🔴 سالمترین راه خنک شدن
♻️ بازهم #گرمای_تابستون و بازار گرم نوشیدنی های خنک و #بستنی و هندوانه از راه رسیده و هرکسی بسته به ذائقه ش دنبال یکی از انواع روشهای خنک کننده و بعضا تمام اونها میره... تو هوای گرم یکی با آب آلبالو و #آب_زرشک به جگرش صفا میده و یکی با #فالوده و بستنی و آب هندوانه...
اما آیا خوردن و آشامیدن این حجم از #سردیجات و آب و مایعات یخ، هیچ عوارضی برای بدن و بویژه کبد نداره؟
مسلما اگر کبد به مقاومت سنگ هم باشه دراثر این همه گرم و سرد شدن آسیب میبینه و حداقل نتیجه ش میشه #کبد_چرب یا #سوءهاضمه یا #معده_سرد...
پس با این گرمای کلافه کننده راهکار چیه؟
🛁 #آبتنی...
بله یکی از بهترین و #سالمترین راهکارهای خنک کردن بدن در هنگام شدت گرما راهکار #موضعی هست که جلوی ورود اون حجم از سردی به بدن رو میگیره و از عوارض بعدیش پیشگیری میکنه.
❗️مفید برای افراد گرم مزاج در تابستان و #مضر برای افرادیکه دارای هضم ضعیف، آبریزش بینی، خلط پشت حلق(نزله) هستن.
البته الان با بسته بودن استخرها به دلیل #کرونا، توصیه به #وضوی_مداوم میشه.
حیات طیبه👇
https://eitaa.com/hayate313
🌿 دلایل بوی بد دهان 😷
بوی بد دهان (هالیتوزیس) میتواند ناشی از عوامل مختلفی در بدن باشد. در طب سنتی اسلامی، این مشکل اغلب به سوءمزاجهای گوارشی، مشکلات کبدی، و خشکی دهان مرتبط است. یک تفاوت مهم در بوی بد دهان این است که اگر منشأ بوی بد در دهان باشد، معمولاً فقط در هنگام باز شدن دهان بوی ناخوشایند حس میشود. اما اگر مشکل از معده یا گوارش باشد، حتی تنفس فرد نیز بوی ناخوشایند خواهد داشت.
🔺علل مختلف بوی دهان:
۱. سوءهاضمه و ضعف معده 🌱: ضعف هاضمه و سوءمزاج معده باعث میشود اخلاط غلیظ و ناپخته در معده تجمع یابند و به جای هضم، تولید گازهای بدبو کنند.
۲. یبوست و تجمع فضولات 🌾: باقیماندن فضولات در روده و مزاج خشک باعث ایجاد بوی تعفن و بوی ناخوشایند دهان میشود.
۳. امراض دهان و دندان 🦷: خلطهای فاسد، عفونت لثه، پوسیدگی دندانها و خشکی دهان نیز از عوامل مهم بوی بد دهان به شمار میروند.
۴. سوءمزاج گرم و خشک (غلبه و فساد صفرا) 🔥: افراد با غلبه های مزاجی مزاج گرم و خشک به دلیل خشکی دهان و حرارت زیاد، بیشتر مستعد بوی بد دهان هستند.
۵. ضعف کبد و سوءمزاج کبدی 🍃: ناتوانی کبد در تصفیه و دفع مواد زائد میتواند باعث تعفن و ایجاد بوی بد در دهان شود.
۶. عفونتهای ریوی و سینوسی 🌬️: خلط فاسد در ریه یا سینوسها که به سمت حلق جریان مییابد، میتواند موجب بوی ناخوشایند شود.
۷. مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم 🧄: خوردن غذاهایی مثل پیاز، سیر، گوشتهای سنگین و برخی داروها میتواند بوی دهان را تشدید کند.
#بوی_بد_دهان #سوءهاضمه