♨️ تیتر روزنامه راه مردم : واکسیناسیون اجباری تصرف در نفس ملت 🔸رهبر معظم انقلاب : تصرف در نفس مومن جایز نیست و هیچکس بر آن ولایتی ندارد، این مسأله از بدیهیات به شمار می رود . گزارش روزنامه راه مردم از علل غیر شرعی بودن واکسیناسیون هوشمند و زوری👇 https://newsrahemardom.ir/?p=143510

⚠️مراقب #تنگه_احد مجلس باشیم⚠️ «هیأت بررسی و تطبیق مصوبات دولت با قوانین» مشهور به #اداره_تطبیق_قوانین ، در طول دوره‌های گذشته عملا محل دور زدن آرمانهای انقلاب اسلامی بوده است!!! 🔴دوستان انقلابی عزیز، اگر سطح اطلاعات و اشراف خود بر سازوکارهای اداری را ارتقاء نبخشیم، و بدون تحلیل و بررسی و صرفا با اعتماد کاذب به #پدرخوانده‌ها و #سران_قبیله_اصولگرا به قضایا و حوادث بنگریم؛ 🔸نتیجه اینکه، علی‌رغم تلاش‌های شبانه روزی نیروهای انقلابی، شاهد بی‌نتیجه ماندن و یا کم‌اثر شدن اقدامات دوستان انقلابی و در مقابل تحقق اهداف شوم استکبار از طریق #نفوذی‌ها و #محافظه‌کاران خواهیم بود! 🔻حادثه غم‌باری که در #فاجعه_کنترل_جمعیت قدری از آن را متوجه شدیم 🔶 #تنگه_احد مجلس، همان منفذی است که از این راه بارها در طول تاریخ انقلاب روسای نااهل ادوار مجالس، قوانین خلاف عزت و منافع اسلام و ملت را بر پیکره جامعه اسلامی تحمیل کرده‌اند؛ امثال #خسارت_محض برجام‌، #سند_ننگین ۲۰۳۰، #قراردادهای_قجری IPC، #کنوانسیون‌های_استعماری سازمان FATF، پالرمو، CFT، قانونی کردن #حقوق‌های_نجومی ، ایجاد مناطق آزاد در جهت اهداف رانت‌خواران و ... ⚠️و امروز بعید نیست جریان مشکوک، خلاف قانون و ضد حقوق شهروندی #واکسیناسیون_اجباری از همین منفذ، بر مردم مستضعف تحمیل گردد. #صاحب_تحلیل_باشیم #نه_به_بولتن_خوانی .

🔴 تزریق واکسن به زیر ۱۸سال بدون مطالعات بالینی و تحقیقات علمی #خیانت و #جنایت_پزشکی است 🔻 اینکه واکسیناسیون عمومی به زیر ۱۸سال شروع شده است و جامعه علمی و پزشکی کشور اطلاع دارد که هیچ طرح تحقیقاتی در این موضوع در داخل کشور انجام نشده است و باز شاهد هستیم در برابر این اقدام ضد علمی و #خیانت و #جنایت_پزشکی آشکار سکوت اختیار کردند نشان از مرگ جامعه علمی است 🔻 اما نخبگان مطلع جریان انقلابی کشور، جو زده از اقدامات دولت انقلابی رئیسی هیچ روشنگری در این موضوع انجام نمی‌دهند نشانگر بی غیرتی این جریان نسبت به نسل آینده این کشور است بلکه برخی به ظاهر انقلابی ، از cdc أیالات متحده آمریکا خط گرفته و به نام انقلاب حقنه می کنند و همه چیز را براساس آن توجیه می نمایند. نشرحداکثری 🌹 حوزه انقلابی ╭┅─────────────┅╮ 🕌https://eitaa.com/joinchat/307429376Ccb9b7c02da ╰┅─────────────┅╯

