📌فالوده #خیار_و_سکنجبین 🥒 یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را شسته و در مقداری آب خیس کنید تا حالت ژله ای پیدا کند 🥒 3 عدد خیار کاملاً رسيده را تمیز شسته و رنده کرده داخل پارچ بریزید و تخم شربتی خیس شده و مقداری آب اضافه کنید 🥒 سپس شربت سکنجبین را کم کم اضافه کنید تا به طعم شیرینی مطلوب برسد 🥒 فالوده را 2 تا 3 ساعت داخل یخچال قرار دهید تا طعم بگیرد بعد نوش جان کنید. 🥒 این فالوده برای افراد صفراوی و دموی که: گرمایی هستند و زیاد تشنه میشوند ؛ برای رفع گرمازدگی؛ تعدیل مزاج؛ #تقویت_کبد؛ رفع #صفرا؛ برای بچه های #بیش_فعال؛ بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید . #فالوده #خیار #سکنجبین #گرمازدگی #تشنگی

📌 #گرمازدگی ✅ در حالت گرمازدگی بدن نمی‌تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می‌یابد که می‌تواند اندام‌های اصلی را تخریب کند 📌 #علائم_گرمازدگی 🔸پوست خشک و داغ، عدم تعریق، پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می‌شود، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه، سردرد، گرفتگی عضلات، گشادی مردمک چشم 📌 علائمی که نشان می‌دهد در معرض گرمازدگی هستید، شامل 🔸ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع، پوست رنگ پریده و چسبناک، سرگیجه، ضعف و غش، ادرار زرد تیره یا نارنجی، سردرد و اسهال است ♨️ #درمان و #رفع_گرمازدگی 🔹 ابتدا لباس‌های فرد گرمازده را در آورده با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید(اولویت با با خنک کردن سر و گردن است) 🔸 فرد را در مکانی که نسیم خنک می‌وَزد قرار دهید 🔸 پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید دست و پای فرد را ماساژ دهید

