#تحولانه
♦️" صبر "
صبر تنها عصبانی نشدن نیست!
صبر یعنی اینکه قادر باشیم
۷ احساس زیر را در خود کنترل ،
مدیریت و مهار کنیم.
تنفر
علاقه
لذت
اضطراب
خشم
غم
ترس
اگر بتوانیم بروز عکس العمل
ناخوشاینددر مقابل این
هفت احساس را از روان خود بگیریم
و به اندیشه امان مجال تامل بیشتر
جهت ابراز عکس العمل خوشایند
در برخورد با آنها بدهیم
ما آدم صبوری هستیم...
آیا ما روان صبور هستیم؟
🆔@hassan_sarkar_ir
#تحولانه
✅ برنامه ریزی یعنی:👇👇
آینده را به اکنون در آوردن،
تا در همین لحظه،درباره آن،کاری بکنیم.
( آلن لاکین )
🆔@hassan_sarkar_ir
#تحولانه
🔸 افراد مثبت
نسبت به خودشان
دلسوزند و قلب مهربانی دارند؛
🔹 با شجاعت آرزوهایشان را
دنبال می‌کنند؛
🔸 اصیل هستند و ...
🔹 خودشان را باور دارند.
🆔@hassan_sarkar_ir
#تحولانه
بدون تغییر، رشد، نمی‌کنیم،
👌و بدون رشد،
به معنای واقعی، زندگی، نمی‌کنیم.
🆔@hassan_sarkar_ir
6.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تحولانه
♦️انضباط فردی یعنی:
✅ اون کاری که
قراره انجام بشه،
باید انجام بشه👌
🔹چه حال انجامش رو داشته باشم.
🔸چه حال انجامش رو نداشته باشم.
🆔@hassan_sarkar_ir
#تحولانه
✅ نتیجه کشف استعداد و توانایی
و سرمایه گذاری روی استعدادها 🌱
🔹انتخاب شغل طبق استعداد
🔸خسته نشدن از کار و شغل
🔹لذت بردن از شغل دلخواه
🔸افزایش کیفیت زندگی شغلی
🆔@hassan_sarkar_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تحولانه
✅ نقش معجزه کلمات،
🔹در ایجاد حال خوب و
🔸 افزایش حس توانمندی
🆔@hassan_sarkar_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تحولانه
افزایش تفاهم،زمانی،
برامون رقم می خوره،
👌که تفاوت های همدیگه رو،
نوع نگرش،نگاه به مسائل رو،
✅👌بپذیریم و درک،کنیم.
🆔@hassan_sarkar_ir
#تحولانه
✅ نتایج کشف استعداد و توانایی
و سرمایه گذاری روی استعدادها 🌱
🔹انتخاب شغل طبق استعداد
🔸خسته نشدن از کار و شغل
🔹لذت بردن از شغل دلخواه
🔸افزایش کیفیت زندگی شغلی
🆔@hassan_sarkar_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تحولانه
✅ مقایسه،سم مهلک روانی😒
🔹 به هیچ عنوان،خودمون رو با دیگران،
✅ مقایسه نکنیم.این مدل مقایسه،
👌کاملا غیرمنصفانه و ناعادلانه است.
✅سعی کنیم مهم ترین رسالت امون رو
در این عالم هستی پیدا کنیم و بدرخشیم.
🆔@hassan_sarkar_ir