🔴 متن طومار حقوقی و مستدل تجمع کنندگان علیه #واکسن_اجباری مقابل مجلس شورای اسلامی ۲۸مهرماه ۱۴۰۰ ریاست محترم ستاد کرونا، جناب آقای سید ابراهیم رئیسی با سلام احتراماً ما به عنوان بخشی از شهروندان ایران در راستای اصل یکصد و بیست و دوم قانون اساسی جنابعالی را به عنوان رئیس جمهور، در حدود اختیارات و وظایفی که به موجب قانون اساسی یا قوانین عادی به عهده دارید که مهمترین آن را می توان بر مبنای اصل یکصد و سیزدهم قانون اساسی اجرای این قانون دانست، در پیشگاه ملت مسئول می دانیم، از شما درخواست داریم در اسرع وقت و نهایتاً ظرف یک ماه 1- شخصاً با متخصصان و صاحب نظران مخالف روند واکسیناسیون (اعم از پزشکان در زمینه های مختلف و متخصصان امنیتی و سیاسی) جلسه یا جلساتی با زمان کافی برگزار کرده و حرف ها و استدلال های ایشان را شنیده، پس از بررسی همه جانبه، نتایج حاصله را به صورت مستدل و منطقی برای آگاهی عموم از رسانه ملی اعلام کنید. 2- با بررسی آمار مرگ و میر به وسیله شماره ویال واکسن های تزریقی و شماره ملی افراد، توسط یک گروه امین و بی طرف، میزان افراد فوت شده پس از تزریق واکسن را احصا کرده، با تحقیق میدانی نسبت به تک تک موارد با توجه به لیست عوارض اعلامی واکسن ها توسط مراجع بین المللی، میزان تلفات واقعی مرگ و میر را به تفکیک سن، جنس و نوع واکسن تجمیع کرده، از رسانه ملی شخصاً به پیشگاه ملت ایران گزارش دهید. 3- با توجه به اصل بیست و دوم قانون اساسی که حیثیت، جان، مال، حقوق، مسکن و شغل هر فرد ایرانی را از تعرض مصون می داند، طبق قسم یادشده از قانون اساسی پاسداری کرده، هر گونه محرومیت از حقوق در موارد پیش گفته را که توسط منصوبان شما برای مردم اعمال شده لغو و خاطیان را در هر رده و مقامی برای محاکمه بر مبنای ماده 570 قانون مجازات اسلامی به دادگاه صالح ارجاع دهید. نشرحداکثری 🌹 حوزه انقلابی ╭┅─────────────┅╮ 🕌https://eitaa.com/joinchat/307429376Ccb9b7c02da ╰┅─────────────┅╯

. ✅ طرح عجیب و قابل تأمل نیویورکر ✍️ طرح فوق ترسیم این روایت است: ✍️ امام علی(ع) فرمودند: در فتنه‌های آخرالزمانی مردم مانند چهارپایان مطیع و بی‌عقل می‌شوند. (التشريف بالمنن، ج ۱، ص ۷۰) ⭕️ یوال نوح هراری نظریه پرداز اسرائیلی: ما باید به این موضوع عادت کنیم که ما دیگر روح پیچیده‌ای نیستیم بلکه حیواناتی قابل هک هستیم. #دروغ #کرونا #واکسن #ترور_بیولوژیک .

🎥 ⚔ با قمه، گردن مخالفین احمدالحسن را می‌زنم!! ⭕️ مستند دعوت شوم | نگاهی به مبانی شمشیری و تکفیری فرقه یمانی