#نسخه های #اورژانسی ودرمان حکیم خیراندیش در سفراربعین هرآنچه در سفر اربعین احتیاج دارید دراین پیام هست حتما آنرا ذخیره کنید اما در ابتدا به نیت ظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف دراربعین قدم بردارید و درتمامی مسیر راه سوره توحید به نیابت امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف بخوانیدو هدیه کنید به امام حسین علیه السلام و در این سفر تمام محبین امیرالمؤمنین علیه السلام از ابتدای خلقت تا انتهای خلقت شریک کنید 1_درمان #مسمومیت غذایی، گاز، دارویی: اگربه پزشک طب سنتی دسترسی داشتید حجامت اما اگرنبودبرای درمان آب سیب بخورید به تعداد روزهای سفرسیب همراه داشته باشیدخوردن #سیب ناشتا وصبحگاهی باعث میشودبیمارنشوید 2_ #پیاز فوری ترین وسریع الاثرترین داروی زدایش سم: پیاز را حلقه حلقه کنیددرشربت آویشن وعسل وعرق نعناء وعرق بیدمشک بریزید وهمراهتان بردارید اگرنتوانستید یک پیازکوچک قرمز بردارید گاز بزنید 3_ضدسم خیلی قوی: #نعناخشک همراه داشته باشید(یک فلاکس یکنفره داشته باشید آب‌جوش ونعنادم کنیدو در راه بخورید) #پونه قوی تر از نعنا وهمچنین آویشن خیلی قوی است(#کلپوره نیز خیلی مفید وهمه کاره است) 4_#عفونت عمقی: ترکیبی ازنعناء(آویشن) 5واحد+نمک1واحد+عسل عفونت شدیدهمراه باسرفه درمانش این نسخه است حتی می‌توانید #آویشن ونمک در دهان بگذاریدوبجوید درمان سرماخوردگی گرفتگی گلو وبرای سرفه های خلط دار مفیداست 5_#عرق سوز شدن بدن: گلاب همراه داشته باشید وبه بدن بپاشیدتاجذب شوداگرعرق سوزبه صورت تاول بود گلاب وعسل به سرعت درمان کننده است 6_#ضدعفونی کننده ضروری وهمچنین درمان زخم: نمک جزداروهای اورژانسی است اگرجایی مشکوک شدیدبه سم نمک بخوریدعفونت برطرف میکند اگر غذایی خوردیدکه حالت تهوع داشتیدیعنی معده سردشده یا غذاسرد بوده فوری یک پرنمک بخورید وقورت دهید 2تا3باربخوریدحالت تهوع برطرف میشودترجیحا اول #نمک سنگ شیشه دوم نمک سنگ شفاف سوم نمک دریای جوشان نمک درمان زخم نیز میباشد 7_برای اینکه پا تاول نزند: 3تا7روزقبل ازسفرحنا با آب شور به پابزنیدپامحکم می‌شود عرق نمی‌کند وبوی بدنمیگیرد 8_غبارزدایی #ریه : #عرق نعنا وعسل وساقه ترپ غبار آلوده دفع می‌کند ودرمان مشکل ریه است 9_گندزدایی فراوان: هر1000متری که رفتیدچادری درست کنید مملواز دود اسفند2تا3دقیقه درآن بمانیدهم استریل تنفسی است وهم باعث آرامش #اعصاب میشود اسفندخوراکی حتماهمراه داشته باشیداگرآب تصفیه نشده خوردیداگرعفونت #گوارشی گرفتید1ق مرباخوری اسفندبخورید(اسفندنباید بجویدباید با 1لیوان آب قورت بدهید) کرم دفع میکندبچه زیر7سال 3تا7دانه بخورند 10_درمان #گرمازدگی: خاکشیرولیمو 12تا دانه لیموبه همراه داشته باشید هرصبح نصف لیمو درآب بریزید وبخورید 11_درمان #یبوست: #خاکشیر با آب گرم ومقدار شکر فوری یبوست برطرف میکندوهمچنین شربت عسل وانجیر سالادباروغن زیتون شبانگاه سعی کنیدغذاروخوب بجویید برگه قیصی مفیداست 12_درمان #گرفتگی-پا: با چوب کف پابزنیدچوب مناسب انتخاب کنید پارا زخم نکندوسط گودی پابزنید گرفتگی ساق تاکمردرمان میشود شتاب گردش خون بیشتروانقباض عضلات درمان می‌شود 13_پارگی تاندوم: #روغن سیاهدانه هرچه بیشتربزنیدبهترجذب میشود 14_درمان #سرفه های شدید: پیازوعسل پیاز شلغم 15_#سرفه های مزمن: کباب #لیمو روی اجاق گاز باپوستش کباب کرده وباپوست بخوریددرمان فوری سینه پهلو و تب و سرفه های عفونی وگرفتگی عضلات بادکش درمان همه است اگرابزاربادکش نبود ماساژ کتف وگردن از گردن شروع کنید تاکتف وساعت 9ونیم تا 10ونیم پشت به آفتاب بشنید با لباس تا کتف گرم شود برای بچه ها هم 1تا3لیموباعسل 16_ درمان مشکل #قلبی وریوی و #فشارخون وسردرد: برای پیشگیری قبل از سفرحجامت عام انجام دهیدهمه مزاجها بلغمی ها شربت عسل بخورند زانودرد ومچ پا وکمردردرا با روغن سیاهدانه ترمیم کنیدبافت وعضله ميسازد برای نگهداری مفاصل مفیداست کسانی سابقه آرتروز دارند روغن بادام تلخ بزننداگربعدازآن بدن خارش پیدامیکندروغن سیاهدانه پایه زیتون بزنید یاروغن کوهان شتر 17_سردی #معده: #عسل ناشتا #اسفند شبانگاه(اسفند نبایدجویده شود به همراه 1لیوان آب بخورید) بارهنگ وعسل و #گلاب همراهتان باشد.برای سردی معده ودرمان عفونتها عسل ونمک مفیداست اسهال دونوع است 1_#اسهال گرم : نشانه آن مقعدمیسوزد غذاهضم شده دفع میشوداگرهم اسهال زیادشود موجب خونریزی میشوداماخطرناک نیست درمانش: 1پیاله ماست یا دوغ یا شیر ترشی مثل آبلیمو وآبغوره شیرینی زیاد وچربی زیاد باعث اسهال گرم میشود 2_#اسهال سرد: اگر سردی زیادخورده آب آلوده خورد یاغذایی خورده عفونت کرده درجه ۱ .تهوع دارد درجه ۲ استفراغ درجه ۳ اسهال میگیرد نشانه :این اسهال آبکی است غذاهضم نشده دفع میشوداسهال عفونی است وخطرناک میباشد درمان نمک وعسل #عرق_نعنا وعسل #بارهنگ وعرق نعناع وعسل

