🔰 انس بن مالك می‎گويد : روزی بر دست مبارك پيامبراكرم صلی الله عليه و آله آب می‎ريختم، 🔅حضرت فرمود: « ای انس تو را سه خصلت تعليم كنم تا از آن نفع گيری.» 🔸️گفتم: بلی يا رسول الله 🔅حضرت فرمودند: هر كه از اُمتم را ديدی بر او سلام كُن تا عمرت زياد شود و چون در خانه خود وارد میشوی ، بر اهل خانه‎ات سلام كُن تا خير خانه‎ات بسيار شود و #نماز_شب بخوان كه آن شعار اخيار و ابرار است.» 📚 منهج الصادقين ، جلد۶، ص۳۴۷ #هفته_وحدت #چهارشنبه_های_معرفت 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🔴صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم ؟ 🔹بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود 🔹ارده وعسل 🔹کره مربا 🔹حلوا ارده 🔹شیرعسل 🔹فرنی بامربا 🔹نیمرو #پنجشنبه_های_خانه_داری 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🎒کوله پشتی رو آسون درست کن😉 #پنجشنبه_های_خانه_داری 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

✅ آبگوشت به 🔸مواد لازم: گوشت گوسفند با استخوان، نیم کیلو پیاز، یک عدد نخود، یک پیمانه به، ۲ عدد نمک و زردچوبه، به مقدار لازم روش تهیه: 🔸گوشت را با پیاز، زردچوبه و نخود بپزید. سپس به را پس از خرد کردن و سرخ کردن ملایم به سایر مواد اضافه کنید و بگذارید جا بیفتد. در آخر می توانید آبگوشت را با نعناع داغ تزیین کنید. چند نکته: 🔸آبگوشت به از غذاهای بسیار مفید برای کودکان است که با بهره بردن از ترکیب مناسب گوشت گوسفند، نخود و به، سبب تقویت عمومی بدن، تقویت قلب، معده و دستگاه تنفس می شود. 🔸مزاج گرم و تر این غذا با مزاج کودکان سازگار است و به خصوص در فصل زمستان، خوردن آن توصیه می شود. 🖋 دکتر مريم السادات پاك نژاد (متخصص طب سنتی ایرانی) #پنجشنبه_های_خانه_داری 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🔴ترکـــــــیب بــــــادام و خــــرما برای افزایــــش قــــد(در سن شد) ترکیب بادام درختی و خرما منبع خوبی از مواد مغذی است که می‌تواند به رشد و تقویت استخوان‌ها کمک کند بادام درختی حاوی پروتئین، کلسیم، منیزیم و ویتامین E است که همگی برای سلامتی استخوان‌ها ضروری هستند خرما نیز حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل پتاسیم، مس، منیزیم و فسفر است که به رشد و تقویت استخوان‌ها کمک می‌کنند. #پنجشنبه_های_خانه_داری 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

✨﷽✨ ✅تـقـویت قلــب و کــبد با فـــالوده سیـــب فالوده سیب برای تقویت قلب ، کبد و رفع کم خونی و بهبود تپش قلب موثر است فالوده سیب خاصیت زیادی برای سم زدایی و پاکسازی و تقویت کبد دارد طرز تهیه ی فالوده سیب: یک عدد سیب قرمز رنده شده+ گلاب + عرق_بیدمشک+ یک ق م عسل مخلوط کرده ، نیم ساعت بماند سپس میل کنید #پنجشنبه_های_خانه_داری 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