#موفقیت ♦️عادات افراد موفق را بشناسیم: یک پژوهشگر روسی با بررسی زندگی بیش از 100 فرد موفق، عادت‌های روزانه‌ی آن‌ها را که به موفقیت‌شان کمک می‌کند، کشف کرده است. ▪️مطالعه‌ی مداوم ◽️ورزش منظم ▪️نشست ‌و برخاست با افراد موفق ◽️دنبال کردن اهداف خود ▪️سحرخیزی ◽️کمک گرفتن از مشاوران مجرب ▪️مثبت‌نگری ◽️همرنگ جماعت نبودن ▪️روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه تفکر و تعمق ◽️کمک کردن به دیگران @h_sarkar

#خانواده اگر كودك در خانواده ايي بزرگ شود كه از ابتدا ببيند مادر و پدر به روي هم لبخند مي زنند: اگر محبت و عشق را در نگاه و كلام مادر نسبت به پدر ببيند؛ اگر گرماي عشق را بر دستان پدر بچشد؛ اگر ببيند مادر با شوق و محبت ،همسر خود را صدا مي زند و پدر با شوق و محبت ،جواب مي دهد؛ روحش از همان طفوليت ،درست تغذيه مي شود و در زندگي آينده ي خود نيز موفق خواهد بود. @h_sarkar

#ارتباط با فرزند ♦️تکالیف بچه ها را انجام ندهیم انجام دادن تکالیف مدرسه، مسئولیت کودک ماست ولی لازم نیست زمان انجام تکالیف از او فاصله بگیریم. حضور ما هر چند اندک به کودک کمک می کند تکالیف را بهتر انجام دهد و درس ها را بهتر بیاموزد. هرگز به جای کودک تکالیف را انجام ندهیم، اما برای پاسخ به سوالاتش کنارش باشیم تا بتوانیم از همان آغاز عادات مطالعه ای کودک را نیز نظر بگیریم و متوجه مشکلات او شویم. البته طوری که وابسته و متکی به ما نباشد حضوری نامحسوس برایش داشته باشیم مثلا کنارش بنشینیم و کتاب خودمان را مطالعه کنید . @h_sarkar

#تلنگر دیگران را ببخشیم تا آزاد باشیم اجازه ندهیم، گذشته، آینده امان را آلوده کند. گاهی اوقات از بین بردن افکار منفی کار سختی است. وقتی کسی در حقمان بدی کرده است، ذات انسان به این شکل است که با درد و رنج بماند، خشمگین و ناراحت باشد و کینه به دل بگیرد. با خود می گوییم، من او را هرگز نمی بخشم، لایقش نیست. ما برای آنها نمی بخشیم، بلکه به خاطر خودمان می بخشیم. تا زمانی که با رنج بمانیم عصبانیت وخشم ما تاثیری روی آنها ندارد بلکه خودمان را آلوده میکنیم نبخشیدن مانند زهر است. شاید نگه داشتن این حالت حس خوبی به ما بدهد اما زندگیمان را نابود میکند زمانی که آنها را می بخشیم توجیه رفتار نادرست آنها نیست رنجش ر اکم ‌نمیکنیم بلکه میبخشیم تا زهر را از بدن خود بیرون کنیم بهتره ببخشیم تا آزاد باشید.. این طور نگاه نکنیم که داریم به آنها لطف میکنیم بلکه به خودمان لطف میکنیم.. @h_sarkar

#تلنگر دیگران را ببخشیم تا آزاد باشیم اجازه ندهیم، گذشته، آینده امان را آلوده کند. گاهی اوقات از بین بردن افکار منفی کار سختی است. وقتی کسی در حقمان بدی کرده است، ذات انسان به این شکل است که با درد و رنج بماند، خشمگین و ناراحت باشد و کینه به دل بگیرد. با خود می گوییم، من او را هرگز نمی بخشم، لایقش نیست. ما برای آنها نمی بخشیم، بلکه به خاطر خودمان می بخشیم. تا زمانی که با رنج بمانیم عصبانیت وخشم ما تاثیری روی آنها ندارد بلکه خودمان را آلوده میکنیم نبخشیدن مانند زهر است. شاید نگه داشتن این حالت حس خوبی به ما بدهد اما زندگیمان را نابود میکند زمانی که آنها را می بخشیم توجیه رفتار نادرست آنها نیست رنجش ر اکم ‌نمیکنیم بلکه میبخشیم تا زهر را از بدن خود بیرون کنیم بهتره ببخشیم تا آزاد باشید.. این طور نگاه نکنیم که داریم به آنها لطف میکنیم بلکه به خودمان لطف میکنیم.. @h_sarkar

#تفکرانه 👌کفشِ پاشنه خوابونده نباشیم👌 یه شب مهمون داشتیم، کفش ها توی حیاط جفت شده بود، همشون مرتب بودن به جز یک کفش که پاشنه هاش خوابونده شده بود ! هرکس میخواست بیاد تو حیاط اون کفش ها رو میپوشید ، میدونید چرا؟ چون پاشنه هاش خوابونده شده بود ! یه کم که فکر کردم دیدم بعضی از ما آدم ها مثل همین کفش های پاشنه خوابونده هستیم ، برامون مهم نیست کی سوارمون میشه ! یادمون باشه که اگر سر خم کنیم، اگر خودمون به خودمون احترام نذاریم، اگر ضعیف باشیم، همه میخوان ازمون سواری بگیرن و کسی هم بهمون احترام نمیذاره ! 👌کفشِ پاشنه خوابونده نباشیم👌 @h_sarkar

