✅اهمیت مزاج شناسی👆 ✅رفع عطش در ماه رمضان👆 ✅افزایش رشد قد کودکان👆 https://eitaa.com/hayate313

🌹سفره معنوی رمضان 🌺-استاد اخوان 🌺- رادیو معارف https://eitaa.com/hayate313

🌹سفره معنوی رمضان 🌺-استاد اخوان 🌺- رادیو معارف https://eitaa.com/hayate313

🔊 تلاوت جزء یک قرآن کریم 🔹از صفحه ۱ تا پایان صفحه ۲۱ #ماه_رمضان

🔰 تظاهر به روزه‌خواری حتی در خودرو جرم مشهود است؛ برخورد قانونی صورت گیرد! ✍🏻 دادستان کل کشور در نامه‌ای خطاب به فرمانده نیروی انتظامی: کسانی که به هر دلیل روزه نیستند می‌بایست از تظاهر به روزه خواری خودداری نمایند و در صورت ارتکاب تحت عنوان اقدام به جرم مشهود با آنان برخورد قانونی لازم صورت گیرد. از آنجا که اتومبیل حریم خصوصی تلقی نمی‌شود تظاهر به روزه خواری در خودرو نیز مشمول برخورد قانونی خواهد بود. ✍🏻 پ.ن: ١. روزه خواری جرم است. ٢. خودرو حریم خصوصی تلقی نمی‌شود و حق بدحجابی، کشف حجاب، روزه‌خواری و... به بهانه حریم خصوصی وجودندارند. ٣. مأمورین نیروی انتظامی به عنوان ضابط قضایی از دو جهت موظف به برخورد با روزه‌خواری هستند؛ اول اینکه؛ دستور مکتوب از مقام قضایی مبنی بر برخورد قانونی صادر شده است. دوم اینکه؛ _ حتی اگر دستور هم نبود _ ظابطین قضایی موظف‌اند با جرائم مشهود برخورد کنند. 🔹 نتیجه: هر کدام از شما در هر جا از کشور (اماکن عمومی، اصناف، خودرو‌ها و...) شاهد روزه‌خواری علنی بودید با ١١٠ تماس بگیرید یا به اطلاع مأمور حاضر برسانید. البته ممکن است که این روزه‌خواری در مقابل مأمور انجام گیرد. 🔹 #اگر #احیانا مأموری نیامد و یا برخورد مقتضی انجام نداد؛ #همان_جا با ١٩٧(بازرسی ناجا) تماس بگیرید و نام‌و‌نام‌خانوادگی مأمور متخلف یا شماره پلاک ماشین یا موتور او یا ساعت دقیق تماس و شماره‌ای که با آن به ١١٠ تماس گرفته‌اید را گزارش کنید. 🚨 باشد که هم روزه‌خواران متخلف و هم مأمورین متخلف نتیجه کارشان را ببینند. #ماه_رمضان