🔹حکم #سهل_انگاری در انجام #غسل_های واجب🔹 ❓سوال: 💁🏻‍♂کسی که در اثر ندانستن مساله یا اهمال و سستی، غسل های واجب خود را انجام نداده، نماز و روزه او چه حکمی دارد؟ ❇️ پاســـخ: ✍ آیت الله خامنه ای: اگر در انجام غسلی اهمال و سستی نموده، باید نمازها و روزه هایش را قضا کند و روزه اش علاوه بر آن، کفاره هم دارد. همچنین اگر در اثر ندانستن مساله، غسل نکرده، باید نمازهایش را قضا نماید و در صورتی که در یاد گرفتن مساله کوتاهی نکرده باشد، روزه هایش فقط قضا دارد، و گرنه بنابر احتیاط واجب، کفاره هم دارد. کسی که اصلا نمی دانسته جنابت چیست و جنب کیست، روزه هایش صحیح است. [1] ✍ آیت الله مکارم شیرازی: باید نمازها و روزه های خود را اعاده کند و بنابر احتیاط واجب، کفاره روزه ها را نیز بپردازد، و اگر نتوانست، هر چند «مُد» که می تواند به فقرا اطعام کند و اگر نتواند، باید شصت و یک روز روزه بگیرد و اگر نتواند، هر چند روز که می تواند به جا آورد و اگر نتواند، استغفار کند و همین اندازه که در قلب بگوید «استغفرالله» کافی است و واجب نیست بعدا که قدرت پیدا کرد، کفاره بدهد. [2] ✍ آیت الله سیستانی: نمازها باطل است ❌ و روزه اگر غسل جنابت یا حیض یا نفاس را عمدا انجام نداده، باطل است؛ ولی اگر جاهل بوده، باطل نیست. [3] ✍آیت الله صافی گلپایگانی: باید قضا نماید و نسبت به روزه، کفاره هم به گردن او می آید. [4] ✍ آیت الله سبحانی: باید نماز و روزه اش را قضا نماید و نسبت به روزه، در صورتی که جاهل مقصر بوده کفاره هم به گردن او می آید. [5] ✍ آیت لله بهجت: هر غسلی که کرده باشید، هر چند غسل مستحبی، چون قصد وظیفه داشته اید، ممکن است کفایت از غسل جنابت نموده باشد؛ ولی نماز و روزه هایی که یقین دارید بدون هیچ غسلی در حال جنابت به جا آورده اید، باید قضا کنید و کفاره روزه ها را اگر جاهل قاصر بوده و به سوال توجه نداشته اید، ادا کنید، و گرنه کفاره واجب نیست؛ هر چند احوط (احتیاط مستحب) در به جا آوردن آن است. [6]. #احکام_غسل #سهل‌انگاری‌در‌انجام‌غسل‌واجب ➖➖➖➖➖➖➖ ☘ پی نوشت: [1]. خامنه ای: استفتا. [2]. مکارم، توضیح المسائل، با استفاده از م 1402 و استفتا. [3]. سیستانی: استفتا. [4]. صافی: استفتا. [5]. سبحانی،‌استفتائات، ج1، س 154. [6]. بهجت، استفتائات، ج1، س 763 و استفتا. >>> برگرفته از کتاب «رساله مصور»، ج1. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰   🔺فقط #بالینک به #اشتراک بگذارید👇 ╭═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╮ http://eitaa.com/joinchat/2371223552Ca5be77fd53 ╰═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╯

📡 💠 نماز خواندن به صورت نشسته _______ ❓سؤال: به خاطر زانو درد نمازم را روی صندلی می‌خوانم ـ البته حمد و سوره را ایستاده می‌خوانم ـ اگر در آینده ایستادن هم ضرر داشته باشد، می‌توانم تمام نماز را نشسته بخوانم؟ ✅ پاسخ: ✍️ به طور کلی انسان تا می تواند باید ایستاده نماز بخواند، هر چند با تکیه کردن بر چیزی باشد و اگر نمی تواند تمام نماز را ایستاده بخواند، هر قدر توان دارد ایستاده و بقیه را نشسته بخواند و اگر اصلا قدرت ایستادن ندارد، یا مشقت زیاد دارد، یا خوف ضرر دارد، می‌تواند نشسته نماز بخواند. _____ ◀️ سایت آیت الله خامنه ای/ کانال فقه و احکام 〰〰〰〰〰〰〰〰〰   🔺فقط #بالینک به #اشتراک بگذارید👇 ╭═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╮ http://eitaa.com/joinchat/2371223552Ca5be77fd53 ╰═⊰🍂🌺🌸🍂⊱━╯

🚨 اگر به هر دلیلی خسارتی به اموال دولتی زده‌ایم و یا خود را مدیون بیت المال میدانیم، در تمام سال و در هر اندازه‌ای که بر عهده داریم به شماره کارت 6367 9570 6625 6285 (خزانه داری کل، درآمدهای متفرقه دولتی) می‌توانیم مبالغ مورد نظر را واریز کنیم.