#ارتباط با فرزند ♦️برای تربیت سه تا میم لازمه: محکم: کوتاه نمیام چون قانون داشتیم منصف: به اندازه کار بدی که کردی محروم میشی نه بیشتر مهربان: بدون داد بدون فحش بدون تحقیر، خودتو دوست دارم اما کارت بده @h_sarkar

▪️یا رسول الله! مثل تو دیگر در پهنه زمین تکرار نخواهد شد اما با تکرار صـلوات بر تـو، نور حضورت را در قلب خود احساس مى کنیم رحلت پیامبراعظم (ص) و شهادت امام حسن مجتبی (علیه السلام) تسلیت باد🏴 @h_sarkar

#تلنگر 🔻زندگی را طلاق ندهیم🔻 این یعنی اینکه خودمون رو از خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنیم در مقابل مشکلات , تسلیم نشیم و زانوی غم بغل نگیریم. خودمون رو دوست داشته باشیم و به خودمون و خواسته هامون احترام بذاریم . یادمان باشد بهترین دوست ما "تصویرهای  ذهنی  خوب ما از خودمان " است. دیگران را دوست بداریم حتی کسانی که با ما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشیم که روزگارمان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشیم که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادمان باشد که شاید کسی هم از ما توقعی دارد و ما نمیدانیم 💞 زندگی را زندگی کنیم💞 👌چندان هم که فکر میکنیم وقت نیست.👌 @h_sarkar

دانش آموز دبیرستان شهاب شهرستان خوی بودم. روزی دبیرادبیات پرسید: شیرازی، بعد از اتمام تحصیلت می خوای چکاره بشی؟ سریع گفتم: خلبان آقا این را که گفتم چنتا از بچه ها خندیدند دبیرمان گفت: خلبان مسافربری؟ با قاطعیت گفتم: نه آقا! شکاری، جنگنده اینبار همه کلاس خندیدند، بجز دبیرمان که گفت: آفرین، پس سعی کن حتما موفق میشی. از اول ابتدایی تا آنروز همیشه شاگرد اول بودم بعد از دیپلم گرفتن رفتم دنبال آرزویم. یادمه روزی که میخواستم خلبانی ثبت نام کنم پدرم موافق نبود میگفت: آدم عاقل زیر پایش را خالی نمیکند ولی من عاشق پرواز بودم، علتش را پرسید، آن موقع نتونستم جوابشو پیدا کنم ولی بعدا فهمیدم آسمان تنها جایی است که به من آرامش میداد. بالاخره رفتم آزمون خلبانی و باز نفر اول قبول شدم با هزینه دولت و از طرف ارتش شاهنشاهی ایران رفتم آمریکا و بعنوان شاگرد اول با چهار کاپ و تقدیرنامه و دو مقام اولی دوره خلبانی تی-۳۸ برگشتم ایران اینها را نوشتم که بگویم خواستن توانستن است.رویاهایتان را فراموش نکنید اسطوره اف-۵ جناب سرهنگ خلبان غلامعلی شیرازی @h_sarkar

سخت‌گیری‌های والدین برای : 👈 کسب نمره، 👈 مقایسه کردن عملکرد تحصیلی فرزندان با سایر اعضای خانواده و دوستان 👈 اجرای سیاست‌های تنبیهی و ... از جمله مواردی است که موجب تشدید استرس و اضطراب در دانش آموزان به خصوص در بدو بازگشایی مدارس می شود . به بچه ها فرصت بدهیم تا خودشان را پیدا کنند ... @h_sarkar

♦️تاثیر جملات در کیفیت روابط لیست تعدادی از جملات و کلمات پرکاربرد که با تغییر آنها حس بهتری به زندگی خواهیم داد را بخوانیم: ●ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘوﻥ ﺷﺪﻡ = از ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ ●ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ = در ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ بررسی می‌ کنم ● خدافظ، بای = خدا نگهدار شما ●سراغتو می گرفتم  = جویای احوالتون بودم ●ﺩﺭﻭﻍ ﻧﮕﻮ = ﺭﺍﺳﺖ میگین؟ ● ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ = ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ ● ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ = ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ناقابل ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ● ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ = ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ ● ﺯﺷﺘﻪ = مورد پسند من نیست ●  ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ = خدا رو شکر ● ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﻦ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﻩ = ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ ● در این موضوع دخالت نکنید  = اگر اجازه بدید من به تنهایی این کار رو انجام بدم ● دنبال یه مورد ارزونتر میگردم  = دنبال موردی هستم که مقرون به صرفه باشه ● ﭼﺮﺍ ﺍﺫﯾﺖ ﻣﻴﻜﻨﻰ؟! =  ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﻣﯽﺑﺮﯼ؟ ● ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ = ﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯽ ● من البته کوچکتر از اونی هستم که نظر بدم اما... = تسلط شما در کارهاتون بسیار زیاده ولی من هم از دید خودم یک موضوعی رو مطرح می کنم اگر صلاح میدونید.. ● ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ، ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ = با سلیقه من جور نیست ● به نظرم اصلاً خوب نیست = به نظرم جای کار بیشتری داره ● ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ = ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ ● مشکلی هست = یک مسأله ای هست ● چه کمکی میتونم بکنم؟  =چه خدمتی ازمن ساخته است؟ ● ﺩﺭ ﺧﺪﻣﺘﻢ = ﺑﻔﺮﻣﺎﯾﯿﺪ ●ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ = ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ ● چرا به بقیه بیشتر از من حقوق میدید؟ = میشه منو راهنمایی کنید که حقوق دریافتی خودم را چطوری افزایش بدم؟ و سود بیشتری به شرکت برسونم؟ ● حقوق من به اندازه کاری که میکنم نیست = چه پیشنهادی دارید برای این که بتونم ضمن سود رسوندن به شرکت، درآمد خودم رو هم افزایش بدم؟ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ =ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ. @h_sarkar