حلول ماه رمضان را خدمت شما تبریک عرض میکنم و نکات مهم روزه داری و تدابیر سحر و افطار را خدمت شما عزیزان متذکر می شویم ان شاءالله بکار بگیرید وماه خوبی را سپری کنید 🌿🌾🌿🌾🌿🌷🌿 ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند : هرکس شب اول ماه رمضان غسل کند، در آن سال از بیماری هایی که خارش دارند در امان است. ✨ حضرت محمد صلی الله علیه وآله می فرمایند : هرکس سوره ی فتح را در شب اول ماه رمضان سه بار بخواند، خداوند درهای رزق و روزی را تا رمضان سال بعد به روی او می گشاید. 🌸🌷🌸🌷🌸🌷🌸🌷 🔰توصیه ها و تدابیر ماه رمضان در سبک زندگی سالم: سحر را وعده صبحانه فرض کرده و ترجیحا غذای سبک و خام و خوراک های کم حجم و پر کالری مثل ارده با شیره یا عسل، حلوای سویق، شیر بادام، چهار مغز ، زیتون و انجیر وکشمش، سمنو، شربت عسل، میوه ها و سبزیجات، کاهو، گوجه و خیار، سیب و... میل کنید. درصورت ضرورت نان سبوسدار مصرف شود. 🌙سالاد مخصوص (شامل：کاهو, کلم, هویج, سیب, بادام درختی, خیار, کنجد, لیموترش, روغن زیتون, جوانه ها, سبزیهای معطر) هم برای وعده سحر مناسب است. 🍯کسانی که دچار ضعف می شوند، در وعده سحر عسل مصرف کنند. 🌙غذاهای چرب مثل آبگوشت، پلو و خورشها، غذای سرخ شده، کله پاچه و... برای وعده سحر مصرف نشود زیرا عطش می آورد. 🌙غذا آرام آرام جویده شود و با بزاق مخلوط شده تا رفع تشنگی کند. 😴خواب بعد از سحر یبوست می آورد. اما خواب قیلوله (نیم ساعت قبل از اذان ظهر) خوب است. ☀️در طول روز خیلی در معرض آفتاب قرار نگیرید. 🌙حتما پاک سازی روده هم داشته باشید و با بذرهای ملین، یا فلوس ترنجبین، یا انجیر خیسانده درگلاب و... رفع یبوست کنید. 🌙وعده افطار همان ناهار است یعنی غذایی کامل ومقوی میل کنید. ولی درابتدا با شربت های مناسب، خرما و آبگرم یا خاکشیر و آلو، تخم شربتی روزه خود را باز کنید. 🌙حلیم گندم، آبگوشت، خوراکهای گیاهی، انواع خورشتهای فصل، اشکنه کشک و گردو، کنجد و خرما، آش جوی مخصوص و... 👈دقت بفرمایید ترجیحا در وعده سحر غذاهای خمیری (ماکارونی، سیب زمینی و ...) میل نکنید. 👈فرآورده های حیوانی را به وعده افطار منتقل کنید. 🌙از افطار تا سحر مصرف مقدار مورد نیاز نوشیدنیهای مفرح و ضد عطش مثل کاهو سکنجبین، میوه های فصل، بذرهای ملین فراموش نشود در غیر اینصورت روده خشک می شود 🌙اولویت روغن را به روغن زیتون و حیوانی بدهید زیرا روغن کنجد گرم است صفرا را زیاد می کند. برای افراد با غلبه صفرا مناسب نیس 👈کسانی که دچار یبوست می شوند، در سحر آلوی خیس کرده میل کنند. 🔺بیماریهایی مثل دیابت، دردهای مفصلی و زانو دردها، مشکلات کلیوی و سنگ کلیه، ممکن است با تدبیر درست نداشتن تشدید شود ✨درپایان برای خودسازی خودمان می توانیم چله برداشته و معنویت را درخودمان تقویت کرده تا باعث اعتلای روح در کنار جسم شویم. 🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼

⚜امام صادق علیه‌السلام: أَفْضَلُ سَحُورِكُمُ السَّوِيقُ‏ وَ التَّمْر بهترین سحری شما، سویق و خرماست. 📚 المحاسن،ج‏2،ص490 خرما سه عدد با آب بخورید تا رطوبت بدن حفظ و تشنه نشوید. ✅سویق عدس نیز ضد عطش و بهترین گزینه برای وعده سحر است. ما این توصیه عالی امام صادق علیه السلام را روی بسیاری از نفرات تجربه کردیم این دو با هم برای یک وعده سحری کفایت می کند و از بسیاری غذاهای دیگر بسیار مفید تر و موثرتر است. با مقدار کم بدون سنگینی معده بدون ترش کردن معده بدون احساس ضعف و تشنگی حداقل تا عصر و کاملا مقوی #سویق #خرما

دعای بعد از هر نماز واجب در ماه مبارک رمضان التماس دعا •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

⭕️ در #آخرالزمان مرد هایی که بر روی غیرت همسرشان تعصب دارند و همسر خود را پوشیده نگه می دارند مورد تمسخر و سرزنش قرار می دهند....

#نامه_پسرکی_به_مادرش☺ توجه سلام مادر عزیز شما تا وقتی یک خواهر نیاوردی با من صحبت نکن، و تا وقتی که ۹ ماه دیگه بچه را دست من ندهید خودتان می بینید که رگ ترکی من بگیرد خانه را روی سَرَم می گذارم با تشکّر ❌بچه ها تنهایی را دوست ندارند.

