. این روزا که هوا خیلی گرم شده، عطش و تشنگی هم زیاده؛ حواستون باشه که با نوشیدن آب سرد، به تار صوتی‌تون آسیب نزنین ❌نوشیدن آب سرد باعث انقباض ماهیچه‌های اطراف تارهای صوتی میشه و انعطاف پذیری تار صوتی رو کاهش میده❌ آبی که نوش جان می‌کنید باید متناسب با دمای محیط باشه👍 .

در شرایط معمولی، مصرف لبنیاتِ سالم و ارگانیک مفید و حتی ضروریه ❌اما .... ❌ برای شمایی که قصد #صداسازی و صداپیشگی داری🎤 👇👇👇 ❌ مصرف لبنیات ممنوع‼️‼️ 💥 لبنیات به خاطر داشتن خاصیت اسیدی و باکتری های فعال، به شدت برای صدا مضره❗ برای داشتن صدایی بهتر، مصرف لبنیات را حتما کاهش دهید❗

دسترسی سریع به جلسات دوره رایگان #سنگر_آرامش (کنترل ترس در شرایط بحرانی، ایجاد آرامش ذهنی و جسمی در طوفان‌های زندگی) 👇 ✅ جلسه اول ✅ جلسه دوم ✅ جلسه سوم ✅ جلسه چهارم ✅ جلسه پنجم ✅ جلسه ششم ادامه دارد ...

وظیفه ما تولید محتوای سبز و بارگذاری در کانال؛ وظیفه شما نشر مطالب امیدوارم برسه به دستی همه اوناییِ که بهش احتیاج دارن 🙏🌷 جلسه آخر به زودی بارگذاری میشه 👍

امشبی را شه دین در حرمش مهمان است ظهر فردا بدنش زیر سم اسبان است مکن ای صبح طلوع 😭 🖤🏴

سلام به روی ماهتون رفقای نازنین قبول بشه عزاداریهاتون مطمئنم که هر کدومتون هر قدمی برا اهل بیت برداشتین ده‌ها برابرش براتون جبران میشه از بس که با مرام و بنده‌نواز هستن اهل بیت پیامبرمون 💚✌️

وقتی کسی بهت میگه عزاداریت قبول، میتونی برای جذابیت کلامی بیشتر از این جملات استفاده کنی 👇✅ 🙏پیامبر عزیزمون میفرماین: هرکس به عزاداری تسلیت بگوید، به اندازه همان عزادار به او اَجر داده میشود 🙏 ممنونم!‌ عزاداری های شما هم قبول! ما که همیشه به یاد دوستان هستیم!‌انشاالله شما هم ما رو از دعاهاتون بی بهره نذاشته باشید 🙏امیدوارم خداوند عزاداری شما رو هم قبول کنه و حاجاتتون را روا کنه 🙏 آرزو می کنم که خداوند توفیق عبادت و عزاداری خالصانه رو به همه ما عنایت کنه 🙏 دعاگوی شما هستیم، ممنونم از دعای خیرت ، عزاداری شما هم مورد قبول درگاه حق 🙏 از دعای خیرتون ممنونم، انشالله که خداوند عزاداری همه ما را قبول کنه و ما را در مسیر سعادت قرار بده و ... #فن_بیان #اینوبگواونونگو

قشنگترین هدیه، تقدیم همیشگی لبخند به اطرافیانمون هست بخندیم تا دنیا به رومون بخنده 🌷😍