🌸🍃 🍃 🔖 تخم مرغ طبع تخم مرغ خصوصا در قسمت زرده به علت گرمی سبب تقویت نیروی جنسی می‌شود. زرده‌ی تخم مرغ در تقویت شخصی که خون زیاد از او دفع شده بسیار مفید است (به جز افرادی که در اثر حجامت، فصد و زالو درمانی خون از دست داده‌اند) زرده‌ی تخم مرغ نیم برشت (یعنی به طور کامل پخته و سفت نشود و به قوام عسل و کره باشد) از معدود خوراکی‌ هایی است که بدون تغییر دادن میزان گرمی، سردی، تری یا خشکی بدن، در صورت هضم کامل، در تولید خون معتدل و مفید بی‌نظیر است. لذا برای افرادی که دچار ضعف نیروی جسمی شده‌اند مفید است.

🔴اسلام دین رأفت ورحمت و مهربانی ..‌. وقتی هواداران اتلتیکو یه لقمه نون به سمت مسوت اوزیل پرتاب کردند، برش داشت، بوسید و کنار گذاشت.

⭕️ پست ویژه 🌼 میدونستید امت برگزیده‌ی خداوند هستید؟ 🔻 حیرت بزرگان جهان از اعجوبه‌های جوان ایرانی رو در این فیلم ببینید ✡ عبرت‌های بنی‌اسرائیل از استاد رائفی پور 👈 پیشنهاد دانلود حتما ببینید و نشر دهید حیات طیبه👇 https://eitaa.com/hayate313 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺صحبت تکان دهنده یکی از کادر درمان که در تجمع 28 مهر حضور داشتند 👈ایشون یکی از صدها پزشک وکادر درمانی هستند که در تجمع حضور پر شور داشتند 🔸#آقای_رئیسی اگر وزارت بهداشت و وزیر شما اندک برخوردی با این عزیزان، بخاطر حضور در تجمع داشته باشد، شرافت خود را به باد داده، و هر بی شرافتی باید از نظام انقلابی پاکسازی شود #حجامت_نظام #نظریه_نظام_انقلابی 🌹هوشیار شویم...

🎥 ترکیه از نگاه مردم ترکیه دلم برای اونهایی که خودشونو برای همچین زندگی هایی هلاک میکنن میسوزه واقعا چقدر آدم باید بیچاره باشه که همچین زندگی رو ایده آل خودش بدونه! ✍️"مجتبی روحی زاده" حیات طیبه👇 https://eitaa.com/hayate313 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اسم پسرم محمدحسینه و یه دختر دارم که ۴ سال از پسرم بزرگتره وقتی دخترم کلاس سوم بود که رسیده بودن به درس فداکاری هر روز می اومد خونه و از روی درس رو خوانی می کرد البته بلند بلند . هر بار که می رسید به داستان شهید محمدحسین فهمیده می دیدم این پسرم که اون موقع ۵ سالش بود خیلی خجالت زده میشه و لبخند ملیحی روی لباش می شینه . تا اینکه یه بار ازم پرسید : مامان کی به خودم نارنجک بستم و رفتم زیر تانک؟ من دیگه داشت از شدت تعجب چشام از حدقه در میومد 😳😳😳 گفتم : کی گفته تو همچین کاری کردی؟ گفت آبجی هر روز می گه من این کار رو کردم. یدفعه یاد درسش افتادم 😂😂 گفتم پسرم اون میگه محمدحسین فهمیده این کار رو کرده پسرمم با افتخار گفت خوب منم محمدحسینم که فهمیده هم هستم دیگه. دیگه نمی دونستم اینو چطوری براش توضیح بدم .فقط از خنده روده بر شده بودم😂😂😂🤣🤣🤣

پیامبر اکرم فرمودند: «هر خانه‌ای که در آن دختر باشد، هر روز بر آن خانه دوازده برکت و رحمت از آسمان نازل مى‏ شود و زیارت فرشتگان از این خانه قطع نمى‏ گردد و فرشته‏ ها براى پدرشان هر روز و شب عبادت یکسال را مى ‏نویسند.» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌

حیات طیبه👇 https://eitaa.com/hayate313 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

حیات طیبه👇 https://eitaa.com/hayate313 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

حیات طیبه👇 https://eitaa.com/hayate313 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌷 پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمودند : ✍ گاه بنده بیمار می گردد پس دلش نازك می شود و برخی از گناهانی را که از او سر زده است ، به یاد می آورد و قطره اشکی ، هر چند کوچک ، از دیدگانش سرازیر می شود و آنگاه ، خداوند عزوجل ، او را از گناهانش پاك می سـازد. پس اگر او را از این بستر بیماري برخیزاَنـد ، او را پاك شـده از گناه بر میخیزاَنـد و اگر جانش را بسـتاند ، پاکیزه شده ازگناه میستاند. 📚 دانشنامه جامع احادیث پزشکی

🔺سود چهار میلیارد دلاری از دیابت 👌این راز جدا کردن سبوس از آرد توسط وزارت بهداشت است که با بوجود آمدن دیابت، به این واسطه، سود شرکت ها تامین می شود.