✨عارف علوی رئیس جمهور پاکستان با پیشنهاد عمران خان برای انحلال پارلمان پاکستان موافقت کرد 🔹بیش از ۱۹۰ نماینده پارلمان موافقت خود برای سلب رأی اعتماد از عمران خان را اعلام کرده بودند که با مخالفت رئیس پارلمان برای برگزاری جلسه روبرو شدند 🔸پس از آن عمران خان پیشنهاد انحلال پارلمان را به رئیس جمهور داد و عارف علوی نیز با این پیشنهاد موافقت کرد

پاکستان به پا خاست حامیان عمران خان نخست وزیر پاکستان در اعتراض به دخالت های آمریکا برای سرنگونی دولت پاکستان، در تجمعی اعتراضی در پیشاور پرچم آمریکا و انگلیس را آتش زدند

🚨خبرنگار بی بی سی اردو: ارتش پاکستان به زودی بیانیه خواهد داد 🔹برخی ناظران احتمال کودتا ارتش پاکستان در صورت تداوم شکاف بین دولت و ارتش را محتمل می‌دانند

واکنش صدر به صلح دو ماهه یمن : درود بر یمن و مردم آن..! 📌پاسخ زیبای مخاطب عراقی به ریاکاری مقتدی صدر: قلب‌هایمان با امام حسین و دست‌هایمان در دست یزید است!

✅عمران‌خان پیشنهاد انحلال پارلمان پاکستان را اعلام کرد 🔹عمران‌خان نخست وزیر پاکستان لحظاتی پس از مردود اعلام شدن طرح عدم اعتماد علیه خود، پیشنهاد انحلال پارلمان را به ریاست جمهوری پاکستان ابلاغ کرد.

بسم الله با سلام و عرض تبریک سال نو همچنین تبریک ماه مبارک رمضان به تمامی رفقای محیایی و آرزوی برکت در علم،عمر، مال، اولاد و تمامی شئون زندگی شما 💐💐💐💐💐 🔴 نکاتی راجع به *نوشیدن آب در ماه مبارک رمضان* خدمتتون می عرضم ♻️ (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند عطش زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند مغز، کبد، قلب و بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل دیابت، ام‌اس، نازایی، رعشه (پارکینسون) و .... را پدید می‌آورد. 2- اگر موقع افطار، عطش بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه عسل یا خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد و وسط غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن شیرینی یا ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث فسادمعده می شود. 6- *به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس*. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است. لطفاً این موارد ساده و ارزان رو رعایت کنید تا سلامت بمانید.

⭕️ از ميرزا جواد آقا ملکی تبریزی سوال کردند: آقا! چطور می‌شود که یک عده در ماه مبارک رمضان از این ماه خسته می‌شوند و منتظرند زود تمام شود، اما یک عده به آن عشق می‌‌ورزند؟ فرمودند: برای اینکه آنها در ماه رَجَب المُرَجَّب از گناه پاک نشده‌اند.

⭕️ در #آخرالزمان مرد هایی که بر روی غیرت همسرشان تعصب دارند و همسر خود را پوشیده نگه می دارند مورد تمسخر و سرزنش قرار می دهند....

#حدیث ⚜ امام هادی علیه السلام: لبعض قهارمته _: إستکثروا لنا من الباذنجان ؛ فإنه حار في وقت الحرارة و بارد في وقت البرودة ، معتدل في الأوقات کلها جید علی کل حال.» برای ما زیاد بادنجان بیاورید، چرا که در زمان (احتیاج بدن به) گرما، گرم و در وقت سرما سرد است، در همه اوقات #معتدل و در هر حال خوب است. 📖 منبع : الکافی، ج۶، ص۳۷۳، ح۲ المحاسن، ج۲، ص۳۳۵، ح ۲۱۴۸ طب الائمة / بحارالانوار دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۰۴، ح ۱۵۲۳ #بادمجان 🍆 🍆 #اصلاح_سبک_زندگی