم دیگر، پرداخته می شود:👇
⚡الف) "داشتن برنامه در زندگی"
🔹 یکی از اسرار شاد بودن، 👈 داشتن برنامه در زندگی است.
وقتی ما هیچ برنامه و نقشه ای برای زندگی خود و فرزندانمان و روزهای مان نداشته باشیم، مانند فردی هستیم که در شهری بزرگ گم شده و نمی داند کدام مسیر را برود.
طبیعی است که در چنین شرایطی، یک فرد سردر گم
احساس شادی برایش معنا نخواهد داشت.
👌🏻 روزی که در آن برنامه های متنوعی را از قبل پیش بینی کرده ایم روز متفاوتی خواهد بود.
برخلاف زمانی که از باز کردن چشم های خود می ترسیم، چون یاد روزی خسته کننده و کسالت بار میفتیم که در آن هیچ برنامه ای را در نظر نگرفته ایم و "یکنواختی" و "تکرار"، دو مزاحمی هستند که انتظار بیداری ما را می کشند.❗
✳️ زمانی که شبانه روز ما با برنامه های متنوع پر می شود، احساس خوبی از آن پیدا می کنیم.
ورزش، مطالعه، افزایش اطلاعات... وقتی زندگی از یکنواختی بیرون بیاید، شادی را هم مهمان ما خواهد کرد و زمانیکه تلاش می کنیم بر دانسته های خود بیافزاییم، همین احساس تکرار می شود.
⚡ب) "رها شدن از خصوصیات بد"
❗ اگر لکه بزرگی روی صورت ما باشد، یا بخشی از موهای ما ریخته شده باشد، احساس بدی داریم.
حال اگر اشکالی در شخصیت و خصوصیات فردی ما باشد، چه؟ مثلا زمانیکه پرخاشگر باشیم و سطح تحمل ما پایین باشد، نسبت به خود احساس بدی داریم.
⭕ بداخلاق، قبل از اینکه به دیگران آسیبی بزند، حال خودش را می گیرد و خودش را شکنجه می دهد.
وجود خصوصیات اخلاقی بد که به اختیار ما اجازه ورود در زندگی یافته اند، سبب می شود تا روحیه بدی پیدا کنیم و از ساعت های زندگی خود لذتی نبریم.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🌹منتظر بسته های بعدی ما باشید.🌹
12.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔷 آرنولد فاندور، عضو حزب اسلام ستیز هلندی و سازنده فیلم موهن به پیامبر اسلام (ص):
⭕️ پیام من به همه دنیا این است که به رسانه ها و سیاستمداران توجه نکنید،
👌 اگر تحقیق کنید خواهید فهمید که اسلام تنها راه حل است.
➡️@shohadac