صدرنشینی کشورهای تولید و صادرکننده #واکسن کرونا در مرگ و میر بیماران کرونایی، اثبات کننده کارایی بالای واکسن‌های کرونا است.

طرف رفته قم دنبال فتوا ... چیزی گیرش نیومده، خودش دست بکار شده :) #نه_به_واکسن_اجباری 🔗 حسین بینا پ ن: قبلاً هم همین آقا، طب اسلامی را فرقه ای مثل بهائیت شمرده بوده ولی تا اونجایی که ما شنیدیم و دستگاه های اطلاعاتی میدانند بهائیان ایران برای آنکه خود را بین مسلمانان مخفی کنند اسم و فامیلهایشان را عوض کردند و فامیلهایی مثل #أمراللهی و #عین_اللهی و... را انتخاب کردند، لطفا به آنها بسپرید تا نظر دهند.. ✅

صحبت های بسیار بسیار مهم متخصص ایمنی شناسی دکتر حامد رئیسی موج ششم کرونا یک دروغ آماری است!😳 پنومونی‌های ریه، آلودگی هوا، آغاز سرما و... عوامل ایجاد مراجعات هستند که به نام موج ششم قرار است جا بزنند!

#تدابیر_سلامتی_در_پاییز ✅طبع فصل پاییز سرد وخشک میباشد. پس بهتر است از هر آنچه موجب افزایش سردی وخشکی است پرهیز شود و به تغذیه گرم وتر روی بیاوریم 😔افراد سوداوی مزاج (با طبع سرد وخشک ) به محض ورود به فصل پاییز علائم آزار دهنده برایشان بروز می‌کند. سعی نماییم به انجام تدابیر 👇: 🍁 پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🍁 گاهی از انفیه استفاده کنید. 🍁 کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید، مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است. 🍁 از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🍁 یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید؛ مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. 🍁 گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🍁 قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. 🍁 صبح در خانه اسفند و کندر دود کنید. 🍁 سعی کنید شب‌ ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. 🍁 از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید؛ چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل، این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی و ... 🍁 مصرف ادویه جات و مواد خوراکی گرم وتر را تدریجا افزایش دهید. ✅ارده + شیره(انگور + خرما + توت + انجیر )🌟افراد گرم مزاج بهتر اینست که شیره انار ملس نیز اضافه نمایند ) ✅ شربت شیره 🌟(افرادی که غلبه خون دارند یا صفراوی مزاجن حتما سرکه طبیعی وبا آبلیمو اضافه نمایند ) ✅شکر سرخ ✅فالوده سیب (سیب رنده شده + عرق بیدمشک + گلاب + عسل ) 🍁 از آبی که با یخ سرد شده باشد به طور مطلق پرهیز کنید. بهترین گزینه آب جوشیده سرد شده) 🍁 هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🍁 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 🍁 گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. 🍁 از عطرهای گرم مثل نرگس، گل محمدی، عنبر و مانند آن استعمال کنید. 🍁 از دم نوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید؛ به ویژه گیاهانی مثل بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و …(،متنوع ، هر روز یکیش که زیاده روی نشود ) 🍁 غذاهای سرد را با مصلح مصرف کنید. ✅ ماست با زنيان (نعنا ) ✅شیر با خرما (عسل) ✅دوغ با پونه (نعنا) 🍁 حتی الامکان از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست فود دوری کنید. 🍁 صبح‌ ناشتا مویز میل کنید. 🍁 صبح ناشتا مصرف یک استکان آب فاتر مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. حیات طیبه👇 https://eitaa.com/hayate313 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