❇️آشنایی با #غلبه_مزاج‌ها و درمان آن 🔶🔸#علائم_غلبه_صفرا : زردی رنگ چشم و پوست ، خشکی دهان و بینی ، عطش زیاد ، جوش و آکنه در سر و صورت ، خشکی پوست و اگزما ، تلخی دهان ، کاهش اشتها به غذا ، احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن ، نبض سریع ، احساس تهوع ، سردرد ، شقیقه نبض میزند ، زردشدن سفیدی چشم ، سیاهی رفتن چشم و سرگیجه ، طعم دهان تلخ می شود ، ترش کردن گلو وقتی صفرا داخل معده بیاید ، تشنگی ، سوزش جگر ، گرمی زیاد زیر دنده راست ، حداقل دو درجه تب دارند ، لب های خشک ، پوست سرشان ترک خورده و می سوزد و شوره سر دارند و حتی ریشه مژه و دور پلک سوخته و پوسته پوسته می شود ، پوست زبر ، رنگ ادرار زرد تیره ، ریزش ابرو ، علاقه زیاد به یخ و آب یخ ، تندخویی و بهانه گیری ، موها تک‌تک میریزد ، دیدن خواب هولناک افتادن از بلندی جنگ و ستیز... 🚨#درمان_غلبه_صفرا : تحرک کم ، رژیم غذایی سرد و تر ، حجامت ، ماهی ، لبنیات ، مرکبات ، ماءالشعیر ، آبغوره ، آبلیمو ، انار و شاتوت بهترین دارو است ، زرشک ، تمشک ، خیار ، کاهو ، هویج ، زردآلو ، هلو ، روغن زیتون و کنجد ، سیب ، گلابی ، سوپ جو ، کدو خورشتی ، خوراک قارچ ، کدو حلوایی ، اسفناج ، گشنیز ، نخود فرنگی ، عدس ، ماش ، جودوسر ، لیمو عمانی ، مصرف ملین ها مثل سبوس گندم-روغن زیتون-شیره انجیر-چای سنای مکی-مصرف آلو ، حمام بعد از غذا ، سویق گندم و جو ، مصرف خنکی همچون انار قبل و بعد از حجامت ، سکنجبین ، آبلیمو عسل ، خیار و آلوی تازه ، زیتون ، آب خنک ، مویز ، عسل ، افطار با آب ولرم ، خوردن ماهی کباب و آب و نمک بعد از حجامت ، سرکه خوردن ، میوه و سبزیجات سرد مثل کاسنی-خرفه-خیار و خیار چنبر ، شیرخشت ، ترشیجات ، گوشت بره ، گوشت کبک و ماهی تازه...