📌 چکار کنیم آفتاب زده نشیم 🔻 و اگه شدیم راه‌کار چیه؟ اینو بگم خدمتون که هر فردی ممکنه گرما زده بشه! و شاید افرادی که عادت به گرمای زیاد ندارن و در مناطق سردسیر کشور هستن بیشتر اذیت بشن ولی همونطور که گفتم گرما زدگی ممکنه برای هر فردی ایجاد بشه..‌. 🔸 تا جایی که بشه در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار نگیرید، خصوصا در پیاده روی اربعین..، آقایون از چفیه استفاده کنن ( تا تابش آفتاب مستقیم به مغز نرسه) و خانما روسری مناسب و خنک استفاده کنن اگر از چفیه استفاده نمی‌کنید سر خودتون و بچه‌هاتون حتما 《کلاه 》بزارید 😉 و مایعات کافی بنوشید حتما لباس گشاد و نخی بپوشید تا بدنتون خیلی گرم نشه و کمتر عرق کنید غذاهای پر ادویه و سرخ کردنی هم باید کمتر استفاده بشه اگرم آفتاب زده شدین! ❓علائمش چیه؟! ✍ گاهی گفته میشه افراد عصبانی میشن توی هوای گرم! درسته ...اون برا اولش هست😁 و فقط عوارض گرما هست و به این معنی نیس که حاد باشه! (خویشتن داری لازمه) ⚠️ بیشتر که بگذره..، شخص بیحال میشه (این مورد مهمه)، رنگ و روش تغییر میکنه، لبها و گلو خیلی خشک میشه، ضربان قلب بیشتر میشه و نفس نفس میزنه، توان راه رفتن کم میشه، چشمها تار میشه و حتی صحبت کردن سخت میشه و نمیتونه اصلا حرف بزنه (دیگه چه برسه به عصبانی شدن 😁) و حتی فرد ممکنه که بیهوش بشه یا وسط راه بیفته..‌. 🔻در این شرایط هر چه سریعتر فرد در سایه و محل خنک قرار بگیره (مستقیم جلوی کولر نباشه که خیلی بدتره ! ) وسایل سرمایشی نبود..، فرد رو باد بزنید و کمی لباسشو کم کنید و روی پاها و دست‌ها و زیر بغل آب بریزید (آب سرد نباشه)، همین آب معمولی کافیه 🔻 آب و نوشیدنی های خنک ولی نه خیلی سرد به فرد گرما زده بدین تا جرعه جرعه بخوره و لازمه که استراحت کنه و به حالت درازکش باشه #گرمازدگی #تدابیر_اربعین

. ❄️ ساخت کولر طبیعی برای بدن☘ با مصرف سبزی خرفه تابستون از کولر بی‌نیاز میشی چون😉👇 🌱خرفه مسکن صفراست. 🌱حرارت خون و کبد و معده را تسکین می‌دهد. 🌱سر درد گرم را رفع و عطش را تسکین می دهد. 💥 یه دستورالعمل عالی خنک کننده بدن رفع عطش و گرگرفتگی 👇 تخم خرفه را نیم کوب کنید، ومقداری دوغ روی آن بریزید( به اندازه ی یک بند انگشت بالاتر از تخم خرفه)، بعد از مدتی تخم خرفه دوغ را در خود جذب می کند. بین سه تا 7 بار دوغ را به تخم خرفه اضافه کنید. بعد از سه شبانه روز بگذارید خشک شد و آن را پودر کنید و در نوشیدنی های مختلف استفاده کنید. #گرمازدگی #حرارت_بالای_بدن #خرفه

🥤 تخم شربتی و آب: ضد ویروس گوارشی و گرمازدگی 🔺ترکیب تخم شربتی و آب برای پیشگیری و درمان گرمازدگی و ویروس‌های گوارشی بسیار مؤثر است. این ترکیب به خصوص در این ایام برای جلوگیری از گرمازدگی و بهبود علائم گوارشی مفید است. 🍽 روش تهیه و مصرف: - یک قاشق غذاخوری تخم شربتی را در یک لیوان آب سرد بریزید. - بگذارید تخم شربتی‌ها خیس بخورند و حجم بگیرند. - مقداری آبلیمو و عسل به آن اضافه کنید. - این نوشیدنی را روزانه مصرف کنید. 👈 موارد استفاده: - برای جلوگیری از حالت تهوع و گرمازدگی. - برای پیشگیری و درمان ویروس‌های گوارشی که باعث تب، تهوع و اسهال می‌شوند. #گرمازدگی #درمان #گوارش